Как сделать ушиб ноги в домашних условиях без боли?

Что такое ушиб?

  Врачи определяют ушиб как повреждение мягких тканей без нарушения целостности кожи. Такая травма может произойти при падении на твердый предмет или, наоборот, от удара твердым предметом по нижней конечности.

  Сильный ушиб очень легко перепутать с более тяжелой травмой — разрывом связок и мышц или переломом. Это происходит потому, что травмы похожи по основным признакам.

Причины

Ушиб ноги можно получить при падении, ударе или вследствие защемления дверью. Занятия спортом, в частности экстремальными его видами, а также дорожно-транспортные происшествия тоже служат обстоятельствами для получения ушибов.

Основными факторами для травмы ноги являются:

• Стопа и голеностопный сустав могут пострадать, если на ногу упал тяжелый предмет;

• Ушиб икроножной мышцы чаще всего бывает при прямом ударе по ноге тяжелым предметом;

• Бедро можно травмировать во время ДТП, при падении, занимаясь спортом или от сильного удара;

• Ушиб колена случается от падения и удара по коленному суставу;

• Тазобедренный сустав страдает от ударов и падений на бок.Всем этим факторам подвержены все слои населения, но больше всего дети, пожилые люди и спортсмены.

Степени травмы

Ушиб может быть разной степени тяжести, соответственно, и лечение будет разное в каждом конкретном случае.

1. При легком ушибе отмечаются небольшие повреждения кожных покровов. Это могут быть ссадины или царапины. При этом мышцы и кости ноги не затронуты. Эта степень травмы не требует специального лечения и проходит за 3-4 дня.
2. Образовавшаяся гематома и отечность тканей говорит о второй степени и требуется лечение ушиба ноги. Синяки появляются по причине разрыва кровеносных сосудов, а отеки от повреждения структуры мышечной ткани.
3. При третьей степени повреждаются мышцы и сухожилия ушибленной ноги. Если не обратиться в травмпункт с такой травмой, это приведет к тяжелым осложнениям. Самую большую опасность представляет ушиб колена третьей степени.
4. Самые опасные ушибы ноги имеют четвертую степень. По причине сильного ушиба травмированная конечность утрачивает свою функциональность, что может привести к инвалидности.

Как видно, все степени кроме первой являются показанием для осмотра врачом-травматологом и начала лечения.

Признаки и симптомы

Признаки травмы:

• после резкого кратковременного болевого ощущения боль понемногу утихает, становится ноющей;
• через несколько минут может появиться припухлость мягких тканей;
• возможно образование кровоподтёка – свидетельство внутреннего кровоизлияния мелких сосудов.

Сопутствующим ушибу признаком становится непроизвольное сокращение мышц и сухожилий, нарушение их эластичности, что приводит к дополнительной боли при попытке приступить на повреждённую ногу.

При сильном ушибе пятки ощущается тяжесть, скованность, онемение различной степени локализации, болезненность, отёк. Ушиб кости – это закрытая механическая травма без нарушения целостности костной ткани. По мере локализации отёчности и боли усиливается ограничение двигательной функции.

Сопутствующие повреждения:

• растяжение либо нарушение целостности (разрыв) сухожилий и связок;
• повреждение ногтевых пластин;
• вывих или перелом стопы.

Они могут быть не выявлены сразу, тем не менее потребуют пристального внимания и серьёзного лечения.

При неправильной диагностике, неквалифицированном самолечении иногда образуется дополнительная соединительная или костная ткань, раздражение нервных волокон.

При травме пальцев не сразу обнаруживается повреждение подногтевой ткани. Серьёзным осложнением становится дистрофическая патология костей. Тогда лечение растягивается на 2-4 недели и более.

Иногда приходится в полевых условиях проводить осмотр и принимать меры скорой помощи домашними средствами.

Симптоматика подобного явления очевидна, не нужно быть врачом, чтобы понять, что произошло.

• Изначально ощущается сильная и резкая боль, интенсивность которой постепенно ослабевает или наоборот возрастает. Со временем боль приобретает ноющий характер.
• Поврежденной ногой больно шевелить. Либо на каком-то конкретном участке конечности движения становятся болезненными или вовсе парализованными, что случается при сильных ушибах.
• Ушибленный участок ноги постепенно опухает, начинается отечность.
• В случае подкожного кровоизлияния проявляются гематомы.

На больную ногу больно опираться, наступать. В такие моменты может подняться температура. Человек становится нервным и раздражительным.

Признаки и симптомы

При ушибах кожа не повреждается, основной

урон наносится мягким тканям

При сильном ушибе могут быть повреждены не только мягкие травмы, но и внутренние органы (например, может быть диагностирован ушиб головного мозга).

