Вывих кисти руки лечение в домашних условиях чем мазать

Она приносит дискомфорт и множество неудобств. Ведь кисти и запястья являются самой важной частью рук. Без их нормального функционирования невозможно совершать хватательные и другие движения, которые необходимы для жизни.

Растяжение связок возникает при разрыве их волокон. В результате этого нарушается поддерживающая функция.

Если произошло растяжение кисти руки, лечение в домашних условиях возможно, кроме случаев с тяжелыми травмами. В народной медицине существует много эффективных рецептов, для лечения такого недуга.

Распространенные причины растяжения

Растяжение связок кисти руки часто происходит в быту. Провоцирующими факторами выступают травмы при падении, неудачные движения, сильные нагрузки на кисть.

вывих кисти руки лечение в домашних условиях чем мазать

Дети тоже подвергаются такому виду растяжения. Нередко это происходит по вине родителей. Если упавшего ребенка резко поднимать за руку, то очень легко спровоцировать травму кисти руки.

Спортсмены чаще всего страдают от такого недуга, некоторые упражнения сильно увеличивают риск травмирования. Может возникнуть растяжение сухожилия кисти руки.

Сухожилия — это часть мускулов с увеличенной плотностью, которая не имеет эластичности. С ее помощью мышечная ткань прикрепляется к костной. Поэтому если нарушается целостность сухожилья, то некоторые функции кисти могут выйти из строя.

Выделяют несколько основных причин растяжения связок кисти руки:

резкое и неосторожное движение;
подъем тяжести;
неудачное приземления при падении или после прыжка;
тяжелые физические нагрузки;
регулярные и очень активные занятия спортом.

Проблемы с сухожильями могут возникнуть по таким причинам:

одноразовая или многократная травма суставов;
бактериальная инфекция, что поражает сухожилья;
ревматизм;
болезни позвоночника;
анатомические нарушения в строении сустава;
некоторые заболевания иммунной системы;
дисплазия суставов кистей врожденная или приобретенная;
невропатия.

Такие травмы нередко возникают у людей, которые длительное время выполняют монотонные движения руками. К ним относится вязание, игра на музыкальных инструментах, танцы, разгрузочные работы.

Растяжение кисти руки у ребенка

У ребенка растяжение связок кисти руки случается довольно часто. Основной причиной является повышенная физическая активность малыша, разнообразные игры, высокая энергичность.

При этом такие травмы, как переломы и вывихи встречаются реже. Это связано с тем, что кости в детском возрасте более гибкие, чем у взрослых. Они склонны выдерживать большую нагрузку.

Акцент при травме приходится именно на связки кисти руки. Так как связочный аппарат компенсирует силу воздействия и подвергается растяжению.

При растяжении кисти руки малыш чувствует сильную боль, но она может исчезнуть через некоторое время. Поэтому ребенок в состоянии еще играть и не обращать внимания на травму.

Через несколько часов на поврежденном участке появляется припухлость или гематома. Тогда малыш не может шевелить рукой, как обычно.

Родителям лучше обратиться за помощью к специалистам, так как установить степень повреждения самостоятельно очень сложно.

Только после обследования, установления точного диагноза и согласия врача, можно применять рецепты народной медицины.

Симптомы недуга

К характерным симптомам растяжения связок кисти руки относят следующие:

Постоянная боль, которая усиливается с любым движением.
Появляется отечность в травмированной зоне.
Болезненные ощущения при прикосновении.
Покраснение поврежденного участка и возникновение гематомы.

Кроме этого, существуют разные степени повреждения, от них напрямую зависят симптомы недуга:

При незначительной травме сухожилья сильно не повреждаются, возникают несущественные надрывы. При этом кисти рук болят не сильно, явной отечности нет, легкие болевые ощущения появляются только при резких движениях.
Если травма средней тяжести, в связках образуются частичные разрывы. Поврежденная область характеризуется припухлостью и покраснениями. Возникает сильная боль при движениях рукой.
При травме тяжелой степени происходит обширный разрыв связок, кисти рук очень отекают, боль резкая и постоянная. Появляется гематома и человек не может двигать рукой, функциональность связок нарушается.

Доврачебная помощь

Каждый может столкнуться с такой проблемой, поэтому важно знать, что делать при растяжении кисти руки, до того, как обратится за врачебной помощью.

Основные действия:

Обеспечить полную неподвижность пораженной кисти. Для этого понадобится повязка на кисть руки при растяжении. Лучше всего подойдут эластичные бинты. При их отсутствии можно воспользоваться платком или шарфом. Это нужно сделать так, чтоб не нарушить кровоснабжение пораженного участка. При правильном наложении повязки кожа должна быть теплой и без синюшности.
Расположить руку на возвышение — это уменьшит отечность.
После этого необходимо снять болевые ощущения и отек. Для этого следует приложить холод. Можно использовать грелку с холодной водой или пакет со льдом. Потребуется несколько подходов. Подержать холод 15 минут, затем сделать перерыв на такое же время и снова приложить грелку или пакет со льдом.
При сильных болевых ощущениях нужно принять обезболивающее средство.

