Что делать если болит колено после ушиба?

Слишком активный образ жизни, необходимый в современном мире для удовлетворения всех своих потребностей, приводит порой к различным травмам, среди которых ушиб колена – одна из самых болезненных и распространенных.

Коленный сустав – одно из самых непростых устройств человеческого организма, две кости связаны между собой многочисленными связками, сухожилиями, хрящом и мышцами. Именно такое сложное строение вызывает трудности в его лечении после получения травмы.

Опасности падения для колена

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» …

При падении вся нагрузка, как правило, падает на чашечки колена, поскольку именно на эту часть осуществляется приземление. Что делать, если вы упали, а ушибленное колено опухло и болит при сгибании или появилась шишка в области чашечки? Какая первая помощь должна быть оказана себе или тому, кто упал? Эти аспекты давно изучаются на уроках безопасности жизнедеятельности начиная с самых первых классов. Но, несмотря на все это, к зрелому возрасту об этом благополучно забывается, а оказать помощь себе или окружающим становится проблемой. В таких случаях первая помощь сведется к тому, что потерпевший быстро встанет, растирая рукой ушибленное место.

Между тем ушиб колена таит в себе следующие возможные последствия:

1. Трещина кости.
2. Перелом.
3. Разрыв мениска.
4. Разрыв заднего рога медиального мениска.
5. Воспаления сухожилий.
6. Внутренние гематомы.
7. Атрофии мышц ноги.
8. Скручивание коленных связок.

Это далеко не полный список того, к чему может привести ушиб коленного сустава.

Внимание! Если ушиб колена произошел у ребенка, то не стоит полагаться на свои силы, производить лечение народными средствами, применять какую-либо малознакомую мазь. Здоровье ребенка настолько хрупко, что полагаться на свои неквалифицированные знания неразумно и опасно. Поэтому что-то делать самостоятельно не стоит. Лучше сразу доверьте лечение своего чада опытному специалисту, чтобы потом всю жизнь не корить себя за упущенное время и допущенную промашку.

Первая помощь при падении

Какая первая помощь должна быть оказана, после того как получен сильный ушиб колена? Итак, вы чувствуете, как равновесие потеряно, и вы стремительно приземляетесь на землю. Ваш алгоритм действий:

1. Аккуратно, медленно встать сначала на колени, а затем на стопы.
2. Осмотрите место ушиба, отметьте, есть ли на нем ссадины, кровотечение, гематомы. Каков характер гематом.
3. Не торопясь, попробуйте подвигать коленом, осторожно походите.

Если боль терпимая, а ходить можно, то после этого можно приступать к следующим действиям по оказанию помощи. Далее, необходимо:

• Обеспечить полный покой колену, наложив тугую, не давящую повязку при помощи марлевого или, еще лучше, эластичного бинта, перед этим нанеся обезболивающую мазь (Фастум-гель, Быструм –гель, Найз-гель).
• Если есть возможность, присядьте и не торопясь приподнимите ногу на возвышение, тем самым обеспечив отток крови от ушиба.
• Можно приложить к ушибленному месту холод, но так, чтобы прямой контакт со льдом был исключен, например, бутылку или грелку с холодной водой, пакет со льдом, обернутый предварительно тканевой салфеткой или полотенцем.

Важно! Чтобы не получить холодного ожога, холод нужно прикладывать через грелку, пакет,ткань

Все эти действия производятся, если нет видимых повреждений. Если ушиб колена сопровождается обильным кровотечением, ссадиной, то ни в коем случае нельзя наносить обезболивающую мазь, тереть, разминать и совершать прочие действия. При наличии ран нужно:

1. Промыть рану проточной водой.
2. После обработать ушиб колена антисептиками: перекисью водорода, зеленкой, спиртом, йодом (вокруг раны).
3. После этого необходимо нанести сухую повязку.

Что делать, если боль не проходит?

Что делать, если после того, как произошел ушиб колена, а выше приведенными средствами вылечить не удалось? Какие симптомы должны обеспокоить и стать поводом обращения к врачу?

Если все же после оказания первой помощи в течение недели не стало легче, или же, наоборот, стало еще хуже, появились новые симптомы, такие как:

• Шишка на колене;
• Обширная гематома;
• Обездвиженность сустава;
• Хруст в колене с одновременной ее болью;

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

• Непроизвольное сгибание/разгибания колена во время ходьбы и в состоянии покоя;
• Отечность и покраснение ушиба;
• Колено горячее;
• Знобит, температура тела повышена;
• Деформация коленного сустава;
• Кровоподтеки.

То здесь оказать помощь и вылечить ушибленное колено сможет только квалифицированный специалист.

Как вылечить ушиб колена, врач сможет решить только тогда, когда проведет ряд анализов для выяснения причин возникновения боли, уточнит беспокоящие симптомы, сделает опрос.

Какие анализы необходимо сдать, чтобы определить диагноз

Ни одно лечение не будет назначено без сдачи анализов, осмотра и определения диагноза. Поэтому, как только вы зайдете в кабинет врача, вам будут:

1. Заданы вопрос о том, что и когда произошло, какое лечение было предпринято лично вами, что вас беспокоит.
2. Проведен осмотр, в ходе которого доктор пальпаторно определит, есть ли внутреннее кровотечение, шишка, отечность и покраснение.
3. Назначено УЗИ сустава.
4. Назначено рентгенологическое обследование.
5. После получения всех этих результатов врач назначает лечение.

Лечение ушиба колена

В зависимости от того, что покажет рентген, врач определит, какое именно лечение назначить.

1. При переломах, трещинах накладывается гипс. Время его ношения будет зависеть от скорости срастания костей.
2. Если имеет место быть разрыв мениска, то при помощи соответствующей аппаратуры назначается его восстановление.
3. При разрывах сухожилий производят их реконструкцию.
4. При различного рода воспалениях назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающая противовоспалительная мазь, антибиотики, кортикостероиды, анальгетики.

Популярное средство для лечения суставной и мышечной боли: 

Артропант мазь

.

Лечение ушиба колена народными средствами

Если нет признаков перелома, вывиха колена или трещины, а подвижность сустава не нарушена, то можно попробовать лечение народными средствами.

• Крупную луковицу натереть на терке, кашицеобразную массу нанести на место ушиба, обернуть целлофановым пакетом, сверху обернуть легкой тканью и оставить на час-другой. Делать такую процедуру можно несколько раз в день, вреда не будет.
• Сто грамм морской соли без ароматизаторов и добавок, пол-литра яблочного уксуса и две чайных ложки йода смешать, в полученной смеси намочить полотенце и обернуть им место ушиба.
• Капустный лист – прекрасное решение лечения ушиба народными средствами, он снимает воспаление, дает временный охлаждающий эффект. Чистый сухой лист приложить к суставу и обмотать бинтом, держать всю ночь.
• Лист подорожника обладает тем же свойствами, что и капуста, пару чистых листков приложить к больному месту, закрепить повязкой и оставить на ночь.

Подорожник хорошо зарекомендовал себя, как средство народной медицины против травм и ушибов

• Можно смазывать ушиб настойкой арники (имеет в свободном доступе в аптеках).
• Можно лечить ушиб народными средствами при помощи бодяги, она не только устраняет боль, но и избавляет от ссадин и гематом. Порошок растворяют в теплой воде, перемешивают и наносят полученную кашицу на ушиб, обернуть бинтом и выждать время, когда паста высохнет.

Лечение народными средствами производится только тогда, когда нет ран, ссадин, а подвижность сустава сохранена в полной мере.

Таким образом, лечить самостоятельно ушибы колена нужно только в том случае, если на его месте нет таких неприятных явлений, как:

1. Шишка.
2. Кровотечение.
3. Деформация.
4. Обездвиженность.
5. Хруст.

И помните, что самолечение способно привести к необратимым последствиям, поэтому безопаснее для вашего здоровья будет не самолечение, а консультация травматолога.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…

Дорогие читатели на сегодня все, поделитесь своим мнением о данной статье в комментариях и опишите какими способами вы лечите ушиб коленного сустава.

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! 

Содержание:Возможные причины болейТравмы коленного суставаВиды болейДиагностика заболеванийПервая помощь при болиКак лечить боли в коленях?Народное лечениеНародное лечение болейПитание для улучшения состояния суставовПрофилактика болезней суставов

Многие периодически ощущают неприятные покалывания, ноющие боли или резкие прострелы в коленном суставе. Нередко они возникают после тренировки в спортивном зале, а иногда ночью или в состоянии покоя. Болевой синдром может сопровождать не только людей преклонного возраста, но и периодически появляться у молодых лиц и детей.

Анатомия коленного сустава

Частые травмы и быстрое развитие заболеваний коленного сустава обусловлены высокой нагрузкой на нижние конечности и сложным строением коленного сочленения костей.

Сустав образован 3-мя костями: бедренной, большеберцовой и надколенником, или коленной чашечкой. Обе крупные кости имеют по паре расширяющихся выступов (мыщелков) – наружный (латеральный) и внутренний (медиальный).

Все соприкасающиеся поверхности костей покрыты гиалиновыми хрящами, служащими амортизаторами и обеспечивающими стабильность коленного сустава. Из хрящевой ткани состоят и «прокладки» для костей сустава – мениски. Вокруг сочленения расположена плотная оболочка (капсула), внутренняя часть которой выстлана синовиальной прослойкой. Наполняет суставную капсулу синовиальная жидкость, питающая ткани хрящей.

С внешней стороны сустав укреплен передней, задней крестообразными связками, большеберцовой и малоберцовой коллатеральными связками. Надколенник крепится к мышцам бедра при помощи сухожилий, а к остальным костям сустава – за счет собственной связки. Функционирование всех структуры сустава облегчают и 6 синовиальных сумок. Иннервация и кровоснабжение колена осуществляется через расположенные в мягких тканях сосуды и нервные корешки.

Возможные причины болей в колене

Все состояния организма, приводящие к болевому синдрому в коленях, могут быть взаимосвязаны или являются следствием друг друга.