Особенности лечения народными средствами

Народная медицина рекомендует делать на ушибленное место компрессы из бодяги (это снимает отечность, кровоподтек быстрее рассасывается). На ушибленный палец ноги благотворно влияют ванночки из ромашки. Ромашка уменьшает боль.

Также рекомендуется наклаадывть кружки резаного картофеля (естественно, предварительно картофель промыть, очистить от кожуры, нарезать на ломтики толщиной около 0,5 см и эти ломтики и прикладывать на 10-15 минут к месту ушиба).

Еще один способ – к месту ушиба на ноге прикладывать листья свежей капусты.

Также возможно применение мазей, которые ускоряют рассасывание гематомы, снимают отечность.

Народные средства

Человек, столкнувшийся с данной проблемой, должен знать, как лечить ушибы ноги в домашних условиях. На самом деле в этом нет ничего сложного. Вот несколько советов, как вылечить ногу, если ушиблена стопа или другая часть.

Народная медицина многократно доказывала свою эффективность при лечении болезней и травм. Домашние методы и приёмы проверены многолетним, если не многовековым опытом, доступны. Препараты можно приготовить самостоятельно.

Итак, если вы убедились, что нет перелома, разрывов, открытых глубоких ран, попытайтесь выполнить ряд простых манипуляций:

1. Приготовить смесь из натертого сырого картофеля со свежей или квашеной капустой, тёртым луком, сахаром и глиной, развести простоквашей или детской мочой, наложить аппликацию на всю ночь.
2. Смешать луковую кашицу с поваренной или морской солью, уложить равномерно на салфетку, зафиксировать компресс на ноге на 5-6 час, повторять несколько дней.
3. Такой же эффект будет от компресса из измельчённых листьев свежей полыни.
4. Доказал свою эффективность отвар из девясила: заварить 2 ст. ложки в стакане кипятка, настоять, делать компрессы по 4-5 час.
5. Распространённым средством в деревне до сих пор остаётся растертый в кашицу и хорошо прогретый в животном жире чеснок с добавлением листьев эвкалипта. Втирая эту мазь, можно значительно ускорить заживление и снять воспаления при растяжении связок.
6. Повторять до наступления облегчения холодный компресс из настоя чеснока.
7. Хорошо известна в народе бодяга. Она обладает ярко выраженным рассасывающим и противовоспалительным эффектом. Драчуны хорошо знают, как с её помощью сводить синяки. Нужно приготовить кашицу из порошка бодяги с водой или растительным маслом, сделать аппликацию на повреждённое место.
8. Хорошо бы иметь надёжное средство от ушибов и растяжений впрок. Возьмём 10 зубчиков чеснока, 0,5 литра яблочного уксуса, 100 г водки и будем настаивать в тёмном месте две недели. Затем процедим, добавим 15-20 капель эвкалиптового масла, перемешаем. Использовать в виде компресса по мере необходимости.

Острые болевые ощущения, отёчность снимаются за 1-3 дня, но остаточные явления требуют определённого реабилитационного периода.

Таким образом, ушиб стопы, отягощенный растяжением связок, отёчностью, резкой болью – травма, довольно распространённая в любое время года. Она подстерегает на спортивной площадке, плохой дороге, гололеде, подвижных играх, падениях.

В большинстве случаев с ней можно справиться в домашних условиях, если только мы исключим переломы, разрывы связок. Тогда потребуется хирургическое вмешательство. Во всех остальных случаях можно обойтись без госпитализации. Успех в наших руках.

Эти материалы будут вам интересны:

Как лечить ушиб ноги в домашних условиях и без использования медикаментозных препаратов? Этот вопрос задают себе многие получившие данную травму. Народные средства — отличное подспорье, но перед этим необходимо обсудить лечение ушибов с травматологом.

Первая помощь

Для нормализации состояния человека и предотвращения осложнений необходимо знать, что делать при ушибе ноги. Вовремя оказанная первая помощь при ушибах является залогом быстрого выздоровления и короткого периода восстановления.

Несмотря на их кажущуюся простоту и примитивность, пренебрегать способами первой медицинской помощи при ушибе ноги не стоит.

Не пренебрегайте холодным компрессом в первые минуты после ушиба – он поможет предотвратить появление обширной гематомы и снимет боль ит отечность.

Давящая повязка на коленный сустав поможет избежать большой отечности.

Держать ушибленную ногу в приподнятом положении – еще один действенный метод, чтобы минимизировать последствия ушиба.

