Отек стопы ноги и уплотнение на внешней части стопы

Отек ног в области стопы — это не самостоятельная патология, а симптом, который необходимо правильно истолковать для определения причины его возникновения. Недомогание развивается на фоне избыточного накопления жидкости в тканях и межклеточном пространстве.

Отеки могут носить постоянный или эпизодический характер и являются ответом организма на внутреннее заболевание или внешний раздражитель. Лечить их следует симптоматически, уделяя особое внимание причинной терапии.

Причины

Почему отекают стопы? Пусковой механизм этого явления может быть разным, однако пастозность всегда является результатом повышенного давления в капиллярах или снижения онкотического давления в плазме крови с выпотеванием излишней жидкости в ткани. Отеки ног часто носят приспособительный характер, но могут возникать как проявление тяжелого заболевания.

Временная отечность

От чего припухают стопы сверху у совершенно здоровых людей? В этом случае недомогание обусловлено перегрузкой конечностей или ухудшением кровообращения в тканях.

Среди распространенных причин отека ног в области стопы выделяют следующие:

• стоячая или сидячая работа;
• неудобное положение во сне;
• чрезмерное увлечение соленой и острой пищей;
• синдром предменструального напряжения (ПМС);
• длительная нагрузка на ноги;
• жаркая погода;
• беременность;
• прием лекарственных средств.

Если опухает и болит стопа только одной ноги, причина недомогания, скорее всего, кроется в разрыве мышц или связок голеностопа. При переломах или травмировании сочленений и после операции отек стопы — явление очень частое.  Пастозность в этом случае держится до нескольких месяцев.

Все рассмотренные факторы носят временный характер и после их устранения или короткого отдыха отёчность спадает.

Хроническая отечность

Пастозность, вызванная внутренними болезнями, быстро не проходит. Чтобы избавиться от нее, необходимо выявить и устранить основной недуг.

От чего может развиться хроническое скопление жидкости в тканях? Среди самых частых причин отечностей стопы выделяют следующие:

• сердечная недостаточность — проявляется слабой пастозностью в начале заболевания и сильнейшей опухолью в конечной стадии. При этом нога отекает от стопы до колена;
• нарушение кровообращения в нижних конечностях (тромбофлебит, варикозная болезнь) — отек чаще односторонний;
• патологии печени и почек (цирроз, нефритический синдром, почечная недостаточность) — припухание особенно выражено в первой половине дня и одинаково на обеих конечностях;
• заболевания костей и суставов — проявляются односторонней пастозностью. Отек левой или правой ступни сопровождается болью и затруднением передвижения;
• воспалительные, вирусные и гнойные поражения ног — мягкая и равномерная пастозность локализуется на больной конечности;
• нарушение оттока лимфы (лимфедема, лимфовенозная недостаточность) — припухлость располагается с одной стороны и отличается стойкостью и плотностью. Для нее характерен отек в виде подушки сверху стопы.

Конечности могут опухнуть и в других случаях, например, при гиперфункции надпочечников, анорексии или выраженной кахексии, нейропаралитических расстройствах.

Нередко отек в стопе появляется у больных, страдающих злокачественными опухолями. Пастозность формируется после операции или курса химиотерапии. При поражении лимфатической системы отек развивается в самом начале заболевания.

Нормальна ли отечность при беременности?

Во время беременности отеки ног преследуют практически каждую женщину. Особенно часто отток крови нарушается во II-III семестрах. В этот же период, помимо пастозности стоп, наблюдаются ночные судороги в икроножных мышцах, боль и онемение.

Причина такого состояние ног у женщин в период беременности не одна. Неприятный симптом может быть вызван несколькими факторами:

• гормональной перестройкой организма;
• ухудшением оттока крови из нижних конечностей из-за увеличенной матки;
• прибавлением в весе;
• тягой к соленым и острым блюдам, свойственной беременным.

При появлении подобных симптомов рекомендуется подойти к врачу для назначения терапии. Если доктор ничего не прописал, нельзя заниматься самолечением. Отекшие ноги на последнем триместре не считаются патологией, поэтому для устранения проблемы женщине достаточно побольше отдыхать с приподнятыми конечностями, меньше пить и есть соленого.

Виды

На практике отеки принято разделять на односторонние и двусторонние.

Односторонние

Такая пастозность развивается на фоне суставных патологий, поражений лимфатической системы и варикоза. Проявляется припухлостью только одной конечности.

Двусторонние

Двусторонний отек развивается из-за серьезного поражения сердечно-сосудистой системы или почечной недостаточности. Характеризуется равномерной пастозностью ног.

Сопутствующие симптомы

Заподозрить патологическую причину отеков можно на основании дополнительных симптомов. Они могут иметь разную степень интенсивности, прогрессировать или оставаться в стабильном состоянии.

При заболеваниях сердечной мышцы отеки сопровождаются посинением ног, одышкой, скачками АД, потливостью, быстрой утомляемостью, болями за грудиной. К вечеру пастозность усиливается, а к утру спадает.

Если причиной недомогания становится варикоз, к отекам сверху стопы добавляется усталость и тяжесть в ногах, появление извилистых вен, потемнение кожи. К вечеру конечности нестерпимо болят. На запущенной стадии недомогания возникает дерматит и развиваются трофические язвы.

При патологиях печени отекам стопы сопутствует пожелтение кожи и зуд, общее истощение, тошнота или рвота. При поражениях эндокринной системы пастозность развивается одновременно с набором веса, вялостью, запорами.

Воспалительный процесс в ногах вызывает покраснение и болезненный отек сверху стопы, повышение температуры. Появляется общая интоксикация организма, утомляемость, сонливость. При поражениях ЦНС, сопровождающихся односторонним параличом, развивается отек правой или левой конечности.

