Народные средства от ушибов и растяжений стопы

Чтобы предупредить травму голеностопного сустава, нужно избегать передвижений по неровным тротуарам или дорожкам. Резкое подворачивание ноги может привести к серьезным последствиям. Особенно, если прежнее растяжение связок стопы не было долечено. Причинами повреждения может быть избыточная масса тела, подъем тяжелых предметов, плоскостопие. Игнорирование занятий спортом и использование неудобной обуви также могут привести к ослаблению мышц.

Внимание! Повторяющиеся случаи растяжения связок провоцируют деформацию ступни и даже разрушение кости.

Понять и распознать

Симптомы разрыва мышечных волокон хорошо знакомы многим из нас. Это болевые ощущения в области наружной лодыжки ноги, отек, при сильных травмах – гематома. Возможно повышение температуры тела человека, ограниченность движений при ходьбе.

народные средства от ушибов и растяжений стопы

Специалисты выделяют три степени растяжений:

Легкая – сопровождается слабой тянущей болью в травмированной мышце, возможна небольшая хромота. Отека, как правило, нет.
Средняя степень растяжения – болезненное состояние, возникает отек, движения стопой и ходьба затруднены, сопровождаются сильной болью.
Тяжелая – полный разрыв одной или нескольких связок, сопровождающийся сильными и острыми болями. Нередко подобной травме предшествует вывих, перелом голени. Самостоятельно человек ходить не может, нога сильно отекает.

Лечение в домашних условиях

Чтобы быстро вылечить растяжение связок стопы, в первый день к поврежденному месту нужно прикладывать холод в виде холодных примочек или ледяной грелки. Следующие несколько дней нужно наносить йодную сетку. Она поможет снять воспаление в травмированном месте.

Затем можно начать накладывать на стопу компрессы. Хорошее действие оказывает компресс на молоке. Нужно смочить марлю в горячем молоке и прикрепить, поверх замотать пищевой пленкой или полиэтиленом и укутать теплой тканью для согревания. Компресс нужно накладывать свежий после остывания. Это снимет боль и способствует быстрому заживлению.

Только покой

Внимание! Если же с вами произошла подобная травма, знайте, что лечение связок стопы необходимо начинать незамедлительно.

Наряду с медицинской помощью, важно применять и народные средства в домашних условиях. Травмированная нога должна находиться в полном покое. Для этого рекомендуют использовать возвышенность – например, подушку. Так улучшится венозный отток от травмированного участка, убавится боль, спадет отечность.

Лучше избегать движений ногой с поврежденными связками в первые 2–3 дня. Иначе это может привести к еще более тяжелой травме, что негативно скажется на состоянии пострадавшего. Однако длительное обездвиживание может повлечь за собой атрофию мышечных волокон. Поэтому по истечении трех дней необходимо начинать постепенные движения больной ногой.

Внимание! Если боль снова стала продолжаться, значит, нужно сделать перерыв в лечебной гимнастике.

Бинтование

После приведения поврежденной ноги в состояние покоя, лечение лучше начинать с иммобилизации – обмотать травмированный участок эластичным бинтом. До проведения процедуры рентгенографии это поможет предотвратить возможный перелом. Можно использовать специальные ортопедические повязки – ортезы. Они уменьшат болевые ощущения, будут способствовать уменьшению отека, предохранят от внешних воздействий.

Внимание! Не следует делать бинтование слишком тугим и оставлять его на ночь.

Охлаждение

При отеке и покраснении к поврежденному участку необходимо незамедлительно приложить лед. Длительность «холодной» процедуры должна составлять 15 минут в течение первых 8–10 часов. Это будет способствовать сужению кровеносных сосудов и предупредит дальнейшее развитие гематомы. Рекомендуется принять анальгетический препарат. Кашица из репчатого лука, капусты или натертого сырого картофеля впитает в себя воду и позволит снять отек. Но при большом кровоподтеке в области травмы потребуется удаление крови.

Прогревание

На третьи-четвертые сутки на поврежденный сустав нужно накладывать согревающие компрессы и использовать мази с противовоспалительным эффектом. Спиртовой компресс способствует быстрому снятию отечности. Чтобы его сделать, нужно:

марлевую повязку смочить в спиртовом растворе;
наложить на травмированный участок;
сверху накрыть полиэтиленом;
надеть шерстяной носок или обмотать пуховым платком;
оставить на 6–8 часов.

Полезный совет! Можно сделать аналогичный компресс с применением теплого молока.

Среди народных методов лечения растяжений также предлагается использовать лекарственные растения – отвары цветков ромашки, василька или зверобоя. Противовоспалительный и успокаивающий эффект окажут теплые компрессы из полыни, пижмы, почек тополя, арники, лаванды и других. Сухие компрессы также послужат прекрасным средством для прогревания поврежденной стопы. Для этого необходимо на хорошо раскаленной сковороде разогреть песок или соль. Затем пересыпать «горячее» средство на ткань и приложить к больному месту.

Мазь от растяжения

Чтобы быстрее вылечить растяжение, можно воспользоваться специальной мазью. Такую мазь можно приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится 1 ст. л. обычного хозяйственного мыла, 1 желток куриного яйца, 2 ст. л. воды.