Важно в первые часы после травмы понять, какие части тела пострадали (кость, суставы, органы). На больной участок накладывается давящая перевязка. Поврежденной ноге необходимо создать покой. Ссадины и царапины обрабатываются дезинфицирующим средством. Нельзя распаривать ногу.

В первые часы ушиб лечится холодом. Он способствует сужению сосудов и прекращению кровотечения.

Через 24 часа применяются теплые ванны, компрессы и примочки. Они уменьшают отек, рассасывают гематому.

На данном этапе терапии применяется Нанопласт форте — противовоспалительный пластырь. Курс лечения в домашних условиях- 3-9 дней.

Нельзя самостоятельно растирать место ушиба. В противном случае может развиться тромбофлебит.

Если отек долго не исчезает, необходимо проконсультироваться с травматологом. При среднетяжелом и тяжелом ушибе назначается физиотерапия, применяется аппарат УВЧ.

Если опухла нога, показан электрофорез с лечебным раствором.

При ушибах пострадавшему нужно оказать первую медицинскую помощь. Окончательный диагноз может поставить только медицинский работник, поэтому при травме рекомендуется обращаться в медицинское учреждение. В первые дни после ушиба назначают таблетки и мази, снижающие болевой синдром. Затем используют гели и мази с противоотечным, анальгезирующим, заживляющим, рассасывающим, восстанавливающим действием. Народные средства также используют для ускорения заживления ушибов.

Клиническая картина

Ушиб ноги – травма, встречающаяся довольно часто в практике травматологов. В случае ушиба отмечается повреждение мягких тканей конечностей без изменения структуры. При ушибах необходимо обращаться к врачу или в травмпункт, так как впоследствии могут возникнуть хронические боли.

Ушибы конечностей зачастую возникают в результате уличных, бытовых, спортивных травм. Чаще всего встречаются у детей после спортивных игр, в результате прямого попадания предметов в область бедра, голени и голеностопа. При падениях с одинаковой частотой встречаются ушибы как у детского, так и взрослого населения.

Особенно опасны ушибы суставов: коленного, голеностопного. Если не обращаться к врачу, в дальнейшем можно потерять подвижность сустава.

Ушиб имеет следующие признаки:

• интенсивная боль ;
• отечность;
• подкожное или наружное кровоизлияние.

Характер и интенсивность симптомов зависит от локализации и силы повреждений.

При ушибе повреждается кожа, подкожные жировые ткани, мышцы и сосуды, проходящие в них. Повреждение ноги сопровождается резкой болью в месте удара. При сильном ушибе движение конечности на короткое время резко ограничивается, появляется отек. При давлении на пораженный участок боль возникает с новой силой и может сохраняться до нескольких недель.

Если удар пришелся на коленный сустав, после того как пройдут болезненные ощущения, сустав начнет опухать и двигательная функция существенно ограничится. Инстинктивно больной держит ногу в полусогнутом положении. При разгибании болевые ощущения возникают вновь. Отличием ушиба от более серьезных травм является сохранение двигательной активности конечности.

Отек при ушибе связан с близким расположением связок и сосудов к местам ударов. Сосуды при повреждении лопаются, образуя гематому. На месте ушиба образуется сине-багровый синяк, который через 3-4 дня меняет свой цвет на желтый. Если прошла неделя, а синяк не рассосался, следует незамедлительно обратиться в больницу.

Врач определит, нет ли более тяжелых травм, таких как разрыв связок и перелом кости. Легкий ушиб можно лечить в домашних условиях медицинскими или народными средствами.

Особенности ушибов у детей

У детей самым распространенным видом является ушиб ступни. При ушибе происходит повреждение мягких тканей стопы. Причиной травм в большинстве случаев является удар о какой-либо предмет. Другие причины данной травмы: падение пострадавшего с высоты, сдавливание стопы или падение на ногу самых разнообразных предметов.

Часто бывает у детей и ушиб колена. Он сопровождается «содранным» слоем кожи в области коленного сустава. Связано это с отсутствием в этой части тела мягких тканей и тонкой кожей.

При ушибе первое, что должны сделать родители, – это успокоить ребенка. Паника в таких случаях только усугубит положение и напугает и так испытывающего боль ребенка. Необходимо как можно быстрее снять болевой синдром и при необходимости обездвижить конечность.

Необходимо выяснить, нет ли переломов, разрыва связок, других повреждений, опасных для малыша. Симптомы этих травм схожи с клинической картиной при ушибе.

Что нельзя делать при ушибе?

Во-первых, нельзя оставлять травму без внимания и не проводить необходимых медицинских мероприятий. Особенно если через некоторое время боль и отек усиливаются. Рентген и консультация врача в таких случаях обязательна.

Во-вторых, нельзя разрешать двигаться пострадавшему до фиксирования поврежденной конечности.

