Почти два месяца назад у меня случилась жуткая неприятность. Я сломала ногу.

Даже не саму ногу, а пяточную кость. Вердикт врачей — не менее двух месяцев в гипсе, далее месяц на разработку, а там как пойдет…

Надеюсь, тьфу-тьфу, что все нормально срастется.

Но меня мучает вопрос: как скоро после травмы пятки можно носить каблуки? С 17 лет я только на каблуках ходила, на достаточно высоких (видимо, компенсировала невысокий рост

) не зависимо от времени года. Вот сейчас сижу и думаю: мало того что у меня просто нет обуви на низком каблуке, так я и ходить на ней не умею. Брюки по земле волочатся…

В сильные морозы пыталась валенки одевать — так походка как у утки и назад тянет..

Может у кого нибудь была такая травма? Через какое время врачи разрешают вставать на каблуки? Или мне придется с ними распрощаться…

  • Чебыкина Екатерина ГеннадьевнаПсихолог. Специалист с сайта b17.ru
  • Гончарова Татьяна АнатольевнаПсихолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
  • Баракин Андрей МихайловичПсихолог, Эриксоновский гипнотерапевт гипноз. Специалист с сайта b17.ru
  • Андронова (Волохонская) Марина СергеевнаПсихолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru
  • Мурзина Светлана ЮрьевнаПсихолог, Ведущий тренингов. Специалист с сайта b17.ru
  • Сахарчук Светлана АлександровнаПсихолог, Психолог — консультант. Специалист с сайта b17.ru
  • Инна ОленинаПсихолог, Арт-терапевт Арт-коуч. Специалист с сайта b17.ru
  • Дарья ИвановаПсихолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
  • Петренко Елена АлександровнаПсихолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
  • Ирина Николаевна КузнецоваПсихолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Все про переломы лодыжек

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Объявление

Информация о пользователе

Ох уж эти каблуки.

Сообщений 1 страница 14 из 14

Поделиться5:41:31

  • Автор: Натусик86
  • Участник
  • Откуда: Иваново
  • Зарегистрирован:2
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 17
  • Уважение:
  • Пол: Женский
  • Возраст: 31
  • Последний визит:

Оглавление:

  • Все про переломы лодыжек
  • Меню навигации
  • Пользовательские ссылки
  • Объявление
  • Информация о пользователе
  • Ох уж эти каблуки.
  • Сообщений 1 страница 14 из 14
  • Поделиться5:41:31
  • Поделиться9:25:45
  • Поделиться3:19:25
  • Поделиться2:18:31
  • Поделиться8:38:58
  • Поделиться3:01:15
  • Поделиться3:39:33
  • Поделиться:39:39
  • Поделиться4:58:36
  • Поделиться15:16:21
  • Поделиться19:46:16
  • Поделиться17:28:36
  • Поделиться22:26:25
  • Поделиться18:37:07
  • Через какое время можно носить каблуки, после перелома пятой плюсневой кости?
  • Ответы врачей
  • Похожие вопросы
  • Что делать если образовались спайки?
  • Режущая боль при омфалите
  • Можно ли ходить на улицу, в места массового скопления?
  • Проститься с каблуками?
  • Перелом ноги со смещением. Обувь на каблуке?
  • через сколько времени после перелома лодыжки вы бы одели высокие каблуки?
  • Обувь на шпильках после перелома лодыжки
  • Каблуки после перелома
  • Мама не пропустит
  • Тема: Модельная обувь после перелома костей стопы..когда?
  • Опции темы
  • Модельная обувь после перелома костей стопы..когда?
  • Когда можно носить обувь на каблуке после перелома стопы
  • Перелом голеностопа. Когда можно одеть каблуки?
  • Ответы на вопрос «Перелом голеностопа. Когда можно одеть каблуки?»

Здравствуйте! Принимайте в ряды поломашек) Все началось с покупки новых полусапожек с мехом и на высоких каблуках, прям как я мечтала) Взяла я их для похода на свидания. И вот 18 декабря 2011 меня пригласили в ресторан, ну доезжаю я на такси до ресторана выхожу на правую ногу( а как раз гололедище был) и как подверну, да упаду! Я сразу ничего не поняла и попыталась встать, вот тут то я видимо и доломала ее((. Таксист хороший попался сразу подбежал, на руках донес, в травмпункт отвез. Вот так сходила на свидание- двойной перелом лодыжки и операция с пластиной.