Натертое мыло смешайте с водой и добавьте желток. После тщательного смешивания нужно пропитать ткань или марлю этой смесью, закрепить при помощи бинта на стопе. Она снимет болевые ощущения от травмы, а растяжение связок быстро пройдет.

О первой помощи

Помните, что квалифицированная первая помощь при растяжении волокон обусловливает перспективу всего будущего лечения и восстановления ноги.

Первое время после получения травмы не стоит принимать горячую ванну или устраивать поход в сауну. Откажитесь от алкогольных напитков, иначе это может спровоцировать отечность стопы и приведет к длительной реабилитации. С массажем тоже лучше повременить, он будет эффективен уже в период восстановительного процесса.

Наберитесь терпения, поскольку продолжительность лечения, в зависимости от степени травмы и скорости регенерации тканей, может затянуться.

Внимание! Двигательная активность должна быть умеренной.

Реабилитация

После окончания лечения связок стопы медикаментозными и народными средствами наступает период реабилитации. В этот момент уже можно заняться самомассажем и лечебной физкультурой. По рекомендации врача возможны физиопроцедуры или применение лечебной грязи. Период реабилитации в среднем длится 10–15 дней. После этого эластичность связок восстанавливается, хромота проходит. Если лечение проведено в соответствии со всеми рекомендациями, рецидива и никаких серьезных последствий не будет.

Будьте осторожны!

Под ушибом понимается появление на теле закрытых повреждений вызываемых каким-либо разрушающим воздействием (удар, сильный нажим). Страдают при этом мягкие ткани тела. От случайных травм предохраниться практически не возможно, и наверняка, каждый в своей жизни, хоть раз, но получал ушиб.

Проявляются симптомы ушиба в виде болевых ощущений в пострадавшем месте, проявлении кровоподтеков и вспухания места травмы.

Классификация ушибов

В медицине принято определять тяжесть нанесения травмы степенями, начиная с первой, самой легкой степени, и до самой серьезной – четвертой.

1 степень. Легкие нарушения кожного покрова в месте удара. Именно при таком ушибе возможно применение домашнего лечения народными способами
2 степень. Во втором случае в травмированном месте могут возникать гематомы, кровоподтеки
3 степень. В результате нанесения повреждения такого характера возникает нарушение целостности тканей и суставов
4 степень. При нанесении сильной травмы нарушение в мягких тканях, внутренних органах и костях приводит к изменению возможностей нормального функционирования организма.

Внимание! Народное средство после ушиба можно использовать только на первых двух степенях, с повреждениями более тяжелыми необходимо обращаться к врачу!

Экстренная медицинская помощь

Доврачебная организация лечения пострадавшего лица будет заключаться в соблюдении четырех основных правил:

Необходимо зафиксировать пострадавшее место таким образом, чтобы травмированный человек мог чувствовать себя комфортно, при этом, не тревожа сам ушибленный участок тела.
Нельзя употреблять сосудорасширяющие препараты и напитки, в частности спиртное, нельзя пытаться массировать место ушиба, нельзя применять горячие компрессы непосредственно после нанесения травмы.
На место ушиба надо наложить компресс, который позволит унять боль и не даст разрастись гематоме. Использовать можно любое подручное средство: лед в полотенце, пакете или бутылке; брикеты замороженных продуктов из холодильника. Но при использовании холодного воздействия на место ушиба надо соблюдать режим – не более 20 минут подряд, повторный компресс можно делать через 15-20 минут.
Для облегчения страданий пострадавшего можно принять доступные обезболивающие средства.

Лечение в домашних условиях

Мнение эксперта

Потомственный пасечник Джимар Мансуров

«Это средство лечит суставы даже в самых безнадежных случаях при переломах, вывиха и растяжениях»

…
Когда с момента нанесения травмы пройдет более двух дней можно приступить к лечению ушиба дома. Для лечения используют несколько способов:

Теплый компресс. Как локальный компресс, сделанный на место ушиба, так и теплые ванны, помогут восстановить кровообращение, устранить резкую боль.
Массаж. Легкий, без давления и нажима массаж также окажет полезное воздействие.
Лечебная физкультура. Кровообращение можно отрегулировать и обычными физическими упражнениями, главная задача – улучшить циркуляцию крови.
Лекарственные мази, примочки, компрессы. Перечисленные ниже методы лечения ушибов можно легко выполнять самостоятельно.

Для различных частей тела лучше применять разные способы лечения.

Мягкие ткани – компресс из алоэ и меда.

Суставы – компрессы из настойки полыни.

Руки – снять с банана кожуру и внутренней частью приложить к больному месту.

Ноги – горячая ванна с отваром багульника.

Пальцы – перевязка с использованием пихтового масла.

Колено – отличное средство приложить обыкновенный лист капусты.

Голова – подогретая соль в мешочке.

Плечо – мазь из желтка куриного яйца и банального хозяйственного мыла.

Глаза – прикладывать тщательно отмытую мокрицу.

Терапия народными методами

Отеки

Чтобы избавиться от отеков лучше всего помогают компрессы.

Перемолоть по столовой ложке лука и подорожника, тщательно перемешать, вливая постепенно ложку не засахаренного меда. Накладывать на больное место по 15 минут, в течение дня можно выполнять эту процедуру до трех раз.
Смесь из трав подорожника, полыни, зверобоя залить кипятком и дать хорошо настояться. После остывания смеси, использовать для компрессов.
Разрезать лист алоэ вдоль длины, нанести тонкий слой меда, приложить к больному месту.
Уксус смешать в воде в соотношении 2 ст. ложки на литр воды и смачивать ткань для компресса полученным раствором.