Существует несколько групп заболеваний, вызывающих боль в левом или в правом колене:

Особенности строения сустава, воспалительные или дегенеративные болезни:

1. Гонартроз. Составляет около половины всех случаев болей в коленях, развивается медленно (в течение многих лет). В начале течения артроза человека беспокоят боли при подъеме по лестнице, при длительной ходьбе или другой нагрузке, вставании из положения сидя на корточках. Боль в покое, как правило, отсутствует. Заболевание сопровождается хрустом в колене, чувством сжатия сустава, снижением его подвижности и прогрессирует с возрастом. Со временем ткани гиалиновых хрящей изнашиваются, расстояние между костями уменьшается, вследствие чего происходит разрастание костных остеофитов, сдавливание нервов и сосудов.
2. Менископатии, кисты менисков. Как правило, боли появляются в одном коленном суставе. Болезни менисков развиваются после застарелой травмы или хронического повреждения колена, протекая по хроническому типу. Во время обострений боли носят сильный, резкий, пульсирующий характер и могут быть довольно сильными. Менископатии и кисты мениска не опасны деформацией костей сустава, но могут провоцировать воспалительные явления в синовиальных сумках или постепенное присоединение гонартроза.
3. Артрит. Изолированное воспалительное поражение коленного сустава – довольно редкое явление, чаще наблюдающееся среди молодых пациентов. В большинстве случаев разные виды артрита колена (псориатический, ревматоидный, инфекционный, ювенильный, реактивный) становятся первым этапом в развитии полиартрита нескольких суставных групп. Характерная особенность этой разновидности болезней – опухание и покраснение сустава, усиление боли ночью, при смене погоды, в покое.
4. Нарушения кровообращения коленного сустава. Могут появляться у подростков в период быстрого роста. Со временем интенсивность «сосудистых» болей снижается. Такие ощущения, как правило, не распространяются на всю зону сустава, а имеют конкретную точку локализации, усиливаются при переохлаждении или после нагрузок, устраняются после легкого массажа колен.
5. Периартриты, тендиниты (воспаления сухожилий). Периодическая боль появляется при подъеме вверх по лестнице, ношении тяжестей. Обычно неприятные ощущения наблюдаются под коленом или с задней стороны конечности в области колена. Со временем развивается тугоподвижность сустава, повышение чувствительности зоны к пальпации.
6. Бурсит коленного сустава. Воспаление одной или нескольких суставных сумок приводит к покраснению колена, отеку и снижению двигательной активности.
7. Синовит. Воспалительные процессы в синовиальной оболочке – нередкое осложнение артритов, бурситов или гонартроза. Синовит может быть асептическим и гнойным и сопровождаться жгущей болью, припухлостью сустава.
8. Хондропатия надколенника. Болезнь, при которой протекают дегенеративные изменения хряща надколенника, связанные с его некротизированием. Причиной подобного состояния становится давняя травма или хронические повреждения надколенника (например, в силу особенности профессии). Боли усиливаются при любой активности колена, отчетливо слышны хруст, щелчки, треск в области сустава. Опора на колено становится практически невозможной.
9. Хондроматоз. При этой болезни формируется множество хрящевых узелков в оболочке суставной сумки. Хондроматоз приводит к ограничению активности сустава, его обезображиванию, сильным болям вследствие защемления тканей.
10. Остеохондрит коленной чашечки. В этом случае гиалиновый хрящ отслаивается от суставных поверхностей. Интенсивность болей в колене на начальном этапе низка. При развитии болезни присоединяются воспалительные явления, усиление болей; полное отделение тканей хряща приводит к блокаде сустава.
11. Опухоли костей (злокачественные и доброкачественные). Причина неприятных ощущений в суставе в этом случае – разрастание образования и сдавливание им мягких тканей.

Боли могут быть следствием патологии других органов, при этом иррадиируя в область коленного сустава:

1. Невропатия седалищного нерва вследствие остеохондроза или грыжи межпозвоночного диска пояснично-крестцового сегмента позвоночника. Возникает при защемлении поврежденными позвонками нервного ствола. При этом пульсирующая боль может отдавать в колено, переднюю часть бедра.
2. Коксартроз, дисплазия тазобедренного сустава. Боль при этих болезнях часто охватывает всю поверхность конечности.
3. Фибромиалгия. Боли в мышцах могут иррадиировать в суставы, расположенные вблизи пораженных мягких тканей.

Системные болезни организма, приводящие к болям в коленном суставе:

1. Туберкулез костей. Инфекционное заболевание может протекать во внелегочной форме, поражая костную ткань и вызывая омертвение суставов, сопровождаемое сильными, резкими болями.
2. Остеопороз. Нарушение структуры костей приводят к их хрупкости, а также ноющим, тянущим болям в суставах, судорогам в нижних конечностях, подверженности переломам.
3. Остеомиелит. Бактериальное заболевание, способное вызвать острые, сверлящие боли в мышцах, суставах, костях, интенсивность которых при движении повышается, а также лихорадку, гипертермию кожи в области суставов. Последствия остеомиелита – некротические поражения костного мозга
4. Полиартрит различной этиологии, подагра, системная красная волчанка. Дискомфорт в колене становится частью общего болевого синдрома, охватывающего несколько групп суставов.
5. Некоторые инфекционные заболевания организма, проявляющиеся болями в коленных суставах, как правило, прекращающимися после курса антибактериальной терапии (синдром Рейтера, болезнь Лайма).

Травмы коленного сустава

При этом патологические процессы могут развиваться как сразу после травмы, так и с течением времени (например, при хронических ушибах сустава).

Основные виды травматических нарушений функции коленного сустава, вызывающих острые болевые ощущения:

1. Растяжение, разрыв, отрыв связок. Если боль локализуется с внутренней стороны колена – повреждена внутренняя боковая связка, что может произойти при резком выгибании конечности во внешнюю сторону. Аналогично, отклонение колена от естественной амплитуды движения вовнутрь приводит к травме внешней связки. Растяжение крестообразных связок приводит к возникновению боли с передней стороны колена и синдрому «выдвигания» сустава. Полный разрыв связочных волокон нередко сопровождается надломом кости. Больной ощущает сильную боль, как при сгибании сустава, так и в состоянии покоя. Клинику дополняет отек, гемартроз коленного сустава, нередко – нестабильность сочленения костей.
2. Разрыв мениска. Возникает из-за ушиба передней части колена. После стихания острых симптомов человека беспокоят боли при приседании с внешней стороны колена или по его центру, затруднение подъема по лестнице, сгибания колена, а также небольшой отек сустава.
3. Ушиб. Как правило, низкая степень повреждающей силы не приводит к серьезным последствиям для сустава. Отечность и гематома колена могут самостоятельно исчезать через 7-14 дней.
4. Перелом в области мыщелков, надколенника, верхней части большеберцовой кости, нижней зоны бедренной кости. Наблюдаются при сильном ударе, падении с большой высоты. Сопровождаются сильной режущей болью, кровоподтеками, отечностью колена, бледностью кожных покровов, покалываниями, нередко – видимыми вмятинами или бугристостью в области сустава. При открытом переломе кость прорывает кожу, приводя к появлению раны.
5. Разрыв сухожилия. Довольно редкая травма, при которой острые боли позже сменяются хроническими ноющими ощущениями и усилением боли при ходьбе, после бега и т.д.
6. Вывих сустава. В этом случае кость смещается из суставного сочленения. Полные вывихи происходят только с сопутствующими переломами и разрывами связок и причиняют сильнейшую резкую боль человеку. Подвывихи при отсутствии лечения способствуют развитию привычного вывиха колена, когда любая травма или ушиб вызывают смещение костей из сустава.

Виды болей

В зависимости от признаков болезненных ощущений в области колена можно сделать предположительные выводы об их причине:

Характер боли в коленном суставе	Возможная причина (заболевание)
Острая, резкая	Разрыв связок, мениска, перелом, обострение подагрического, ревматоидного, реактивного артритов, острый бурсит
Ноющая	Гонартроз, артрит вне фазы обострения
Тупая	Хронический синовит, бурсит, остеохондрит
Пульсирующая	Травма мениска, запущенные стадии деформирующего артроза
Жгущая	Туберкулез костей, компрессия седалищного нерва
Покалывающая	Кисты синовиальных сумок, остеопороз, компрессия сосудов, нервов костными остеофитами, застарелая травма мениска
Сильная	Подагра, менископатии (обострение)
Сверлящая	Остеомиелит костей
Периодическая	Воспаление сухожилий коленного сустава, фибромиалгия
Простреливающая	Защемление нервных стволов
Отраженная	Коксартроз, нарушения развития стопы, остеохондроз поясничного отдела позвоночника
Боль в состоянии покоя	Артриты, подагра
Боль при ходьбе	Гонартроз, подколенная киста, остеохондрит
Боль при сгибании и разгибании колена	Частичный разрыв волокон сухожилий, подвывих, хронический и острый бурситы, тендиниты, хондропатия надколенника
Боль при (после) физической нагрузки	Артрит, артроз, перегрузка сустава, сосудистые боли, хондропатия

Диагностика заболеваний

После осмотра специалистом, проведения двигательных тестов и тщательного сбора анамнеза для постановки точного диагноза могут назначаться следующие виды обследований:

• инструментальные (рентгенография, УЗИ, КТ, МРТ, денситометрия);
• инвазивные (артроскопия);
• лабораторные (общий, биохимический анализ, мазки и анализы крови на бактериальную микрофлору, серологическое исследование, пункция костного мозга, суставной жидкости).

Первая помощь при боли

В первую очередь, снижается или исключается нагрузка на коленный сустав: ограничиваются спортивные занятия, длительная ходьба, предотвращаются резкие движения, обеспечивается полный покой сустава несколько раз в день (хотя бы на 15 минут).

При любом виде болей в колене нужно принять таблетку обезболивающего средства – анальгина, аспирина, ибупрофена, ацетаминофена, пенталгина, напроксена. Если болевой синдром вызван артрозом сустава, снять его поможет согревающий компресс, нанесение мази с НПВП, ядами (пчелиным, змеиным), теплые ванны, гидромассаж. Необходимо помнить, что подобные действия при воспалительных процессах в суставе способны привести к усилению болевых ощущений и прогрессированию патологических процессов.

После травмы боль снимут холодные компрессы, прикладывание льда, расположение ноги на возвышенности и ее иммобилизация. Раны и ссадины в области колена обрабатываются растворами антисептиков.

