Все про переломы лодыжек

Оглавление:

  • Все про переломы лодыжек
  • Меню навигации
  • Пользовательские ссылки
  • Объявление
  • Информация о пользователе
  • Ох уж эти каблуки.
  • Сообщений 1 страница 14 из 14
  • Поделиться5:41:31
  • Поделиться9:25:45
  • Поделиться3:19:25
  • Поделиться2:18:31
  • Поделиться8:38:58
  • Поделиться3:01:15
  • Поделиться3:39:33
  • Поделиться:39:39
  • Поделиться4:58:36
  • Поделиться15:16:21
  • Поделиться19:46:16
  • Поделиться17:28:36
  • Поделиться22:26:25
  • Поделиться18:37:07
  • Через какое время можно носить каблуки, после перелома пятой плюсневой кости?
  • Ответы врачей
  • Похожие вопросы
  • Что делать если образовались спайки?
  • Режущая боль при омфалите
  • Можно ли ходить на улицу, в места массового скопления?
  • Проститься с каблуками?
  • Перелом ноги со смещением. Обувь на каблуке?
  • через сколько времени после перелома лодыжки вы бы одели высокие каблуки?
  • Обувь на шпильках после перелома лодыжки
  • Каблуки после перелома
  • Мама не пропустит
  • Тема: Модельная обувь после перелома костей стопы..когда?
  • Опции темы
  • Модельная обувь после перелома костей стопы..когда?
  • Когда можно носить обувь на каблуке после перелома стопы
  • Перелом голеностопа. Когда можно одеть каблуки?
  • Ответы на вопрос «Перелом голеностопа. Когда можно одеть каблуки?»

Здравствуйте! Принимайте в ряды поломашек) Все началось с покупки новых полусапожек с мехом и на высоких каблуках, прям как я мечтала) Взяла я их для похода на свидания. И вот 18 декабря 2011 меня пригласили в ресторан, ну доезжаю я на такси до ресторана выхожу на правую ногу( а как раз гололедище был) и как подверну, да упаду! Я сразу ничего не поняла и попыталась встать, вот тут то я видимо и доломала ее((. Таксист хороший попался сразу подбежал, на руках донес, в травмпункт отвез. Вот так сходила на свидание- двойной перелом лодыжки и операция с пластиной.

Поделиться9:25:45

  • Автор: Tassy
  • Администратор
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован:7
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1015
  • Уважение:
  • Пол: Женский
  • Последний визит:

Ну вот, прямо романтическая трагедия. Ну ничего, все будет хорошо. Обязательно поправитесь! Когда планируется снимать гипс?

Сейчас сил, терпения и хорошего настроения, а уже через некоторое время забудете об этом.

У нашего форума есть одна особенность: народ приходит и уходит — что означает, что поправились окончательно. Очень приятная динамика.

Поделиться3:19:25

  • Автор: Натусик86
  • Участник
  • Откуда: Иваново
  • Зарегистрирован:2
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 17
  • Уважение:
  • Пол: Женский
  • Возраст: 31
  • Последний визит:

гипс снимают завтра)

Поделиться2:18:31

  • Автор: Tassy
  • Администратор
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован:7
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1015
  • Уважение:
  • Пол: Женский
  • Последний визит:

гипс снимают завтра)

Так, все будем держать кулачки.

Поделиться8:38:58

  • Автор: Танечка
  • Новичок
  • Зарегистрирован:0
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3
  • Уважение:
  • Последний визит:

Я тоже с вами в рядах сломанных лодыжек,моя история проста и необычна,с утра спускаясь по лестнице в офисе на каблуках ,я оступилась и упала да так что во время падения правая нога повернулась и я на нее села !первые несколько минут не могла встать ,»звездочки «кружились,на офисной лестнице уже начала скапливаться пробка из желающих пройти ,я потихоньку встала и проковыляла хромая вниз,поскольку жуткий трудоголик ,то за делами я старалась гнать от себя постоянную боль и распухшую ногу ,уже вечером приехав домой я все таки решила показаться травматологу ,рентген и диагноз перелом лодыжки ,врач сказал ходить в гипсе 5недель , полетели все планы по командировке,посещению дня рождения у лучшего друга ,я в таком стрессе. взяла на прокат костыли ,взяла костыли с упором на локоть ,достаточно тяжело таскать свою тушку если вообще не ступать на больную ногу ,мне вот врач ничего не сказал вообще что пить ,чем мазать . сегодня третий день я уже схожу с ума от не возможности полностью функционировать ,именно в этот период мы так нуждаемся в друзьях и поддержке .