Какой врач занимается лечением отеков ног в области стопы?

Если нога сильно опухла и болит, необходимо подойти к терапевту. Доктор назначит анализы и по их результатам направит к узкому специалисту — кардиологу, эндокринологу, флебологу или травматологу.

Диагностика

Во время диагностического осмотра врач проводит опрос больного, интересуясь его питанием, образом жизни и привычками. После пальпации отека специалист назначает ряд исследований:

• общий анализ крови и мочи;
• тест на гормоны;
• допплерографию;
• МРТ;
• ЭКГ;
• УЗИ и УЗДС.

Результаты проведенных исследований помогают выявить причину отеков и назначить адекватное лечение.

Первая помощь

Что делать, если постоянно отекают ступни ног, как помочь себе? В первую очередь необходимо приготовить прохладную ванночку, а затем принять горизонтальное положение, приподняв конечности. Через 20 минут снимаем припухлость втиранием специальных мазей или ледяным компрессом. Хорошо помогает массаж ног, проводимый от пальцев к паху.

Снять отек помогут и физические упражнение, улучшающие кровообращения — приседания, махи, езда на велосипеде. Можно просто сесть на стул и поболтать ногами, как в детстве.

Лечение

Как лечить отеки? Следует заметить, что целенаправленная терапия пастозности — дело неблагодарное и, с точки зрения медицины, не совсем правильное. Исключение составляют временные отеки, возникшие у здоровых людей. В этом случае рекомендуется снизить физические нагрузки, дать ногам отдых и использовать компрессионный трикотаж.

Если причиной пастозности стали внутренние заболевания, симптоматическую терапию необходимо совместить с причинной.

При поражении почек и сердца снять отек помогут следующие медикаменты:

• мочегонные — Спиронолактон, Гипотиазид, Трифас, Фуросемид;
• кардиопротекторы — Небиволол, Метопролол, Карведилол, Бисопролол;
• наружные средства — Гепариновая мазь, Троксевазин, Лиотон гель.

Кратность приема и продолжительность лечения определяется врачом и зависит от тяжести состояния больного.

Отек в области стопы венозного происхождения лечат бинтованием голеней или ношением компрессионного белья (чулки, гольфы). Помимо этого, больному назначают медикаментозные препараты:

• флеботоники — Эскузан, Нормовен, Детралекс;
• наружные мази и гели — Венитан, Аэсцин, Веногепанол, Гепатромбин;
• кроворазжижающие медикаменты — Клопидогрель, Аспирин, Лоспирин, Кардиомагнил, Аспекард.

Все эти лекарственные средства отличаются по скорости воздействия, продолжительности влияния и эффективности, имеют противопоказания и прописываются только доктором.

Профилактика

Избежать появления временных отеков не так уж сложно. Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• при стоячей или сидячей работе периодически выполнять несложные упражнения для ног;
• больше ходить босиком;
• регулярно проводить массаж ступней и голеней;
• носить удобную обувь;
• поддерживать нормальный вес и соблюдать питьевой режим.

Для предупреждения хронических отеков необходимо своевременно лечить патологии, которые могут спровоцировать недомогание.

Только заботливое отношение к своему здоровью поможет избавиться от неприятного состояния и предупредить тяжелые заболевания. Поэтому при появлении даже несильных отеков следует насторожиться и проконсультироваться с доктором.

Автор: Елена Медведева, врач,
специально для xVarikoz.ru

Полезное видео про отеки ног

Рейтинг статьи

(

оценок, среднее:

из 5)

Отеки ног – это один из главных симптомов варикозного расширения вен нижних конечностей. Они проявляется уже на самой ранней стадии варикозной болезни и значительно усиливается по мере ухудшения патологических процессов в венах.

Однако важно понимать, что отечность конечностей может быть признаком не только варикоза, но и других заболеваний. Поэтому необходимо знать, как развиваются при варикозе отеки на ногах причины и лечение этого неприятного симптома.

Причины

Основная функция вен – это возвращение крови, насыщенной углекислым газом и продуктами распада, к правому предсердию. Этот процесс осложняется тем, что венозная кровь движется против силы тяжести и под небольшим давлением, которое составляет порядка 10 мм рт. ст. (для сравнения в артериях кровь в среднем движется под давлением 120-130 мм рт. ст.).

Оттоку венозной крови помогают мышцы ног, которые сокращаясь во время ходьбы, бега и любой другой физической нагрузки, усиливают ее течение к сердцу. А чтобы кровь под влиянием силы тяжести не перетекала из высоких отделов сосудов в более низкие в них существуют специальные клапаны, которые пропускают кровь лишь в одном направление – к сердцу.

Однако под влиянием вредных факторов таких как: малоподвижный образ жизни, курение, прием гормональных препаратов, наследственность, беременность, особенности профессии, ношение слишком тесной обуви или одежды, лишний вес, неправильное питание, возраст старше 35 лет, регулярный подъем тяжести, у человека развивается варикозная болезнь, которая проявляется в отеках ног.

Причины отека ног при варикозе:

1. Повышение сосудистой проницаемости. При варикозном расширении вен в венолах и капиллярах усиливается кровяное давление, вследствие чего происходит нарушение процесса фильтрации-абсорбции со значительным преобладанием фильтрации. В результате этого происходит скопление жидкости в межклеточном пространстве и формируются сильные отеки;
2. Повышение гидростатического давления в венах. Оно развивается в результате несостоятельности венозных клапанов, при которой кровь венах движется в обоих направлениях, как вверх, так и вниз. Это нарушает циркуляцию крови в конечностях, провоцирует расширение и деформацию венозных стенок, и вызывает застойные явления в ногах;
3. Нарушение дренажа лимфы. Отеки при варикозе формируются не только в результате застоя крови, но и лимфы в конечностях. Дело в том, что недостаток движения, поднятие тяжестей и ношение узкой обуви и одежды поражает не только кровеносные, но и лимфатические сосуды.