Поделиться9:25:45

  • Автор: Tassy
  • Администратор
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован:7
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1015
  • Уважение:
  • Пол: Женский
  • Последний визит:

Ну вот, прямо романтическая трагедия. Ну ничего, все будет хорошо. Обязательно поправитесь! Когда планируется снимать гипс?

Сейчас сил, терпения и хорошего настроения, а уже через некоторое время забудете об этом.

У нашего форума есть одна особенность: народ приходит и уходит — что означает, что поправились окончательно. Очень приятная динамика.

Поделиться3:19:25

  • Автор: Натусик86
  • Участник
  • Откуда: Иваново
  • Зарегистрирован:2
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 17
  • Уважение:
  • Пол: Женский
  • Возраст: 31
  • Последний визит:

гипс снимают завтра)

Поделиться2:18:31

  • Автор: Tassy
  • Администратор
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован:7
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1015
  • Уважение:
  • Пол: Женский
  • Последний визит:

гипс снимают завтра)

Так, все будем держать кулачки.

Поделиться8:38:58

  • Автор: Танечка
  • Новичок
  • Зарегистрирован:0
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3
  • Уважение:
  • Последний визит:

Я тоже с вами в рядах сломанных лодыжек,моя история проста и необычна,с утра спускаясь по лестнице в офисе на каблуках ,я оступилась и упала да так что во время падения правая нога повернулась и я на нее села !первые несколько минут не могла встать ,»звездочки «кружились,на офисной лестнице уже начала скапливаться пробка из желающих пройти ,я потихоньку встала и проковыляла хромая вниз,поскольку жуткий трудоголик ,то за делами я старалась гнать от себя постоянную боль и распухшую ногу ,уже вечером приехав домой я все таки решила показаться травматологу ,рентген и диагноз перелом лодыжки ,врач сказал ходить в гипсе 5недель , полетели все планы по командировке,посещению дня рождения у лучшего друга ,я в таком стрессе. взяла на прокат костыли ,взяла костыли с упором на локоть ,достаточно тяжело таскать свою тушку если вообще не ступать на больную ногу ,мне вот врач ничего не сказал вообще что пить ,чем мазать . сегодня третий день я уже схожу с ума от не возможности полностью функционировать ,именно в этот период мы так нуждаемся в друзьях и поддержке .

Поделиться3:01:15

  • Автор: Аня
  • Новичок
  • Зарегистрирован:9
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5
  • Уважение:
  • Последний визит:

Танечка, у вас только третий день, как вы пишете, а у меня уже третий месяц заканчивается после перелома, но я до сих пор душевно не могу отойти и смириться с тем, что это случилось. Всё время кажется, что это какой-то дурной сон и не со мной вообще происходит. Сейчас я ещё на костылях, но хожу с 50 % нагрузки на поломанную ногу, без лангеты, с повязкой эластичной и «железом» в ноге после операции.Надо дожить до второй по вытяжке этих фиксаторов. Вам ни в коем случае нельзя отчаиваться и главное выдержать то время, пока на ногу вообще нельзя наступать. Это ужасно тяжело, сама через это прошла, но главное сейчас, чтобы нога не болела и не сильно отекала в гипсе. Мазать ногу, наверное, вы ничем сейчас не сможете из-за гипса, а вот противоотёчное можно вам попить. Я по совету врача пила такие таблетки » Серокс», от отёков, их аналог «Серта»,ну и мумиё в таблетках, и Кальцемин. Ещё отёки хорошо снимаются, когда делаешь хоть небольшую зарядку, все движения, которые возможны ножкой в гипсе, её здоровой частью. Мой врач тоже немногословный и всё измеряет установленными сроками срастания, которые, по его мнению, не ускоряться от приёма лекарств, но облегчать своё состояние нам-то надо. Единственное, что я решила не пить в первый месяц, так это антидепрессанты, поскольку боялась расслабиться и упасть на костылях, прыгая на одной ноге, да потом и необходимость отпала. Выздоравливайте, держитесь, всё у нас обязательно будет ОК!