Поделиться3:01:15

  • Автор: Аня
  • Новичок
  • Зарегистрирован:9
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5
  • Уважение:
  • Последний визит:

Танечка, у вас только третий день, как вы пишете, а у меня уже третий месяц заканчивается после перелома, но я до сих пор душевно не могу отойти и смириться с тем, что это случилось. Всё время кажется, что это какой-то дурной сон и не со мной вообще происходит. Сейчас я ещё на костылях, но хожу с 50 % нагрузки на поломанную ногу, без лангеты, с повязкой эластичной и «железом» в ноге после операции.Надо дожить до второй по вытяжке этих фиксаторов. Вам ни в коем случае нельзя отчаиваться и главное выдержать то время, пока на ногу вообще нельзя наступать. Это ужасно тяжело, сама через это прошла, но главное сейчас, чтобы нога не болела и не сильно отекала в гипсе. Мазать ногу, наверное, вы ничем сейчас не сможете из-за гипса, а вот противоотёчное можно вам попить. Я по совету врача пила такие таблетки » Серокс», от отёков, их аналог «Серта»,ну и мумиё в таблетках, и Кальцемин. Ещё отёки хорошо снимаются, когда делаешь хоть небольшую зарядку, все движения, которые возможны ножкой в гипсе, её здоровой частью. Мой врач тоже немногословный и всё измеряет установленными сроками срастания, которые, по его мнению, не ускоряться от приёма лекарств, но облегчать своё состояние нам-то надо. Единственное, что я решила не пить в первый месяц, так это антидепрессанты, поскольку боялась расслабиться и упасть на костылях, прыгая на одной ноге, да потом и необходимость отпала. Выздоравливайте, держитесь, всё у нас обязательно будет ОК!

Поделиться3:39:33

  • Автор: Маруся
  • Новичок
  • Откуда: Н.Новгород
  • Зарегистрирован:1
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5
  • Уважение:
  • Пол: Женский
  • Возраст: 39
  • Последний визит:

Ой, а у меня вопрос, может скажет кто что путное))) Врачу пока звонить боюсь. Я после операции 2 недели как ( тройной перелом лодыжки с вывихами и смещениями) под утро пошла в туалет ( пардон за подробности) на костылях и меня занесло, я встала на оперированную ногу с достаточно сильным упором, но было абсолютно не больно и силу в ноге я чувствовала, сейчас тоже ничего не болит, но страшно, вдруг я там чего сместила и будет срастаться неправильно((((. А теперь самое интересное, я этот момент слегка «заспала» и теперь не могу понять было это на самом деле или мне приснилось, ведь не болит же. )))) Я вот думаю наверное больно было бы если бы я действительно на нее встала, вообщем гоняю мысли туду-сюда и не знаю что делать. никто так же «случайно» не наступал на ногу.

Поделиться:39:39

  • Автор: Аня
  • Новичок
  • Зарегистрирован:9
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5
  • Уважение:
  • Последний визит:

Маруся, если не болит, то всё нормально, железо внутри недаром нам поставлено. Слава Богу, что равновесие удержали вообще. Мне врач говорил, что первое время ногу просто ставить на пол, как предмет, но всё равно упор-то хоть небольшой, но есть. А может, это действительно приснилось? Ведь столько лекарств было, и наркоз ещё, у вас только 2 недели после операции, вполне возможно. Выздоравливайте!

Поделиться4:58:36

  • Автор: Парашютист
  • Суперпрофи
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован:7
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 160
  • Уважение:
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 38
  • Последний визит:

никто так же «случайно» не наступал на ногу.

Всё у вас хорошо. Кости и железо с лёгкостью выдерживают осевые усилия. Было бы хуже, если бы были усилия на вывих или подворот, да и то, скорее всего, обошлось бы.

Конечно наступали случайно.

Как раз после 2-3 недель я на ночь начал снимать гипс. Так отдыхалось лучше. Но видимо, из-за операции, нога во сне очень сильно дёргалась. Постоянно просыпался в холодном поту и щупал ногу на предмет хруста и разметавшихся осколков костей

Поделиться15:16:21

  • Автор: Маруся
  • Новичок
  • Откуда: Н.Новгород
  • Зарегистрирован:1
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5
  • Уважение:
  • Пол: Женский
  • Возраст: 39
  • Последний визит:

Фу! Вы меня однозначно обрадовали. больше таких подвигов надеюсь не совершать))))

Поделиться19:46:16

  • Автор: Танечка
  • Новичок
  • Зарегистрирован:0
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3
  • Уважение:
  • Последний визит:

Мне таблетки никакие не назначали , но я помня напутствия от своей сестры мастера спорта по спортивной гимнастике , где переломов было достаточно , так вот получается , что мумие , одно из самых лучших средств . а еще я пью остеогенон, там кальций и как раз для сращивания костей. мазать ничем не мажу , хоть у меня гипс и на молнии ( сейчас такие пластиковые ) я намазала один раз долобене , так наоборот почему то болеть ночью стало . теперь не мажу , все больше лежу или сижу с вытянутыми ногами на кровати , уже простите и спина болит и филейная часть , надо делать зарядку что ли , как то двигаться , кто какие полезные упражнения в этой ситуации делал, подскажите ?! Спасибо всем за поддержку, такой тяжелый период у всех у нас , ощущение беспомощности и ожидание скорей все вылечилось !