Если при растяжении наблюдается неестественная подвижность сустава, то существует вероятность разрыва связочных волокон. В такой ситуации понадобится накладывание шин.

При подозрениях на среднюю или тяжелую степень повреждения пациента доставляют в медицинское учреждение для обследования и назначения лечения.

Лечение растяжения связок

Основным средством лечения при растяжении связок кисти руки является наложение повязки. Успешность лечебных мероприятий и количество времени, потраченного на выздоровление, во многом будет зависеть от знаний, как правильно намотать эластичный бинт.

Такая повязка необходима для того, чтоб обеспечить неподвижность поврежденного сустава.

При повреждениях кисти руки лучше всего накладывать крестообразную повязку. Это следует делать таким образом:

Начинают процесс с циркулярного цикла оборотов бинта вокруг запястья.
Затем бинтуется тыльная часть кисти руки.
После этого бинт проходит через межпальцевый промежуток и возвращается на тыльную часть кисти. Образуется перекрещивание в области лучезапястного сустава.
Поврежденную руку нужно подвесить на косынку. Это обеспечит фиксирование сустава в одном положении и его неподвижность.
Если повязку наложить неправильно, то она ослабнет, начнет сползать, вызовет боль или нарушит кровообращение.
Наматывать эластичный бинт нужно вымытыми руками.
Во время процедуры пострадавший должен занять удобную позу и не двигаться.
Руку нужно согнуть в локте и немного отвести от туловища. Это позволит руке находиться в удобном положении после бинтования.
Начинать мотать эластичный бинт следует от запястья к кисти.
Для прочного закрепления эластичного бинта первые два оборота должны полностью закрывать друг друга. А каждый следующий оборот — прикрывать предыдущий слой. Последние два оборота также необходимо намотать друг на друга.

Правильно намотанный эластичный бинт значительно ускорит процесс лечения и предотвратит появление осложнений в суставе.

Как лечить растяжение связок кисти рук зависит от степени повреждения. Такое лечение при средней и тяжелой степени дополняется обезболивающими и противовоспалительными препаратами. Их назначает врач в виде мазей, гелей, таблеток.

Если нет риска кровотечения, то через несколько дней после травмы можно делать легкий массаж. Начинать следует из воротниковой зоны, плечевого сустава.

Массажные движения должны представлять собой поглаживания, разминания, вибрирования, растирания. Если болевые ощущения отсутствуют, можно массажировать поврежденную зону.

Народные средства для лечения недуга

Лечение народными средствами растяжения кисти связок руки имеет простые, но довольно эффективные рецепты. На острой стадии их можно применять, как дополнение к медикаментозному лечению после согласования с врачом.

Кроме того, некоторые из них подходят для периода реабилитации, что дает возможность суставам быстрее восстановиться. Хорошо себя зарекомендовали такие рецепты:

Компресс на поврежденный участок из сырого картофеля и лука. Для приготовления понадобится головка репчатого лука и большой картофель. Ингредиенты следует измельчить и добавить немного свежей или квашенной капусты. Затем нужно взять глину и разбавить кефиром. Все ингредиенты перемешать и наложить средство на больной сустав на ночь.
Тесто на основе воды, муки и соли. Необходимо сделать лепешку и приложить ее к пораженному участку. Сверху укутать полотенцем. Снять после того, как тесто полностью затвердеет. От правильно выполненной процедуры, зависит то, через сколько времени пройдет боль. Если стадия не острая, симптомы исчезнут в течение трех суток.
Луковая кашица. Лук нужно измельчить при помощи блендера и добавить в него сахар. Полученную массу выложить на марлю или ситцевую ткань и нанести на кисть.
В домашних условиях можно приготовить яично-мыльную смесь. Для этого следует натереть брусок хозяйственного мыла на мелкой терке, добавить сырой куриный желток и немного воды. Средство используют в качестве повязок на больное место.
Перед сном можно сделать компресс из водки. Но оставлять его на ночь не следует.
Мазь на основе чеснока и мяты. Для приготовления нужно сделать из чеснока кашицу и измельчить листья мяты. Все перемешать и залить горячим свиным жиром. Средство должно немного постоять, затем его следует процедить и втирать три раза на день в поврежденный участок.
Компресс из чеснока и лимонного сока. Необходимо измельчить чеснок и выдавить в кашицу сок из лимона. Полученное средство процедить, обмакнуть в нем марлю и приложить компресс на поврежденную область. Держать до момента, когда марля не станет теплой. Затем снова пропитать и повторить процедуру. Это делать нужно раз в день до тех пор, пока не наступит облегчение.
Настойка на спирту из чеснока, уксуса и водки. Все ингредиенты в равных количествах нужно перемешать и настоять в течение двух недель. Затем средство процедить и добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта. Наносить на кисть утром днем и вечером до наступления улучшения.
Кашица из алоэ. Для приготовления нужно размять листья растения и приложить к больному участку. Сверху накрыть тканью и укутать полотенцем. Это создаст тепло и усилит эффект.

Важно понимать, что народная медицина имеет большое разнообразие действенных рецептов. Но результат будет зависеть от того, насколько правильно они используются и для какой стадии заболевания.