Лечение болей в коленном суставе

Травматические повреждения сустава вызывают необходимость вправления костей, накладывания гипса, фиксирующих повязок, ортезов, а иногда и оперативного вмешательства по поводу извлечения обломков костей, открытого вправления, устранения последствий переломов, защемления менисков, разрыва связок, сухожилий.

Воспалительные заболевания суставов (бурситы, синовиты, инфекционные артриты) подвергаются терапии:

• антибиотики;
• НПВП;
• наложение давящей повязки;
• аспирация накапливающейся жидкости;
• удаление кистозных образований или их блокада растворами дипроспана, гидрокортизона.

Ревматоидный, реактивный, псориатический артриты требуют серьезного комплексного лечения, включающего базисную терапия иммуносупрессорами, препаратами золота, противовоспалительными средствами, глюкокортикостероидами.

Деформирующий гонартроз лечат при помощи внутрисуставных инъекций кортикостероидных препаратов, физиотерапевтических мер, хондропротекторов, НПВП, лечебной физкультуры, массажа, а также местных средств – компрессов с димексидом, бишофитом и т.д. Сильная степень сужения суставной щели и повреждения костей вызывает необходимость замены сустава (эндопротезирования).

При спазме мышц, сосудистых болях назначают курсы лечения миорелаксантами, средствами для улучшения трофики тканей, сосудорасширяющими препаратами, втирание разогревающих мазей, массаж. Терапия остеопороза включает препараты кальция и витамина Д3, гормонов щитовидной железы, витамины.

К какому врачу обратиться?

В случае, если боль является следствием травмы, необходимо срочно посетить травматолога или хирурга.

Хронические заболевания суставов лечат ортопеды, остеопаты, ревматологи. При подозрении на любое новообразование нужно обратиться к онкологу.

Народные средства лечения болей

Многие народные рецепты способны уменьшить дискомфорт в суставах не хуже, чем препараты традиционной медицины:

1. Заварить в 0,5 л. кипятка 2 ложки травы сабельника, дать настояться. Такое средство принимать внутрь (по 100 мл. дважды в день), использовать для примочек на больное колено.
2. Прокипятить в литре воды 1 стакан овса, оставить на ночь. На следующий день принять 2 стакана отвара за несколько приемов, добавив немного меда. Пить курсом в 14 дней.
3. Натереть корень хрена и сырой картофель (в равных частях), перемешать, нанести на колено, сверху покрыть тряпочкой. Время выдерживания – 15 минут, курс – 10 процедур.
4. На ночь можно делать компрессы из 1 ложки столовой горчицы и того же количества меда и соды. Наутро боли в суставе значительно уменьшатся.

Питание для улучшения состояния суставов

При воспалительных и дегенеративных заболеваниях суставов необходимо снизить потребление насыщенных животных жиров, рафинированной пищи, белого хлеба, сладких продуктов, особенно – выпечки с избытком крема.

Обогащение рациона пищей, содержащей витамины группы В, растительную клетчатку, омега-3,6 кислоты позволит снизить интенсивность воспаления, повысит скорость регенерации тканей и питания клеток суставных хрящей. Продуктами, которые стоит добавить в меню, являются: куркума, имбирь, лосось, растительные масла, любые овощи и фрукты. Они способны снизить концентрацию С – реактивного белка (медиатора воспаления) в крови и укрепить суставные хрящи.

sustavok.ru

Чем опасна боль в колене и что с этим делать

Боль в колене может быть вызвана внезапной травмой, чрезмерным повреждением или основным хроническим заболеванием, таким как артрит. Лечение боли в колене зависит от причины. Симптомы травмы колена, могут включать в себя боль, отек и тугоподвижность колена.

Читайте также:

• Опухшие коленные суставы (опухло колено)
• Боль в коленном суставе
• Боль в колене
• Боль в колене при ходьбе

Из чего состоит колено и какова его роль?

Колено состоит из трех частей. Бедренная кость (бедро) — это большая кость голени (большая берцовая кость), образующие основу коленного сустава. Это сочетание костей имеет внутреннюю (медиальную) и внешнюю (боковую) стороны. Коленная чашечка присоединяется к бедренной кости, чтобы сформировать третий сустав, он называется пателлофеморальный сустав.

Коленный сустав окружен суставной капсулой со связками внутри и снаружи сустава (это так называемые связки залога), а также есть переход в сустав (это крестообразные связки). Эти связки обеспечивают стабильность и силу движений коленного сустава.

Мениск является утолщением площадки хряща между двумя суставами, образованными бедром и голенью.

Коленный сустав окружен заполненными жидкостью мешочкам, которые называются сумками, они служат для скольжения сустава о сустав, уменьшают трение сухожилий. Существует большое сухожилие (связки надколенника), который связан с коленной чашечкой и передней частью костей голени. Есть большие кровяные сосуды, проходящие через этот участок под коленом (именуемый подколенным пространством).

Большие мышцы бедра двигаются благодаря движению колена. В передней части бедра, четырехглавая мышца расширяется, чтобы выпрямлять коленный сустав, когда тянутся связки надколенника. В задней поверхности бедра, подколенные сухожилия сгибают мышцы, происходит сгиб колена. Колено может слегка поворачивается под руководством некоторых мышц бедра.

Роль колена

Колено выполняет функции, которые позволяют делать движения ног и имеют решающее значение для нормальной ходьбы. Колено сгибается обычно не более чем на 35 градусов и может выполнять изгиб до 0 градусов. Сумки, или заполненные жидкостью мешочки, служат для скольжения по поверхности сухожилия, чтобы уменьшить силу трения при движении суставов и сухожилий. Каждый мениск служит для равномерной нагрузки на колено, а также для выработки суставной жидкости для смазки суставов.

Какие травмы могут привести к боли в коленях?

Травма может влиять на любую из связок, сумок или сухожилий, окружающих коленный сустав. Травма также может повлиять на связки, хрящи, мениски и кости, образующие сустав. Сложность работы коленного сустава в том, что он может очень легко травмироваться при падении на колено или удару по нему.

Травмы связок колена

Травма может вызвать повреждение связок на внутренней части колена (медиальной коллатеральной связки), внешнюю часть колена (боковых связок) или в самом колене (крестообразные связки). Травмы этих областей приводит к сильной и резкой боли, которую сложно определить по степени локализации. Как правило, повреждение связки ощущается на внутренней или внешней части колена. Повреждение связки часто можно определить, если до поврежденной области больно дотронуться.

Боль из-за повреждения крестообразной связки ощущается глубоко в колене. Колено после травмы связки, как правило, болезненно даже в состоянии покоя, нога может быть опухшей и горячей. Боль, как правило, усугубляется, когда вы сгибаете колено, держите колено на весу или просто идете пешком.

Тяжесть травмы колена может варьировать от легкой степени (незначительные растяжения или разрывы связки волокон, это низкая степень растяжения) до тяжелой (воспаление и разрыв нервных волокон).Пациенты могут повредить несколько участков тела в результате одной тяжелой травмы.

После травмы связок желательно охранять ногу от движений, приложить лед к пораженному участку, держать колено выше уровня груди. Так вы боретесь с отеками и опухолями. Сначала, как правило, могут потребоваться костыли для прогулок. Некоторые пациенты находятся в шинах или гипсе, чтобы обездвижить колено, уменьшить боль — и это способствует заживлению.

Для восстановления колена после тяжелых травм могут потребоваться артроскопическая или открытая операции.

Хирургическое лечение связок колена

Оно может повлечь наложение швов, прививки и протезы. Решение для выполнения различных видов хирургического вмешательства зависит от уровня повреждения связок и желания пациента. Многие устранения повреждений колена может быть сделано артроскопически. Тем не менее, некоторые серьезные травмы требуют открытого хирургического вмешательства. Реконструкция крестообразной связки колена становятся все более успешной благодаря опытным врачам-хирургам.

Разрыв мениска коленного сустава

Мениск может быть разорван из-за поперечных векторов вращения, которые применяются во время резких, быстрых движений колена. Это особенно распространено в спорте и требует быстрой реакции организма. Существует более высокий уровень повреждения мениска из-за старения и разрушения основного хряща. Более одного разрыва могут произойти в отдельных частях мениска. Пациент с разрывом мениска может быть обездвижен сразу же. Иногда это связано с отеком и воспалением в колене.

Еще чаще это связано с блокировкой ощущений в коленном суставе. Врач может сделать определенные маневры во время осмотра колена, которые могут дать ему дополнительные сведения о том, есть ли разрыв мениска.

Эффект рентгена

Обычные рентгеновские лучи могут не показать настоящего положения мениска, но рентген может быть использован, чтобы исключить другие проблемы коленного сустава. Мениск может быть диагностирован одним из трех способов: артроскопия, артрография или МРТ . Артроскопия является хирургическим методом, посредством которого небольшое видеокамеры с маленьким диаметром вводятся через крошечные разрезы по бокам колена. Это делают в целях изучения и восстановления внутреннего коленного сустава. Эти крошечные инструменты могут быть использованы во время артроскопии для восстановления мениска.

Артрография

Она является одной из техник радиологии, при которой жидкость впрыскивается непосредственно в коленный сустав и его внутренние структуры. Таким образом они становятся видимыми под рентгеновскими лучами. Есть еще МРТ — магнитно-резонансной томография — или другая техника диагностики, с помощью которой магнитные поля и сила компьютера объединяются, чтобы произвести двух- или трехмерные изображения внутренних структур колена. МРТ не использует рентгеновские лучи, и может дать точную информацию о внутренних структурах коленного сустава без хирургического вмешательства. Мениски часто видны при использовании магнитно-резонансной томографии. МРТ в значительной степени заменила артрографию в диагностике мениска коленного сустава. Мениск, как правило, может быть восстановлен артроскопически.

Тендинит колена

Тендинит колена выражен в передней части колена ниже коленной чашечки разрывом или растяжением связки надколенника (тендинит надколенника), либо в задней части колена разрывом или растяжением подколенных сухожилий (тендинит подколенный). Тендинит — это воспаление сухожилий, которые часто возникает из-за прыжков, которые вызывают напряжение сухожилия. Его еще называют «коленом прыгуна».