Поделиться17:28:36

  • Автор: Аня
  • Новичок
  • Зарегистрирован:9
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5
  • Уважение:
  • Последний визит:

Танечка, мне в первый месяц после операции было особенно тяжело то, что от всех зависишь, поэтому старалась преодолевать вот эту беспомощность. Надо было научиться самообслуживаться, прыгая на костылях и на одной ноге и хотя бы привычные домашние дела делать. Из упражнений мало чего можно пока, в смысле для ноги, пальцами шевелить, если возможно, мышцы бедра стараться напрягать, а потом я пробовала махи небольшие больной ногой делать в лангете, поднимать со сгибом в колене вверх-потом вниз. Надо двигаться в любом случае, кровообращение должно наладиться. Я понимаю, почему от Долобене вам хуже, у меня тоже так было, это ещё швы, хоть и снятые, тянут. У вас гипс съёмный, типа лангеты? Разворачивать и мыть ногу вам можно?

Поделиться22:26:25

  • Автор: Танечка
  • Новичок
  • Зарегистрирован:0
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3
  • Уважение:
  • Последний визит:

Да я могу снимать свой гипс так как он сделан по форме моей ноги и имеет специальную молнию,поэтому слава богу я имею возможность мыть мою бедную поломашку !Аня вы молодец!я чего то раскисла,боюсь что сидя без движения только ешь и не двигаешься сильно можно поправиться,завтра начну потихоньку делать упражнения,хватить ныть!а еще как зимой сидя дома получается что гулять только дыша в окно что ли , у меня уже голова кружится от недостатка кислорода,если вы ходили гулять что было на ноге?у меня просто ничего не налезает.

Поделиться18:37:07

  • Автор: Аня
  • Новичок
  • Зарегистрирован:9
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5
  • Уважение:
  • Последний визит:

Танечка, я одевалась, помню, так — на бинт внутрь лангеты тонкий хб носок, потом лангета, а потом два больших растянутых шерстяных носка один на один сверху. Потом бахил, чтобы ногу можно было хоть как-то приставить. В основном полтора месяца зимы мои прогулки были поездками к хирургу оперировавшему на консультации в больницу, это кошмар был вообще зимой этой. По лестницам я на костылях и одной ноге вообще боялась ходить, меня муж с сыном сносили из подъезда к машине. После Нового года врач разрешил в лангете наступать 25% общего веса, тогда уже освоила лестницу. Первое время надевала на лангету сверху широченный тапок резиновый на липучках, больше ничего придумать не получалось у меня.

Источник: какое время можно носить каблуки, после перелома пятой плюсневой кости?

Здраствуйте!Я 19 февраля сломала пятую плюсневую кость, 11 марта сняли лангет,уже прошло 12 дней отёк спал, но при прикосновении нога ещё болит,мажу мазью феброфидом!Один врач говорит,что прелом был со смещением,а другой врач,что нет? Через сколько можно носить каблуки?

Вопрос задавали 7 лет назад

Ответы врачей

Было смещение или нет — это не так важно. Важно другое — сросся ли перелом? Вероятно, сросся, иначе лангету не сняли бы. Болеть будет еще долго. Каблуки выше 5 см не рекомендуетсяя носить вообще! В вашем случае надо будет хотя бы полгода носить низкие каблуки, а потом можно будет переходить на высокие, однако не советую этого делать — высокие каблуки вызывают очень много проблем со здоровьем, начиная с варикозного расширения вен, искривления пальцев, кончая остеохондрозом и искривлением позвоночника. Можете почитать об этом в в разделах «Книга здоровья» и «Здоровье».

Было смещение или нет — это не так важно. Важно другое — сросся ли перелом? Вероятно, сросся, иначе лангету не сняли бы. Болеть будет еще долго. Каблуки выше 5 см не рекомендуетсяя носить вообще! В вашем случае надо будет хотя бы полгода носить низкие каблуки, а потом можно будет переходить на высокие, однако не советую этого делать — высокие каблуки вызывают очень много проблем со здоровьем, начиная с варикозного расширения вен, искривления пальцев, кончая остеохондрозом и искривлением позвоночника. Можете почитать об этом в в разделах «Книга здоровья» и «Здоровье».