Реабилитационный период

Период реабилитации имеет особое значение при лечении растяжения. Травмированный участок длительное время находился в неподвижном состоянии, поэтому разработка кисти руки после растяжения играет важную роль.

К привычному образу жизни нужно возвращаться постепенно. Нагрузки на кисть руки изначально должны быть минимальные, затем увеличиваться.

Поврежденной кистью нельзя совершать резких движений, это грозит возникновению рецидива травмы. Если растяжения не залечены до конца, то они представляют опасность для суставов.

Продолжительность лечения и восстановительного периода зависит от таких факторов:

сложности травмы;
правильно подобранных методов терапии;
своевременности оказания помощи;
общего состояния организма.

Легкие степени тяжести хорошо поддаются лечению в домашних условиях. Отечность и боль исчезают за несколько дней. Средняя степень травмирования тоже лечится быстро.

Эффективные рецепты народной медицины в комплексе с массажем помогут восстановиться приблизительно уже на пятый день. Реабилитационный период длится месяц.

Тяжелые формы повреждения лечатся в больнице. Это займет несколько недель. А после предстоит длительный период реабилитации.

Растяжение связок кисти руки — опасная и очень неприятная болезнь. При этом человек не может вести активный образ жизни, что приносит огромный дискомфорт.

Для избежания неприятных последствий лечение должно быть своевременным и правильным. В домашних условиях можно восстанавливаться при легкой и средней степени травмирования.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

Что делать при растяжении связок голеностопного сустава? Растяжение связочного аппарата встречается довольно часто. Обычно данные повреждения голеностопа…
Что нужно делать при растяжении связок плечевого сустава? Растяжение связок плечевого сустава считается одной из самых распространенных бытовых…
Восстановление после перелома лучевой кости руки Травмы опорно-двигательного аппарата очень редко проходят незаметно для человека, даже…

Вывихом кисти руки считается травма лучезапястного сустава. Анатомия кистей у человека довольно сложная. Она включает кости запястья, каждая из которых имеет 8 косточек.

Они расположены в два ряда и входят в состав лучевой и локтевой кости. Такое строение позволяет человеку ежедневно совершать много разнообразных движений руками.

Чаще всего вывих кисти приходится на полулунную или ладьевидную кость, это обусловлено тем, что во время падения люди машинально ставят руку ладонью вниз. Есть другие виды вывихов, но они встречаются крайне редко.

Виды вывиха кисти

Данная проблема определяется медициной с помощью нескольких названий, позволяющих обозначить конкретное место вывиха.

Виды:

Перилунарный.
Чрезладьевидно-перилунарный.
Истинный.
Чрезладьевидно-чресполулунный.
Периладьевидно-лунарный.
Перитрехгранно-лунарный.
Вывих пальцев.

Кроме того, врачи различают эти состояния по происхождению, объему, типу и длительности, от чего тоже зависит лечение.

Перилунарный вывих кисти происходит по причине смещения нескольких костей — локтевой, головчатой, ладьевидной, но полулунная и лучевая остаются в правильном положении. Зачастую наблюдается вывих лучевой кости, а также шиловидных отростков.
Чрезладьевидно-перилунарный. Образуется за счет смещения тыльной части ладьевидной кости, что нередко включает в себя перелом.
Истинный. Данный вид состояния кисти возникает по причине смещения костей верхнего ряда полностью по отношению к лучевой кости. Перелом этой кости. При таком повреждении, когда шиловидные отростки отрываются, человек испытывает сильную боль, а период восстановления очень тяжелый.
Чрезладьевидно-чресполулунный. При повреждении руки смещение возникает в ладьевидной и полулунной кости, сдвигая их к тыльному и центральному отделу дистальных костей.
Периладьевидно-лунарный.
Головчатая кость смещается к трехгранной, ее тыльной и центральной областям.
Перитрехгранно-лунарный. Вывих образуется в головчатой кости, смещая полулунную.
Вывих пальцев. Нарушения наблюдаются в пальцах кисти.

Вправить сустав на место способен только опытный доктор. При самостоятельном вправлении можно нанести еще больший вред больному, поэтому лучше не делать этого, не имея должного опыта.

Симптоматика и проявления

Следует учитывать, что симптомы вывиха кисти руки могут быть различными. Проявления таких нарушений способны возникать по-разному, что зависит от ударной нагрузки и мощности воздействия физического характера на данный участок конечности.

Признаки:

Движение кистью ограничено.
Интенсивные болевые ощущения в суставе руки.
Деформация области сустава.
Опухание пораженного участка.
Отек лучезапястной части кисти.
Припухлость тыльного района кисти, если вывих произошел в этой области. Пальцы сгибаются с трудом.
Дыхание и биение сердца затруднены.
Уменьшение чувствительности конечности, что обусловлено защемлением нерва и расстройством кровообращения в месте поражения. Также при повреждениях такого характера на кожном покрове зачастую видны кровоподтеки и ссадины.