Необходимо подчеркнуть, что отеки нижних конечностей при варикозной болезни – это не просто косметический дефект, единственным последствием которого является бесформенность и одутловатость ног. В действительности они чреваты куда более тяжелыми осложнениями, способными привести пациента на больничную койку.

Так в результате формирования отеков в ногах больного нарушается нормальная циркуляция крови, из-за чего ткани конечностей страдают от нехватки кислорода и питательных веществ. Кроме того, вследствие нарушения работы венозной системы в клетках ног накапливаются токсичные продукты распада, опасные для здоровых тканей человека.

В итоге в ногах больного появляются очаги воспаления, которые без адекватного лечения начинают быстро прогрессировать.

В наиболее тяжелых стадиях варикоза у пациентов наблюдаются обширные некротические язвы, которые тяжело поддаются лечению и нередко приводят к потере конечности.

Особенности

Как уже отмечалось выше, варикозное расширение вен – это не единственная болезнь, при которой могут наблюдаться сильные отеки на ногах. Такой же симптом характерен для сердечной недостаточности и заболеваний почек, которые также способны серьезно пошатнуть здоровье человека.

Поэтому, чтобы вовремя заметить болезнь и начать необходимое лечения на самой ранней стадии важно знать, в чем особенности отеков при варикозе, как они себя проявляют и какими признаками сопровождаются. Это поможет уберечь больного от врачебных ошибок и неправильного лечения.

Отечность ног при варикозной болезни имеет характерные черты, которые помогают отличить ее от аналогичного симптома других заболеваний. Так при варикозе отек конечностей проявляется следующим образом:

• Отеки появляются во второй половине дня или даже ближе к вечеру;
• Отечность значительно усиливается после длительного пребывания в статичной позе, например, стояния на ногах или сидения за рабочим столом;
• После ночного сна отеки исчезают полностью и ноги выглядят здоровыми;
• Отеки распределяются неравномерно и локализуются в области пораженных вен;
• Чаще всего отекает лишь одна нога, которая была поражена варикозной болезнью. В очень редких случаях отек бывает двухсторонним;
• Отеки сопровождаются чувством усталости и болью в ногах;
• К вечеру в конечностях появляется чувство жжения, они могут неметь и чесаться;
• Судороги в икроножных мышцах, которые особенно часто бывают по ночам;
• Помимо отеков на ногах больного появляется сосудистый рисунок, варикозные звездочки и узлы.

По мере развития варикоза отеки становятся все более выраженными, охватывая пальцы, ступню, голеностопный сустав и икроножную мышцу. Они уже не пропадают после ночного отдыха и наблюдаются у пациента круглосуточно.

Появление некоторых видов отеков может свидетельствовать о развития опасных осложнений варикозного расширения вен, которые способны стать причиной серьезного ухудшения состояния больного и даже летального исхода. Данные отеки имеет следующую классификацию: молочный отек и синий отек.

Молочный отек.

Появление молочного отека чаще всего сигнализирует о развитие тромбоза глубоких вен. Свое название он получил по двум причинам: во-первых, при таком отеке кожа становится очень бледный, с ее поверхности полностью исчезает сосудистый рисунок, а кожный покров приобретает равномерный белёсый оттенок.

Во-вторых, молочный отек очень часто диагностируется у недавно родивших женщин, то есть молодых кормящих матерей. Такой отек ни в коем случае нельзя лечить самостоятельно, его появление является поводом немедленно обратится за помощью к флебологу.

При молочном отеке пациент страдает от сильной отечности ног в районе голеностопного сустава и нижний части голени, а также от выраженного болевого синдрома. Если тромб образуется в бедренной вене, то боль может распространяться по всей нижней конечности.

Кожа на ноге, пораженной молочным отеком, становится очень плотной и туго натянутой, словно на барабане. При этом у больного отмечается местное повышение температуры, из-за чего нога на ощупь может казаться неестественно горячей.

Молочный отек – это признак грозного осложнения варикозной болезни, для лечения которого может потребоваться хирургическая операция. Поэтому не следует откладывать визит к врачу, чтобы не спровоцировать развитие еще более опасных последствий.

Синий отек.

Данный тип отека еще более опасен для человека, чем молочный. Синий отек является верным признаком тромбофлебита глубоких вен – тяжелейшего осложнения варикозной болезни. При данном заболевании необходимо немедленно обратится за помощью к врачу-флебологу, так как промедление чревато необратимыми изменениями в нижних конечностях.

При синем отеке голеностопный сустав и нижняя часть голени сильно распухают, а кожа приобретает синюшный, почти черный цвет. Из-за давления жидкости кожа на ноге сильно натягивается, буквально как на барабане. Нога может очень сильно болеть, при этом боль значительно усиливается во время сгибания ноги в голеностопном суставе или прикосновения к икроножной мышце.

Синий отек формируется в следствие сильного застоя крови в нижних конечностях и развития гипоксии тканей, то есть кислородного голодания клеток. При этом в области отека у пациента может наблюдаться понижение местной температуры тела, в результате чего кожа на ощупь может казаться холодной.

При отсутствие необходимой медицинской помощи у больного с синим отеком может начаться омертвение клеток, что приведет к образованию трофических язв.

Трофические язвы в свою очередь могут стать причиной обширного некроза и как следствие потери конечности.

Лечение

Теперь зная причины и особенности отека голеней и ступней ног при варикозе, необходимо поговорить о лечение этого неприятного симптома. Важно понимать, что справится с отеками при варикозной болезни можно лишь улучшив состояние вен и нормализовав работу венозной системы.