Переломы колена

Может произойти перелом любой из трех костей коленного сустава в результате дорожно-транспортных происшествий или последствий ударов. Перелом кости, перелом в коленном суставе могут быть серьезными травмами и потребовать хирургического вмешательства, а также иммобилизацию, а затем костыли.

Какие заболевания и состояния могут вызвать боль в колене?

Боль в колене может возникать из-за заболеваний или состояний, которые связаны с травмами коленных суставов, мягких тканей и костей, окружающих колено, или воспалением нервов, которые обеспечивают чувствительность в области колена. На состояние коленного сустава обычно влияет ревматические заболевания, течение иммунных заболеваний. Они влияют на различные ткани организма, включая суставы.

Артрит связан с болью и припухлостью суставов.

Причины боли в суставах колена и отеки происходят от невоспалительного типа артрита, таких как остеоартрит , который является дегенерацией хряща коленного сустава.

Причины болей в колене относятся также к воспалительным типам артрита (таких, как ревматоидный артрит или подагра). Лечение артрита зависит от характера конкретного типа артрита.

Инфекции костей или суставов редко могут быть серьезной причиной боли в коленях, симптомы включают лихорадку, сильный жар, воспаление сустава, озноб тела, и могут быть связаны с колотыми ранами в районе колена.

Разрыв связки на внутренней стороне коленного сустава может стать причиной боли в колене. При этом условии, колено может быть воспалено и ему нужно консервативное лечение со льдом, иммобилизация и покой. В редких случаях потребуются местные инъекции кортикостероидов.

Хондромаляция – то есть смягчение хряща под коленной чашечкой. Это частая причина глубокой боли в колене и у молодых женщин и может быть связана с болью после падения с высоты либо долгого сидения в одной позе, например, при работе за компьютером. Здесь нужно лечение противовоспалительными препаратами, нужно прикладывать пакеты со льдом. А долгосрочная помощь достигается путем упражнений для укрепления мышц передней поверхности бедра.

Бурсит коленного сустава обычно локализуется на внутренней стороне колена (так называемый гусиный бурсит) и передней части коленной чашечки (бурсит коленного сустава или «колено горничной»). Бурсит, как правило, лечится льдом, иммобилизацией и противовоспалительными препаратами, такими как ибупрофен(Advil, Motrin) или аспирин. Как дополнение могут потребоваться местные инъекции кортикостероидов (кортизон лекарства). Лечебная физкультура будет помогать развивать мускулатуру передней части бедра.

Когда обратиться к врачу для лечения болей в колене

Запишитесь на прием к врачу, если боль не проходит после двух недель лечения в домашних условиях, если колено становится горячим, или если у вас лихорадка, а также болезненные, опухшие колени.

Если вы обратитесь за медицинской помощью, врач осмотрит колено и может сделать рентген или другие методы визуализации. Медицинские процедуры могут включать прием противовоспалительных препаратов, слив жидкости, которая накопилась в колене, физиотерапию, костыли или скобки, или хирургическое вмешательство.

ilive.com.ua

Ушиб коленного сустава. Ушиб колена лечение, симптомы Что делать если болит колено после сильного ушиба

Основные симптомы ушиба:

• Гемартроз – появление крови внутри суставной полости. Количество крови может быть различным и именно от этого зависят все остальные симптомы;
• Боль – может усиливаться при движении и при проведении объективных методов исследования (локальная болезненность над местом травмы при пальпации);
• Припухлость – связана с отеком мягких тканей;
• Синюшность кожных покровов над местом травмы – следствие повреждения сосудов и развития небольших кровоподтеков;
• Выраженное нарушение подвижности – возникает из-за появления механического препятствия в коленном суставе, что приводит к резкой болезненности при попытке согнуть или разогнуть ногу, а также ограничивает его подвижность.

Диагностика

Диагностика ушиба основывается в первую очередь на данных анамнеза (когда, как, вследствие чего была получена травма и т.д.), данных объективного обследования (визуальный осмотр коленного сустава, пальпация места травмы) и данных инструментальных методов исследования (рентгенографическое обследование, ультразвуковая диагностика, эндоскопическое исследование полости сустава).

Визуально можно увидеть выраженный отек коленного сустава и наличие изменения цвета кожных покровов из-за кровоизлияния. На ощупь коленный сустав может быть теплее такового с другой стороны. При пальпации его возникает выраженная болезненность.

Лечебно-диагностическая пункция – применяется практически сразу после поступления пострадавшего в больницу. С ее помощью удается определить наличие в суставной полости крови и жидкости, а так же удалить ее, снизив внутрисуставное давление и уменьшив выраженность болевого синдрома.

При проведении рентгенографического обследования обращают внимание на целостность костных структур коленного сустава и, если имеется перелом, наличие костных осколков и степень их смещения.

С помощью УЗИ можно определить наличие жидкости внутри полости сустава, оценить состояние связок и других структур сустава.

Эндоскопический метод представляет собой небольшой прокол в месте травмы с введение в полость сустава эндоскопа. С помощью данного метода можно визуально оценить степень травмы колена.

Как лечить ушиб колена

Первая помощь при травмах колена

Первая помощь при травмах любого сустава заключается в его иммобилизации, то есть полной его защиты от любых движений, а также прикладывания к месту ушиба холода для снижения выраженности отека. Помимо этого возможно применение обезболивающих препаратов на время транспортировки в лечебное учреждение.

После травмы необходима скорейшая госпитализация (желательно вызвать скорую помощь, потому что любые движения могут усугубить тяжесть состояния). В больнице проводится лечебно-диагностическая пункция, с помощью которой из полости сустава удаляется жидкость и определяется наличие и количество в нем крови. Затем полость сустава промывается и внутрь него вводится раствор гидрокортизона для снятия локального воспаления. В дальнейшем пострадавшему назначаются нестероидные противовоспалительные средства, которые выпускаются в виде мазей и компрессов.

В период реабилитации, для ускорения восстановительных процессов, желательно применение физиотерапевтических процедур. В тех случаях, когда травма сустава сопровождается разрывом связок, показано оперативное лечение с целью их сшивания.

Восстановление после травмы

Длительность восстановления после травмы колена зависит от тяжести самой травмы и временем, через которое пострадавший обратился к врачу.

Если травма была незначительной, а медицинская помощь оказалась в самое ближайшее время, то весь период восстановления продлится не больше двух-трех недель. Но если травма оказалась слишком серьезной, или за помощью к специалисту обратились поздно, то восстановление может занять от полугода до нескольких лет (при этом полного восстановления функции сустава можно не добиться вовсе).

Последствия

В случае адекватно подобранного лечения и соблюдения всех рекомендаций лечащего врача каких-либо последствий, скорее всего не будет вовсе. Если травма оказалась слишком серьезной, или лечение проводилось в неполном объеме, то возможно возникновение постравматического снижения функциональной способности коленного сустава. При этом наблюдается ограничение подвижности, возможны боли при ходьбе различной интенсивности и возникновение артроза и остеопороза. В последнем случае сустав может перестать функционировать вовсе, что приведет к инвалидизации.

Наиболее подвержены травмам коленных суставов дети в дошкольном, школьном и подростковом возрастах. Связано это с тем, что их активность слишком высока, а страх перед травмами слишком мал. К сожалению, дети, как и сами родители часто не обращают достаточного внимания на ушибы, что в будущем может стать очень большой проблемой.

Травмы коленного сустава – очень серьезная беда, которая нередко приводит как к частичной, так и к полной потере функции сустава. Именно поэтому своевременное обращение за специализированной медицинской помощью и адекватное лечение способны сохранить сустав и полностью восстановить его!

Did you like this article? Share it with your friends!

perelom.su

Ушиб колена считается самой распространённой травмой, особенно у детей и подростков. Чаще всего колени болят после велосипеда, в том числе травмироваться взрослые могут в результате падения с высоты. По этой причине ушиб наиболее распространен среди спортсменов, у которых часто, к примеру, болят колени после велосипеда .

Такая травма может быть весьма опасной, особенно в более старшем возрасте. Однако многие люди не придают значение ушибам и продолжают заниматься физическими видами спорта, несмотря на возрастающую боль. Между тем травма конечностей не всегда проходит и в последствии может иметь осложнения.

Так, из-за ушиба коленной чашечки через несколько лет человек испытывает сильнейшие боли в суставах при ходьбе, если вовремя не заняться лечением травмы.

Врачи обычно диагностируют ушиб, исключая во время осмотра более серьезные травмы, так как пальпация бывает в некоторых случаях недопустима из-за сильных болей у пациента. Чтобы убедиться в верности диагноза, назначают рентгенографию коленной чашечки и суставов.

Основные признаки ушиба колена

Ушиб коленного сустава представляет собой закрытое повреждение мягких тканей без видимого нарушения функций сустава. Кожный покров при ушибе может оставаться целым или на коже наблюдаются ссадины, раны, кровоподтеки. В любом случае капсула сустава всегда остается цельной.

Ушиб коленной чашечки нередко можно встретить у детей, так как они очень подвижны и активны не только дома, но и на улице.

• Чаще всего травмирование происходит из-за падения на колено или при ударе о твердую поверхность. Коленные суставы можно повредить даже во время обычной легкой пробежки.
• В том числе причиной повреждения колена может стать падение на ледяной поверхности в зимний период. В подобном случае наиболее часто страдают локти и коленные суставы.
• Нередки случаи, когда ушиб колена возникает из-за сильного отклонения голени в сторону, что, как правило, приводит к разрыву связок. Подобные травмы практически всегда встречаются среди футболистов, акробатов, легкоатлетов и спортсменов боевых видов искусств.

Ушиб колена можно в первую очередь распознать по резкой локальной боли, которая иногда невыносима. В области коленного сустава при осмотре можно увидеть опухлость и изменение цвета кожного покрова в месте образования травмы.

Опухлость образуется по причине излияния крови в сустав в результате повреждения кровеносных сосудов нижней конечности. Из-за сильных болевых ощущений пострадавший чаще всего не может полноценно сгибать и разгибать колено, его движения ограничены. В том числе в некоторых случаях при сильном ушибе колена человек может временно потерять сознание по причине болевого шока.

Если ушиб имеет легкую форму, через некоторое время он пройдет даже без лечения. В тяжелых же случаях у пострадавшего могут возникнуть осложнения, степень боли при этом зависит от виде травмы. Такое повреждение самостоятельно не проходит и болевые ощущения во со временем только усиливаются.