Доктор, прежде чем поставить диагноз «вывих кисти руки», тщательно изучает проблемную зону тела, учитывая все жалобы самого пациента. Первыми признаками данного состояния, как правило, становятся боль, дискомфорт в этой области, а также ограничение движения рукой, что означает необходимость посещения врача.

Вывих кисти у ребенка

Что делать, если такое нарушение возникло у ребенка? Особенность детей в том, что их связки и кости суставов более эластичные, чем у взрослых. Это довольно часто затрудняет постановку правильного диагноза малышу.

В таком возрасте дети совершают огромное количество движений, совершенно не заботясь о собственной безопасности. Любой резкое движение способно спровоцировать вывих, растяжение связок.

Родителям следует учитывать, что самостоятельно определить, какое повреждение получил ребенок, невозможно. Только специалист оценит ситуацию. Если вывих произошел у ребенка более старшего возраста, то он легко сам объяснит, что и где у него болит. Что касается маленьких детей, то диагностика у них затруднительна.

В каких случаях необходимо обращение в больницу:

место повреждение деформировано, образовался отек;
хрустящий звук при движении в области вывиха;
невыносимая боль;
конечность ограничена в движении или полностью неподвижна;
шок травматического происхождения;
обильное кровоизлияние.

Родители часто теряются, когда возникает такая ситуация с их чадом. Однако малышу необходима первая помощь, которую нужно оказать до приезда медиков. Важно помнить, что зачастую такая травма на самом деле является переломом, поэтому надо правильно и своевременно помочь ребенку.

Первая помощь:

Приложить холодный компресс к травмированному месту.
Уложить или усадить пострадавшего так, чтобы поврежденная конечность была неподвижна и находилась в состоянии покоя.
Наложить шину, зафиксировав руку неподвижно.
Надо уменьшить приток крови к больному участку, конечность лучше держать на возвышенности.

Терапия вывихов осуществляется обычно в домашних условиях, необходимости стационарного содержания пациента нет. Все манипуляции по оказанию первой помощи абсолютно идентичны для детей и взрослых.

Когда необходим рентген

Обычно при попадании в больницу с такой травмой человеку обязательно назначается рентгенография для уточнения диагноза, исключения перелома и трещин кости. Данная процедура может проводиться в прямой и боковой, а также трехмерной проекции.

Многих пугает это исследование, так как конечность трогают и поворачивают в разные стороны во время процедуры, а это доставляет сильную боль. Опытный доктор обязательно обезболит руку пациенту перед проведением всех необходимых действий с нею.

Рентгенографию нужно проводить для диагностики на первых этапах, а также после завершения курса терапии, чтобы убедиться, что восстановление сустава и костей полное.

Лечение

Такая травма сразу же требует действий врача по восстановлению естественного положения сустава и костей. Доктор вправит вывих, применив обезболивание или даже наркоз, дальнейшее лечение обычно происходит дома в течение двух недель.

Этапы лечения:

вправление;
полный покой пораженной конечности;
методы физиотерапии;
лечебные упражнения для разработки руки.

Лечение вывиха кисти происходит под постоянным врачебным контролем. В редких случаях больным требуется хирургическое вмешательство, когда во время травмы произошло сильное ущемление срединного нерва. Если терапия проведена в полном объеме и своевременно, то осложнений не наступит, а конечность полностью восстановится.

Лечение в домашних условиях подразумевает еще наложение компрессов. Это способствуют быстрому снятию воспалительного процесса, и признаки вывиха исчезают в кратчайшие сроки.

Бывают ситуации, когда при данном нарушении человек не обращается вовремя к врачу, что сильно осложняет процесс лечения. Тогда применяются такие методы, как наложение дистракционного аппарата, фиксация спицами Киршнера и другие.

Вывих кистевого сустава необходимо вправить в короткие сроки, иначе разовьются осложнения, усилится боль.

Как самостоятельно отличить вывих от ушиба

Существуют некоторые признаки, позволяющие на первых этапах определить характер повреждения:

Болевые ощущения во время ушиба сильные, но проходящие со временем. При вывихе боль интенсивная, усиливающаяся во время движения.
При вывихе обычно деформируется поврежденный участок, а после ушиба таких повреждений не наблюдается.
Изменения оси конечности при ушибе не происходит. Вывих практически всегда сопровождается таким повреждением.
Движения активного и пассивного характера невозможны после вывиха, в то время как ушиб не влияет на эту функцию.

Точно определить вид травмы способен только врач-травматолог, самостоятельно сделать это трудно. Реабилитационный период с такой травмой обычно составляет 2–3 недели. На время восстановления обязательно обеспечить руке полный покой.

В тяжелых случаях вывих лечится более длительно, около месяца и дольше.

Фиксация вывиха эластичным бинтом и необходимость таких действий

При возникновении такой травмы, как вывих кисти, желательно зафиксировать конечность обычным или эластичным бинтом. Следует знать, что данные манипуляции способны доставить пострадавшему массу неприятных ощущений, поэтому нужно выполнить процедуру так, чтобы не причинить человеку дополнительную боль.