Сделать это можно с помощью специальных противоварикозных препаратов, которые выпускаются в форме таблеток, капсул, мазей и гелей. Современные лекарственные средства от варикоза подразделяются на три основные группы – это венотоники, антикоагулянты и противовоспалительные препараты.

Венотоники или, как их еще называют флеботоники, являются важнейшими медикаментами в лекарственной терапии против варикозного расширения. Они повышают тонус вен, укрепляют сосудистые стенки, нормализуют кровообращение в конечностях и снимают воспаление.

Современные лекарства венотоники в таблетках и капсулах:

1. Детралекс;
2. Флебодиа;
3. Венорутон;
4. Троксевазин;
5. Венарус;
6. Гливенол;
7. Ангионорм.

Венотоники в форме мазей и гелей: Троксевазин; Гинкор-гель; Венорутон; Венитан.

Препараты антикоагулянты также помогают эффективно справляться с отеками ног за счет улучшения циркуляции крови в конечностях и устранения застойных явлений. Данные лекарственные средства помогают уменьшить свертываемость крови, повышая ее текучесть и защищая от образования тромбов.

Мази и гели с кроверазжижающим свойством: Венолайф; Лиотон; Трентал; Курантил; Тромблесс; Гепариновая мазь; Гепатромбин.

Следует подчеркнуть, что перед тем, как начать медикаментозное лечение необходимо записаться на прием к врачу, пройти обследование и сдать все необходимые анализы. Только после этого флеболог сможет подобрать пациенту наиболее действенные препараты от варикоза и отеков.

Другим эффективным методом лечения отеков при варикозной болезни является регулярное ношение компрессионного белья, которое выпускается в виде гольф, чулок и колгот. Лечебное белье оказывает давление на расширенные вены, сужая просветы в сосудах до нормального состояния и повышая тонус вен.

Компрессионное белье помогают улучшить кровообращение в ногах, усилить питание тканей кислородом и полностью предотвратить образование отеков. В настоящее время производители выпускают белье 5-и классов компрессии для разных стадий варикоза.

Классы компрессии лечебного трикотажа:

• 0 класс – применяется для профилактики варикозного расширения вен;
• 1 класс – эффективен на ранних стадиях варикозной болезни;
• 2 класс – используется для лечения выраженного варикозного расширения вен;
• 3 класс – применяется при тяжелой венозной недостаточности;
• 4 класс – используется исключительно в условиях больницы при стационарном лечении.

Причины и методы лечения отеков на ногах рассмотрены в видео в этой статье.

Появление областей отечности нижних конечностей может сопровождаться изменениями в работе многих внутренних органов. И в первую очередь причинами данного неприятного и порой опасного для здоровья больного явления становятся поражения почек, наследственный фактор и ряд провоцирующих ситуаций, которые можно предотвратить при своевременном выявлении склонности к образованию отеков. Отек ступней ног имеет свои причины, и лечение должно проводиться в соответствии с рекомендациями врача на основе проведения обследования больного. Для предотвращения риска возникновения отека стоп необходимо своевременного реагировать на изменения в работе почек, даже при незначительной задержке жидкости в организме рекомендуется пройти обследование и выполнять рекомендации, позволяющие скорее устранять неприятную симптоматику и предупредить ее вероятное усугубление.

Характерные признаки отека стопы — сопутствующие симптомы

Любые виды отеков сопровождаются характерными изменениями тканей, в которой скапливается избыток жидкости. Отечность тканей нижних конечностей может быть связана с увеличением потребляемой жидкости в течение суток, недостаточностью работы почек и мочевыводящих путей. При наличии любых провоцирующих факторов, к которым следует отнести прежде всего наследственную предрасположенность, наличие хронических или острых заболеваний организма (и в первую очередь мочевыводящих органов), неправильном питании с преобладанием в ней острой пищи начинает проявляться склонность к образованию отеков нижних конечностей.

Отек стопы часто возникает при беременности, поскольку увеличивается нагрузка на почки и сердечно сосудистую системы, может отмечаться при ряда органических поражений. При любой природа данного проявления наиболее явные проявления устраняются с помощью лечащего врача. Начальная стадия сопровождается припухлостью подошвы, которая немного увеличивается в размерах, становится менее чувствительной к механическим воздействиям. Прием лекарственных препаратов, прохождение специальной физиотерапии помогут устранить наиболее явные проявления отеков стоп, однако лучшей мерой следует считать профилактику данного неприятного явления.

Для отеков стоп характерны следующие проявления:

• нижняя часть конечности приобретают неестественную форму, увеличиваются в размерах;
• при значительно запущенной стадии болезни отек может переходить в ткани голени, при этом большая часть ноги меняет свою форму;
• для отечной стопы характерно появление чувства тяжести, редко — боли;
• поскольку отеки являются местом скопления лишней жидкости, кожа и ткани под ней реагируют своеобразным способом на внешние механические воздействия: при нажатии на кожу в месте отека возникает углубление, которое может в течение длительного времени не исчезать.

Перечисленные проявления могут дополняться частым желанием вытянуть ноги, приподнять их повыше, чтобы дать больший отдых и вызвать отток лишней жидкости.