Оказание первой помощи при ушибе коленного сустава

Первая помощь пострадавшему заключается в создании условий, исключающие даже небольшие нагрузки на коленный сустав. Поврежденное колено необходимо максимально защитить от воздействий.

Последовательность действий при ушибе должна быть следующей:

1. приложить к поврежденному колену холод;
2. снять боль у пострадавшего;
3. обездвижить.

Наиболее эффективным способом является прикладывание холода на область ушиба. Это позволит уменьшить кровоизлияние в суставы благодаря спазмам сосудов. Для этой цели используется грелка со льдом, холодный компресс, орошение проводится жидким азотом или хлорэтилом.

Во время непрерывного внутреннего излияния крови происходит сдавливание нервных окончаний, из-за чего человек ощущает сильнейшие боли в области колена. По этой причине нужно постараться остановить кровь.

Для обезболивания нужно принять Кеторол, Анальгин, Ибупрофен. При сильной боли рекомендуется обезболивающее вводить путем инъекции.

Помимо оказания экстренных мер, важно сразу же вызвать скорую помощь. В том случае, когда травма получена на улице, необходимо до приезда врачей сесть на скамейку и поднять поврежденную конечность как можно выше, чтобы кровь не могла течь к травме.

Именно от того, как быстро была оказана первая помощь, зависит, насколько будущее лечение окажется эффективным.

Как лечатся ушибы колена

Чтобы не было осложнений, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, если диагноз еще неизвестен. Нужно обратиться к врачу, который проведет осмотр и выпишет необходимые лекарственные средства.

При повреждении коленного сустава необходимо экстренное и тщательное лечение, чтобы избежать серьезных последствий. Если пациент ощущает сильную боль из-за ушиба колена, врач назначает обезболивание при помощи специальных лекарственных препаратов.

Против воспаления применяются нестероидные лекарственные препараты Анальгин, Диклофенак, Кетанов и многие другие. В том числе эффективным средством считаются всевозможные мази от ушибов и растяжений.

Для удаления отечности и болевых ощущений чаще всего проводится пункция коленной чашечки, из которой отсасывается накопившаяся кровь. После этого пациенту накладывается фиксирующая повязка, которая не позволит поврежденному суставу двигаться и защитит травмированную область.

Первую неделю после травмирования нельзя совершать любые движения поврежденной конечностью, иначе коленный сустав будет восстанавливаться очень долго. Как известно, эта область заживает длительный период, так как на колено приходится основная нагрузка от всего тела. Чтобы ускорить процесс выздоровления, рекомендуется воспользоваться физиопроцедурами, которые назначит лечащий врач.

Наиболее известными и эффективными лечебными мазями при болезнях суставов считаются Фастум Гель, Лиотон, Траумель С, Фербедон и иные противовоспалительные средства. Чтобы коленная чашечка быстро зажила, используется хондропротекторный крем или гель Коллаген Ультра.

Не менее эффективными являются средства народной медицины. Традиционно для быстрого заживления травмы и снятия боли используют мазь. Приготовленную из свиного жира и подорожника. В том числе вместо подорожника можно использовать сабельник.

Период восстановления ушиба коленного сустава, как правило, составляет не менее трех недель. Если травма тяжелая, лечение длится гораздо дольше.

Последствия ушибов коленного сустава

Если вовремя предпринять необходимые меры, пострадавший может отделаться лишь небольшой ссадиной на колене и небольшой гематомой. Если же медицинская помощь в нужное время не оказана или пациент не спешит лечиться, на месте ушиба могут появиться серьезные патологии.

• При повреждении коленного сустава может образоваться воспаление мениска, которое без необходимого лечения переходит в хроническую форму. Это, в свою очередь, грозит пациенту дегенерацией и кистозным перерождением мениска. Во время травмирования мениска человек испытывает резкую боль, не может двигаться. При этом коленный сустав сильно опухает, ощущаются перекаты и щелчки в области травмы. Далее сустав блокируется и человек ощущает постоянную тупую боль в области колена.
• Очень часто среди осложнений можно встретить скопление жидкости в коленной чашечке. Если колено отекает и опухает, пострадавший ощущает боль, врач может диагностировать, что в суставе накопилась жидкость. Пациенту накладывается гипсовая повязка и назначается полный физический покой. Если боль и симптомы остаются, врач проводит пункцию поврежденных суставов.
• При сильном прямом ударе в область колена может наблюдаться разрыв или растяжение. Если связки повреждены, человек не может двигать коленом. В случае растяжения же конечность двигается, но с трудом. При этом пострадавший ощущает сильную боль, хруст и щелчки в колене. Также конечность отекает и покрывается гематомой.
• При травме конечности часто встречается вывих поврежденного колена или надколенника. Именно коленная чашечка подвержена наибольшему риску травмирования из-за своего расположения. С вывихами достаточно часто к врачу обращаются спортсмены. Такие травмы приводят к сильным болям, разрушению связок и хрящей, ослабляют мышцы и снижают возможность двигаться.
• В коленном суставе находится мешочек с жидкостью под названием бурса, который снижает трение суставов и тканей между собой. При воспалении этих мешочков может развиться препателлярный бурсит. Подобное заболевание, как правило, возникает в результате ушиба колена. У человека наблюдается сильный жар, поврежденная область болит, отекает и краснеет. В некоторых случаях бурса наполняется кровью или инфицируется вредоносными бактериями.

Оцените статью:

sustav.info

болит левая коленка после падения что делать?

Ольга Алексеева

согревающую мазь и наколенник

M.P.

Приложи че нибудь холодное…

Николай Лавров

Лучше сходить к хирургу. Это может быть растяжение, ушиб, а может что-то серьезнее.

Андрей Балыбердин

пойти в трампукт срочно

Миша Лапин

Ничего страшно отека нет, синяка тоже, шишки тоже даже ни одной царапины. Вобще я бы на вашем месте потерпел пока боль сама не уйдет но можно помазать мазью

nafaniy2

Ты уж подожди ходить то — больно же Коленка это ерунда — она может пожелтеть — это значит сосудик разбил и кровь выделяется в сустав, а когда крови в колене будет достаточно — Она у тебя синеть будет и пухнуть здровско так и температура поднимется и тогда тебя увезут в больницу и коленку твою отрежут пилою и ножиком .
А когда будешь ходить на костылях — падать будешь меньше.

Нэвил Долгопупс

К хирургу! А потом уже, сделав выводы, поступить по обстоятельствам ? Крепись мужииык!

болит колено после после падения

Максим Вавилов

помажь гевкаменом, сходи к врачу

АКВА

Вам к травматологу. На ушибы нужно прикладывать холод, а как еще лечить, скажет врач.

Что это может быть? Коленка после падения сильно опухла, синяк и болит…

Григорий Григорьев

нету у тя ушиба, маленькоя гиматома. сырой кортошкой и всё проидёт

Алена Феоктистова

У меня в точности тоже самое! Думаю ушиб…

Лелечка

До свадьбы заживет!

это обычный ушиб, купите в аптеке мазь от ушиба и синяка, ..

Ладушка

возможно ушиб,но лучне прокгнсультироваться у врача коленка ето такая коварная весч….

Лисенок

Типичный ушиб, если уже прошли сутки после ушиба, то можно согревающие мази

Светлана Богатова

Сходите к хирургу, у моей дочери так было, лечили от ушиба, а боль периодически возвращалась (в течении 1,5 лет). Потом выяснилось — разрыв миниска был, делали операцию…

neskaju neskaju

sxodi sdelay rengen,esli vse v poryadke vozmi vodku ili spirt dabav` coli i etim pomasiruy nogu no ne kolenku pottom oberni nogu vo chtoto teploe tolko ne v celifan, mojesh takje vospolzovatsya yaycom, u, menya toje bilo takoe, bol bila ne sterpimaya ya sutkami plakala ot boli, prodelay chto ya napisala i tebe stanet namnogo legche. zdorov`ya i beregi sebya

systawy.ru

Причины боли в коленном суставе

При правильной «эксплуатации» своего организма можно до глубокой старости прожить без проблем и болей в коленях. Но даже самый аккуратный и внимательный из нас не застрахован от неожиданных травм.

Причин, по которым может возникнуть боль в коленном суставе очень много. Перечислим их в порядке «популярности».

Существует множество причин боли в коленном суставе, особенно у бегунов. Среди этиологических факторов различают подвывих надколенника (при сгибании в коленном суставе) во время бега; хондромаляция надколенника (размягчение хряща надколенника), которая наиболее распространена среди бегунов молодого возраста; внутрисуставную патологию, такую как разрывы мениска и заворотов (окутывающие нормальные синовиальные оболочки колена); воспаление жировоготела; воспаление сухожилий надколенника; стресс-перелом большеберцовой кости; нарушение оси нижней конечности. Боль в коленный сустав может иррадиировать от поясничного отдела позвоночника или бедра, а также быть результатом патологии в области стопы (например, чрезмерная пронация).

Ушиб

Самый распространенная травма коленного сустава. Люди ударяются коленями каждый день и за день несколько раз. Получить ушиб можно в любое время и в любом месте. Механическое повреждение при легких ушибах, ограничивается мягкими тканями. В этом случае на колене появляется синяк (гематома), боль в начале резкая, тупая, быстро проходящая. В тяжелых случаях может пострадать и коленная чашечка, вплоть до ее сдвига. При таких ушибах боль в коленном суставе более интенсивная, появляется краснота, отечность с повышением температуры тела.

Диагностика ушиба

Ушибленное колено необходимо осмотреть самостоятельно и выявить степень тяжести нанесенного увечья. Если движения ничем не ограничены, имеется боль, но при движении и прощупывании колена она не меняет своего характера, значит, ушиб не сильный и, через день-два, о нем можно будет забыть.

Если же имеется сильная отечность, боль в коленном суставе при движении резко увеличивается, на ощупь сустав горячий – обращайтесь к травматологу. В таких случаях будет не

лишним сделать рентгенологический снимок коленного сустава, чтобы исключить серьезные повреждения.

Лечение ушиба

Легкие ушибы не требуют какого-то специального лечения. Ушибленное место потираем, с досадой, несколько минут хромаем, припадая на поврежденную ногу и через несколько минут о случившемся забываем.