В первую очередь необходимо зафиксировать запястье, это самый проблемный участок. Обмотав запястную область, бинт направляют по спирали (наискось) вверх. Далее, через тыльную часть ладони нужно направить бинт к концу пальца, повторяя круговые движения к его основанию.

Закрепление повязки происходит на зоне запястья. Для этой процедуры можно использовать любой вид бинта, цель — зафиксировать руку.

Если есть возможность попасть к врачу в течение непродолжительного периода после травмы, то можно обойтись без повязки, доктор сам наложит бинт правильно.

Данная неприятность может произойти с каждым, важно вовремя обратиться за медицинской помощью, тогда травма не причинит вреда.

Содержание:

Растяжение связок запястья, симптомы и методы лечения
Симптомы растяжения связок запястья
Что делать при растяжении запястья руки?
Что делать при растяжении связок кисти руки и как лечить?
Народные средства
Реабилитация

Растяжение связок запястья, симптомы и методы лечения

Растяжение связок запястья — травма, возникающая довольно часто при падении. Помимо этого такой вид травматического повреждения часто встречается среди спортсменов. Состоит запястье из костей плюсны и предплюсны, различных связок и сухожилий. Благодаря координированной работе связочного аппарата рука совершает различные движения. При повреждении функция связок ограничивается, и любые движения вызывают болезненные ощущения.

Симптомы растяжения связок запястья

Основные проявления травмы заключаются в следующих признаках:

Болезненные ощущения при активных или пассивных движениях.
Наличие припухлость за счёт отека тканей.
Развитие воспалительной реакции.
Возможно появление гематом.

Зачастую симптомы травмы сухожилий кисти схожи с признаками вывиха лучезапястного сустава.

О том, какие симптомы вывиха запястья могут быть подробно рассказывается в другой статье.

Главным отличием растяжения сухожилий кисти руки от вывиха является то, что в первом случае сохраняется способность совершать движения в запястье. При вывихе движения полностью ограничены.

Различают 3 степени растяжения:

Лёгкая степень повреждения характеризуется незначительной болезненностью. Отек в большинстве случаев отсутствует.
Средняя степень характеризуется более выраженным болевым синдромом. Отёчность происходит за счёт развития гематом или развития воспаления. Движения в полном объеме, сопровождаются болью.
Тяжёлая степень сопровождается серьёзным повреждением связочного аппарата. Поэтому все симптомы будут выражены сильнее. Боль при последней степени интенсивного характера. Из-за разрывов сухожилий развивается обширный отек, давящий на нервные окончания и на движения в суставе. Внешне проявляется припухлостью.

При наличии таких симптомов следует обратиться в травматологический пункт.

Что делать при растяжении запястья руки?

При наличии симптомов растяжения сухожилий необходимо обездвижить кисть. Это значит, что верхней конечности нужен полный покой. Не стоит пытаться совершать активные движения. В месте припухлости и наибольшей болезненности следует приложить холод. Не важно, что это будет лёд или же просто холодная вода. Главное сразу после повреждения воздействовать холодом.

Чем раньше приложить холод на место повреждения, тем меньше будет развиваться отек и, следовательно, болезненные ощущения будут менее интенсивные.

После приложения холода необходимо через несколько часов забинтовать руку и отправиться в приемный пункт травматологии.

О помощи при растяжении плеча рассказывает другая статья.

Как бинтовать растяжения запястья?

Фиксировать кисть эластичным бинтом следует в соответствии с такими правилами:

начинать бинтовать нужно с внутренней стороны;

обматываем один круг по окружности руки;
затем через тыльную сторону, введя бинт по диагонали между большим и указательным пальцем, проводим в одну сторону, после чего обратно в другую через ладонную сторону;

потом снова делаем круг и опять бинтуем через пальцы по диагонали восьмеркой;
необходимо сделать около трёх таких кругов;
при повторных кругах следует частично перекрывать бинтом предыдущие слои;
крепим бинт.

Так как анатомически кровоснабжение в предплюсне и плюсне недостаточное, не стоит бинтовать слишком туго. Это может привести к нарушению васкуляризации сухожилий и ухудшению процесса восстановления.

Что делать при растяжении связок кисти руки и как лечить?

Своевременное оказание помощи может предотвратить развитие воспалительной реакции с обширным отеком. Поэтому первая помощь в этой ситуации складывается из следующих моментов:

приложение холодного предмета;
выпить обезболивающие препараты;
наложить повязку из эластичного бинта.

Лечебные мероприятия направлены на снижение болезненных ощущений и восстановление целостности сухожилий.

При лёгкой степени лечение растяжение сухожилий кисти руки проводят в домашних условиях. Назначают следующие медикаменты:

мазь с противовоспалительным эффектом, например Нурофен-гель;
мазь с охлаждающим эффектом, например Гевкамен;
для снижения отёчности применяют мазь Апизартрон;
для улучшения кровообращения рекомендуют мазь Финалгон.

Лечение с помощью мази используют при незначительном повреждении. Сначала используют мазь с охлаждающим действием с целью снятия отёчности. После чего применяют согревающие гели и мази. Например, Эспол или Феналгон. Данные препараты способствуют улучшению васкуляризации.