В-третьих, запрещено придавать конечности естественное физиологическое положение – при сопутствующих ушибу травмах это может привести к ухудшению состояния.

В-четвертых, применение обезболивающих медицинских препаратов без консультации врача запрещено. Особенно если пострадавший является ребенком.

Оказание первой помощи

При ушибе пострадавшему необходимо оказать первую медицинскую помощь:

• Зафиксировать конечность в статическом положении.
• Не давать пострадавшему делать лишние движения и нагружать конечность.
• Наложить холодный компресс на поврежденное место, чтобы облегчить боль.
• Доставить пострадавшего в больницу или ближайший травмпункт.

Необходимо помнить, что при ушибе суставов действия будут отличаться от манипуляций при ушибе мягких тканей.

Первая помощь при ушибе мягких тканей включает следующие мероприятия:

• обеспечивают покой или комфортное положение;
• для снятия отека на 10-15 минут прикладывают холод (холодная бутылка с водой, продукт из морозилки, сухой лед);
• накладывают на место ушиба фиксирующую повязку;
• раны и царапины обрабатывают йодом или зеленкой;
• при неутихающей боли принимают обезболивающее.

При ухудшении состояния нужно незамедлительно обратиться в больницу.

Использование лекарственных препаратов

Обезболивающие препараты можно использовать при ушибах для снятия болевого синдрома. Наиболее популярными препаратами, применяемыми перорально, являются Парацетамол, Солпадеин, Кетанов, Найз. Лекарство принимают внутрь для снятия шока и боли:

1. Парацетамол можно использовать детям и взрослым, соблюдая дозировку. Взрослым и подросткам после 12 лет разовый прием — 500 мг не более 4 раз в сутки. Дети до 6 месяцев — 350 мг в сутки, от одного года до трех лет — 500 мг в сутки, с трех до шести лет — 1 г в сутки, от шести до 12 лет — 1,5 г парацетамола в сутки. Препарат хорошо сочетается с другими лекарственными средствами. Действие длится около 4 часов.
2. Найз эффективен при любых болевых процессах, сопровождающихся воспалениями и отеками. Снижает боль и отек суставов. В виде таблеток назначают взрослым два раза в день по 100 мг, максимально – до 400 мг. Детям 2-3 лет принимать Найз можно строго по инструкции и только в виде суспензии. Детям 3-12 лет разрешены формы суспензии и таблеток. Старше 12 лет – чаще приписывают препарат в виде таблеток. Расчет дозы препарата: 3-5 мг на 1 кг массы тела. Применяется разово для снятия болевого шока.
3. Кетанов — симптоматическое средство, которое позволяет кратковременно уменьшить болевой синдром. Препарат не лечит причины болезни. Поэтому есть риск маскировки более серьезного повреждения. Рекомендован к применению во взрослом возрасте, не более 20 мг за 1 раз.
4. Солпадеин содержит в своем составе парацетамол. Показания к применению и дозировка — как при приме парацетамола.

При ушибах часто целесообразнее пользоваться наружными средствами. В аптеках они продаются в виде гелей и мазей:

Название препарата	Производитель	Состав	Действие	Противопоказания
Express синяк	Георг Биосистемы, Россия	Экстракт губки Spongilla lacustris fragilis, неорганические пигменты	Обладает гримирующим эффектом. Способствует рассасыванию синяков	Индивидуальная непереносимость компонентов крема
Индовазин	BALKANPHARMA-TROYAN, Болгария	Троксерутин, индометацин	Противовоспалительное и ангиопротекторное действие, для наружного применения	Детский возраст до 14 лет. Возможны аллергические реакции
Синяк-off	Биокон, Россия	Экстракт медицинской пиявки, этоксидигликоль.	Обладает антикоагулирующими, тромболитическими, противовоспалительными, антигипоксическими, противоотечными, дренирующими свойствами, способствует улучшению микроциркуляции крови	Возможны аллергические реакции
Арнигель	Буарон, Франция	Арника монтана, карбомер, раствор натрия гидроксида	Противовоспалительное, противоотечное, заживляющее и бактерицидное действие	Не рекомендуется наносить гель под окклюзивную повязку
Гепариновая мазь	Нижфарм, Россия	Гепарин, натрий, бензокаин, бензилникотинат	Антитромбическое действие	Возможны аллергические реакции, гиперемия кожи
Декспантенол	ЗАО ВЕРТЕКС, Россия	Декспантенол, масло вазелиновое	Стимулирует регенерацию кожи	Повышенная чувствительность к компонентам препарата
Гепароид Зентива	Зентива, Чехия	Гепариноиды, пчелиный воск	Обладает противовоспалительным, антиэкссудативным действием, противосвертывающей активностью	Нет
Окопник гель	ЗАО Твинс Тэк, Россия	Экстракт окопника, хондроитин, эфирные масла	Уменьшает воспаления. Ускоряет восстановление поврежденных тканей	Нет
Бадяга 911	ЗАО Твинс Тэк, Россия	Экстракт бадяги, конского каштана, ромашки	Обладает меснораздражающим эффектом	Нельзя наносить на слизистые оболочки
Апизартрон	Неофарм, Россия	Яд пчелиный, метилсалицилат и аллилизотиоцианат	Оказывает местное раздражающее, сосудорасширяющее действие	Не наносят на поврежденную кожу. Противопоказан детям до 12 лет
Ортофен	ЗАО ВЕРТЕКС, Россия	Диклофенак натрия	Имеет обезболивающее и противоспалительное действие. Уменьшает боль и отеки тканей	Дети младше 6 лет
Быструмгель	ОАО Акрихин, Россия	Кетопрофен	Противовоспалительное, анальгезирующее действие	Гиперчувствительность, детский возраст

