Отеки на ногах на 6 месяце беременности

Содержание скрыть

Следим за здоровьем на 6 месяце беременности

Медики отмечают, что у беременных женщин могут развиваться заболевания, к которым организм уже был предрасположен, поэтому нужно внимательно следить за состоянием здоровья. 6 месяц беременности часто приносит обострения варикоза, которые может спровоцировать увеличение веса. Облегчить состояние помогают специальное компрессионное белье и препараты, назначаемые врачом. Из-за недостатка кальция в организме либо из-за давления растущей матки на нервные окончания могут случаться мышечные спазмы ног.

Почки беременной работают с повышенной нагрузкой, из-за чего иногда уже на шестом месяце начинаются отеки. Дефицит железа, или анемия может привести к недостаточному снабжению плода кислородом и вызвать отклонения в его развитии.

Как только начнется шестой месяц беременности, рекомендуется всегда брать с собой обменную карту беременной.

Вы и сами чувствуете, как с каждой неделей увеличивается нагрузка на организм. Ускоряется обмен веществ, поэтому необходимо немного увеличить калорийность дневного рациона питания. В нем должны присутствовать продукты, повышающие уровень гемоглобина – отварная говядина и печень. Клетчатка, которая содержится в овощах, помогает избежать запоров. Чтобы уменьшить отеки, необходимо ограничить употребление соли и копченостей – они препятствуют выведению воды из организма.

Из-за растяжения кожи на животе на 6 месяце беременности может появиться зуд, от которого спасают специальные кремы и мази. Возможно, Вам уже пора использовать дородовый бандаж, он поддерживает тонус мышц и предотвращает появление растяжек.

Пейте больше чистой воды и натуральных соков, не отказывайтесь от прогулок на свежем воздухе. Больше отдыхайте, подложив под ноги подушку или валик, носите удобную обувь без каблуков.

6 месяц беременности: развитие малыша

На втором плановом УЗИ, которое обычно назначается на этом сроке, малыш выглядит уже совсем как новорожденный – можно различить даже черты его лица. Начинает функционировать эндокринная система ребенка, органы пищеварения способны усваивать питательные вещества из околоплодной жидкости. Сердцебиение можно прослушать не только при помощи аппаратуры, но и обычным стетоскопом.

Быстрее других органов растет головой мозг, вес которого за этот месяц может увеличиться в пять раз! К концу 24-й недели масса тела малыша составляет около 0,7 кг, а рост – примерно 300 мм.

И на последок предлагаем вам посмотреть видеоролик о том, как выглядит ребенок на сроке 6 месяцев беременности.

На 6 месяце беременности очень важно обезопасить себя от отеков, которые могут возникнуть в конце второго или в начале третьего триместра. Для этого необходимо:

Отказаться от кофе, чая и газированных напитков, увеличив употребление чистой воды.
Постараться не засиживаться, особенно перед компьютером, делать гимнастику, рекомендованную специалистами для беременных, больше ходить пешком.
Отдыхать, подложив под ноги подушку или другую опору, чтобы обеспечить отток жидкости от стоп.
Отказаться от обтягивающей одежды, колгот, носков с тесной резинкой. Жидкость в организме беременной должна свободно циркулировать и не застаиваться.
Увеличивающийся на этом сроке живот может давить на кишечник, вызывая запоры и провоцируя развитие геморроя. Чтобы избежать неприятных ощущений, беременным рекомендуется увеличить употребление продуктов, богатых клетчаткой – овощей, фруктов, а также кисломолочных продуктов, воды, хлеба из муки грубого помола.
На этом сроке самочувствие беременной, как правило, достаточно хорошее, но все же необходимо постепенно снижать физические и эмоциональные нагрузки на работе и дома. Не рекомендуется проводить много времени стоя или сидя, желательно как можно чаще изменять положение тела. Как и на протяжении всей беременности, важно избегать стрессов и отрицательных эмоций.
Не стоит забывать о своевременном посещении лечащего врача. На 6 месяце никакие специфические анализы не проводятся, врач контролирует вес, артериальное давление, проводит текущие измерения высоты дна матки, ее размера, может назначить очередной анализ крови и мочи.