Синяки

Чтобы успешно устранять синяки необходимо использовать различные мази:

Свежие листья подорожника тщательно измельчить, смешать с вазелином, маслом сливочным и топленым салом (не соленым). Пропорции такие: 1 часть растения на 7 частей смеси жиров. Если не сезон для свежей травы, можно использовать сушеные, предварительно их настаивают в горячей воде.
Хмель и нутряной жир в пропорции 50 грамм сухих цветов растения на 200 грамм жира. Измельченный хмель добавляют в растопленный жир, отвар процеживают.
Корень лопуха и растительное масло. 75 грамм растения и 200 грамм масла настаиваются сутки. Затем полученную массу разогревают и процеживают. Хранить в холодильнике.
Обыкновенное сливочное масло отлично справляется с синяками, если его наносить на место повреждения каждые полчаса.

Снятие болевых ощущений

Мнение эксперта

Кардиолог Григорий Викторович

При давлении выше 130/90, нужно чистить сосуды. Самый простой способ: 7 дней пить отвар из

…

На ткань нанести смесь из поваренной соли в размере 12 чайной ложки растворенной в 12 стакане уксуса и прикладывать этот компресс на полчаса к месту травмы.
Если в доме есть печка, то можно использовать остаточный жар после топки. Необходимо пострадавшего положить рядом с открытой топкой печки, в которой осталось немного горячих углей золотистого цвета, но нужно обязательно контролировать время, чтобы не перегреться.
Две ложки сухого порошка бодяги на ложку воды. Полученную смесь прикладывают к месту повреждения.

Порошок бадяги — часто используемое народное средство от ушибов

Помимо описанных выше способов лечения ушибов можно вспомнить еще несколько народных методов, довольно простых и надежных:

Приложить свежий подорожник к ушибленному месту. Именно так нас лечили в детстве бабушки в деревне.
Приложить к ушибу медный пятак, еще лучше срабатывает этот метод, если предварительно пятак подержать в холодной воде.
Залить кипятком сухой зверобой в пропорции 400 мл на 20 гр, кипятить до выпаривания половины жидкости. Остывший отвар необходимо процедить и принимать до 4 раз в сутки по одной столовой ложке.

Важно! При всей кажущейся простоте народных методов лечения ушибов, могут возникнуть ошибки в подборе ингредиентов и их пропорций. Если вы не уверены в своих методах – обращайтесь к врачу и пользуйтесь для лечения назначенными доктором средствами!

Мази для лечения растяжения связок

Растяжение связок – довольно частый вид травм, в основном получаемых в быту или при занятиях спортом. Чаще всего растягиваются связки крупных суставов – коленного, голеностопного, плечевого. Ведь именно они испытывают максимальную нагрузку при ходьбе, беге, во время выполнения физической работы. Основной вид лечения растяжения связочного аппарата – это местное использование лекарственных препаратов в виде мазей, гелей, растирок, кремов.

Общие принципы

Прежде, чем говорить, какие мази необходимы при растяжении связок, следует сначала выяснить, что при этом происходит. В большинстве случаев растяжение связок не сопряжено с риском для здоровья и жизни пациента (если нет других, более тяжелых повреждений). Тем не менее, такие симптомы как боль, отек, и снижение объема движений способны надолго ухудшить качество жизни пациента и лишить его привычного рода деятельности.

Эти симптомы обусловлены прямым механическим воздействием, полученным при травме (удар, падение), нарушением местного кровообращения, и развившимися вследствие этого местными реакциями. К слову сказать, никакого растяжения связок при этом не происходит – связки не растягиваются, а рвутся. И то, что многие принимают за растяжение, на самом деле — микроразрыв. Но суть от этого не меняется. Как при растяжении, так и при разрыве связок необходимо:

Обезболить пациента
Убрать отек
Снять воспаление
Восстановить утраченный объем движений.

Сделать все это следует как можно быстрее, дабы не возникли стойкие двигательные ограничения – контрактуры. Основной вид лечения при этом — местное назначение мягких лекарственных форм, именуемых мазями. Что собой представляет мазь? В упрощенной трактовке – это действующее лекарственное вещество, растворенное в мазевой основе. Мазевая основа играет вспомогательную роль наполнителя, и способствует проникновению действующего лекарственного вещества через кожу в глубжележащие ткани и в капиллярный кровоток, где оно и оказывает свое терапевтическое действие.

В роли мазевой основы в основном выступают растительные, животные или синтетические жиры – свиной жир, растительные масла, вазелин, а также глицерин, парафин, озокерит, и многое другое. Помимо мазей еще различают гели, кремы, линименты, пасты. Все они весьма незначительно отличаются друг от друга соотношением наполнителя и действующих ингредиентов, жирностью, рН (кислотностью), способностью проникать в кожу, и т. д. Поэтому все лекарства данной группы для лечения растяжения связок мы будем именовать мазями.