Рецепты народной медицины

В народной медицине есть доступные и простые рецепты для лечения ушибов, но использовать их можно только в качестве дополнения к медикаментозному лечению.

Если опухло место ушиба, можно приложить компресс:

• Солевой. Делают теплый солевой раствор из расчета 2 ст. л. на 1 л воды. Смачивают в растворе хлопчатобумажную ткань, прикладывают к больному месту, укутывают теплой тканью, оставляют на ночь.
• Картофельный. Сырой картофель натирается на терке. Смесь укладывают на ткань, прикладывают к ушибленному месту, оставляют на 30-40 минут.
• Капустный. Листья красной или белокочанной капусты нужно размять, сделать надрезы для выделения сока, приложить на больное место на 1-1,15 часа.

По такому же принципу делаются луковый, чесночный, свекольный компресс. При ушибах действенными способами являются настойки из лекарственных трав. Подходящими травами, обладающими противовоспалительным, рассасывающим, успокаивающим действием являются календула, золотой ус, чистотел, ромашка, листья лопуха, подорожника и полыни.

1 ст. л. сухого сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают, остужают до температуры, комфортной телу. Смачивают ткань в настое, прикладывают к пострадавшему участку, укутывают теплым полотенцем. Оставляют на 1 час.

При использовании народных средств необходимо проверить у больного наличие аллергии на активный компонент средства. Для этого прикладывают ватный диск, смоченный в настойке, к локтевому сгибу. Если через 15 минут не появится покраснение, средство можно использовать для лечения ушиба.

Возможные последствия травмы

Если при сильном ушибе не обратиться к врачу или неправильно организовать терапевтические мероприятия, могут появиться нежелательные осложнения после травмы.

Если удар пришелся на сустав – происходит накопление жидкости в суставной сумке. Синовиальная оболочка, которой выстлан сустав, очень чувствительна к различным воспалительным процессам. Она сразу начинает продуцировать избыточное количество слизи. Жидкость накапливается в коленном суставе, он значительно увеличивается в размерах, что вызывает боль и ограничивает двигательную активность конечности. Необходимо обратиться к врачу. Он назначает жесткую повязку и откачивает жидкость из сустава.

Часто ушибы, на которые люди не обратили внимания, приводят к хроническим бурситам. Воспаление бурсы сопровождается накоплением воспалительной жидкости. Проявляется повышенной температурой, болью, отечностью, покраснением и ограничением движений больного сустава. Врач берет пункцию, делается рентген сустава. Лечение включает двигательный покой пораженной конечности, холодные компрессы, обезболивающие и противовоспалительные средства. Хронический бурсит зачастую является показанием к хирургическому лечению.

При механическом повреждении мениска (хрящевой пластинки коленного сустава) может образоваться воспаление или разрыв связок. При несвоевременном оказании медицинской помощи мениск быстро разрушается, что впоследствии может привести к инвалидности.

Ушиб ноги — часто встречающаяся закрытая травма, при которой отмечается повреждение мягких тканей, но не изменяется их структура. При ушибе пальцев ног, ступни, колена рекомендуется обращаться к травматологу. Иначе из-за недостаточного лечения может нарушиться функция этих суставов или возникнут хронические боли.

• Причины возникновения
• Характерные симптомы
• Общие рекомендации
• Как лечить народными средствами?
• Что не рекомендуется?
• Меры профилактики

Причины возникновения

Ушиб ноги часто возникает при падении (на улице или дома), как результат удара тупым предметом, при производственных или спортивных, дорожных травмах. Встречается чаще у детей и людей, выполняющих тяжелую физическую работу.