Просмотры: 6161 / 11

Подходит к завершению второй триместр беременности: последним месяцем этого относительно спокойного периода является шестой месяц беременности. К этому времени женщина, наверняка, успела ощутить в полной мере близящееся материнство, испытать несравнимую ни с чем, особую радость ощущения первых шевелений ребенка, оценить предстоящие нагрузки…

Фигура будущей мамочки сильно изменилась: живот на 6 месяце беременности значительно увеличился, талия сгладилась, движения все больше приобретают плавность и милую неуклюжесть. Особо ощутима прибавка в весе: гардероб стал тесным, требования к вещам – завышенными. А значит, пора отправляться за обновками: приобретайте более свободную одежду, не стягивающую и не сковывающую движений, обязательно – из натуральных тканей, к примеру, льна, хлопка, шерсти и так далее.

С каждым днем все сложнее становится переносить жару и духоту. Сейчас важно чаще и дольше бывать на свежем воздухе, чтобы предупредить недостаток кислорода. Нужно достаточно отдыхать, меньше находиться на ногах и снизить времяпровождение за компьютером. На сроке 6 месяцев беременности исключительно на пользу пойдут гимнастика для беременных, дыхательные упражнения, специальные занятия йогой – поддержат в тонусе тело и кожу, помогут улучшить самочувствие.

Коже нужно уделять внимание регулярно: обрабатывать специальными средствами, предотвращающими растяжки. Она сейчас отличается сухостью, может чесаться из-за постепенного натяжения. Кроме этого, уже пора обсудить на приеме у врача подготовку груди к вскармливанию ребенка.

____________________________

Содержание:

1. Развитие плода в 6 месяцев беременности

2. Возможные проблемы и ощущения при беременности 6 месяцев

3. Питание при беременности

4. Секс в шестой месяц беременности

5. Анализы и обследования на этом сроке

Видео: беременность 6 месяцев

Рекомендуем прочитать

____________________________

Наверх

· Развитие плода в 6 месяцев беременности

Ребенок в 6 месяцев выглядит почти так, каким его впервые возьмет на руки мама: все органы и системы крошечного организма функционируют, малыш уже различает звуки, сжимает и разжимает маленькие кулачки, совершает сосательные движения, отправив пальчик в рот.

Продолжается активное совершенствование и развитие мозга плода: на нем уже «прорисовались» бороздки и извилины, продолжающие углубляться и становиться четче. К концу триместра вес мозга ребенка достигнет целых 100 гр.!

Единственный пока еще недостаточно зрелый орган малыша — это легкие: альвеолы на легких все еще формируются. Хотя, в них уже выделяется сурфактант – вещество, не позволяющее склеиваться легким при дыхании, а малыш уже начинает совершать движения подобные дыхательным.

Глаза ребенка пока еще затянуты пленочкой, но, несмотря на это он реагирует на свет, приоткрывая глазки. Хорошо развита мимика: на УЗИ видно, как малыш хмурится, двигает бровками, морщит личико.

Тело плода еще очень худенькое, но уже сейчас, в 6 месяцев беременности начинается процесс активного накопления подкожного жира. Кстати, сейчас период интенсивного роста плода сменяется активным набором веса: ежедневно ребенок будет прибавлять в весе порядка 10-12 гр., то есть, за месяц он потяжелеет вдвое, а то и больше.

Продолжает укрепляться костная ткань плода, почти сформировались ноготки, появились реснички и бровки. Малыш уже определился и соблюдает свой режим сна и бодрствования, временами достаточно ощутимо пиная маму изнутри в периоды особой активности. Особенно сильными движениями кроха реагирует на резкие и громкие звуки, более активными его шевеления становятся на фоне волнения мамочки – в связи с возрастанием уровня адреналина в ее организме в этих случаях.

На 6 месяце беременности ребенок располагается калачиком в мамином животе, он надежно защищен амниотическими водами и плацентой. Околоплодные воды обновляются с периодичностью 4 часа, удерживая малыша на плаву, создавая барьер для негативного воздействия, сглаживая возможные толчки, поддерживая комфортную температуру. Ребенок глотает, втягивает околоплодные, «разрабатывая» легкие и очищая кишечник.

К концу второго триместра рост плода составит близко 30-35 см, а вес может достигнуть 600-700 гр.