Было смещение или нет — это не так важно. Важно другое — сросся ли перелом? Вероятно, сросся, иначе лангету не сняли бы. Болеть будет еще долго. Каблуки выше 5 см не рекомендуетсяя носить вообще! В вашем случае надо будет хотя бы полгода носить низкие каблуки, а потом можно будет переходить на высокие, однако не советую этого делать — высокие каблуки вызывают очень много проблем со здоровьем, начиная с варикозного расширения вен, искривления пальцев, кончая остеохондрозом и искривлением позвоночника. Можете почитать об этом в в разделах «Книга здоровья» и «Здоровье».

Похожие вопросы

Что делать если образовались спайки?

Здравствуйте.моей дочери4 года назад делали операцию на воонкообразную грудину.Через 6мес пошло нагноение лигатуры.Выделения были из правого соска.После 3 месяцев безуспешного консервавного лечения ей удалили лигатуру.Выделения перестали,но сосок втянулся внутрь изза длительного выделения.Сейчас ей 8 лет. Мамоллог и эндокринологи патологии не видят.То есть здесь наличие спаек,которые держут сосок.Подскажите какое лечение нужно пройти и вообще какой врач-специалист этим занимаеться?спасибо

Режущая боль при омфалите

Здравствуйте. Подскажите как быть. Поставили диагноз омфалит( мне 29 лет). 3день прохожу лечение начались режущие боли в области пупка врач просто делает перевязки и ничего не отвечает на вопрос о боли. При любой смене полажения тела боль ужасная. Должно ли так быть. Может просто стоит потерпеть, или обратится в приемный покой так как выходные и нет возможности опять к лечещаму врачу обратится.

Можно ли ходить на улицу, в места массового скопления?

Неделю назад мне сделали операцию. У меня лопнула киста на яичнике, мне ее прежгли. Операцию делали через проколы. Вывели всю жидкость через катетер. Через 3 дня выписали. Встала на учет у гинеколога, назначили лечение. Выписали больничный на 10 дней, второй день сижу дома, хочется на свежий воздух. Муж собрался в салон подстричся, зовет меня с собой, а я боюсь замерзнуть. И вообще не знаю, можно ли находиться в местах скопления людей, иммунитет ослаб. Что вы мне посоветуете?

Источник: с каблуками?

Но меня мучает вопрос: как скоро после травмы пятки можно носить каблуки? С 17 лет я только на каблуках ходила, на достаточно высоких (видимо, компенсировала невысокий рост ) не зависимо от времени года. Вот сейчас сижу и думаю: мало того что у меня просто нет обуви на низком каблуке, так я и ходить на ней не умею. Брюки по земле волочатся. В сильные морозы пыталась валенки одевать — так походка как у утки и назад тянет..

Может у кого нибудь была такая травма? Через какое время врачи разрешают вставать на каблуки? Или мне придется с ними распрощаться.

Источник: ноги со смещением. Обувь на каблуке?

В марте того года я сломала ногу (лодыжка) в двух местах+разрыв связок+вывих. Сделали операцию поставили 2 винта и две спицы.

Скоро мне предстоит операция и всю эту дребедень из ноги вытащат. Вот мне интересно смогу ли я ходить на высоких каблуках. Травматолог сказал, что ходить на каблуке мне теоретически можно, а вот будет дискомфорт или нет он не знает.

Может у кого было такое? Как Вам ходится на каблуках, больно или нет? отекает ли нога? лучше ли после снятия этого металлолом нога стала гнуться?

Просто у меня много красивой обуви на шпильке, очень не хочется с ней расставаться((

Сейчас я бегаю на плоской подошве с ногой вроде все ок, если не считать того что спускаться по лестнице не удобно и приседать тоже не очень.

Источник: сколько времени после перелома лодыжки вы бы одели высокие каблуки?

..Врач вообще мне с юмором попался-когда я его спросила, он мне ответил: никогда!, и посоветовал узнать статистик

Это не юмор, это серьезный ответ на ваш вопрос:

это какие?оденьте походите если заболит снимите или вы поитесь перелома опять?

но такой прямо дикий страх надеть на себя каблуки

Я ногу сломала в субботу на турбазе. А через 4 дня — самолет. Я на этот отпуск на Кипр пол года копила. Дети ждали отпуск. Сделали мне специальный гипс (скотчкаст), и мы полетели. Я, тросточка, красный чемодан, коляска и двое детей — 9 и 2,5 лет. ? Отдохнули великолепно. По прилету обратно сделала снимок (решила перестраховаться)- всё ОК.

я однажды прилетела из отпуска с вывихом. нога синяя, опухшая, сразу из аэропорта в травму, там гипс наложили до колена, а у меня через 3 или 4 дня региональное собрание в Москве. :gy: дома гипс сняла, эластичным бинтом перебинтовала и в столицу, работать :gy:

сейчас понимаю, что мой героизм нафиг никому не нужен был :gy:

Сапоги на маленьком каблучке 3 см. чисто эстетически.