Поделиться3:39:33

  • Автор: Маруся
  • Новичок
  • Откуда: Н.Новгород
  • Зарегистрирован:1
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5
  • Уважение:
  • Пол: Женский
  • Возраст: 39
  • Последний визит:

Ой, а у меня вопрос, может скажет кто что путное))) Врачу пока звонить боюсь. Я после операции 2 недели как ( тройной перелом лодыжки с вывихами и смещениями) под утро пошла в туалет ( пардон за подробности) на костылях и меня занесло, я встала на оперированную ногу с достаточно сильным упором, но было абсолютно не больно и силу в ноге я чувствовала, сейчас тоже ничего не болит, но страшно, вдруг я там чего сместила и будет срастаться неправильно((((. А теперь самое интересное, я этот момент слегка «заспала» и теперь не могу понять было это на самом деле или мне приснилось, ведь не болит же. )))) Я вот думаю наверное больно было бы если бы я действительно на нее встала, вообщем гоняю мысли туду-сюда и не знаю что делать. никто так же «случайно» не наступал на ногу.

Поделиться:39:39

  • Автор: Аня
  • Новичок
  • Зарегистрирован:9
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5
  • Уважение:
  • Последний визит:

Маруся, если не болит, то всё нормально, железо внутри недаром нам поставлено. Слава Богу, что равновесие удержали вообще. Мне врач говорил, что первое время ногу просто ставить на пол, как предмет, но всё равно упор-то хоть небольшой, но есть. А может, это действительно приснилось? Ведь столько лекарств было, и наркоз ещё, у вас только 2 недели после операции, вполне возможно. Выздоравливайте!

Поделиться4:58:36

  • Автор: Парашютист
  • Суперпрофи
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован:7
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 160
  • Уважение:
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 38
  • Последний визит:

никто так же «случайно» не наступал на ногу.

Всё у вас хорошо. Кости и железо с лёгкостью выдерживают осевые усилия. Было бы хуже, если бы были усилия на вывих или подворот, да и то, скорее всего, обошлось бы.

Конечно наступали случайно.

Как раз после 2-3 недель я на ночь начал снимать гипс. Так отдыхалось лучше. Но видимо, из-за операции, нога во сне очень сильно дёргалась. Постоянно просыпался в холодном поту и щупал ногу на предмет хруста и разметавшихся осколков костей

Поделиться15:16:21

  • Автор: Маруся
  • Новичок
  • Откуда: Н.Новгород
  • Зарегистрирован:1
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5
  • Уважение:
  • Пол: Женский
  • Возраст: 39
  • Последний визит:

Фу! Вы меня однозначно обрадовали. больше таких подвигов надеюсь не совершать))))

Поделиться19:46:16

  • Автор: Танечка
  • Новичок
  • Зарегистрирован:0
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3
  • Уважение:
  • Последний визит:

Мне таблетки никакие не назначали , но я помня напутствия от своей сестры мастера спорта по спортивной гимнастике , где переломов было достаточно , так вот получается , что мумие , одно из самых лучших средств . а еще я пью остеогенон, там кальций и как раз для сращивания костей. мазать ничем не мажу , хоть у меня гипс и на молнии ( сейчас такие пластиковые ) я намазала один раз долобене , так наоборот почему то болеть ночью стало . теперь не мажу , все больше лежу или сижу с вытянутыми ногами на кровати , уже простите и спина болит и филейная часть , надо делать зарядку что ли , как то двигаться , кто какие полезные упражнения в этой ситуации делал, подскажите ?! Спасибо всем за поддержку, такой тяжелый период у всех у нас , ощущение беспомощности и ожидание скорей все вылечилось !