Наверх

· Возможные проблемы и ощущения при беременности 6 месяцев

Если беременность протекает в пределах нормы, то особых перемен в самочувствии ожидать не стоит. Женщина все полнее ощущает грядущее материнство, живот на 6 месяце беременности увеличился «не на шутку». Уже сейчас будущие родители планируют обустройство быта и начинают размышлять над выбором подходящего имени — ведь второе плановое УЗИ наверняка смогло пролить свет на то, кто «живет» в животе у мамочки, девочка или мальчик.

Некоторым женщинам на этом сроке свойственны ощущения некоторого утомления от беременности, присуща забывчивость и рассеянность. Шестой месяц беременности могут сопровождать незначительные, но весьма неприятные ощущения при беременности в виде болей в подбрюшье или спине: они объясняются натяжением связок и мышц матки, и размягчением дисков позвоночника.

По причине увеличенного объема циркулирующей крови женщину могут преследовать ощущения жара, и повышенная потливость при беременности. Кроме того, по той же причине, могут наблюдаться носовые кровотечения (под давлением крови не выдерживают мелкие сосуды) или кровоточивость десен (также это может говорить о нехватке витамина С).

Увеличившаяся матка и объемы жидкости в организме, все больше давят на мочевой пузырь женщины, поэтому увеличение частоты мочеиспусканий — привычное дело для беременных. Некоторые мамочки и вовсе со смущением отмечают, что стоит только засмеяться или чихнуть, как трусики становятся мокрыми. Даже при малейших нагрузках на мышцы живота некоторое количество мочи может самопроизвольно выделяться, поэтому есть смысл пользоваться вне дома прокладками.

В 6 месяцев беременности нагрузка на ноги значительно увеличивается, поэтому ноги могут отекать, а лодыжки сводить судороги. Давайте им регулярный отдых – избегайте длительного пребывания на ногах, чаще приподнимайте ноги на стул, в сидячем положении, кладите на подушку, когда лежите. При склонности к развитию варикоза старайтесь носить специальные бинты, или хотя бы, эластичные чулки или колготы.

К отечности ног, может присоединиться и отечность рук, сопровождаемая болью, и ощущением «мурашек». Это связанно с накоплением в организме жидкости, когда отекает определенная часть запястья, через которую к пальцам проходят нервные окончания, может возникать боль. Обычно, чтобы ощущения «мурашек» прошли, достаточно изменить положение.

В 6 месяцев беременности женщину могут одолевать проблемы пищеварения, в том числе изжога, метеоризм, запоры. Главный «предохранитель» от этих проблем — рациональное питание при беременности. Тем более учитывая, что на фоне частых запоров высок риск появления геморроя беременных.

Ну и, конечно, сейчас в районе живота очень ощутим кожный зуд – живот увеличивается, кожа натягивается, иссушается и почти постоянно чешется. Кстати, от желания почесать лучше воздерживаться, иначе растяжки гарантированны. Лучше обзавестись специальным бандажем, поддерживающим живот, и массировать кожу, используя специальные крема или масла от растяжек — это немного уймет зуд и позволит избежать появления стрий.

Наверх

· Питание при беременности

Аппетит у будущей мамочки в 6 месяцев беременности – «на зависть», и это становится дополнительным поводом для контроля веса. В норме, прибавка в весе за неделю должна составлять около 0,5 кг, а за месяц – порядка 2-2,5 кг. Чрезмерного набора веса желательно избегаться, во избежание осложнений и ухудшения самочувствия беременной: это может осложнить роды, спровоцировать развитие у женщины гипертонии или диабета.

Поэтому, питание при беременности должно отвечать принципам «по чуть-чуть, но часто», «лучше недоесть, чем переесть», «вкусовые пристрастия – ничто, качество продуктов – все». Питание беременной рекомендуется дробное, с последним приемом пищи не позже 2-3 часов до сна, иначе можно проснуться поутру с выраженными отеками и ощущением усталости.

Чтобы избежать отеков стоит ограничить потребление соли – она провоцирует задержку в организме жидкости. А для утоления жажды использовать обычную воду или минеральную негазированную, травяные чаи, морсы: подслащенная вода и концентрированные соки стимулируют еще большее желание пить, а газированные напитки еще и «добавляют газов» в желудок и кишечник, провоцируя метеоризм.