Если удар был значительной силы, сразу после ушиба нанесите на поврежденное колено холодный компресс или пузырь со льдом. Холод позволит унять боль в коленном суставе. Если имеются царапины кожных покровов – обработайте их любыми антисептиками (йод, зеленка), можно использовать антисептические спреи. Ранка может немного кровоточить. В этом случае, после ее обработки, наложите не слишком тугую повязку, лучше с использованием лейкопластыря.

Тем, у кого низкий болевой порог и тяжело терпеть даже минимальную боль, стоит принять таблетку любого обезболивающего

При сильных ушибах, если боль в коленном суставе не утихает, лучше всего обратиться в травматологию и пройти диагностическое обследование, чтобы исключить возможные осложнения. Там же будет назначено адекватное лечение.

Менископатия

Повреждение менисков случается не только у профессиональных спортсменов. В быту подобные травмы нередки. Неудачное приседание, резкое движение, прыжок — могут спровоцировать повреждение менисков. Есть люди, относящиеся к «группе риска» с высокой вероятностью получения менископатии. К ним относятся любители экстремальных видов отдыха, люди, ранее перенесшие воспаления колена, а также люди, страдающие избыточным весом.

Диагностика менископатии

Мениск может повредиться либо полностью (сплющивание), либо частично (надрыв). И в том и в другом случае, в момент травмы слышен щелчок и лишь затем острейшая боль в коленном суставе. Боль настолько резкая, что нога теряет подвижность на некоторое время. Именно «щелчок» указывает на повреждения мениска, он является первым и косвенным признаком при постановке первичного диагноза. Обязательно скажите доктору про щелчок в колене, одного этого будет достаточно для постановки правильного диагноза.

Более точное диагностирование позволит сделать аппарат МРТ. Рентген и УЗИ не могут дать четкого представления о состоянии мениска, а результаты магнитно-резонансной терапии дают возможность увидеть все повреждения в малейших нюансах, что в свою очередь, ведет к правильному подбору лечебных процедур.

Лечение менископатии

Если травму мениска не лечить, то, конечно, боль в коленном суставе, недели через 2-3 утихнет, отек спадет, и нога будет двигаться как прежде. Но полного выздоровления не случится. Боль будет периодически возвращаться при любом движении и процесс восстановления, в конце концов, можно растянуть на годы. Кроме того, необходимо не просто знать, что был поврежден мениск, но и какого рода повреждение имело место.

Как показывает практика, наиболее частыми повреждениями мениска являются его надрыв либо защемление. Полный разрыв случается крайне редко и имеет весьма сложную симптоматику, подразумевающую хирургическое вмешательство с последующим терапевтическим восстановительным периодом. Боль в коленном суставе будет резкой и не проходящей в течение нескольких часов, и в том и в другом случае.

Первое, что необходимо сделать пациенту с менископатией, — высвободить мениск из «клещей». В момент травмы мениск защемляется между костями. Не высвободив его невозможно продолжить лечение. Опытный врач травматолог (ортопед или мануальный терапевт) «освободит» мениск из плена, проведя несколько сеансов мануальных процедур.

После того, как мениск вправлен, назначается физиотерапевтическое и восстановительное лечение: массаж, лазерные процедуры с гидрокортизоном, лечебная физкультура, магнитотерапия.

Лекарственная терапия назначается в зависимости от степени тяжести, сложности и запущенности процесса. Назначаются противовоспалительные, обезболивающие препараты.

Разрыв связок

Боль в коленном суставе невероятной мощности, способна принести травма, влекущая за собой разрыв связок. Редко какая травма может обходиться без боли. Но есть боли терпимые, а есть невыносимые. Так вот при разрыве связок боль именно невыносимая.

Причин для разрыва связок в колене множество – от автомобильных аварий, до неудачного прыжка с пенька около дома.

Диагностика разрыва связок

Симптомы разрыва связок – сильная боль, отек и не естественное положение колена. Внимание сразу обращает на себя именно неестественное положение, оно поможет поставить предварительный диагноз «на глазок». Подтверждение диагноза можно получить, пройдя рентгенологическое, магнитно-резонансное обследование или компьютерную томографию коленного сустава.

Лечение разрыва связок

В первые минуты после травмы необходимо наложить шину, чтобы обеспечить неподвижность суставу. Боль в коленном суставе снять полностью не получится, но уменьшить ее можно, приложив пузырь со льдом.

Если диагностировано растяжение связок, то неподвижной фиксации колена будет достаточно. Если же связки разорваны, то без хирургического вмешательства не обойтись. Связки необходимо закрепить, так как к самостоятельному восстановлению они не способны.

Бурсит

Скопление жидкости в суставной сумке приводит к увеличенным размерам сустава, болезненные ощущения распространяются на близлежащие районы, вплоть до стопы. Имеет острую и хроническую форму.

Острая форма – постоянная резкая боль в коленном суставе, покраснение кожных покровов с ограничением подвижности сустава. Скопившаяся жидкость хорошо пальпируется под кожей, опухоль имеет четкие контуры

При хроническом бурсите, ко всему прочему, наблюдается деформация колена из-за уплотнения суставной сумки.

Причины бурсита

• частые травмы колена;
• инфекционные заболевания;
• чрезмерные нагрузки при занятиях спортом;
• неправильное распределение веса при поднятии тяжестей.

Диагностика бурсита

Определить, что за недуг постиг коленный сустав, в случае с бурситом, можно по средствам клинического обследования. Опытный врач, при беглом осмотре, поставит правильный диагноз. Подтвердить диагноз поможет рентгенологический снимок, на котором будет хорошо видна жидкость, скопившаяся в околосуставном пространстве.

Лечение бурсита

При остром бурсите необходимо обеспечить покой и полную неподвижность сустава, назначить противовоспалительные и обезболивающие препараты. Препараты вводят непосредственно в сустав в виде инъекций. После того, как боль в коленном суставе полностью купирована, а воспалительный процесс снят, показана лечебная физкультура, позволяющая разобрать поврежденный сустав и вернуть ему рабочее состояние.

При хроническом бурсите главная задача состоит в удалении жидкости из суставной сумки, после чего необходимо наложить давящую повязку. Если жидкость скапливается постоянно, приходится прибегать к оперативному вмешательству, рассекая стенку суставной сумки. Откаченную жидкость исследуют на микрофлору и, при необходимости назначается антибактериальная терапия.

Артрит

Артрит, по своим проявлениям, похож на бурсит, но имеет более глубокое поражение и охватывает весь сустав полностью. Воспаление охватывает и связки, и мышцы, и сухожилия. В суставной сумке накапливается жидкость. Боль в коленном суставе и скованность его движения, наряду с припухлостью нарушают подвижность и могут привести к полному обездвижению конечности.

Причины артрита

В последние годы ученые – медики все чаще называют основной причиной артрита наследственную предрасположенность, которую раньше ставили на последнее место среди всех возможных причин. Частые травмы, проникающие в коленный сустав инфекции, малоподвижный образ жизни и неправильное питание с преобладанием жирных и углеводистых продуктов – все это может привести к возникновению артриты. Артрит может стать и следствием профессиональной деятельности, в ходе которой суставы испытывают постоянное давление.

Диагностика артрита

Явным признаком артрита является специфическая деформация сустава. Помимо деформации сустава необходимо провести опрос пациента, выяснив какого рода боль в коленном суставе, как давно стали проявляться симптомы, какое лечение проводилось самостоятельно. На рентгеновском снимке хорошо виден деформированный сустав и поврежденные прилегающие ткани.

Лечение артрита

Процесс лечения артрита длительный и состоит из целого комплекса мероприятий:

• общее противовоспалительное лечение;
• внутрисуставные инъекции;
• физиопроцедуры (электрофорез, лазеротерапия);
• лечебная физкультура;
• оперативное вмешательство (в тяжелых случаях показано хирургическое вмешательство).

ilive.com.ua

Даже легкий ушиб впоследствии может оказаться очень серьезным. Симптоматика такого повреждения может проявиться спустя некоторое время, если не была сразу оказана первая помощь.

Активный образ жизни нередко приводит к различным травмам, среди которых ушиб колена — самый распространенный. Большинство травматических повреждений нижних конечностей происходит из-за падения. Если после ушиба возникла боль в колене, то следует обратиться за медицинской помощью.

Этиология

Причины боли в колене могут быть следующими:

• Травма коленных связок;
• Разрыв мениска. Такая травма чаще всего беспокоит спортсменов;
• Повреждение мягких тканей колена.

Из-за ушиба колена может произойти повреждение мягких тканей, вследствие чего образуются гематомы, отечность, кровоподтек и покраснение поврежденного места.

Симптоматика

При повреждении колена возникают следующие симптомы:

• Обездвиженность сустава;
• Деформация коленного сустава;
• Ощущение жара от повреждения;
• Хруст в коленях, который сопровождается болевыми ощущениями;
• Потеря сознания может произойти из-за болевого шока. Такое состояние возникает во время сильного ушиба.

Когда в ткани поврежденного места попала инфекция, возникает озноб, лихорадка и повышается температура тела.

Даже легкий ушиб мягких тканей колена впоследствии может оказаться очень серьезным. Симптоматика такого повреждения может проявиться спустя некоторое время, если не была сразу оказана первая помощь.

Врачи

Понять почему болит колено поможет врач-травматолог. Но до того как пострадавшего привезут в травмпункт, ему необходимо оказать первую помощь. Если человек ударился коленом, и оно болит при сгибании, нужно действовать по следующему алгоритму:

• Пострадавшего посадить таким образом, чтобы на поврежденную конечность не оказывалось никакого давления. Ушибленное место должно находиться в неподвижном состоянии;
• На распухшее место положить холодный компресс, который поможет снизить болевой синдром и отек. Держать компресс нужно не более 15-20 минут;
• Дать обезболивающее лекарственное средство;
• Травмированную конечность необходимо осторожно поднять вверх. Это поможет уменьшить приток крови к поврежденной части тела.
• Если же на поврежденном участке есть раны, то их нужно промыть теплой кипяченой водой, обработать антисептическими средствами (перекисью водорода, зеленкой) и сделать сухую повязку.