Поделиться17:28:36

  • Автор: Аня
  • Новичок
  • Зарегистрирован:9
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5
  • Уважение:
  • Последний визит:

Танечка, мне в первый месяц после операции было особенно тяжело то, что от всех зависишь, поэтому старалась преодолевать вот эту беспомощность. Надо было научиться самообслуживаться, прыгая на костылях и на одной ноге и хотя бы привычные домашние дела делать. Из упражнений мало чего можно пока, в смысле для ноги, пальцами шевелить, если возможно, мышцы бедра стараться напрягать, а потом я пробовала махи небольшие больной ногой делать в лангете, поднимать со сгибом в колене вверх-потом вниз. Надо двигаться в любом случае, кровообращение должно наладиться. Я понимаю, почему от Долобене вам хуже, у меня тоже так было, это ещё швы, хоть и снятые, тянут. У вас гипс съёмный, типа лангеты? Разворачивать и мыть ногу вам можно?

Поделиться22:26:25

  • Автор: Танечка
  • Новичок
  • Зарегистрирован:0
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 3
  • Уважение:
  • Последний визит:

Да я могу снимать свой гипс так как он сделан по форме моей ноги и имеет специальную молнию,поэтому слава богу я имею возможность мыть мою бедную поломашку !Аня вы молодец!я чего то раскисла,боюсь что сидя без движения только ешь и не двигаешься сильно можно поправиться,завтра начну потихоньку делать упражнения,хватить ныть!а еще как зимой сидя дома получается что гулять только дыша в окно что ли , у меня уже голова кружится от недостатка кислорода,если вы ходили гулять что было на ноге?у меня просто ничего не налезает.

Поделиться18:37:07

  • Автор: Аня
  • Новичок
  • Зарегистрирован:9
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5
  • Уважение:
  • Последний визит:

Танечка, я одевалась, помню, так — на бинт внутрь лангеты тонкий хб носок, потом лангета, а потом два больших растянутых шерстяных носка один на один сверху. Потом бахил, чтобы ногу можно было хоть как-то приставить. В основном полтора месяца зимы мои прогулки были поездками к хирургу оперировавшему на консультации в больницу, это кошмар был вообще зимой этой. По лестницам я на костылях и одной ноге вообще боялась ходить, меня муж с сыном сносили из подъезда к машине. После Нового года врач разрешил в лангете наступать 25% общего веса, тогда уже освоила лестницу. Первое время надевала на лангету сверху широченный тапок резиновый на липучках, больше ничего придумать не получалось у меня.

Источник: какое время можно носить каблуки, после перелома пятой плюсневой кости?

Здраствуйте!Я 19 февраля сломала пятую плюсневую кость, 11 марта сняли лангет,уже прошло 12 дней отёк спал, но при прикосновении нога ещё болит,мажу мазью феброфидом!Один врач говорит,что прелом был со смещением,а другой врач,что нет? Через сколько можно носить каблуки?

Вопрос задавали 7 лет назад

Ответы врачей

Было смещение или нет — это не так важно. Важно другое — сросся ли перелом? Вероятно, сросся, иначе лангету не сняли бы. Болеть будет еще долго. Каблуки выше 5 см не рекомендуетсяя носить вообще! В вашем случае надо будет хотя бы полгода носить низкие каблуки, а потом можно будет переходить на высокие, однако не советую этого делать — высокие каблуки вызывают очень много проблем со здоровьем, начиная с варикозного расширения вен, искривления пальцев, кончая остеохондрозом и искривлением позвоночника. Можете почитать об этом в в разделах «Книга здоровья» и «Здоровье».

Было смещение или нет — это не так важно. Важно другое — сросся ли перелом? Вероятно, сросся, иначе лангету не сняли бы. Болеть будет еще долго. Каблуки выше 5 см не рекомендуетсяя носить вообще! В вашем случае надо будет хотя бы полгода носить низкие каблуки, а потом можно будет переходить на высокие, однако не советую этого делать — высокие каблуки вызывают очень много проблем со здоровьем, начиная с варикозного расширения вен, искривления пальцев, кончая остеохондрозом и искривлением позвоночника. Можете почитать об этом в в разделах «Книга здоровья» и «Здоровье».

Было смещение или нет — это не так важно. Важно другое — сросся ли перелом? Вероятно, сросся, иначе лангету не сняли бы. Болеть будет еще долго. Каблуки выше 5 см не рекомендуетсяя носить вообще! В вашем случае надо будет хотя бы полгода носить низкие каблуки, а потом можно будет переходить на высокие, однако не советую этого делать — высокие каблуки вызывают очень много проблем со здоровьем, начиная с варикозного расширения вен, искривления пальцев, кончая остеохондрозом и искривлением позвоночника. Можете почитать об этом в в разделах «Книга здоровья» и «Здоровье».