Действующие ингредиенты

Как уже говорилось, терапевтическое действие мазей обусловлено наличием того или иного действующего вещества, лекарства. По механизму действия эти лекарства можно объединить в несколько групп.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Пожалуй, мази с НПВС – самая распространенная лекарственная группа для лечения связок, как при растяжении, так и при разрыве. Суть в том, что в ответ на повреждение связок запускается сложный каскад тканевых биохимических реакций с образованием специфических веществ – т.н. медиаторов воспаления, ответственных за появление отека и боли. НПВС блокируют синтез медиаторов воспаления, и тем самым устраняют боль и отек. Наиболее эффективны в этом плане мази с Индометацином, Диклофенаком, Вольтареном, Кетопрофеном.

Стероидные гормоны

Гормоны коры надпочечников и их синтетические аналоги подавляют воспаление и снижают проницаемость сосудистой стенки, тем самым препятствуя развитию отека. Гидрокортизон, Преднизолон входят в состав одноименных мазей.

Раздражающие согревающие средства

Эти средства расширяют кровеносные капилляры, усиливают местное кровообращение, и тем самым способствуют рассасыванию воспалительного очага и заживлению поврежденных связок. К этой группе относят мази, изготовленные на основе пчелиного или змеиного яда, содержащие Камфору, препараты никотиновой кислоты, растительные эфирные масла. Эти мази следует принимать не тотчас после растяжения, когда они будут лишь усугублять отек, а на следующий день после травмы.

Охлаждающие средства

К таковым относят Ментол и его производные. Правда, справедливости ради, стоит отметить, что Ментол не снижает температуру кожи. Он всего лишь вызывает приятное чувство прохлады и уменьшения боли. А вот другое средство, Хлорэтил, оказывает прямой охлаждающий и анестезирующий эффект. Правда, он представлен не в виде мази, а в форме аэрозоля. При попадании на кожу он интенсивно испаряется, что приводит к охлаждению кожи и к снижению ее чувствительности.

Местные анестетики

Всасываясь кожей и мягкими тканями, эти средства проникают в нервное волокно, и блокируют проведение по нему нервного импульса. Тем самым устраняются все виды поверхностной и глубокой чувствительности, в том числе и болевая.

Рассасывающие средства

Таковым является Гепарин. Это антикоагулянт – средство, разжижающее кровь и препятствующее тромбообразованию. Эти эффекты ведут к улучшению местного кровоснабжения поврежденных связок, и к скорейшему рассасыванию воспалительного очага. Мази с Гепарином, как и с раздражающими средствами, не следует накладывать в первые сутки после травмы, когда сохраняется опасность кровотечения и отека.

Ангиопротекторы

Эти средства укрепляют сосудистую стенку капилляров и вен. Ведь при разрыве и растяжении связок зачастую отмечается нарушение местного венозного кровообращения. Восстановление венозного кровотока способствует устранению отека и рассасыванию имеющихся гематом. В этом плане используются Венорутон, Троксевазин, Аэсцин, входящие в состав одноименных мазей и гелей.

Препараты

Примечательно, что для лечения связок в основном используются комбинированные мази, имеющие в своем составе не какой–либо один препарат, а несколько. Например, НПВС могут сочетаться с местными анестетиками и с раздражающими средствами. Или ментол – с местными анестетиками. В этих случаях лечение приобретает комплексный характер, с устранением всех патологических звеньев, образующихся при разрыве связок.

Ниже приведены самые действенные комбинированные мази:

Долобене гель – содержит Диметилсульфоксид (НПВС), антикоагулянт Гепарин, и Декспантенол, способствующий заживлению поврежденных связок.
Никофлекс – благодаря имеющимся ингредиентам оказывает противовоспалительное, обезболивающее, и рассасывающее действие.
Апизартрон – изготовлен на основе пчелиного яда с добавлением горчичного масла и НПВС Метилсалицилата.
Финалгон – смесь эфира никотиновой кислоты и Ванилилнонамида, оказывающих местное раздражающее, согревающее и противовоспалительное действие.
Меновазин – не мазь, а растирка для поврежденных связок, сочетающая Ментол с местными анестетиками – Анестезином и Новокаином.
Бен-Гей – гель с комбинацией Ментола и НПВС Метилсалицилата
Випросал – мазь на основе змеиного яда с добавлением эфирного пихтового масла и салициловой кислоты
Ментоловая мазь – помимо Ментола содержит Метилсалицилат
Камфоцин – жидкость для растирания, содержит Камфору, салицилаты, и настойку перца
Капсодерма — мазь, содержажая местно-раздражающие средства – Капсацин и Камфору.

Заключение

Разумеется, это далеко не все комбинированные средства для наружного применения при травмах связок. Тем не менее, вне зависимости от механизма действия мази, геля или крема должно соблюдаться одно общее правило. Все эти средства наносятся аккуратно, и втираются мягкими скользящими плавными движениями, без рывков и сильных надавливаний.

И еще. Противопоказания, характерные для внутреннего приема того или иного средства, полностью справедливы и для наружного применения. В качестве примера можно привести НПВС. Даже мази, содержащие эти препараты, могут негативно влиять на работу желудочно-кишечного тракта. Поэтому, прежде чем использовать ту или иную мазь или гель при растяжении или разрыве связок, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Добавить комментарий

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Помимо официальной медицины, на Таиланде существует народная, или храмовая медицина, которая по востребованности почти ничем не уступает официальной, а по популярности у туристов с лихвой её превосходит. Именно препараты, сделанные по старинным храмовым рецептам, старается привести из отпуска на Таиланде почти каждый отдыхающий. Одними из таких лекарственных средств являются знаменитые тайские мази или бальзамы.