Основные причины:

• ушиб стопы и голеностопного сустава возникает в результате падения тяжелого предмета;
• ушиб голени происходит после прямого удара;
• ушиб бедра происходит при прямом ударе тяжелым предметом, падении при занятиях спортом, ДТП;
• ушиб коленного сустава — как следствие падения, удара по колену (как результат травмы: спортивной или бытовой);
• ушиб тазобедренного сустава происходит после прямого удара или в результате падения на бок.

Характерные симптомы

Сильный ушиб ноги сопровождается:

• интенсивной болью в месте травмы, резко ограничивающей любые движения;
• отечностью в месте ушиба (которая имеет тенденцию к увеличению);
• кровоизлиянием (связано с повреждением кровеносных сосудов);
• гемартрозом (при ушибе колена внутри сустава скапливается кровь);
• ограничением функций сустава в результате травмы;
• трудностью передвижения;
• в тяжелых случаях — болевыми ощущениями в надкостнице, иногда отслоением её, повреждением костей.

Выраженность проявлений может отличаться в зависимости от тяжести полученной травмы, особенностей организма каждого человека.

Общие рекомендации

Оказывая пострадавшему первую помощь, следует обеспечить травмированной ноге покой, к поврежденному месту прикладывать холод (лед, компресс с холодной водой) на 20 минут с перерывом 5 минут.

Рекомендуется под поврежденную ногу положить валик (чтобы она находилась в приподнятом положении) для лучшего оттока крови. Имеющиеся на коже повреждения (ссадины, царапины) нужно обработать дезинфицирующим средством.

После уточнения диагноза врач дает рекомендации по дальнейшему лечению. Общие принципы лечения ушиба:

• анальгетики (при сильной боли назначают Ибупрофен, Нурофен, Анальгин);
• холод в течение первых суток (для уменьшения боли и кровоизлияния);
• на вторые сутки после травмы — применение согревающих компрессов с лекарственными средствами (для уменьшения отечности: Гепарин, Ромазулан, Димексид, Меновазин);
• гели и мази (для снятия воспаления, уменьшения отечности и боли: Лиотон, Вольтарен, Долобене, Троксевазин);
• физиопроцедуры (помогают уменьшить отечность, ускоряют рассасывание гематомы: электрофорез, магнитотерапия, УВЧ)

Хирургическое лечение требуется:

• в случае нагноения кровоподтека;
• при повреждении нервных окончаний;
• после внутрисуставного кровоизлияния;
• при растяжении с отрывом от места крепления или разрывом связок.

Симптомы кисты зуба и лечение в домашних условиях.

Как вылечить бронхит у ребенка народными средствами? Узнайте из этой статьи.

Читайте о пользе и вреде натурального кофе — Как лечить народными средствами?

Ушиб ноги причиняет боль, избавить от нее и предупредить возможные осложнения помогают надежные методы народной медицины. При лечении в домашних условиях в первые сутки рекомендуется применять только холодные компрессы, в последующие — теплые (для устранения отеков и лучшего рассасывания синяков).

Наименование	Дозировка	Способ применения
Уксус 9% Масло растительноеВода	По 1 ст. л.	Смачивают в приготовленной смеси кусок ткани, прикладывают к месту ушиба. Сверху накрывают пленкой и тепло укутывают.
Лук репчатый Соль каменная	5 шт. 1 ст. л.	К измельченному луку добавляют каменную соль, заворачивают смесь в ткань, прикладывают к месту ушиба. Меняют 3 раза в течение суток. Курс 5 дней.
Листья полыни свежие		Растирают до образования кашицы, прикладывают к месту травмы.
Уксус яблочный Соль Йод	½ л 2 ч. л. 4 капли	Нагревают на водяной бане яблочный уксус, добавляют к нему соль и йод. В растворе смачивают кусок ткани, прикладывают к месту ушиба.
Фасоль Картофель	5 шт. 1 шт.	Отваривают овощи, хорошо разминают, прикладывают к месту ушиба на 30 мин. несколько раз в течение суток.
Йод		На поврежденный участок наносят йодную сетку. Нельзя наносить йод на всю поверхность во избежание ожога.
Свежие листья тысячелистника и подорожника	По 50 г	Тщательно растертые листья прикладывают к больному участку.

Что делать не рекомендуется?

Не рекомендуется вставать сразу после падения: нужно оценить состояние.

Нельзя в первые сутки прогревать ушиб, применять медикаментозные или народные средства. Разрешено прикладывать холодные компрессы. Все остальные процедуры — только начиная со вторых суток.