Похожие вопросы

Что делать если образовались спайки?

Здравствуйте.моей дочери4 года назад делали операцию на воонкообразную грудину.Через 6мес пошло нагноение лигатуры.Выделения были из правого соска.После 3 месяцев безуспешного консервавного лечения ей удалили лигатуру.Выделения перестали,но сосок втянулся внутрь изза длительного выделения.Сейчас ей 8 лет. Мамоллог и эндокринологи патологии не видят.То есть здесь наличие спаек,которые держут сосок.Подскажите какое лечение нужно пройти и вообще какой врач-специалист этим занимаеться?спасибо

Режущая боль при омфалите

Здравствуйте. Подскажите как быть. Поставили диагноз омфалит( мне 29 лет). 3день прохожу лечение начались режущие боли в области пупка врач просто делает перевязки и ничего не отвечает на вопрос о боли. При любой смене полажения тела боль ужасная. Должно ли так быть. Может просто стоит потерпеть, или обратится в приемный покой так как выходные и нет возможности опять к лечещаму врачу обратится.

Можно ли ходить на улицу, в места массового скопления?

Неделю назад мне сделали операцию. У меня лопнула киста на яичнике, мне ее прежгли. Операцию делали через проколы. Вывели всю жидкость через катетер. Через 3 дня выписали. Встала на учет у гинеколога, назначили лечение. Выписали больничный на 10 дней, второй день сижу дома, хочется на свежий воздух. Муж собрался в салон подстричся, зовет меня с собой, а я боюсь замерзнуть. И вообще не знаю, можно ли находиться в местах скопления людей, иммунитет ослаб. Что вы мне посоветуете?

Источник: с каблуками?

Но меня мучает вопрос: как скоро после травмы пятки можно носить каблуки? С 17 лет я только на каблуках ходила, на достаточно высоких (видимо, компенсировала невысокий рост ) не зависимо от времени года. Вот сейчас сижу и думаю: мало того что у меня просто нет обуви на низком каблуке, так я и ходить на ней не умею. Брюки по земле волочатся. В сильные морозы пыталась валенки одевать — так походка как у утки и назад тянет..

Может у кого нибудь была такая травма? Через какое время врачи разрешают вставать на каблуки? Или мне придется с ними распрощаться.

Источник: ноги со смещением. Обувь на каблуке?

В марте того года я сломала ногу (лодыжка) в двух местах+разрыв связок+вывих. Сделали операцию поставили 2 винта и две спицы.

Скоро мне предстоит операция и всю эту дребедень из ноги вытащат. Вот мне интересно смогу ли я ходить на высоких каблуках. Травматолог сказал, что ходить на каблуке мне теоретически можно, а вот будет дискомфорт или нет он не знает.

Может у кого было такое? Как Вам ходится на каблуках, больно или нет? отекает ли нога? лучше ли после снятия этого металлолом нога стала гнуться?

Просто у меня много красивой обуви на шпильке, очень не хочется с ней расставаться((

Сейчас я бегаю на плоской подошве с ногой вроде все ок, если не считать того что спускаться по лестнице не удобно и приседать тоже не очень.

Источник: сколько времени после перелома лодыжки вы бы одели высокие каблуки?

..Врач вообще мне с юмором попался-когда я его спросила, он мне ответил: никогда!, и посоветовал узнать статистик

Это не юмор, это серьезный ответ на ваш вопрос:

это какие?оденьте походите если заболит снимите или вы поитесь перелома опять?

но такой прямо дикий страх надеть на себя каблуки

Я ногу сломала в субботу на турбазе. А через 4 дня — самолет. Я на этот отпуск на Кипр пол года копила. Дети ждали отпуск. Сделали мне специальный гипс (скотчкаст), и мы полетели. Я, тросточка, красный чемодан, коляска и двое детей — 9 и 2,5 лет. ? Отдохнули великолепно. По прилету обратно сделала снимок (решила перестраховаться)- всё ОК.