Основа мазей

Разновидностей тайских мазей существует несколько. Отличаются они друг от друга по цвету, особенностям применения и небольшой разницей в составе. Несмотря на яркие цвета и довольно сильные ароматы, эти средства не содержат химических консервантов, красителей или отдушек. Такая яркость достигается исключительно природными компонентами.

Основа большинства мазей:

Камфорное масло, обладающее антибактериальными и противовоспалительными свойствами, а также способное снимать дискомфорт и боль в суставах.
Вазелин или ланолин в качестве мягкой мазевой основы.
Ментол или масло мяты перечной, обладает уникальной способностью снимать жар и уменьшать отеки. Благодаря спазмолитическому действию способно снимать боль, восстанавливать кровообращение и тем самым уменьшать воспаление.
Масло пачули – одно из немногих масел способных активировать в организме процессы восстановления, является веществом способным положительно влиять на саморегуляцию всего организма, оказывает общеукрепляющее действие.

Несмотря на то что такие мази готовят различные производители, состав и сама технология изготовления не меняются уже много столетий.

Применение

Одним из наиболее популярных производителей тайских мазей является компания Kongka Herb, хотя это далеко не единственная компания известная такой продукцией. Они могут выпускаться такими брендами, как Prasong Bhesat и Wangprom Herb.

В Таиланде купить лечебную мазь можно в аптеках или магазинчиках, специализирующихся на народной медицине и СПА-продуктах.

Если же поездка в Таиланд не входит в ваши планы, то магазины, специализирующиеся на средствах восточной медицины, в которых также можно найти эти средства, существуют во многих странах.

Помогают тайские бальзамы при многих состояниях, однако, чаще всего они применяются:

При заболеваниях, связанных с опорно-двигательным аппаратом, в особенности при лечении остеохондроза, радикулита, артрозах или артритах.
После ушибов, растяжений, разрывах связок на ноге, переломах или других травмах, для быстрого восстановления поврежденных мышц и суставов.
Для улучшения питания суставных и мышечных тканей при любых хронических заболеваниях или при отложении солей в суставах.
Для разогревания мышц перед занятиями спортом, а также для снятия лишнего напряжения после них.
Для избавления от судорог и улучшения состояния занемевших пальцев рук или ног.
Для уменьшения отека и снятия воспаления мягких тканей, например, после травмы.

Однако могут помочь восточные средства не только при проблемах с мышцами и суставами, эффективны они и при:

Мигренях и головных болях, вызванных напряжением, стрессом или давлением.
Простуде, насморке и кашле.
При головокружениях, тошноте и морской болезни.
При варикозном заболевании вен.
При укусах насекомых, аллергии на растения, зуде и раздражении кожи.

Виды

Все многообразие тайских мазей можно разделить на три вида, в зависимости от того какой первоначальный эффект при нанесении у них преобладает. Но все же, для того чтобы вам было проще ориентироваться мази могут быть: разогревающими, охлаждающими или же охлаждающе-разогревающими. Применять их можно как обычную мазь, просто нанося на больное место, или же использовать для массажа.

Разогревающие

В эту группу входят мази, обладающие выраженным согревающим действием. Использовать их следует с осторожностью. Для того чтобы мазь не вызвала раздражения её нужно наносить на сухую и чистую кожу. При желании для усиления эффекта прогревания, больное место можно укутать теплым пледом или платком.

Зеленый бальзам

Производится по оригинальному рецепту, в основу которого входят необработанные целебные растения и корни, а также эфирные масла, получаемые из дикорастущих трав. В качестве основного компонента содержит растение Фар Талай Джоун или Андрографис метельчатый.

В восточной медицине он является одним из наиболее популярных лекарственных растений, используемых при воспалениях, простуде, для очищения крови, лечения заболеваний печени, при расстройствах желудка и в качестве средства, избавляющего от жара. В составе зеленого бальзама это растение снимает воспаление в суставах и помогает при ушибах (ушиб колена, бедра, и др.).

Мазь обладает сильным разогревающим действием! Её не стоит наносить сразу после душа на влажную кожу.

Желтый бальзам с куркумой

Это средство, как и Зеленый бальзам, обладает разогревающим действием, но проявляется оно более мягко. Основной компонент – куркума. Большинству она известна как ароматная приправа теплого желтого цвета и приятного пряно-острого вкуса.

Однако помимо вкусовых качеств, куркума обладает еще и уникальными лечебными свойствами. Она помогает восстановить нарушенное кровообращение, благодаря антиоксидантам защищает организм от воздействия токсических веществ и помогает активизировать процессы регенерации. В Индии эта специя и сегодня применяется при укусах змей и проказе.

Помимо куркумы, в состав Желтого бальзама входит имбирь и пчелиный воск. Некоторые производители для усиления согревающего эффекта могут добавлять перец чили. Использовать это средство можно при любых проблемах, связанных с суставами и мышцами. Еще он подходит для избавления от головной боли, помогает при простуде и при кашле или насморке. Достаточно добавить маленький кусочек средства в горячую воду и подышать паром с эфирными маслами 10–15 минут.