Нельзя лечить ушиб ноги самостоятельно, если боль интенсивная, долго не проходит (2 – 3 дня), становится трудно ходить. Возможно, это проявления вывиха или перелома, для лечения которых нужна квалифицированная медицинская помощь.

Запрещается с усилием втирать в место ушиба любые лекарственные средства: это может вызвать тромбоз сосудов и тяжелые последствия. Нельзя давать нагрузку пострадавшей конечности (в течение 7 дней рекомендуется постельный режим).

Только врач может выявить степень тяжести полученной травмы (не нарушена ли целостность связок и суставов).Меры профилактики

Невозможно защититься от случайных травм, но предупредить осложнения возможно. Рекомендуется:

• регулярно заниматься спортом (для укрепления мышц и защиты от повреждений при падении, ударе);
• включать в рацион богатые кальцием продукты (при его недостатке чаще возникают серьезные ушибы);
• выполнять правила дорожного движения при катании на велосипедах, роликовых коньках, надевать для защиты суставов от падения щитки;
• носить удобную обувь;
• ходить не торопясь, глядя под ноги;
• соблюдать меры безопасности при обращении с инструментами, способными нанести травму.

При своевременно оказанной первой помощи и правильном лечении в домашних условиях выздоровление наступает через 1 – 2 недели. Ежедневно боль должна уменьшаться. В более сложных случаях следует обращаться к травматологу.

Ушиб ноги может получить любой человек. Врачи утверждают, что это достаточно частая травма, с которой сталкивается население. А причины зачастую сокрыты в банальной невнимательности либо неправильном обращении с определенными предметами. Лечение ушиба ноги в домашних условиях, как правило, основано на применении лекарственных препаратов. В аптеках можно подобрать множество самых разных средств. В результате народные методы стали забываться.

Однако сегодня, когда медикаменты не всем по карману или нередко оказываются малоэффективными, люди стали усиленно интересоваться, как лечить ушиб ноги в домашних условиях при помощи старинных рецептов.

Определение травмы

Большинство людей относятся к такой травме очень несерьезно. А жаль. Ведь игнорирование подобного состояния иногда способно привести к тяжелым последствиям.

В некоторых случаях ушиб сопровождается вывихом, переломом кости либо трещиной. Поэтому игнорировать травму категорически запрещается, независимо от ее сложности. Обязательно обратитесь к травматологу. Только он способен подтвердить, что полученная травма – исключительно ушиб ноги. Лечение в домашних условиях не следует начинать без точно поставленного диагноза.

Заподозрить о наличии ушиба можно по следующим признакам:

1. Острый болевой синдром непосредственно после травмы. Спустя время острота снижается, но боль не исчезает.
2. Поврежденный участок опухает. Такая симптоматика наблюдается уже через 15 минут после травмы.
3. Сквозь покровы кожи проступает кровоподтек. Его оттенок может варьироваться от светло-синего цвета до насыщенно-черного.

В таких ситуациях очень важно своевременно начать лечение ушиба ноги в домашних условиях.

Первая помощь

Столкнувшись с травмой, напоминающей ушиб, не следует бездействовать. Очень важно знать простые правила того, как вести себя в такой ситуации.

Итак, чтобы облегчить страдания человека, до того времени, пока вы доставите больного в травматологию, следует выполнить следующее:

1. Обязательно обеспечьте полный покой поврежденному участку ноги. Для этого удобно усадите или уложите пациента.
2. Любое лечение ушиба ноги в домашних условиях начинается с прикладывания льда. Можно использовать все, что есть под рукой. Это холодная вода, бутылка лимонада, пачка мороженого. Холод накладывают на 20 минут с перерывами в 5 минут.
3. Травмированную ногу рекомендуется разместить на небольшой возвышенности. Это обеспечит лучший отток крови.

И помните: именно от ваших действий, от понимания того, как лечить ушиб ноги в домашних условиях, зависит весь дальнейший процесс выздоровления.

Медикаментозные препараты

Как только диагноз будет подтвержден, возникает актуальный вопрос: чем лечить ушиб ноги в домашних условиях? Конечно, доктор даст соответствующие рекомендации.

Обычно терапия основана на применении:

1. Обезболивающих средств. Если пациент испытывает сильный дискомфорт, то будут назначены медикаменты «Анальгин», «Нурофен», «Ибупрофен».
2. Ледяных компрессов. В первые сутки после получения травмы рекомендуется прикладывать холод. Это помогает снизить кровоизлияние и устранить боль.
3. Компрессов с лекарственными средствами. Они способствуют устранению отечности. Однако применять их можно только на второй день после травмы. Для примочек используют препараты «Димексид», «Ромазулан», «Гепарин», «Траумель».
4. Мазей, гелей. Они местно воздействую на место ушиба. Такие лекарства снижают воспаление, уменьшают отек, избавляют от боли. Чаще всего рекомендуются препараты: «Долобене», «Левомеколь», «Лиотон», «Индовазин».