я однажды прилетела из отпуска с вывихом. нога синяя, опухшая, сразу из аэропорта в травму, там гипс наложили до колена, а у меня через 3 или 4 дня региональное собрание в Москве. :gy: дома гипс сняла, эластичным бинтом перебинтовала и в столицу, работать :gy:

сейчас понимаю, что мой героизм нафиг никому не нужен был :gy:

Сапоги на маленьком каблучке 3 см. чисто эстетически.

и посоветовал узнать статистику, сколько женщин «скопытиваются» с каблуков и лежат потом в больнице с травмами различной степени сложности!

Советую задуматься! У меня мама ломала лодыжку.Полгода в гипсе.Каблук одела на следующий год тоже на осень.На первом же льду поехала нога и в итоге маменька подвернув ногу умудрилась еще сесть на нее попой. ? В итоге перелом в двух местах,обе кости. ? Конечно организмы у всех разные,и будь маменька помоложе лет на 20 такого перелома могло и не быть.Но после того случая она надолго про каблуки забыла.

Источник: на шпильках после перелома лодыжки

Гипс сняли 10.07. Сейчас хожу нормально, тьфу-тьфу-тьфу, ничего не беспокоит, синяк правда остался, так вот уже прошло более полугода с момента травмы, когда можно надеть обувь на шпильках? В Интернете где-то указано на спец.сайтах, что 1 год нельзя, где-то пишут 0,5 года. В сапогах ногу подвернуть практически нереально, я вот думаю, может я зря перестраховываюсь?

При выписке с больничного мне рекомендовались кроссовки))), честно ходила почти 1,5 месяца в кроссовках, потом носила обувь исключительно на плоской подошве

Источник: после перелома

Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!

уже 7 лет не ношу))сразу дикая боль

это ж теперь всю жизнь без каблуков жить.

подберите может и прокатит.

допустим сапоги на каблуках я могу вытерпеть в течении 4-5 часов.шпильку нет.

я перед свадьбой сломала палец большой на ноге, через 2 недели сняли гипс и одела каблук на высоком каблуке 2 дня была свадьба, в конце дня сняла вечером и танцевала в балетках

ойй я тоже прошло 3года только сейчас одиваю.и то ни шпильку

Мама не пропустит

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Источник: Модельная обувь после перелома костей стопы..когда? Опции темы

Модельная обувь после перелома костей стопы..когда?

Через неделю снимают гипс, а я в растерянности, покупать ли мне новую пару обуви или скоро можно будет носить мою обычную, ведь у меня под нее и длина брюк, и другая одежда.

И почему не носили. запретил врач или испытывали боль?

И почему не носили. запретил врач или испытывали боль?

ну я и теперь не могу носить каблуки, из-за другой травмы, но и эта не способствует.

меня когда очень умный мужчина -врач реаниматолог «реанимировал» от жутких мыслей — ну как я , ростом в 153см, с 13 лет на каблуках — теперь жить буду?? типа, все, не просто старость ,А уже разруха.

Источник: можно носить обувь на каблуке после перелома стопы

Вы можете записаться на прием к врачу

  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.

Проверить симптомы

  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.

Расшифровать анализы

Информация предоставляется исключительно в справочных целях.

Не занимайтесь самолечением.

При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник: голеностопа. Когда можно одеть каблуки?

Пт,3 22:08 Ira78 спрашивает:

В феврале сломала голеностоп на левой ноге. Перелом закрытый, без смещения. Нога до сих пор ноет и болит на погоду. В следующем году смогу ли одеть каблуки?

Ответы на вопрос «Перелом голеностопа. Когда можно одеть каблуки?»

После перелома хорошо побывать на морском побережье. Купание в морской воде послужит в качестве лечебной физкультуры для больной ноги, да и вообще, как известно, укрепляет организм. А каблук вы сможете надеть, я думаю, уже в будущем году. По крайней мере, я надела туфли на каблуке высотой 5 см через год после перелома голеностопа.

Источник:

Особенно сложной травмой является перелом пятки (пяточной кости), сколько заживает и когда можно наступать на ногу при травме? Такой вид повреждения встречается редко, примерно в трех случаях из сотни. Сложность  перелома пяточной кости заключается в длительном восстановлении. Ведь именно на пяточную кость идет самая большая нагрузка, на нее переносится полный вес тела человека.