Оранжевый бальзам

Содержит в своем составе только натуральные компоненты, а яркий оранжевый цвет и специфический, довольно сильный запах ему придают куркума и шафран. Благодаря наличию в составе камфоры, средство обладает легким согревающим действием.

Полезные свойства куркумы дополняет шафран, который способен укреплять сосуды, нормализовать кровообращение и стимулировать процессы восстановления. Помимо этого, шафран обладает хорошим тонизирующим действием.

Оранжевый бальзам с шафраном и куркумой незаменим при травмах, переломах, ушибах, растяжениях, да и просто при обычных синяках. Помогает он при болях и тяжести в ногах, связанных с варикозной болезнью вен, избавляет от ревматических болей, устраняют осложнения остеохондроза.

Красные бальзамы с альпинией или перцем чили

Это, наверное, самая многочисленная группа тайских мазей. Красные бальзамы используются при проблемах с суставами, связанных с хроническими заболеваниями или травмами. Существует две разновидности: одни содержат в качестве основного компонента порошок перца чили, а другие – растение альпинию галанга.

Перец чили широко применяется не только в восточной, но и в западной медицине. Благодаря веществу капсаицину, который и создает разогревающий эффект на коже, бальзамы на его основе хорошо снимают боль и воспаление. Обычно Красный бальзам с перцем чили применяется при лечении полиартрита и отложении солей.

Второй вид – препараты, содержащие экстракт растения альпиния галанга больше известного под другим названием – калган.

Красные бальзамы с ним также эффективны при проблемах с суставами, а еще они могут помочь при укусах насекомых.

Черный бальзам

Другое название этого средства – королевский бальзам. Основным его компонентом является черный кунжут, из-за которого собственно он и имеет такой антрацитовый оттенок. Помимо этого, в состав входит более ста растений известных в восточной медицине своими целебными свойствами.

На западе кунжут известен как ароматная приправа. Его золотистые семена добавляют во многие блюда, к восточной кухне не имеющие никакого отношения. Черный кунжут – это такие же семена, только неочищенные. Они содержат на 60% больше полезных веществ.

Черная тайская мазь, как правило, используется при полиартритах, спондилите, межпозвоночной грыже, бурситах, капсулитах, тендовагинитах, миозитах и варикозном заболевании вен. Можно использовать для лечения простуды.

Для уменьшения разогревающего действия, бальзамы можно смешать с любым базовым маслом, например, с оливковым, маслом макадамии или жожоба.

Охлаждающие

В эту группу входят два бальзама: белый и синий. Как и согревающие мази, они нашли применение при различных патологиях, связанных с позвоночником и суставами. Помимо этого, охлаждающие бальзамы являются настоящей панацеей при головной боли, головокружении, тошноте или морской болезни, помогают при сильном насморке и кашле.

Белый бальзам

Из всей группы охлаждающих бальзамов является самым сильным. Основа состава – вытяжки из тайских трав и эфирные масла мяты и эвкалипта. Именно благодаря двум последним компонентам, он обладает выраженным охлаждающим действием и способностью справляться с воспалением и болью.

Еще один удивительный компонент бальзама – эфирное масло лотоса, которое считается одним из старейших лекарственных средств, используемых в народной медицине. Оно обладает релаксирующим действием, снимает нервное напряжение и связанный с этим дискомфорт, помогает избавиться от заболеваний, возникших на фоне стресса.

Белый бальзам также может использоваться при болях в суставах и мышцах, однако лучше он справляется с головной болью, головокружением, укачиванием и слабостью, вызванной нервным напряжением или стрессом. Бальзам активирует обменные процессы в тканях и тем самым ускоряет их регенерацию после травм и повреждений.

Хорошо помогает при укусах насекомых, солнечных ожогах и ожогах от растений. Может использоваться у детей с трехлетнего возраста.

Синий бальзам

При первом взгляде на эту тайскую мазь можно подумать, что в её составе есть химический краситель. Иначе, чем еще можно объяснить её яркий голубой цвет. Однако это совсем не так. Такой насыщенный оттенок бальзаму придает порошок, получаемый из цветов анчан или клитории тройчатой. Сами цветы, помимо яркой окраски, обладают богатым химическим составом, в который входит железо, марганец, фосфор и витамины группы В.

Помимо порошка клитории, в составе Синего бальзама есть эфирные масла мяты, гвоздики, пачули и камфора. Некоторые производители могут добавлять масло кокоса для придания бальзаму более мягкой, кремовой структуры.

Этот бальзам обладает мягким охлаждающим эффектом и рекомендуется людям с чувствительной кожей, у которых сильное нагревание или охлаждение могут привести к появлению аллергии. Однако если вы неуверены в безопасности этого средства, то бальзам можно развести с любым базовым маслом.

Помимо проблем, связанных с суставами и позвоночником, Синий бальзам подходит для применения при варикозном заболевании вен, при склонности к образованию тромбов и нарушенном кровообращении. Он хорошо снимает спазмы сосудов, избавляет от тошноты, головокружения и бессонницы.

Не наносите Белый или Синий бальзамы на влажную кожу или сразу после душа. В этом случае охлаждающий эффект может быть слишком сильным и неприятным.