и посоветовал узнать статистику, сколько женщин «скопытиваются» с каблуков и лежат потом в больнице с травмами различной степени сложности!

Советую задуматься! У меня мама ломала лодыжку.Полгода в гипсе.Каблук одела на следующий год тоже на осень.На первом же льду поехала нога и в итоге маменька подвернув ногу умудрилась еще сесть на нее попой. ? В итоге перелом в двух местах,обе кости. ? Конечно организмы у всех разные,и будь маменька помоложе лет на 20 такого перелома могло и не быть.Но после того случая она надолго про каблуки забыла.

Источник: на шпильках после перелома лодыжки

Гипс сняли 10.07. Сейчас хожу нормально, тьфу-тьфу-тьфу, ничего не беспокоит, синяк правда остался, так вот уже прошло более полугода с момента травмы, когда можно надеть обувь на шпильках? В Интернете где-то указано на спец.сайтах, что 1 год нельзя, где-то пишут 0,5 года. В сапогах ногу подвернуть практически нереально, я вот думаю, может я зря перестраховываюсь?

При выписке с больничного мне рекомендовались кроссовки))), честно ходила почти 1,5 месяца в кроссовках, потом носила обувь исключительно на плоской подошве

Источник: после перелома

Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!

уже 7 лет не ношу))сразу дикая боль

это ж теперь всю жизнь без каблуков жить.

подберите может и прокатит.

допустим сапоги на каблуках я могу вытерпеть в течении 4-5 часов.шпильку нет.

я перед свадьбой сломала палец большой на ноге, через 2 недели сняли гипс и одела каблук на высоком каблуке 2 дня была свадьба, в конце дня сняла вечером и танцевала в балетках

ойй я тоже прошло 3года только сейчас одиваю.и то ни шпильку

Мама не пропустит

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Источник: Модельная обувь после перелома костей стопы..когда? Опции темы

Модельная обувь после перелома костей стопы..когда?

Через неделю снимают гипс, а я в растерянности, покупать ли мне новую пару обуви или скоро можно будет носить мою обычную, ведь у меня под нее и длина брюк, и другая одежда.

И почему не носили. запретил врач или испытывали боль?

И почему не носили. запретил врач или испытывали боль?

ну я и теперь не могу носить каблуки, из-за другой травмы, но и эта не способствует.

меня когда очень умный мужчина -врач реаниматолог «реанимировал» от жутких мыслей — ну как я , ростом в 153см, с 13 лет на каблуках — теперь жить буду?? типа, все, не просто старость ,А уже разруха.

Источник: можно носить обувь на каблуке после перелома стопы

Вы можете записаться на прием к врачу

  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.

Проверить симптомы

  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.

Расшифровать анализы

Информация предоставляется исключительно в справочных целях.

Не занимайтесь самолечением.

При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник: голеностопа. Когда можно одеть каблуки?

Пт,3 22:08 Ira78 спрашивает:

В феврале сломала голеностоп на левой ноге. Перелом закрытый, без смещения. Нога до сих пор ноет и болит на погоду. В следующем году смогу ли одеть каблуки?

Ответы на вопрос «Перелом голеностопа. Когда можно одеть каблуки?»

После перелома хорошо побывать на морском побережье. Купание в морской воде послужит в качестве лечебной физкультуры для больной ноги, да и вообще, как известно, укрепляет организм. А каблук вы сможете надеть, я думаю, уже в будущем году. По крайней мере, я надела туфли на каблуке высотой 5 см через год после перелома голеностопа.

Источник:

  1. Анна. Новичок
    Здравствуйте!
    18.02.12 упала со снегохода.Транспортировали меня до дому в сидячем положении. При приезде в больницу, сделали рентген, оказался неослож. компрессионный перелом Th11, Th12 и L1 1ст.
    5 дней не вставала, на 6 день мне изготовили корсет, и я начала потихоньку уже ходить, на 7 день сделали повторный рентген, сказали 1 позвонок встал на место. Дали мне валик под спину, для растягивания позвонков и кололи обезболивающие, больше никаких процедур не проводилось. На 14 день меня выписали домой.
    Рекомендации врача:
    1) не сидеть 2 месяца
    2) пол года носить корсет
    3) вытягивать позвонки на турнике и ходить в бассейн
    4) соблюдать постельный режим,лежать на валике, принимать витамины
    5) повторные рентген через 3 и 6 мес.На сегодняшний день чувствую себя хорошо, болей нет, 2 раза в день по 20 мин. Выхожу на прогулки, с момента травмы прошел практически месяц.Прочитала много литературы по данной проблеме, но единого решения по лечению и реабилитации нигде не нашла.
    Хотела бы узнать ваше мнение:
    -В моем случае,обоснованно ли такое долгое ношение корсета?
    -Можно ли уже сейчас сидеть?
    -Через какой период времени можно носить обувь на каблуке?
    Буду очень благодарна за ответы и за любую другую полезную информацию.Попыталась сфотографировать снимки у окна, не знаю будет видно или нет. Если что, могу попробовать переснять.Первое фото — это снимок через 7 дней. 2-ое и 3-е фото — снимки в день обращения. 
  2. Игорь Зинчук Врач
    -В моем случае,обоснованно ли такое долгое ношение корсета?
    -Можно ли уже сейчас сидеть?
    -Через какой период времени можно носить обувь на каблуке?Нажмите, чтобы раскрыть…— в вашем случае оправдано-нет
    — когда снимите корсет
  3. Анна. Новичок
    Благодарю!
    Еще слышала столько споров насчет стоит ли висеть на турнике для растяжки позвоночника. Один доктор мне категорически запретил это делать, а второй наоборот советовал. Как вы считаете, это приносит какую-то пользу?
  4. Игорь Зинчук Врач
    Благодарю!
    Еще слышала столько споров насчет стоит ли висеть на турнике для растяжки позвоночника. Один доктор мне категорически запретил это делать, а второй наоборот советовал. Как вы считаете, это приносит какую-то пользу?Нажмите, чтобы раскрыть…До снятия корсета вам можно только ходить, все идеи с повешанием осуществлять ТОЛЬКО после окончания иммобилизации.
  5. Dimamon Новичок
    Аня, привет. Я получил неосложненный компрессионный перелом позвонка L1 20.02.12. Это не обнаружили в больнице, потому как основной травмой был осложненный оскольчатый перелом обеих костей правой голени. Я прилетел перпендикуляно на плоскач с большой высоты. Так что на спину никто даже не подумал взглянуть. Я пролежал в больнице с 20.02 по 12.03. Пролежал в буквальном смысле, что впоследствии оказалось полезным фактором для позвоночника. В больнице у меня болела спина. Я думал, что это просто от лежания в одной позе. Нога у меня была на вытяжке. Для снятия боли в спине я использовал аппликатор Ляпко. Очень рекомендую. Добравшись на костылях своим ходом с Красной Поляны до Краснодара, я почуствовал усталость и боль в спине. На следующий день я и узнал о переломе, 13 марта. Рекомендации мне дали примерно такие же. Месяц не сидеть. и полгода ходить в корсете. Мое понимание «не сидеть» следующие. Когда мы подолгу сидим, особенно залипая за компом и особенно кладя ногу на ногу, мы как раз создаем большую нагрузка на эту часть позвоночника (это граница грудного и поясничного отделов). Корсет используется для «иммобилизации», так как предполагается, что твои позвонки ничего больше держать не будет. Однако моё, мнение, что ношение корсета, снимает ответственность со спинных мышц, которые должны держать «осанку пианиста», иначе говоря «мышечного корсета». О его наличии можно говорить, например, если ты можешь пролежать в позе лодочка (лёжа на животе как можно выше поднять прямые руки и ноги) 5-15 минут. Вывод (он же рекомендация врача): делать упражнение в корсете. Тем самым и корсет работает и ты мышцы готовишь. Про турник я тоже спрашивал. Если коротко, то не стоит. Еще момент. Для ноги для ускорения сращивания я использовал плёнку «полимедэл». Сейчас кладу ее в корсет. Ознакомься с её действием. Скорейшего выздоровления! )
  6. Dimamon Новичок