Снизить проявления пищеварительных проблем при беременности 6 месяцев, типа изжоги, повышенного газообразования, запоров, можно избегая употребления в пищу острого, кислого и сладкого. В этот период нет места на столе для кондитерских изделий, мучных продуктов, капусты и бобовых, жирной и жареной пище. Овощи и фрукты в ежедневное меню, желательно в больших количествах и сыром виде, послужат отличной профилактикой запоров и источником витаминов и минералов. С назойливой изжогой можно попробовать справиться, включая в рацион овсяные хлопья, кисели, выжатый сок картофеля, тертую морковь, имбирь.

Сейчас активным образом продолжают укрепляться кости малыша, поэтому маме требуется кальций в повышенных количествах: каждый день необходимо кушать творог, различные кисломолочные продукты. Возможно, врач порекомендует принимать препараты кальция дополнительно, чтобы ребенок не «тянул» его из маминого организма, ухудшая этим состояние зубов, ногтей и волос беременной.

Наверх

· Секс в шестой месяц беременности

«Допустим ли секс при беременности» — вопрос, который врач всегда должен рассматривать в индивидуальном порядке на любом сроке. В большинстве случаев, шестой месяц беременности протекает спокойно, а в плане интима вообще может стать для женщины особо приятным «открытием». Не смотря на внушительные размеры живота и наличие «специфических» проблем, потребности в физической близости у женщины могут возрасти (во всяком случае, в сравнении с первым триместром). А если будущая мамочка имеет желание, и не имеет противопоказаний, то ничто не должно помешать получать ей и супругу наслаждение от секса. Положительные эмоции сейчас на «вес золота», а потому секс даже приветствуется. Ну и конечно, не стоит забывать об осторожности: никаких резких проникновений, и грубых движений!

Наверх

· Анализы и обследования на этом сроке

Женщине предстоит уже ставшее традиционным плановое посещение врача. Все так же на приеме беременную измеряют и взвесят (артериальное давление, вес, величина и высота дна матки). При помощи стетоскопа врач прослушает и просчитает сердцебиение плода. Кроме того, на этом сроке предусмотрен внешний осмотр конечностей женщины – для выявления отечности ног и рук, варикозности вен.

В обязательном порядке потребуется очередной общий анализ мочи – для выявления белка и исследования уровней сахара. В случае повышенного риска заболевания диабетом потребуется сдать дополнительно анализ крови на глюкозу.

Шестой месяц беременности – самое время для второго планового УЗИ. У родителей велика вероятность узнать пол будущего ребенка, конечно если малыш не будет «против» и не отвернется в этот момент. Главная задача ультразвукового исследования на этом этапе развития плода — это выявление возможных хромосомных аномалий и тяжелых пороков его развития. Кроме того, на УЗИ изучают количество околоплодных вод и состояние плаценты. К ультразвуковому исследованию могут назначить проведение допплеографии – процедуры, оценивающей маточно-плацентарный кровоток. С ее помощью доктор может определить, поступают ли к плоду кислород и необходимые питательные вещества. При выявлении каких-либо нарушений, будут приняты меры, позволяющие сохранить беременность.

Яна Лагидна, специально для MyMom.ru

Наверх

6 месяцев беременности, видео:

Наверх

Ребенок в шесть месяцев беременности

К шестому месяцу ребенок выглядит уже фактически так, каким придет во внешний мир: все системы и органы маленького организма функционируют, кроха уже слышит и различает звуки, совершает сосательные движения, держа пальчик во рту, сжимает и разжимает кулачки.

На шестом месяце продолжается совершенствование мозга крохи: на нем уже видны бороздки и извилины, которые продолжают углубляться и четче «прорисовываться». К концу месяца вес мозга малыша достигнет 100 г.

Единственным пока еще недостаточно зрелым органом являются легкие: на них все еще продолжают формироваться альвеолы. Но, в то же время, в легких уже образуется сурфактант – вещество, которое не позволяет им при дыхании склеиваться, а сам ребенок уже начинает совершать подобие дыхательных движений. Кстати, если вдруг так случиться, что малыш по той или иной причине появится на свет раньше срока, на 6 месяце, врачи дают более 50% того, что кроха выживет – именно благодаря достаточно развитым легким.

Хоть глаза ребенка на этом этапе пока еще затянуты пленкой, он умеет реагировать на свет, приоткрывает глазки. Развита мимика крохи: на УЗИ можно увидеть, как малыш хмурится, морщит личико, жмурится и двигает бровками.