Причины отечности

Причины, которые вызывают застой жидкости в организме, могут быть различными. Зачастую это связано с сидячим образом жизни, недостаточностью физической нагрузки. В некоторых же случаях отеки стопы могут отмечаться при чрезмерности физической активности, при травмах сухожилий (активные игры, занятия спортом, проведение тренировки без необходимого разогрева ног). Отек ног, который возникает в области стопы может быть спровоцирован также следующими причинами:

• нарушения в системе кровообращения и движения крови в тканях органов, в первую очередь почек;
• чрезмерное накопление в организме жидкости вследствие недостаточности работы мочевыделительной системы;
• ожирение и наличие лишнего веса;
• варикознное расширение вен;
• поражения костной системы нижних конечностей — подагра, артрит и артроз, значительные отложения солей в области подошвы;
• реакция организма на прием спиртного;
• нарушение режима сна — при недостаточности ночного отдыха велика вероятность застоя жидкости в тканях ног, поскольку все реакции организма замедляются, ухудшается процесс выведения шлаков и лишней жидкости;
• сердечные заболевания — при заболеваниях сердца могут возникать негативные изменения в движении крови и лимфы, которые застаиваются в нижней части ног, образуя отек;
• питание — при значительном количестве в ежедневном рационе специй, острых приправ, консервов и копченостей часто возникают отеки тканей, который вызываются большим количеством в перечисленных продуктах натрия и некоторых химических соединений, вызывающих задержку жидкости в организме.

Перечисленные причины могут усугубляться имеющими хроническими или острыми заболеваниями; даже при обострении респираторных инфекций у ослабленного человека увеличивается нагрузка на почки и мочевыводящую систему. Существует несколько разновидностей отеков стопы, которые различаются по причине возникновения, степени проявления симптомов, каждый из них имеет свои характерные особенности и требует особого лечебного воздействия.

Временные отеки

Поражения вен и кровеносных сосудов способно в значительной степени отрицательно влиять на процесс выведения из организма лишней жидкости. Если в организм поступает большое количество жидкости, которая застаивается в области ног, вероятность развития отеков многократно увеличивается.

Хроническая отечность

При частом проявлении отеков в области стоп, длительном сохранении основной симптоматики можно говорить о такой разновидности отека стоп,. как хроническая отечность. Такая патология может возникать при наличии хронически текущих патологиях почек, недостаточной интенсивности работы мочевыводящей системы. Почки, обладающие высокой функциональной нагрузкой при выведении из тканей лишней жидкости, могут не справляться с получаемой нагрузкой, что влечет за собой образование областей отечности.

В этом случае следует своевременно обратиться к врачу, который после проведения необходимого обследования составит схему лечебного воздействия, которая включает в себя лекарственное лечение, применение физиопроцедур, методы народной медицины.

Отеки ступней при беременности

Поскольку вынашивание беременности сопровождается значительным увеличением массы тела, гормональной перестройкой, вероятность увеличения нагрузки на почки увеличивается. При этом отмечается увеличение риска развития отеков ног, в частности, ступней. Отеки ступней ног во время развития беременности могут вызываться сжатием некоторых внутренних органов, что происходит при увеличении объема матки.

Что делать, если отеки остаются и после родов, локализованы они в тканях ног, решает лечащий врач.

Отеки ступней у пожилых людей

С возрастом многие процессы в организме замедляются, обмен веществ также становится более медленным, что может повлечь за собой образование отеков в ногах.

Часто у пожилых людей данные проявления сопровождаются следующими изменениями в образе жизни и питания:

• уменьшение степени физической активности;
• преобладание сидячего или лежачего положения тела, что не позволяет крове и другим жидкостям двигаться более активно;
• неполноценность питания, которая может выражаться в недостаточном потреблении свежей зелени, овощей и фруктов, которые обеспечивают организм необходимыми элементами и энергией;
• потребление неполезной для здоровья пищи, преобладание в ежедневном рационе химически обработанной пищи;
• увлечение специями и приправами с высоким содержанием в них натрия, который приводит к задержке в тканях ног жидкости;
• прогрессирование хронических заболеваний.

Часто встречается у пожилых людей отек сустава стопы. Данная патология может вызываться как возрастными изменениями (деформацией) сустава, так и развитием воспалительных процессов в данной области вследствие частого ношения неудобной или узкой обуви. Чтобы выяснить причину этого неприятного проявления и предотвратить вероятность его усугубления, пожилым врачам следует регулярно показываться врачу терапевту, который после осмотра поврежденной области и проведения необходимых анализов составит наиболее действенную схему лечебного воздействия.

Поскольку наличие варикоза делает возможность проявления отеков более вероятной, следует при данном поражении вен соблюдать советы по профилактике отеков с еще большей тщательностью. Варикозное расширение не только проявляется путем появления на поверхности кожи (преимущественно нижних конечностей) сосудистых звездочек и узлов из поврежденных вен, но и усугубляет вероятность ухудшения процесса кровообращения. Это может стать причиной длительного сохранения отеков ног в пожилом возрасте, значительного усиления проявлений варикоза.

Отек левой ноги

В некоторых случаях может возникать отек, который локализуется на левой или правой ноге. Это может быть вызвано различными причинами: внутренними заболеваниями, ухудшением работы почек. Отек стопы левой ноги может образовываться вследствие сердечно сосудистых поражений, именно левая часть тела в первую очередь страдает при сердечной недостаточности. Лечение в данном случае должно быть направлено на устранение заболевания, стабилизацию работы сердца и всей кровеносной системы.

Отечностью ступни правой ноги может проявляться нарушение обмена веществ, гормональный сбой. Также негативные изменения в работе почек сопровождаются выраженной склонностью к образованию отеков в ногах, особенно в стопах, со скоплением лишней жидкости в тканях.