В травмпункте врач осмотрит распухшее колено и определит, насколько сильно оно пострадало при травматическом повреждении. Также расспросит пациента о сопутствующих симптомах.

Для того чтобы узнать степень повреждения сустава, нужно пройти обследование.

• УЗИ коленного сустава;
• Рентген;
• МРТ;
• Компьютерная томография;
• Артрография. Для проведения данного типа обследования медицинский специалист введет специальную жидкость в колено и его составляющие части. Благодаря такому раствору медик сможет рассмотреть более подробно тот участок нижней конечности, который беспокоит пострадавшего.

После того как все результаты обследований будут предоставлены врачу, он сможет поставить точный диагноз и подскажет, что делать для скорейшего выздоровления.

Лечение

Любая травма конечности требует своевременного лечения. А ушиб колена тем более, ведь благодаря этой части тела человек может ходить или заниматься спортом. Когда колено болит, то при ходьбе чувствуется дискомфорт.

Продолжительность лечения зависит от правильно назначенного лечения.

В качестве лечебных мероприятий врач назначает обезболивающие препараты и использование противовоспалительных мазей, которые можно наносить только если нет открытых ран.

Когда колено больно сгибать, то на поврежденный участок необходимо наложить бандаж. Благодаря такой фиксирующей повязке ушибленное место будет находиться в покое и быстрее будет восстанавливаться после механического повреждения.

Если после травмы возник сильный отек, то лечащий врач назначит пункцию. Такая процедура поможет удалить из поврежденного сустава скопившуюся жидкость.

При тяжелых травмах необходимо хирургическое вмешательство, проводится артроскопическая операция.

Для лечения поврежденного участка можно использовать средства народной медицины:

• Подорожник или капустный лист помогут уменьшить болевой синдром и снять воспаление. Их нужно приложить к больному месту;
• Настойкой арники смазывают поврежденное место. Этот лекарственный препарат можно приобрести в аптечной сети;
• Бадяга избавит от боли. Лекарственный препарат выпускается в форме порошка, который необходимо растворить в воде. Полученную кашицу наносят на поврежденное место и дают высохнуть;
• Примочки, для приготовления которых можно использовать валериану, мяту, спиртовую настойку из белой лилии.

Чтобы уменьшить боль в колене после ушиба, можно сделать специальный компресс. Для его приготовления нужно взять растительное масло, уксус и кипяченую воду и смешать. В полученном растворе смочить полотенце, и наложить на больное место. Компресс держат около пяти часов. По истечении положенного времени делается перерыв. Затем процедура снова повторяется.

Имейте в виду, что лечение народными средствами должно проводиться под контролем лечащего врача и только в том случае, когда на поврежденном участке не имеется следующих патологических изменений:

• Деформаций;
• Кровотечения;
• Хруста;
• Шишек.

Профилактика

Чтобы поддерживать здоровье колен, необходимо проводить профилактические меры:

• Заниматься лечебной гимнастикой для поддержания подвижности поврежденного сустава на нужном уровне. Упражнения нужно выполнять правильно, оберегая при этом больное место от чрезмерной нагрузки;
• Следить за массой тела;
• Пересмотреть ежедневное меню. Рекомендуется употреблять в пищу кисломолочные продукты, рыбу, овощи и фрукты. От выпечки, острых блюд, майонеза и газированных напитков придется отказаться;
• Носить правильную обувь. От выбора обуви зависит здоровье ног;
• Принимать витаминные комплексы, в которых содержатся витамины и элементы, помогающие укрепить кости;
• Посещать врача-ортопеда хотя бы один раз в год. Ведь старая травма колена может напомнить о себе спустя некоторое время;
• Избегать травмоопасных ситуаций.

Помните, нужно беречь свои коленные суставы, ведь от них зависит  подвижность. И обращение к врачу после того, как произошла травма, поможет избежать осложнений.

Сегодня предлагаем статью на тему: «Ушиб колена при падении: лечение в домашних условиях, оказание первой помощи». Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Ушиб колена

Никто не застрахован от случайных падений, ударов и других механических воздействий на суставные части костного скелета.

Наиболее распространённым случаем является ушиб коленного сустава, в результате чего возникают болевые ощущения, и не вовремя оказанная помощь, может иметь серьёзные последствия в дальнейшем. Поэтому не стоит относиться с пренебрежением к любым, даже кажущимся незначительными, травмам нижних конечностей.

Оглавление

Признаки и симптомы состояния

Определяется сильный ушиб колена по следующим симптоматическим признакам:

• Во-первых, человек ощущает резкую боль в коленном суставе, которая проявляется в момент получения травмы. Хорошим признаком, отличающим ушиб коленного сустава от других травматических состояний, является затухающая боль. Однако болевой синдром может напомнить о себе после попытки совершить любые движения нижней конечностью.
• Вторым симптоматическим признаком будет опухоль и кровоподтёк (гематома) на месте ушиба. Связано это с тем, что ушиб колена может вызвать разрыв кровеносных сосудов.
• Третьим признаков будет ограничение движений. При разгибании и сгибании коленного сустава, а также при попытке опереться на ногу, движение становится ограниченным или в целом неосуществимым.

При незначительных повреждениях, после некоторого времени, человеку не доставляет дискомфорта его состояние, и он восстанавливает все свои опорно-двигательные функции. Однако при более серьёзном увечье, следует немедленно оказать первую медицинскую помощь и обратиться к травматологу. Нельзя исключать, что после травмы возможны трещины и переломы, которые определяются с помощью рентгенологического просвечивания.

Признаки и симптомы состояния

Ушиб колена: что делать и как помочь?

Эффективным способом функционального восстановления суставных частей коленной чашечки будет прикладывание льда. В тонкую ткань завернуть кусочки льда и приложить к больному месту. Этот способ оказания доврачебной помощи поможет снять отёчность и притупить болевые ощущения. Однако следует помнить, что держать лёд нужно не более 10-15 минут, во избежание переохлаждения суставов коленной чашки. Если под рукой не оказалось льда, то вполне подойдёт обычный капустный лист, который также способен снять отёчность. В дальнейшем, необходимо наложить на коленный сустав эластичный бинт или тугую марлевую повязку, не пережимая при этом мышечные ткани. При сильной отёчности и обширном внутреннем кровотечении, результатом которых стал ушиб колена, лечение следует продолжать в медицинском учреждении. Нередко кровоизлияние в полостную часть коленного сустава становится причиной возникновения гемартроза. Ушиб коленки, ставший результатом клинического проявления гемартроза, определяется врачом-травматологом после 2-3 часов с момента получения повреждения.

Если состояние пациента, после осмотра врачом, удовлетворительное, и не нуждается в серьёзном лечении, то после соответствующих рекомендаций, можно продолжить восстановление в домашних условиях. Существует множество немедикаментозных способов домашнего лечения, которые быстро восстановят функциональную работу повреждённого участка нижней конечности.

Эффективным способом функционального восстановления суставных частей коленной чашечки будет прикладывание льда

Ушиб колена: лечение в домашних условиях

После получения травмы, на первом этапе восстановления, следует ограничить себя от любых физических нагрузок. Применение различных согревающих компрессов и мазей домашнего изготовления, можно использовать спустя сутки после травмы коленного сустава. Вот несколько рекомендованных рецептов, помогающих быстрому восстановлению суставных частей:

• Рецепт № 1. Душицу и мать-и-мачеху, каждого ингредиента по 20 грамм, следует хорошенько измельчить и залить 300 мл водки или разбавленного спирта. Периодически взбалтывая настойку, выдержать её в течение трёх дней в тёмном месте. После процеживания, домашнее снадобье готово к применению. Наложить компресс на поражённое место и, предварительно укутав колено, оставить на всю ночь.
• Рецепт № 2. Залить 100 грамм шишек хмеля водкой или спиртом, будет достаточно 300-400 мл «огненной» воды. Настаивать не менее 48 часов в тёмном месте. Далее, лечение продолжить по методу первого рецептурного способа.

Шишки хмеля при ушибе колена

• Рецепт № 3. Трава свежей полыни растирается до кашеобразного состояния и прикладывается к колену. Такой компресс следует делать ежедневно, оставляя смазанный участок на 3-5 часов. Единственное условие — это необходимость следить, чтобы кашица не пересыхала. Будет достаточным периодически увлажнять компресс тёплой водой.
• Рецепт № 4. Простейший способ доведения растительного масла и уксуса до однородной массы. Для этого понадобятся равные доли уксуса, масла и воды. Достаточно для приготовления компресса по 100 мл каждого лекарственного компонента.

Уксус при ушибе колена

• Рецепт № 5. Столовая ложка корня лопуха, вероники и фиалки, смешиваются с литром воды и настаиваются не менее суток. Компресс из таких лекарственных средств быстро восстановят функциональную активность коленного сустава.

Кроме вышеуказанных способов народного лечения при ушибе коленной чашечки, можно применять следующие средства домашней медицины:

• Камфорный спирт – растирать область ушиба ежедневно перед сном.
• Бодяга – размешать пакет сухого сырья в 150 мл тёплой воды и использовать в качестве примочек для снятия отёчности.
• Отвар арники – употреблять в качестве питья.

Отвар арники

• Морская соль – на один литр воды необходимо растворить 50 грамм сырья.
• Мёд и листья алоэ – сочетание этих лекарственных средств, снимут воспаление на поражённом участке нижней конечности.
• Сок из редьки – отличное средство при компрессионном лечении.
• Белая глина – размешать 200 грамм лечебного сырья с водой до кашеобразного состояния. Применять как компресс, не менее 5-6 раз в сутки.

Белая глина

Важно помнить, что при лечении в домашних условиях, человек не должен испытывать дискомфортное состояние. Если выбранный способ лечения не приносит облегчения, то необходимо повторно обратиться за консультацией к профильному специалисту. Ещё одним из условий является реакция организма на те или иные лекарственные средства. Если после нанесения лекарства проявляются изменения на кожном покрове, то следует немедленно остановить лечение и, обратившись к врачу, выяснить причину такого состояния.

Следите за собой и будьте всегда здоровы!