    Еще важный момент. С кровати надо вставать не как обычно из позы лёжа на спине в позу сидя, а перевернувшись на живот отталкиваясь руками вставать с краю.
  7. Анна. Новичок
    Дмитрий, спасибо большое за советы, обязательно ознакомлюсь с твоими средствами)
    Единственное, чего я не понимаю, так это почему у всех разный срок для того, чтобы сесть. У тебя месяц, у меня 2, кому-то уже через неделю разрешают, хотя у нас с тобой у обоих перелом в поясничном отделе…
    Еще хочу по интересоваться, тебе рекомендовали посещать бассейн? И как ты поясничный позвонок вытягиваешь, на валике лежишь?
  8. aleks584 Пользователь
    всем привет! У меня почти такая же ситуация как у Дмитрия я тоже упал с высоты на ногу и в результате падения получил перелом лодыжки и комперссионный перелом L1 степень незнаю помоему вторая. А быть может первая так как случилось за границей, ничего толком не объясняли 9 дней пролежал сделали 2 операций поставили пластины на позвоночник — это как бы объяснить вкрутили шурупами соединили 2 грудных позвонка и 2 поясничных тем самым не создавая нагрузку на тот позвонок который получил травму, и на ногу такая же фигня в общем операцию делали 6 часов в общей сложности. Один день лежал в реанимаций, ну для контроля потом от туда выписали в обычную палату там лежал около 3-х недель потому что темепература никак не падала потом сказали можешь сидеть и ходить если-бы не нога на который нельзя был наступать в течений 6 недель, можно было ходить вообщем в первое время сильно было больно ну представьте себе в позвонке иннородное тело и еще не позволяет ни делать изгиб ничего то есть как объяснить если долго сидишь оно уже сами болят позвонки ну потому что когда сидишь видимо идет изгиб за счет этого не позволяет. Чтобы долго сгибался короче врач сказал приедешь через год надо снять всю эту конструкцию прошло уже 6 месяцев конечно на спине как сказать чувствуешь что иннородное тело: я не могу носки надеть самостоятельно, или как-бы шнурки завязать кроссовки. Ну а так когда встаешь ходишь практический не чувствуется. Но когда я прилетел к себе на родину мне врачи сказали кто-то что сидеть нельзя, типа того и корсет желательно носить вообщем мнения разделились, я как-то пытался носить корсет вернее ношу когда мне нужно кое куда съездить или когда сижу иногда подолгу, ну а так в целов все время дома. Я вот думаю инетресно какие будут ощущения когда снимут некоторые врачи говорят что хорошо что сделали но влюбом случае мне нужно было транспортирваться. Транспортировка лежа не имела смысла как на самолете, а так в целом при перелете только при взлете и посадки сидел все остальную дорогу я летел лежа. Так вот инетерсно после того как снимут можно ли поднимать сумку там киллиграмов 15 -)) Всем Анна Димон Вам скорейшего выздоровления!!
  9. Stydentka Новичок
    Здравствуйте! Каталась на горке, подпрыгнула и приземлилась на задницу. Сразу поняла, что что-то травмировала в пояснице ( была опоясывающая боль), привезли на скорую, сделали снимки, через 2 дня поставили : Неосложненный , стабильный компрессионный перелом тела позвонка Л1, деформация на 0.3 см. Я лежала не вставая 11 дней без валика , без всего (кололи диклофенак, витамины, 5 раз делали электрофорез и еще какую то физио- процедуру), потом меня выписали домой, рекомендации: ходить в корсете 3 месяца, не сидеть 4 месяца, массаж, не бегать , не прыгать — 6 месяцев, делать лодочку. Прошло больше месяца и почти ничего не болит, только постоянно боюсь как нибудь не так нагнуться … Анна и aleks584, у вас травмам уже год, скажите пожалуйста дают они о себе знать? как вы укрепляли мышцы? Анна., можете ходить на каблуках? ооочень жду ответов
  10. Алискандарова Влада Новичок
    День добрый! в 2011 году попала в аварию и лежала полгода с переломами позвоночника 1-ый шейный позвонок был сломан и 12 -ый грудной, так вот прописали корсет на полгода и лежать не вставая дабы не было смещений при восстановлении переломов, что да как сейчас со спиной сказать не могу, но дикие боли в месте перелома груди и затекание шеи меня выводят из себя, я мучаюсь , не пью сейчас никаких таблеток…скажите что делать?я уже устала мучиться с этими болями((((
  11. Aidai Новичок
    Здравствуйте . Я получила компрессионный перелом th11 th12 L1. Так мне запретили не вставать 45 дней в у меня маленький ребенок . Мне дали карсет может можно с карсетом чуть чуть ходить?