Способы лечения отечности

Возникшие по разным причинам отеки могут самопроизвольно пропадать, однако это происходит не всегда. При выявлении отеков ног, которые сохраняются длительное время, врачом прописывается лечения и объясняется схема воздействия, как от них избавиться. В качестве рекомендаций по наиболее быстрому устранению отечности ног лечащим врачом могут быть даны следующие советы:

1. Отказ от острой, жареной, жирной и копченой пищи.
2. Контроль выпиваемой в течение дня жидкости.
3. Достаточный сон, желательно во время отдыха располагать ноги на возвышенность (подушку, свернутое одеяло).
4. Прием витаминных препаратов, которые будут стимулировать деятельность иммунной системы и обеспечат более быстрое устранение отеков.
5. Введение в ежедневный рацион достаточного количества свежей зелени и овощей, которые нормализуют процесс переваривания пищи и выведения из организма шлаков, в том числе лишней жидкости.
6. Отказ от вредных привычек — курения, злоупотребления алкоголем.

Перечисленные рекомендации могут быть дополнены советом принимать мочегонные средства при отеках подошв ног: они справляются с проблемой длительной задержки в организме жидкости, что и приводит к образованию отеков.

Также для минимизации проявлений отеков стоп ног могут быть даны врачом такие рекомендации, как отказ от тяжелой домашней работы, ограничение времени пребывания в вертикальном положении, когда ноги получают значительную нагрузку, совершение недлительных пеших прогулок.

Традиционное лечение

Для стабилизации состояния больного может быть рекомендовано принимать медикаменты, которые имеют мочегонное свойство. Применение лекарственных препаратов, действие которых направлено на более быстрое выведение из тканей организма женщины жидкости, позволяет в короткие сроки избавиться от отеков. Однако их назначение должно производиться лечащим врачом после проведения обследования и проведения необходимых анализов.

Диуретические препараты способствует выведению лишней жидкости, при их употреблении следует увеличить потребление продуктов, богатых микроэлементами и витаминами.

Народные способы

Применение народных методов устранения отечности в области ступней предпочтительно в качестве поддерживающего и вспомогательного средства. Настои лекарственных растений, отвары плодов и листьев с диуретическими качествами, минимальное вероятное негативное воздействие на здоровье — именно таково основное лечебное действие большинства методов народной медицины.

Хорошо себя зарекомендовали сборы следующих трав:

• трава душицы, крапивы двудомной, аира болотного;
• трава череды и мелиссы с плодами боярышника;
• кора дуба, трава аира болотного, трава «медвежьи ушки».

Обладая выраженным диуретическим свойством, травы, применяемые в лечении отеков тканей нижних конечностей, в частности, стоп позволяют скорее устранить наиболее явную симптоматику текущего заболевания, предотвратить риск вероятного ее усугубления. Методы народной медицины могут применяться в сочетании с традиционной лекарственной медициной; в этом случае отмечается восстанавливающее ткани действие растительных препаратов, снижение негативного воздействия на организм больного медикаментозных средств.

Лечение идиопатического отека

В случае, когда невозможно точно установить причину отеков ступней, может быть поставлен диагноз «идиопатическая разновидность отека ступней». Методика лечения данного заболевания подразумевает применение лекарств, действие которых направлено на активизацию работы почек и всей мочевыводящей системы, устранение застоя жидкости в тканях ног.

Также могут использоваться варианты народной медицины, которые основаны на применении растительных средств с выраженным диуретическим свойством. Однако обязательным считается постоянный контроль врача, возможность коррекции проводимого лечебного воздействия.

Профилактические меры

В качестве профилактического воздействия могут быть предложены варианты воздействия, которые включают в себя применение как методов народной медицины с выраженным стимулирующими, диуретическими свойствами, поддерживающих средств, которые обеспечат активизацию иммунной системы. Также рекомендуется следование следующим простым советам, которые предупредят вероятность развития отеков тканей, которые образуют пальцы на ногах, с локализацией отеков в подошвах:

1. Контроль выпиваемой жидкости в течение дня, уменьшение ее количества в вечернее время.
2. Отказ от тяжелой работы, нормирование физической активности — это особенно важно при наличии склонности к возникновению отеков различной локализации, при варикозном расширении вен нижних конечностей.
3. Регулярный осмотр у врача, при малейших отклонениях в нормальном состоянии стоп ног следует провести обследование организма, выявить имеющиеся патологии и заняться их полным излечением.
4. Контролировать собственное питание: введение достаточного количества свежих фруктов, зелени, овощей,. ягод и молочнокислых продуктов позволит стимулировать работу кишечника, своевременно выводить из организма шлаки, не допуская возникновения застоя жидкости в тканях ног.
5. Использовать физиопроцедуры, которые также стимулируют работу почек, не допускают застоя в тканях ног лишней жидкости.

Применение лекарственных препаратов с диуретическими свойствами может быть рекомендовано только по назначению лечащего врача.

Отекание нижних конечностей – признак скопления жидкости в мягких тканях ввиду наличия в организме различных нарушений. Сопровождается увеличением размеров стоп, припухлостью, физическим дискомфортом и непрезентабельным внешним видом. Отеку ступней подвержены все, независимо от пола и возраста.

Что такое отек и почему возникает

Отек ступней образуется ввиду нарушения некоторых процессов в организме, ответственных за своевременное выведение лишнего скопления жидкости. Работа мельчайших капилляров заключается во впитывании жидкости из межклеточного пространства и ее дальнейшем продвижении по венам. Негативное влияние на эти механизмы взаимодействия могут оказать следующие факторы:

• сосудистая проницаемость ввиду истончения их стенок;
• перепады кровяного давления в периферической системе сосудов;
• количественные изменения натрия, белка в крови.

Любые изменения химического состава крови, сбои в работе сосудистой системы приводят к скоплению в стопах жидкости и формированию отечности. Причиной тому могут стать временные и постоянные факторы негативного влияния с краткосрочным и длительным действием.