Ушиб колена – весьма распространенная травма у детей и взрослых. При своевременном оказании первой помощи и грамотном лечении выздоровление наступает быстро и без последствий. Колено – один из самых сложных суставов в организме. В результате удара о твердый предмет, при прыжках, столкновениях, падениях травмируется как капсула сустава, так и внутренняя часть – мениски и внутренние связки, хрящевые поверхности кости. Особенно нежны и уязвимы связки мениска. При сильном ударе, как правило, происходит их частичный разрыв. Ушиб колена также случается при вывихе или подвывихе сустава.

Симптомы

Ушиб необходимо отличать от вывиха, перелома и разрыва связок. В тяжелых случаях необходимо обратиться к врачу, сделать рентгеновский снимок и получить хирургическую помощь. Сильный ушиб колена может потребовать оперативных вмешательств: пункции, уколов в сустав, применения сильнодействующих лекарственных препаратов. При травме сустава появляются следующие признаки.

• резкая боль, которая затем немного утихает, переходит в тупую ноющую;
• колено опухает. Происходит приток жидкости в суставную сумку. При серьезных повреждениях (кровоизлияние в сустав) размер колена увеличивается в несколько раз;
• ограничение подвижности. Невозможно полностью согнуть и разогнуть ногу, движения болезненные.

Отличить ушиб от более серьезных травм можно по таким признакам:

• перелом характеризуется ограничением произвольных движений, сильной болью, очень сильным отеком. При переломе коленной чашечки может быть видна ее неестественная форма;
• вывих – нарушение очертаний колена, малая подвижность сустава. Часто при ушибах происходит смещение коленной чашечки. нога может быть вывернута под нехарактерным углом;
• при частичном разрыве связок картина ничем не отличается от сильного ушиба. Потребуется врачебный осмотр и диагностика. Лечение практически одинаковое, только период реабилитации удлинится.

Для исключения перелома, вывиха, разрыва связок необходимо сделать рентгеновский снимок сустава. До обращения к врачу пострадавшему необходимо оказать первую помощь.

Первая помощь

Если произошел ушиб колена, что делать в первую очередь?

1. Холод. На область сустава кладут пакет со льдом, при отсутствии льда – мокрое холодное полотенце. Ткань необходимо менять по мере нагревания. По возможности используют специальные ампулы или спрей для замораживания, применяемые в спорте. Холод уменьшает отек, снижает болевые ощущения, сужает кровеносные сосуды.
2. Обездвиживание. Пострадавшего уложить, на колено наложить плотную давящую повязку. Помимо обездвиживания, повязка будет препятствовать развитию сильного отека.
3. Если произошел ушиб колена, первая помощь направлена на уменьшение притока крови к суставу и купированию отека. Для этого ногу нужно слегка приподнять вверх, а под колено подложить подушку.
4. При сильных болях принимают нестероидные противовоспалительные препараты, обладающие обезболивающим эффектом: «Анальгин», «Кетанов», «Оксиган» и другие.

Все эти меры помогают облегчить ушиб колена. Лечение можно начинать до обращения к врачу, нанеся на сустав мазь «Троксевазин». Она обладает легким обезболивающим эффектом и уменьшает отечность тканей.

Ушиб колена: лечение

Тактика мероприятий следующая:

1. Обездвиживание.
2. Рассасывающие средства.
3. Противовоспалительные препараты.

Первые 24 часа после травмы сустав необходимо охлаждать. Затем применяют согревающие мази, компрессы, физиотерапию.

Обездвиживание

Первые два — три дня необходим полный покой. Чем меньше нагрузка на сустав, тем быстрее пойдет процесс выздоровления. Реабилитация даже при легкой травме займет 2-3 недели. Первое время для повязки лучше использовать обычный бинт, затем можно перейти на эластичный или наколенник-суппорт.

Бинтуют коленный сустав, начиная с верхней трети голени и постепенно поднимаясь до нижней трети бедра. Фиксируют конечность в удобном полусогнутом положении.

Мази для суставов

Эффективным методом того, как лечить ушиб колена, является местное применение лекарственных средств в виде мазей и компрессов. Условно все аптечные мази можно разделить на несколько групп:

• улучшающие микроциркуляцию в тканях: «Троксевазин», «Траумель». Эти препараты можно применять сразу после травмы и в течение всего периода восстановления;
• противовоспалительные: «Индометацин», «Диклофенак», «Диклак», «Кетонал»;
• разогревающие: «Фастум гель», «Камфорная мазь», «Аналгос», «Апизартрон», «Випросал», «Финалгон». Не рекомендуется использовать их в период острого отека;
• комплексные мази, содержащие несколько компонентов. Например, «Индовазин». В его состав входят индометацин и троксевазин.

Народные средства

Есть несколько простых народных рецептов, которые можно использовать как дополнение к лечению:

• спиртовысыхающий компресс охладит колено, уменьшит боль и отек. Марлю или бинт смачивают водкой или разбавленным спиртом и прикладывают к месту ушиба до высыхания компресса;
• повязка с уксусом: смешивают по одной столовой ложке 9%-ный уксус, воду и растительное масло. Смесь наносят на ткань, прикладывают к суставу, накрывают полиэтиленовой пленкой и забинтовывают;
• йодная сеточка: «разрисовать» колено спиртовым раствором йода, полоски проводить на расстоянии около 1 см. Применять через сутки после травмы. Йод обладает слабораздражающим и противовоспалительным действием.

Если вы отдыхаете на природе и произошел ушиб колена, лечение в полевых условиях можно начать травами:

• свежий лист лопуха смачивают водой и прикладывают на несколько часов;
• измельченная свежая полынь успокоит боль и снимет отек;
• листья подорожника измельчают и делают мазь сметанообразной консистенции на свином жире;
• сердцевину кабачка или огурца натереть, этой кашицей обернуть колено.

Физиотерапия на дому

Итак, у вас случился ушиб колена. Что делать для ускорения выздоровления? В домашних условиях можно провести курс физиотерапии парафином. Для этого расплавить несколько обычных свечек без добавок и ароматизаторов. Пластичную массу наносить на область колена, температура должна быть приятно горячая. Застывший парафин укутывают плотной тканью и прогревают сустав до остывания массы. Процедуру проводят ежедневно, смесь можно использовать многократно.

Полезно делать массаж и самомассаж колена. Если дома есть какие-нибудь приборы для физиотерапии (ультразвук, магнит, инфракрасное облучение), то можно использовать их для прогревания колена в соответствии с инструкцией.

Врачебное вмешательство

Ушиб колена может потребовать оказания хирургической помощи и проведения других медицинских процедур:

1. Пункция – прокол уставной сумки и отсасывание скопившейся жидкости.
2. Назначение уколов в сустав нестероидных противовоспалительных: анальгина, вольтарена, индометацина.
3. УВЧ – терапия, электрофорез.

Если вы травмировали колено, приложите к нему холодный компресс со льдом на 20-30 минут, затем плотно забинтуйте сустав. Для исключения серьезных повреждений лучше обратиться к врачу. Специалист проведет необходимую диагностику и назначит соответствующее лечение. В любом случае, соблюдайте постельный режим и используйте разогревающие и противовоспалительные мази. Помните, что колено – очень сложный и ранимый сустав, поэтому плохо пролеченные травмы могут впоследствии осложняться различными заболеваниями.

Знаете ли вы, что:

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Одним из видов наиболее часто встречающихся травм являются ушибы. Знаком с ними любой человек уже с самого раннего возраста. Получить ушиб можно даже при выполнении обычной домашней работы. Нередко данная проблема возникает в процессе тренировок, а также во время обычных прогулок по улицам.

Самой распространенной травмой считается ушиб колена. Это явление часто наблюдается не только у детей, но и у взрослых. Стоит иметь в виду, что любая травма, вне зависимости от возраста пострадавшего, может быть достаточно опасна для здоровья.

Профилактики ушибов, к сожалению, не существует. Самая эффективная борьба с ними состоит в правильном и своевременном лечении. Ошибочно предполагать, что избавиться от данного явления не составляет никакого труда. Лечение ушиба колена, прежде всего, начинается с постановки правильного диагноза, который возможен только при проведении рентгенографии. В качестве первой помощи при получении травмы должна быть обеспечена максимальная защита поврежденного сустава. При этом следует исключить даже самые незначительные физические нагрузки.

Лечение ушиба колена начинается с использования холода. Такие процедуры вызывают спазм сосудов и уменьшают размеры внутренних кровоизлияний. При этом основной задачей данных действий является остановка развития обширного гемартроза, так как возникшая гематома будет сдавливать нервные окончания и создавать сильные болевые ощущения. В случае если приложить холод невозможно, травмированная нога должна быть поднята как можно выше до приезда врачей. Такое положение конечности позволит снизить приток в нее крови, что и создаст необходимый эффект.

Лечение ушиба колена, проведенное до оказания квалифицированной помощи, позволит значительно ускорить дальнейшее восстановление работоспособности сустава. В дальнейшем, при наличии сильной боли, производятся обезболивающие процедуры разнообразными медикаментами. Они должны контролироваться врачом. Обычно применяются противовоспалительные нестероидные средства, в частности, «Диклофенак», «Кетанов» и «Анальгин». Лечение ушиба колена возможно и при использовании различных мазей («Траумель С», «Фастум» и т. д.). Для того чтобы снизить проявление болевого синдрома и убрать отечность, врач выполняет пункцию сустава. Во время этой процедуры отсасывается скопившаяся кровь. После этого накладывается повязка, которая фиксирует движения и согревает область повреждения.

Ушиб колена, лечение которого, как правило, проводится в домашних условиях, требует ограничения двигательных функций сустава. Для ускорения выздоровления необходимо также проводить различные процедуры, например, физиотерапевтические.

Ушиб колена и ушиб ноги, лечение которых можно успешно проводить по советам народных целителей, быстрее проходят при применении мази с добавлением листа подорожника, основу которой составляет свиной жир. Официальная медицина рекомендует использовать во время курса лечения препараты, которые содержат в своем составе анальгетические и противовоспалительные элементы. К ним относятся мази: «Лиотон», «Артроактив», «Фербедон» и другие. Быстрое восстановление коленного сустава возможно при применении хондропротекторных средств, например, крема и геля «Коллаген Ультра».

Обычный период для восстановления колена после ушиба составляет две-три недели. Если случай тяжелый, то время реабилитации увеличивается.