Думаю, друзья нашего блога заметили, что я пропала из его жизни почти на месяц. Неудачное падение, и я оказалась в больнице с переломом позвоночника. Операция позади, теперь моя жизнь сильно изменилось. Я учусь многим вещам заново. Я очень боялась, что буду вынуждена полностью отказаться от привычного образа жизни. Но мой муж и мое желание сохранить то, что я так люблю, помогли лишь скорректировать то, что было привычно и любимо. Мне удалось сохранить и любимую работу, и путешествия.

Фото из Испании. Путь Сантьяго. Полгода назад.

Я желаю никому не оказаться в такой ситуации, как я. Мой текст скорее адресован тем, кто введет запрос “как жить после перелома позвоночника” в поисковых системах. Как это искала я месяц назад. И не находила ответа. Меня мало волновало то, что обычно спрашивали на форумах девушки, перенесшие травму: мне не важно, когда я смогу носить каблуки. Меня, с моим активным, а не офисно-домашне-клубным образом жизни волновали совершенно иные вещи. Например, рюкзак. До операции врач говорил, что рюкзак я носить смогу через некоторое время. Но процедура прошла не так успешно, как хотелось бы. Виной – врожденная аномалия одного из позвонков. Так что рюкзак откладывается для меня на пару лет.

Для меня это был шок. Ведь рюкзак для меня – это не только походы, но и работа. В любимом рюкзаке kata t-214 я носила свое фотооборудование. А оно в привычно-необходимой для меня комплектации превышает тот вес, что я могу носить. На выручку пришла поясная разгрузочная система Thinktank Photo. Теперь все необходимое распределено на разгрузочном поясе и не нагружает позвоночник. Вот эта система на фотографии. Подробнее о ней можно почитать на моем сайте, посвященном фотографии.

Вторая сложность: мой 5D MkII тоже нелегкий, особенно в сочетании с хорошим объективом. Тут меня выручает приобретенный незадолго до травмы штатив, трансформирующийся в монопод. А еще монопод – это трость. Она тоже сильно облегчает жизнь. (На фото выше я с трекинговой палкой). Трость нужна не столько для того, чтобы постоянно на нее опираться, сколько чтобы проверить скользкая дорога или нет, спуститься с бордюра. И самое главное, обозначить, что у меня травма, а не просто так я медленно и важно вышагиваю. С тростью я получаю гораздо меньше тычков от прохожих, а это важно.

nord_tramper: компрессионный перелом позвоночника прям “профессиональный” для парапланеристов. Мой тренер говорил мне во время обучения, что парапланеристы делятся на две категории – те, у кого он уже был и те, у кого еще будет… Ну и в целом эта травма нередко встречается у людей, занимающихся всяческим экстримом.

Многие не верят, что пару недель назад я перенесла операцию на позвоночнике. Да, мне тяжело даются некоторые вещи, но я делаю все возможное для быстрой реабилитации. В больнице мне достался самый жесткий и требовательный инструктор по гимнастике. Многие пациенты, с которыми он занимался, просили заменить инструктора. Я – нет. Я делала все упражнения что он давал. Поначалу это было очень больно. Иногда казалось, что что-то в спине рвется. Я терпела. Иногда инструктор говорил, что я что-то не смогу сделать физически, но в принципе это возможно. Я упиралась, но делала. Через пару дней я смогла достаточно быстро ходить. Еще через пару дней я смогла прогибаться назад почти так же, как и раньше. Теперь я делаю гимнастику каждый день. Никогда бы не подумала, что у меня хватит на это терпения. Зато я не испытываю болей в мышцах, хотя врачи в поликлинике настойчиво убеждают, что они должны быть.

Один из самых сложных моментов: теперь я не могу сидеть. Этот запрет действует пару месяцев после операции, так как в этом положении оказывается очень большая нагрузка на позвоночник. Так что ездить на машине я могу только лежа на заднем сиденье. Но могу же! А значит поездки по интересным местам никто не отменял!

Чтобы я могла по прежнему ощущать, что еду на штурманском месте, Никита закрепил на подголовнике моего сидения камеру GoPro, а она по wi-fi передает изображение на мой планшет. Я по прежнему штурман, даю советы как лучше ехать, смотрю карты.

На шашлычных встречах с друзьями,  я буду теперь изображать из себя римского патриция и вкушать пищу лежа на принадлежавшей еще моей маме, компактной раскладушке. Так что и у костра посидеть полежать я могу.

А еще друзья регулярно приезжают, чтобы прогуляться со мной. Это очень здорово поддерживает. Спасибо вам за это! За все, что вы для меня сделали! Вот одна из фотографий с таких прогулок.

Я получала много смс-ок поддержки от друзей. Правда, на часть на них ответить не получилось, так как при первом посещении поликлиники после выписки из больницы у меня украли сотовый. Но карточку я восстановила, так что снова на связи.

Несмотря на больничный и сложности, я стараюсь продолжать работать. Сидеть мне, как я уже говорила, нельзя, поэтому работаю стоя. Ноутбук мне Никита ставит на древнюю высокую тумбочку перед уходом на работу. Так и работаю, с перерывами, так как все же достаточно быстро устаю. Но, главное, что возможность продолжать заниматься любимым делом у меня есть.

К сожалению, я несколько выпала из блогожизни. Читаю новые посты друзей я лежа, с планшета. А вот комментировать так очень неудобно, извините. Ну ничего, еще поднаберусь сил и моего времени проводимого за ноутбуком станет хватать и на это.

Если кто-то набрел на этот пост ища что же ему делать в похожей на мою ситуации, то сразу скажу: все что я делаю, мне разрешил врач. Нельзя пытаться делать что-то, что запрещено. Например, очень сильно может отличаться время сколько нельзя присаживаться, корсет может быть иной, допустимые физические нагрузки и так далее.

nord_tramper: теперь мы временно перешли на поездки по “цивильным”  местам, недалеко от Москвы, начинаем дообуродование нашего внедорожника и квартиры (заодно с ремонтом) ? и мечтаем о возвращении к прежнему ритму жизни.

С прошлого года у нас скопилась пачка неопубликованных отчетов – так что для наших читателей ничего не изменится, нам есть о чем писать ?

И, конечно, будьте здоровы и цените то, что имеете!