При более выраженном болевом синдроме дополнительно назначают нестероидные анальгетические препараты. Например, ибупрофен или кеторолак. Продолжительность приёма около недели.

При тяжёлом течении требуется введение анальгетических препаратов инъекционно. То есть лечение этой степени повреждения требует стационарных условий.

Народные средства

Среди средств нетрадиционной терапии применяют следующее:

растертый картофель в виде компресса, руку укутывают тёплым одеялом и держат около часа в таком виде;
отвар из листьев березы, крапивы, ромашки заваривают горячей водой и принимают внутрь;
перед сном после спадания отека применяют тёплый водный компресс.

Зачастую при получении повреждения помимо сухожилий кисти, часто травмируется плечевой пояс и лодыжка нижний конечности.

Симптомы в этих случаях, схожи с проявлениями повреждения запястья. Возникает болевой синдром, припухлость и ограничение движения.

О том, что следует делать при растяжении лодыжки читайте в другой нашей статье.

Реабилитация

Одним из методов восстановительного лечения является комплекс ЛФК. Здесь выделяют следующие методики:

воздействие лазера;
волновая терапия;
грязелечение;
терапия с применением магнита.

Выбором методики занимается врач физиотерапевт. Подбор происходит с учётом показаний и

Проблема, которая часто встречается не только у взрослых, но и детей – это растяжение связок кисти руки. Появление боли, дискомфорта, онемения – основные симптомы. Связки состоят из эластичной, плотной ткани, но сильным нагрузкам их подвергать нельзя.

Ортопед-травмотолог: Азалия Солнцева

✓ Статья проверена доктором ↑

Сроки заживления

При лечении растяжения особое значение имеет реабилитационный период. Он заключается в разработке травмированного участка, который длительное время оставался неподвижным.

Нагрузка должна начинаться с минимальной, постепенно увеличиваясь. Таким образом, возвращение к привычному образу жизни должно протекать плавно и правильно.

Травмированной кистью нельзя совершать никаких резких движений, иначе это может вызвать рецидив травмы. Незалеченные до конца растяжения очень опасны для суставов.

Сколько времени уйдет на лечение и восстановление после травмирования связок кисти зависит от:

сложности травмы;
качества и оперативности лечения;
от общего состояния организма.

Легкие степени растяжения чаще лечатся дома. А болевые ощущения и отек проходят за пару дней. В данном случае о реабилитационном периоде говорить нет смысла.

Средняя степень травмы с частичным повреждением связок также вылечивается достаточно быстро.

Народные средства и легкий массаж поврежденного участка помогут восстановиться уже через 3-5 дней.

А курс реабилитации – месяц. Тяжелые формы лечатся только в больнице. И восстановительный период займет несколько недель. Предстоит длительная реабилитация.

При лечении восстановительный период пройдет достаточно быстро, и можно будет избежать всех неприятных последствий для здоровья.

↑

Посмотрите видеоролики

Народная медицина

При травме также широко применяются народные средства. Но использовать их следует только в восстановительном периоде. На стадии острой боли не стоит отказываться от медикаментов.

Чем лечить:

Холодный компресс на туго перевязанным участке будет действовать только в первые 24 часа после растяжения связок. Затем нужно будет прогревать руку.
На следующий день после травмы следует делать массаж. Его можно сделать самостоятельно, либо с помощью близких. Время массажа должно быть небольшим. Участок лучше растирать перцовой настойкой или мазью, в основе которой содержится багульник, для большего разогревающего эффекта.
Ночью делают марлевый компресс, смоченный спиртом. Сверху уже не нужно перетягивать кисть эластичным бинтом.
Эффективным народным средством при растяжениях связок является луковый компресс. Лук следует измельчить до кашеобразной консистенции и добавить сахар. На марлю наносят смесь, и прикладывают к поврежденному участку. Держать такой компресс можно не дольше 6 часов.

↑

Медикаменты

Лечение должно быть комплексным, с применением разнообразных методов для максимально быстрого восстановления. Никакой форум вам не поможет в лечении, нужна помощь врача, ведь перелом так просто не проходит.

В стационаре лечение производится только при значительной степени поражения связок.

Тогда возможна операция или наложение гипса на сустав. При не тяжелой степени лечение можно осуществлять и в домашних условиях.

Основные симптомы травмы, которые можно лечить:

воспаление;
отек;
боль.

Применяют следующие средства:

Анальгетики и противовоспалительные средства (нурофен, диклофенак).
Местные анестетики (лидокаин, новокаин).
Противоотечные препараты (L-лизина эсцинат).
Хондропротекторы (хондроитина и глюкозамина сульфат).
Витамины группы B (нйрорубин).

На первой стадии травмирования помимо таблеток применяются также внутривенные инъекции. В последующем используются гели и мази. Именно локальное применение мазей максимально увеличивает концентрацию действующего вещества в травмированных волокнах, что обеспечивает скорейшее выздоровление.