Временные (физиологические) причины отечности:

• Пассивная жизнедеятельность. Наличие сидячей работы, отсутствие нагрузок физического характера могут спровоцировать появление отечности нижних конечностей с развитием варикозной болезни в перспективе.
• Растяжение связок. Отечность стоп по этой причине самоликвидируется в течение нескольких дней, особенно если туго перебинтовать поврежденные места эластичной тканью.
• Злоупотребление солесодержащими продуктами. Частые приемы пищи с высоким содержанием соли провоцируют обильное питье. Неспособность организма справиться с такими объемами жидкости приводит к отекам.
• Алкогольные напитки. Избыточный прием спиртосодержащих напитков негативно отражается на всем организме и, в частности, на стопах, вызывая их припухлость по утрам.
• ПМС. Окончание периода менструации отмечается исчезновением отечности.
• Использование неудобной обуви. Каблуки и тесная обувь негативно сказываются на кровообращении и микроциркуляции из-за сдавливания сосудов.
• Чрезмерные физические нагрузки. Перегрузка ног, особенно при дефиците активной жизнедеятельности, незамедлительно ведет к отеку.
• Беременность. Смена гормонального фона оказывает расширяющее действие на сосуды и задерживает натрий. После родов отек спадает.
• Жаркая погода. Перегрев заставляет периферические сосуды расширяться, провоцирует снижение давления и нарушение микроциркуляции.
• Избыток веса. Лишние килограммы и эндокринные нарушения пагубно влияют на стопы, создавая благоприятные условия для формирования отечности.

Постоянные причины отечности (из-за внутренних патологий):

• Варикозная болезнь. Нарушенное кровообращение в ногах из-за расширения сосудов способствует отечности.
• Почечные патологии. Замедленное выведение жидкости из организма отражается на внешней составляющей больного. Его лицо и конечности отекают.
• Сердечная недостаточность. Провоцирующие отечность болезни: аритмия, атеросклероз, гипертония. Из-за высокого давления нарушается тканевая микроциркуляция, приводя к отеку стоп.
• Проблемы с печенью (цирроз). Сбои иммунной системы ведут к белковому дисбалансу в крови, нарушая процесс выведения из тканей лишней жидкости.
• Сахарный диабет. Приводит к эндокринным нарушениям, некорректной деятельности других механизмов, обеспечивающих выведение жидкости, отток лимфы.
• Лимфостаз. Скопление в тканях избыточной лимфатической жидкости обеспечивает плотные по структуре и болезненные отеки.
• Тромбоз вен. Ухудшение кровообращения вследствие сужения сосудов ног или их закупорки.
• Инфекционные воспаления. После укуса насекомых возникают покраснения на коже, отеки.
• Аллергический отек. Он обусловлен поражением суставов после осложнений или длительного пребывания на ногах.
• Медикаменты. Препараты на гормональной основе или от повышенного давления могут вызвать отек нижних конечностей. Проблема решается путем подбора иных лекарств.

Причины отеков ног (видео)

Как выявить отек стоп. Основные причины его возникновения. Способы ликвидации проблемы. Народные методы устранения отеков стоп.

Характерные признаки отека стопы

Важнейшие симптомы при отеке ступней:

• следы на ногах от носочной резинки, обуви;
• заметная припухлость;
• образование ямки при надавливании пальцем;
• дискомфорт при ношении привычной обуви;
• тяжесть в конечностях;
• несимметричный отек, болезненность при варикозе;
• боль, жжение, покраснение кожи при тромбофлебите;
• бледность кожных покровов при почечной патологии;
• плотные, упругие отеки при проблемах со щитовидкой.

При наличии одного/нескольких симптомов следует пройти медицинское обследование, обратившись к специалисту.

Отекают ступни ног при беременности

Нативная

Будущие мамы нередко страдают отеком стоп. Происходит это ввиду резкой смены гормонального фона. Наблюдается многократное увеличение прогестерона, защищающего от выкидыша. Гормон вызывает задержку жидкости, что сказывается отечностью. Кроме того, у беременных нарушается водно-солевой баланс, провоцируя неблагоприятные сосудистые изменения. Это может нарушить отток крови, лимфатической жидкости, позволяя ей скапливаться в нижних конечностях.

С 1 по 12 неделю беременности отеки формируются очень редко. Но со 2-ой половины беременности кожа конечностей начинает терять эластичность, упругость. А на 25 неделе часто формируются отеки стоп, оставляя ямки после надавливания пальцем на кожу. Увеличение массы тела (особенно резкое) способствует отечности нижних конечностей. Поэтому необходимо контролировать вес.

По заверениям докторов, отеки при беременности – норма, если отсутствуют сопутствующие факторы:

• повышенное артериальное давление;
• присутствие в моче белка.

При возникновении сильной отёчности необходимо незамедлительное лечение, чтобы не допустить развития гестоза (преэклампсии).

В целях недопущения отечных состояний у беременных рекомендуется:

• Ежедневно выпивать 1,5 л воды, не включая соки, молоко, супы и т.п.
• Отказ от продуктов, провоцирующих жажду.
• Употребление вареной, тушеной пищи.
• Дозировать прием соли (максимум 8 г в сутки).
• Сбалансированное питание.
• Мочегонные средства только с разрешения врача (обычно мочегонные препараты запрещены при беременности).
• Активный образ жизни (регулярные занятия физкультурой для беременных, плаваньем).
• Подъем ног при лежании.
• Избегать жары.
• Носить колготки высоко на талии (со второго триместра рекомендовано носить компрессионные чулки вне зависимости от наличия/отсутствия проблем с сосудами).
• 20-минутые прохладные ванночки.
• Массаж ступней.
• Употреблять брусничный чай или морс.

Получить больше информации об отёках при беременности, можно здесь.