Однако не следует забывать про народные средства. Рассмотрим, что рекомендуют знахари людям, которые получили ушиб ноги. Лечение в домашних условиях народными средствами обязательно обсудите с доктором.

Использование йода

Это средство найдется в каждой аптечке. При этом мало кто задумывается, что оно способно ускорить лечение ушиба ноги в домашних условиях. Применение йода не только дезинфицирует кожные покровы (особенно если ушиб сопровождается раной), но и способствует восстановлению тканей.

Молекулы глубоко проникают в кожу, стимулируя приток крови к месту ушиба. Тем самым йод значительно ускоряет процесс восстановления. Кровоизлияние быстрее рассасывается.

Можно воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Самая простая процедура, которая рекомендуется при травм, – это нанесение на поверхность поврежденной зоны йодной сеточки. Не следует мазать всю поверхность. Ведь вы рискуете получить ожог кожи. И помните, что наносить сеточку можно только на второй день.
2. Существует еще один достаточно эффективный способ устранить синяк. Влейте в кастрюлю яблочный уксус (0,5 л) и добавьте соль (1 ст. л. с горкой). Поставьте смесь на водяную баню и немного прогрейте. Затем введите в состав 5 капель йода. В полученной жидкости смочите марлю либо салфетку и наложите на место ушиба. Можно сверху обернуть полиэтиленом. Компресс ставится ежедневно минут на 20.

Применение бадяги

Такая трава является достаточно эффективным средством, способным облегчить симптоматику при ушибах. Бадяга отличается противоотечным, противовоспалительным действием, снижает покраснение тканей. Кроме того, она ускоряет рассасывание гематомы.

Чтобы изготовить лекарство, необходимо порошок бадяги (2 ст. л.) соединить с водой (1 ст. л.). Смешайте ингредиенты, стараясь получить однородную кашицу. Именно этот состав следует нанести на область ушиба. Сверху зафиксируйте повязкой. Лечебный эффект начнет проявляться в тот момент, когда влага полностью испарится.

Применять данное средство рекомендуется 2-3 раза в сутки.

Использование картофеля

Достаточно неприятно, если поврежден палец. А иногда травма распространяется и на ноготь. Очень часто такой палец начинает гноиться. Если ногтевая пластина повреждена, обязательно обработайте место ушиба перекисью водорода или йодом.

Достаточно эффективным считается лечение ушиба пальца ноги в домашних условиях при помощи картофеля. Возьмите сырой клубень. Измельчите его на терке. Полученную кашицу нанесите на место ушиба. Данный компресс следует держать на болезненном участке несколько часов. Меняйте повязку 1-2 раза в день.

Если после ушиба с пальца сошла ногтевая пластина, то ежедневно обрабатывайте рану йодом. Это защитит от попадания в организм инфекции.

Капустный компресс

Это достаточно простое средство. Оно не требует предварительной подготовки. При этом капустный лист считается достаточно эффективным методом лечения ушиба. Еще один плюс данной терапии – это незаметность компресса под одеждой.

Итак, вам необходимо чистый капустный листок приложить к месту ушиба. Такой компресс зафиксируйте повязкой. Менять лист рекомендуется 1-2 раза в день.

Лечение репчатым луком

Данный продукт обязательно найдется в любом доме. И мало кто знает, что лук способен помочь при ушибах.

Вам понадобится 5-6 луковиц. Их необходимо измельчить до состояния кашицы. К такому компоненту добавьте каменную соль – 1 ст. л.

Данную смесь заверните в ткань либо марлю и наложите на место ушиба. Меняют компресс несколько раз в день. Такое лечение ушиба ноги в домашних условиях продолжается около 5 дней.

Использование алоэ

Известный домашний цветок способен помочь при ушибе. Он эффективно стимулирует рассасывание синяков.

Можно прикладывать к поврежденному месту листок алоэ, предварительно разрезанный. Некоторые знахари рекомендуют измельчить его в кашицу. И делать компресс, завернутый в марлю.

Независимо от того, какой метод вы выберете, запомните: алоэ может справиться только со свежими кровоизлияниями.

Важная рекомендация

В первые сутки после ушиба к поврежденному месту прикладываются только холодные компрессы! Ни в коем случае не следует в это время прогревать ногу, применять народные средства либо медикаментозные препараты. Все согревающие процедуры разрешено использовать только со вторых суток.