Различают несколько групп препаратов с различным действием:

Охлаждающие мази (Гевкамен), используемые сразу после травмирования.
Противовоспалительные мази с кетопрофеном или диклофенаком.
Рассасывающие мази (Апизартрон), применяемые после снятия отека.
Препараты для укрепления сосудистых стенок (Троксерутин).
Согревающие мази (Финалгон, Эспол).

Мероприятия для лечения подразумевают физиотерапевтические процедуры. Они позволяют значительно улучшить эффект применения препаратов, ускорить восстановление.

Использование всех местных препаратов должно производиться только с разрешения лечащего врача.

↑

Видео

↑

Причины

У спортсменов чаще обычного встречается такая проблема, как говорят в простонародье «раскистилась, развилась рука». Некоторые упражнения сильно увеличивают риск растяжения запястья, от того страдают и жилы.

Во избежание этого, профессиональные спортсмены используют эластичные бинты для перевязки.

При появлении начальных симптомов дискомфорта в руке нужно обратиться к врачу для проведения рентгена, который позволит выявить наличие повреждений. После этого можно приступать к лечению. Чем дольше вы выбудете затягивать, тем сложнее окажется лечение.

К основным причинам травмирования кисти можно отнести:

Резкое и неосторожное движение;
Подъем тяжести;
Приземление после прыжка или падения;
Тяжелые физические нагрузки;
Регулярные активные занятия спортом.

↑

Основные симптомы

К основным симптомам относятся:

острая боль;
отек на месте повреждения, возможное онемение руки;
затрудненное движение кистью;
рука покраснела.

В некоторых случаях травма не сопровождается болевыми ощущениями. И это очень опасно, т.к. человек может продолжать нагружать травмированную кисть.

Категории:

Легкая – повреждено небольшое количество волокон ткани. Боль при травме не сильная, но при попытках сгибания кисти она усиливается. Отечности на травмированном участке нет.
Средняя – повреждено 50% волокон. Травма сопровождается появлением сильной боли и отечностью. Движения руки становятся ограниченными.
Значительная – происходит разрыв большого количества волокон. Возникает резкая боль, появляются гематомы, значительный отек. В физическом плане движение кисти будет полностью блокировано.

Выясните расположение травмированного участка по появившимся симптомам.

↑

Первая помощь

Существует несколько основных принципов неотложной помощи:

Следует ограничить движения травмированной руки. При помощи эластичного бинта туго зафиксировать кисть.
Также можно воспользоваться шарфом или полотенцем. Руку нужно оставить в подвешенном состоянии. Если поврежденный сустав подвижен, то следует обязательно наложить шину.
На участок травмы делается холодный компресс для снятия отека и болевых ощущений. Если боль слишком сильная, то можно принять обезболивающие средства, либо попросить врача сделать укол.
После этого необходимо сразу посетить травматологическое отделение, где специалист назначит лечение, физиопроцедуры и выпишет лекарства для скорейшего восстановления.

↑

Когда идти врачу?

Если появляется какой-либо из перечисленных ниже симптомов, то необходимо немедленно обращаться в ближайший травмпункт или поликлинику:

онемение кисти;
ухудшение общего состояния потерпевшего;
пораженный сустав приобрел нехарактерные движения или же изменит свою форму.
интенсивная боль в области поражения сопровождающаяся ограничением подвижности сустава;
покраснение кожи над травмированным суставом;

↑

Что делать

Поврежденной кисти необходим полный покой. Надо приложить к ней холодный предмет, завернутый в полотенце. Боль через 1,5-2 часа стихнет, отек уменьшится, и можно накладывать иммобилизующую (обездвиживающую) повязку.

Лучше всего фиксирует суставы эластичный резиновый бинт, но за его неимением можно воспользоваться обычным марлевым бинтом или косынкой, платком, шарфом.

Затем больного следует отвезти в травмопункт. Нужно, чтобы специалист подтвердил растяжение и исключил другие диагнозы: их разрыв или же вывих, перелом костей.

Необходимо сделать рентгеновский снимок, возможно, томограмму. Особенно нельзя откладывать посещение травмопункта при сильном покраснении, частичной потере чувствительности кисти.

↑

Мази

Гель с противовоспалительным нестероидным составом помогает убрать отечность и купировать боль. Использовать их разрешается не более 10 дней.

Стероидная мазь в своем составе имеет гормональные вещества, способные подавить воспалительные процессы и предотвратить образования отечности. К стероидным препаратам можно отнести преднизолоновую и гидрокортизоновую мазь.

Рассасывающая мазь применяется для усиления локального кровообращения, что способствует рассасыванию воспалительного инфильтрата и быстрому восстановлению поврежденных тканей.

Любую мазь следует наносить на поврежденный участок очень аккуратно, тонким слоем, втирая спокойными движениями без давления на ткань. Для борьбы с растяжением следует сделать 10-и дневный курс лечения одним препаратом.

↑

Массаж

После того, как курс приема лекарств пройден, в качестве реабилитационных мероприятий проводят гимнастику и массаж. Набор упражнений подскажет лечащий врач, он же продемонстрирует правильную технику выполнения.

Массаж выполняется после недели или двух после получения растяжения и только в том случае, если отек и болевые ощущения отсутствуют.