Поэтому когда сломана пятка, то пациенту в течение минимум 4 месяцев  придется передвигаться при помощи костылей. Конкретные сроки восстановления варьируются в зависимости от сложности перелома.

после перелома пятки можно ли носить каблуки

Осуществлять самостоятельное лечение нельзя — подобные манипуляции приводят к осложнениям и неправильному сращиванию кости, и как следствие деформации стопы, развитию остеопороза. Только врач определяет сложность перелома, основываясь на анализе полученных результатов обследования. После постановки диагноза назначается индивидуальная терапия.

Основные признаки повреждения пяточной кости

В большинстве случаев повреждается не только пяточная кость. Страдают также:

  • Лодыжка;
  • Таранная кость;
  • В некоторых случаях повреждается позвоночник в поясничном или грудном отделе.

Если у пациента присутствуют дополнительные повреждения, то курс лечения затягивается. Многое зависит от сложности переломов сопутствующих частей опорно-двигательного аппарата.

Пяточная кость является самой крупной частью стопы. Таранная кость соединяет ее с голенью, именно по этой причине при переломе пяточной кости повреждается таранная, принимая на себя удар.

Особую опасность составляют переломы закрытого типа. В этом случае болевые ощущения наступают с задержкой. Именно по этой причине пациенты часто не обращаются к врачу сразу же после падения.

Симптомы наличия повреждения:

  • При переносе веса тела на пятку ноги ощущается сильная боль.
  • В большинстве случаев начинается отек стопы. Данный симптом проявляется спустя пару часов после травмы.
  • Если перелом со смещением кости, то стопа деформируется или увеличивает форму.

Открытый перелом не менее опасен. Его легче диагностировать визуально, а главная опасность кроется в возможном занесении инфекции в рану. Если возникли осложнения, то к обычным болевым симптомам добавляются еще:

  • Открытая рана.
  • Потеря крови (объем зависит от сложности сопутствующего повреждения мягких тканей).
после перелома пятки можно ли носить каблуки

Последствия перелома пяточной кости имеют серьезный характер. Сложность перелома определяют по рентгеновскому снимку.

к содержанию ↑Причины и виды переломов пятки

Причины, которые могут привести к перелому пяточной кости:

  • Падение и прыжок с большой высоты, неудачное приземление на пятку.
  • Если во время прыжка человек приземлился на ровные ноги. В этом случае страдают еще коленный и тазобедренный суставы.
  • Сильный удар любым предметом непосредственно по пятке.
  • Получение перелома вследствие аварии или на производстве.
  • Травма в результате сильного перенапряжения пяточного отдела. Чаще всего встречается у военных пехотинцев или профессиональных спортсменов.

Зачастую причиной перелома является неудачное приземление с высоты больше полуметра.

Если во время травмирования был поврежден позвоночники или лодыжная часть стопы, то определить есть ли перелом пяточной кости сложно. Болевые ощущения в пятке маскируются. Поэтому обязательно нужно сделать рентген, чтобы точно сказать есть перелом или нет.

Если подозревается перелом пятки, то, в первую очередь, не нужно переносить вес на больную ногу. При серьезном повреждении можно говорить об осколочном переломе. Лишняя нагрузка на пятку может вызвать смещение мелких осколков кости.

после перелома пятки можно ли носить каблуки

При невозможности ходить, особенно если повреждены обе ноги, следует немедленно вызвать скорую помощь. В качестве первой помощи рекомендовано переместить больную ногу на мягкую подстилку. Если перелом открытый, то нужно нанести марлевую повязку для минимизации попадания инфекции в рану.

к содержанию ↑Виды и сроки диагностики перелома пятки

В медицинской практике существует целый ряд приемов, помогающих диагностировать прелом пятки.

  • В первую очередь, это рентген. Его выполняют в двух проекциях: прямой и боковой.
  • Внешний осмотр поврежденной пятки пациента.
  • При необходимости делается компьютерная томография, чтобы оценить степень повреждения мягких частей стопы.
  • Также необходима рентгенография позвоночника. Особенно если следствием травмы служила авария или неудачное падение.
  • Обязательно следует рассказать доктору какова причина травмы, и при каких обстоятельствах она получена.
  • Присутствуют ли иные заболевания, особенно хронические.
  • Принимались ли лекарственные препараты, и в каком количестве.