Охлаждающе-разогревающие бальзамы

Интересны они тем, что обладают двойным действием. При первоначальном нанесении входящий в их состав ментол или масло мяты дают легкий холодящий эффект. Затем, при растирании, в действие вступают имбирь и камфора, которые, наоборот, согревают поверхность кожи.

Желтый бальзам с имбирем

В нем так же, как и в Желтом бальзаме с разогревающим эффектом, есть куркума, но основным компонентом все же является имбирь. От Желтого бальзама с куркумой он также отличается более холодным зеленоватым оттенком.

Имбирь обладает массой полезных свойств, чтобы понять это, достаточно взглянуть на его химический состав. Корень имбиря содержит железо, магний, фосфор, кальций, калий, олеиновую и линолевую кислоты и множество аминокислот, таких как метионин, треонин и триптофан.

Желтый бальзам с имбирем хорошо снимает воспаления суставов и боли вызванные остеохондрозом или травмами. Уменьшает отеки, связанные с нарушенным кровообращением, помогает избавиться от тяжести в ногах и лишнего напряжения мышц после занятий спортом. Часто этот бальзам используется для массажа. Благодаря мягкой формуле, его можно применять у детей с четырехлетнего возраста.

Оранжевый бальзам с криптолеписом

Растение криптолепис, или Тао Эн Он, является одним из самых популярных целебных трав, используемых в восточной медицине. Добавляют его не только в бальзамы или мази, но и в различные порошки для приема внутрь. Впервые это растение было описано Фрэнсисом Бьюкененом Уайтом в 1880 году и благодаря ему получило свое второе имя.

Криптолепис Бьюкенена известен тем, что способен укреплять связки и мышцы, лечить воспаления суставов и уменьшать боли при ушибах и растяжениях. Растение содержит уникальные ферменты, способные повышать свертываемость крови и блокировать воспалительные реакции.

Собственно эти свойства основного компонента и определяют круг показаний к применению Оранжевого бальзама, который просто незаменим при воспалениях суставов. Помимо этого, он хорошо зарекомендовал себя при лечении проблем, связанных с позвоночником, особенно при межпозвонковой грыже и лечении подагры.

Также в бальзаме содержится тайский имбирь, обладающий обезболивающим и противовоспалительным действием.

Особенности применения

В составе тайских мазей присутствуют только натуральные компоненты, однако они обладают сильным действием и поэтому существуют ограничения в их применении. Прежде всего людям, чувствительным к сильным запахам или страдающим бронхиальной астмой, стоит использовать мази аккуратно, так как все они обладают яркими ароматами и способны спровоцировать аллергию или приступ.

Если вы сомневаетесь в том, безопасна ли для вас тайская мазь, проконсультируйтесь с врачом или специалистом в аптеке. Не заменяйте тайскими мазями лечения, назначенного врачом. Использовать их можно только как дополнение к нему.

Не стоит применять мази:

Во время вынашивания малыша или кормления грудью.
При любых повреждениях кожи, ранах или раздражениях в месте нанесения бальзама.
При аллергии на любой из компонентов, входящих в состав бальзама.

Большинство тайских мазей противопоказано детям младше 12 лет. Наносить мази нужно с осторожностью, избегая их попадания в глаза и на слизистые, так как эфирные масла могут вызвать сильное раздражение. Использовать тайские бальзамы можно только наружно или для ингаляций.

Растяжение мышц рук: методы лечения при растяжении

Очень часто физический труд и активные занятия спортом приводят к растяжению мышц тела. Растяжение мышц рук обычно бывает у тех, кто регулярно занимается физическим трудом, испытывает постоянные нагрузки. Растяжение относится к самым распространенным видам травм мягких тканей и сухожилий. Когда так случается появляется боль и не дает заниматься привычными делами. Что делать в такой ситуации и как помочь себе или своим близким, какие использовать методы лечения?

Причины растяжения
Основные симптомы
Лечение
Народные методы лечения

Причины растяжения

Чаще всего повреждаются наши конечности по разным причинам. Боль может наступить в результате резких движений рукой или ногой. Зачастую растяжение мышц руки происходит после падения на вытянутую руку. Растяжение может быть незначительным, а может сопровождаться разрывом связок и мышц.

Также часто растяжение рук случается во время тренировок, когда мышцы еще недостаточно разогреты. Считается, что любые резкие движения, которые выполняются с нагрузкой на мышечные волокна, могут привести к растяжению мышц.

Специалисты медицины различают два вида растяжений:

острые;
хронические.

Последний тип часто возникает у тех людей, которые вынуждены выполнять одну и ту же работу, однообразные движения, отчего возникает мышечное напряжение.

Основные симптомы

Основным признаком растяжения мышц является боль. Она появляется внезапно и носит острый характер. Острая форма проявляется у тех, кто часто поднимает тяжести или переносит травмы и удары. Хроническая форма больше возникает у людей тяжелого физического труда и спортсменов. Симптомы при таких типах можно поделить на 3 степени:

умеренная и постоянная боль в мышцах;
болезненные сокращения в мышцах, ослабление в поврежденных мышечных волокнах;
интенсивная боль, возникающая при разрыве мышечных соединений.