Время процедуры обычно не превышает 10-15 минут, зато лечебный эффект настолько впечатляющий, что уже через 4-5 посещений вы вовсе забудете о травме.

↑

Восстанавливаем руку

Большое значение для восстановления полноценного функционирования поврежденной кисти имеет лечебная гимнастика.

Начинать упражнения врач разрешает только после того, как полностью пройдет отек и боль. Данная гимнастика вернет суставу прежнюю амплитуду движений, что очень важно, в противном случае ткань связок станет неэластичной и повороты сустава долгое время будут затруднены. Помимо этого может возникнуть повторный надрыв и растяжение.

При выполнении специальных упражнений необходимо помнить, что нельзя переусердствовать, выполнять упражнения, вызывающие боль.

↑

Реабилитация

Период реабилитации имеет особое значение. Травмированный участок длительное время находился в неподвижном состоянии, поэтому разработка кисти руки играет важную роль.

Продолжительность восстановительного периода зависит от таких факторов:

сложности травмы;
правильно подобранных методов терапии;
своевременности оказания помощи;
общего состояния организма.

Прастяжение связок и лечение рименять их нужно с первых дней лечения, постепенно увеличивая интенсивность и нагрузки. Признаком того, что нагрузки слишком высоки на данном этапе, служат болевые ощущения. Если они возникают при выполнении упражнений, программу реабилитации нужно откорректировать.

И гимнастика, и массаж, и различные прогревания могут выполняться на дому, если по каким-либо причинам пациенту неудобно посещать поликлинику или дневной стационар. Но врачебный надзор все равно необходим.

В случае серьезных травм – например, полного разрыва связок у профессиональных спортсменов, — реабилитационный курс лечения имеет смысл проходить в специализированном медицинском учреждении.

↑

Операция

Операция показана профессиональным спортсменам, при полном или обширном разрыве связок. Если ее не успели провести в первую неделю после травмы, потом операция проводится не раньше, чем через шесть недель.

Объясняется это тем, что в этот период в суставной полости скапливается большое количество жидкости и крови, которые будут мешать проведению операцию и повышать риск инфицирования.

Какой именно вид операции будет выбран и каким способом осуществлен доступ к поврежденным тканям, зависит от типа и локализации травмы. Если повреждения позволяют, связочные ткани подшиваются, в тяжелых случаях проводится ауто- или аллотрансплантация.

Для трансплантации нередко используются связки пациента из другого органа – например, надколенника. В современной хирургии на сегодняшний день почти всегда применяется такой метод, как артроскопии.

Выполняется пластика связок, при необходимости остеосинтез, накладывается гипсовая иммобилизация на 2 недели. Реабилитационный период после операции более длительный – до 1-2 месяцев.

В остром периоде, который длится от 5 до 15 дней, назначают комплексную терапию. В нее входят противоотечные препараты, средства для улучшения микроциркуляции в тканях, а при необходимости – медикаменты из группы нестероидных противовоспалительных средств.

По окончании острого периода к лечению подключают физиотерапию – парафин, озокерит, ионофорез с лекарственными средствами, необходимые для улучшения трофики и обмена веществ в поврежденных тканях.

На следующем этапе – реабилитации – очень полезен массаж, лечебная гимнастика и водные процедуры. Кроме того, функция кисти быстро восстанавливается при помощи специальных тренажеров.

↑

У ребенка

Оно случается довольно часто. Основной причиной является повышенная физическая активность малыша, разнообразные игры, высокая энергичность.

Родителям лучше обратиться за помощью к специалистам, так как установить степень повреждения самостоятельно очень сложно.

↑

Последствия

При отсутствии лечения осложняется острым, а затем и хроническим тендинитом. Для патологии характерно развитие воспалительного процесса с прогрессирующим нарушением функций кисти. В дальнейшем воспаленные связки оссифицируются, то есть в них откладываются соли кальция. На этой стадии человека беспокоят хронические боли и выраженная тугоподвижность руки. Вылечить патологию консервативным путем становится невозможно.

К сожалению, большинство людей склонны причислять подобную травму к несерьезным, считают что она не требует вмешательства квалифицированного врача. Но в этом случае крайне важно понимать, что без определенных знаний можно поставить неправильный диагноз, и тогда не удастся избежать негативных последствий. Все же лучше получить помощь профессионального врача хотя бы для того, чтобы исключить опасные моменты травмы, а также подобрать самое эффективное лечение в данном конкретном случае.

↑

Что делать запрещено

Бывают случаи, когда люди не знают, как вести себя в такой ситуации и неумелыми действиями только отягощают свое состояние.

Запомните мероприятия, которые запрещены при такого рода травме:

1 — В остром периоде нельзя использовать любые согревающие процедуры, например, тепловые компрессы, разогревающие и местно-раздражающие мази, гели, теплые грелки и пр.
2 — Нельзя с целью анестезии употреблять алкогольные напитки. Это только увеличит отек и боль.
3 — Активные движения, растирания, разминания, массаж поврежденного места. Такие действия только увеличат шанс осложнений.

Растяжение связок кисти руки — лечение в домашних условиях, что делать