Отек ступней у пожилых людей

Часто ноги отекают именно у людей в пожилом возрасте. Связано это с естественными физиологическими изменениями, происходящими в организме ввиду его старения. К ним следует отнести сбой обменных процессов, функциональное ослабление органной деятельности.

Отечность нижних конечностей причиняет массу неудобств. Ходьба не обходится без болезненных, зудящих ощущений. А принятие лежачего, сидячего положения сопровождается длительным поиском удобной позы. Актуальным становится вопрос о выборе специальной обуви. При отеке остро ощущаются слабость, усталость физического характера, психическое бессилие, общее недомогание.

Отек нижних конечностей у пожилых людей сопровождается поражением голеностопного сустава, редко переходя на подошву, пальцы. При длительном нахождении в горизонтальном положении отек со стопы может перекинуться на поясничный отдел. Это может спровоцировать сердечнососудистые заболевания, а также вызвать отек легких.

Чтобы избежать отека ног, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Ношение удобной обуви.
• Ограничить потребление соли.
• Выпивать достаточное количество жидкостей.
• Отказаться от малоподвижного образа жизни.
• Уделять достаточное время отдыху и сну.
• Принимать медикаменты по назначению врача.

Что делать, если отекли ступни ног

Существует несколько терапевтических методов, способных устранить отек ступней.

Специальные упражнения:

• В сидячем или стоячем положении поднимать носок, не отрывая пятки от пола. Затем поднимать пятку, не отрывая носок. Выполнять каждодневно по 3-5 мин.
• 2-минутная ходьба на пальцах ног.
• Растопыривание и сжимание пальцев ног.
• Поднятие с пола небольших предметов, используя пальцы ног.
• Левосторонние и правосторонние вращения ступнями.
• Левую ступню водрузить на правую, поднять носок. Повторить с другой ступней.
• Совершать резкие сгибания и разгибания пальцев ног.
• Встать на носки, а спустя 10 сек совершить прыжки на цыпочках.

Медикаментозная терапия:

• «Эссавен гель». Укрепляет капиллярные, венозные стенки, ликвидирует микроскопические тромбы, восстанавливает кровообращение.
• «Гепариновая» мазь. Нормализует кровообращение, рассасывает тромбы, снимает воспаления.
• «Венитан». Крем с экстрактом конского каштана укрепляет венозные и капиллярные стенки, хорошо устраняет отечность.
• «Лиотон». Входящие в состав геля вещества (гепарин, рутин) улучшают работу капиллярной системы.
• «Троксевазин». Мазь охлаждающего, обезболивающего, сосудоукрепляющего действия.

Перед использованием медицинских средств, убирающих отеки ног, следует получить консультацию у врача.

Народная медицина:

• Разогреть 20 мл касторового масла и добавить 10 мл скипидара. Растереть ноги, надеть носки (х/б).
• Отвар на базе растения астрагал. 10 г травы залить стаканом кипятка. Процедить после охлаждения. Принимать 2 недели трижды в сутки по 3 ст. л. Курс лечения составляет полгода с 3-дневными перерывами.
• Массаж с использованием кусочков льда на основе трав (эвкалипт, мята, шалфей).
• Холодная ванночка. Подержать в воде с морской солью отекшие ноги. Помассировать легкими щипками.
• Контрастная ванночка с солью и травами. 5 минут попеременно опускать ступни в холодную и теплую воду, задерживаясь до 10 сек.
• При варикозных узлах помогает бузина. Листья распарить и приложить к ногам.
• Прием мочегонных сборов (хвощ полевой, спорыш, почки березовые). Взять ингредиенты в объеме 1 ч. л., смешать и залить 3 стаканами кипятка. Устроить водяную баню на 15 минут, настоять полчаса, процедить. Отвар принимать после трапезы трижды в сутки по 1 ст. л. Курс лечения 3 недели. Делать дневной перерыв после 3-дневного приема.
• Отвар из сухой кураги с добавлением меда.
• Настой из семян укропа. 1 ст.л. залить 1,5 стаканами кипятка, поместить в термос. Одну половину выпить утром, а другую – перед сном. Принимать настой 3 недели.
• Тыквенный сок. Из тыквы отжать 100 мл сока. Столько же отжать из моркови, яблок и сельдерея. Смешать и принимать в небольших количествах.
• Арбузные корки высушить, перемолоть. 40 г порошка добавить в кастрюлю с 2 стаканами воды, варить 5 минут. Принимать по 0,5 стакана каждые 6 часов.

Снимаем отеки ног (видео)

Как убрать отек ног. Специальные упражнения для устранения отечности. Особенности массажных движений. Существующие показания и противопоказания.

Профилактика

Уменьшить или убрать отек ступней можно, следуя следующим правилам:

• Делать упражнения для улучшения кровообращения и выведения жидкости из организма.
• Придерживаться здорового рациона. Избыток соли в пище задерживает жидкость, провоцируя гипертонию и отек.
• Устраивать перерывы после длительного пребывания в положении сидя/стоя. Совершать подъемы стоп до уровня груди.
• Избавиться от избыточного веса. Это уменьшит количество задерживаемой в организме жидкости, давление на суставы и мышцы.
• Носка колготок/чулок поддерживающего характера.
• Отказ от алкоголя, курения и приема препаратов/веществ, вызывающих отек.
• Смена обуви в течение суток.
• Поглаживания и легкий массаж ног после нагрузок, ванночки.
• Во время сна держать ноги выше уровня тела, подложив под них подушку, валик и т.п.

Отеки ступней привносят существенный дискомфорт в жизнь каждого человека. Желание устранить проблему подвигает на терапию, заключающуюся в применении специальных медикаментов, народных средств или совершении оздоровительных упражнений. Для эффективного лечения необходима помощь специалиста. Не лишним будет соблюдение мер профилактики. 0 комментариев