Есть также еще один тревожный симптом, который может проявляться при повреждении мышечной ткани — болевые ощущения при ощупывании и кровоизлияние. В более тяжелых случаях в местах повреждения наблюдается припухлость и даже в области суставов. Если растяжение руки не слишком серьезное, оно пройдет через несколько дней. При разрыве мышц болезненное состояние будет длиться около 4 недель.

Лечение

Большинство людей начинают лечиться самостоятельно, даже не зная, как это делать правильно. В легких и неопасных случаях такое лечение даст положительные результаты. При тяжелых растяжениях лучше довериться специалистам.

Очень важно правильно и своевременно оказать первую помощь. Она позволит не дать развиться болевому шоку. Также это исключит распространение гематомы и даст возможность ускорить восстановление нормальной функциональности конечностей. Холод будет способствовать снятию боли и уменьшить размеры гематомы.

Необходимо места травмы охладить, прикладывая лед или холодные компрессы. Также необходимо принять обезболивающие средства. Для этого подойдут анальгетики, если на них нет аллергической реакции.

Следующий этап состоит в терапии растяжении мышц. Желательно, чтобы медики осмотрели поврежденные мышцы и исключили повреждение костей. Необходимо лечебно фиксировать конечность на протяжении 10–14 дней. Если конечность будет находиться в состоянии покоя, тогда период выздоровления пройдет намного быстрей. Поврежденные ткани мышц и связки быстрей заживут.

Медики обычно назначают для лечения различные мази и гели с согревающим эффектом. Они смогут усилить кровообращение в мышцах и мышечные ткани быстрей восстановятся. Чаще всего назначают следующие препараты:

Долобене — мазь снимает воспаление и снимает боль, благодаря основному компоненту мази диметилсульфоксиду. Ускорить регенерацию клеток и улучшить обменные процессы в тканях позволит декспантенол.

Мазь Долгит помогает снять отечность в области конечностей и улучшить подвижность. Такой эффект препарат дает за счет особой формы ибупрофена.

Эфкамон обладает согревающими свойствами. Он хорошо снимает болевые ощущения и отечность Хороший согревающий эффект дает содержание в составе мази настойки красного перца, а также других активных компонентов и эфирных масел.

Феналгон будет устранять болевой синдром и способствовать нормализации кровотока. Он обладает сосудорасширяющими свойствами, благодаря никотиновой кислоте, входящей в состав средства.

Все эти препараты необходимо наносить дважды в день на пораженные места местно не толстым слоем. Сроки лечения мазями при растяжении составляют примерно 10 дней.

На область руки накладывают эластичный бинт. Если травма сложная, тогда потребуется применить иммобилизирующую. повязку. Чтобы процесс лечения прошел более эффективно и быстрей, необходимо исключить физические нагрузки в области повреждения. Желательно держать конечность в приподнятом положении.

Народные методы лечения

Кроме, медикаментозных средств также стоит применить и народные методы лечения. Часто в лечении используется глина, из нее делают примочки. Ее разводят водой до состояния глины и прикладывают на льняную ткань толщиной в 3 см, а после этого на участок тела. Есть также и второй вариант повязок с глиной. В состав добавляют яблочный уксус в количестве 5 ложек. Сверху компресса нужно приложить шерстяную ткань и зафиксировать. Так, держать в течение 3 часов. Когда глина высохнет ее нужно смыть теплой водой. В течение 1 дня желательно сделать 2-3 процедуры с глиной.

Среди народных средств также широко используются травы:

пижма обыкновенная;
арника горная;
василек скрученный;
бузина;
девясил высокий;
цветы лаванды;
барбарис;
подорожник.

В лечении растяжений мышц рук и ног применяют и подручные средства, например, лук, чеснок, картофель, яичный белок и даже детское мыло. Для этого берут ткань и толстым слоем намыливают ее детским мылом. Ее прикладывают к телу и сверху накладывают еще одну повязку из теплой ткани. Желательно такую процедуру делать на ночь.

Перед началом самостоятельного лечения лучше убедиться, что ничего серьезного нет и только тогда можно применять подручные средства для лечения. Если нет уверенности, что это обычное растяжение, тогда лучше довериться специалистам.

Народные средства от ушибов и растяжений стопы

Предупредить

Понять и распознать

Лечение в домашних условиях

Только покой

Бинтование

Охлаждение

Прогревание

Мазь от растяжения

О первой помощи

Реабилитация

Классификация ушибов

Экстренная медицинская помощь

Лечение в домашних условиях

Терапия народными методами

Отеки

Синяки

Снятие болевых ощущений

Похожие статьи

Мази для лечения растяжения связок

Общие принципы

Действующие ингредиенты

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Стероидные гормоны

Раздражающие согревающие средства

Охлаждающие средства

Местные анестетики

Рассасывающие средства

Ангиопротекторы

Препараты

Заключение

Комментарии

Добавить комментарий

Основа мазей

Применение

Виды

Разогревающие

Зеленый бальзам

Желтый бальзам с куркумой

Оранжевый бальзам

Красные бальзамы с альпинией или перцем чили

Черный бальзам

Охлаждающие

Белый бальзам

Синий бальзам

Охлаждающе-разогревающие бальзамы

Желтый бальзам с имбирем

Оранжевый бальзам с криптолеписом

Особенности применения

Растяжение мышц рук: методы лечения при растяжении

Причины растяжения

Основные симптомы

Лечение

Народные методы лечения