Задержки в постановке диагноза и самолечение по принципу «само пройдет» увеличит срок восстановления пяточной кости.

При переломах обеих пяток ходить пациенту запрещено как минимум 8 недель.

На протяжении всего периода больному прописывается постельный режим . По истечению двух месяцев снова делается рентгеновский снимок для оценки степени сращивания кости.

после перелома пятки можно ли носить каблуки

Дополнительные виды повреждений при переломе пятки:

  • Перелом лодыжной кости.
  • Повреждения позвоночного отдела.
  • Авульсионным перелом или повреждение межмыщелкового возвышения большой берцовой кости

к содержанию ↑Варианты лечения перелома

Существует две методики лечения перелома пяточной кости:

  • Консервативная;
  • Хирургическая.

Их применяют в зависимости формы перелома и вызванных осложнений.

Консервативный метод применятся, если отсутствует смещение кости или оно незначительно. Процедура заключается в наложении гипса на нижнюю часть ноги от пальцев ног почти до колена. Если перелом осколочный, тогда перед наложением гипса проводится процедура вправки и сложения всех осколков кости на место. Так как двигать поврежденной частью нельзя, пациент использует костыли для передвижения.

Когда перелом незначительный, гипс носят в течение полутора месяцев. При явном смещении костных осколков, применяется другая процедура вправки – скелетное вытяжение.

Суть процедуры в том, что через пяточную кость проводится спица с прикрепленными грузиками на срок до 5 недель. Только после повторного обследования и вставки на место всех осколков спица удаляется, а на травмированное место накладывается гипс. Полное заживление занимает до 4 месяцев.

после перелома пятки можно ли носить каблуки

Нужна ли операция решает врач. Применяют подобный метод при открытой форме перелома. Лечебный и реабилитационный периоды длятся дольше, чем при консервативном методе.

Ортез при переломе пяточной кости назначается в реабилитационный период, когда снят гипс. Эта конструкция сокращает срок реабилитации, предотвращает мышечную атрофию благодаря возможности двигать поврежденной ногой.

При правильном лечении пяточной кости боль утихнет уже спустя пару недель. Начинать лечение необходимо как можно скорее, чтобы сократить срок лечения и минимизировать последствия травмы.

Многих пациентов интересует вопрос, сколько заживает пяточный перелом и когда можно наступать на ногу? Во многом это зависит от степени повреждения, открытый или закрытый у вас перелом. Если ли осколки и смещение костей.

Осколочный перелом без смещения срастается через три-пять месяцев. Обычно при подобной травме носить гипс врачи рекомендуют полгода. Также на интенсивность сращивания кости влияет возраст пациента и наличие сопутствующих заболеваний.

к содержанию ↑Восстановительный период после лечения перелома пяточной кости

Если вам сняли гипс, это не означает что можно напрягать больную ногу как здоровую. Необходим обязательный курс реабилитации, который также включает в себя ряд действий:

  • Лечебная гимнастика ЛФК, что назначается врачом. Курс занятия подбирается индивидуально, зависимо от характера перелома.
  • Массаж.
  • Специальная диета, включающая в себя потребление молочной продукции, овощей и фруктов, содержащих кремний.
  • Теплые травяные или солевые ножные ванны, после которых разрешено несильно растирать ногу для улучшения кровотока. Подобные процедуры легко проводить в домашних условиях.
  • Даже после снятия гипса желательно носить ортопедические стельки в обуви, потому что на протяжении длительного периода нога находилась без движения и есть риск развития плоскостопия.

Как разработать ногу дома? Есть много несложных упражнений, которые можно выполнять самостоятельно. Самый простое из них — перекатывать ступней стеклянную бутылку или специальный резиновый массажный мячик. Сначала движениями вперед назад, затем круговыми по всей поверхности стопы.

При получении травмы не следует затягивать с походом к доктору. Даже если травма пятки кажется незначительной, лучше перестраховаться и своевременно пролечиться, чтобы избежать негативных последствий.