Тельце плода пока еще худенькое, но уже с этого месяца начинается активное накопление подкожного жира. К слову, активный период роста на месяце беременности сменяется интенсивным набором веса малышом: ежедневно он будет прибавлять в весе около 10-12 г, таким образом, за месяц вес его увеличится вдвое, а порой и того больше.

Продолжается укрепление костной ткани ребенка, почти сформированы ноготки, появились брови и реснички. Малыш уже выбрал и соблюдает режим сна и бодрствования, и в моменты особой активности способен достаточно ощутимо пинать маму изнутри. Особо сильными движениями ребенок реагирует на громкие и резкие

звуки, активней его шевеления могут становиться и на фоне волнения мамы – в связи с увеличенным в этом случае количеством адреналина в женском организме.

Ребеночек сейчас расположился калачиком, он надежно защищен плацентой и амниотическими водами. Околоплодные воды обновляются каждые 4 часа, они удерживают кроху на плаву, создают барьер для негативных факторов и сглаживают возможные толчки, поддерживают комфортную температуру. Время от времени ребенок околоплодные воды глотает, втягивает их, «разрабатывая» легкие.

К концу месяца рост малыша составит около 30-35 см, а вес и вовсе может достигать 600-700 г.

Ощущения и возможные проблемы шестого беременности

Если беременность протекает нормально, особых изменений в самочувствии шестой месяц не принесет. Женщина все полней ощущает счастье от предстоящего материнства, «не на шутку» увеличившийся живот уже вряд ли скроешь от окружающих, но приятные мелкие хлопоты, связанные с приобретением всех «необходимостей» для новорожденного, пока еще впереди. Правда, уже сейчас мама с папой начинают задумываться о выборе подходящего имени для малыша (тем более, что второе плановое УЗИ с большой долей вероятности расскажет, девочка или мальчик «живет» у мамочки в животике) и о том, как правильней и удобней обустроить быт.

Некоторые женщины на этом сроке начинают ощущать уже некоторое утомление от беременности, некоторым присуща рассеянность и забывчивость. Шестой месяц беременности может сопровождаться незначительными, но весьма неприятными явлениями в виде болей в спине или подбрюшье: боль объясняется натяжением мышц и связок матки, а также размягчением позвоночных дисков.

Увеличенный объем циркулирующей крови может вызывать усиленное ощущение жара, по этой же причине некоторые мамочки отмечают повышенную потливость. Кроме того, усиленная циркуляция крови может провоцировать носовые кровотечения (когда мелкие сосуды не выдерживают под давлением крови) или кровоточивость десен (такое явление указывает также и на нехватку витамина С).

Поскольку увеличивается также и объем жидкости в организме, а матка все больше давит на мочевой пузырь, возможно увеличение частоты мочеиспусканий. Некоторые беременные и вовсе со смущением замечают, что во время смеха или чихания трусики как-то сами по себе намокают – некоторое количество мочи отделяется самопроизвольно.

Поскольку сейчас значительно увеличивается нагрузка на ноги, беременная может сталкиваться со случаями отекания ног, с судорогами лодыжек. Ногам следует регулярно давать отдых – избегать длительного нахождения на ногах, чаще приподнимать ноги на возвышенность, принимая лежачее положение. А во избежание развития варикоза – носить специальные бинты (именно эластичные бинты, а не чулки и не колготки, считаются лучшим вариантом для предотвращения варикоза).

Помимо того, что отекают ноги, может наблюдаться и отеки рук, а вместе с ними – и боль, и ощущение «мурашек». Отеки рук связанны с накоплением жидкости в организме, а при отеке той или иной части запястья, через которую проходят нервы к пальцам, возникает и боль при сжатии ладоней. С чем связанно ощущение «мурашек» (схожее с тем, когда «засидишь» ногу или «залежишь» руку) наверняка не известно, но точно, что опасности оно не представляет. Обычно для того, чтобы избавиться от ощущения «мурашек», достаточно изменить положение тела.

Распространенными проблемами шестого месяца беременности считаются и проблемы пищеварения, сопряженные с метеоризмом, изжогой, запорами. Главным «предохранителем» в этом случае должно стать рациональное питание: важно отказаться от продуктов, способных вызывать нарушения нормальной работы желудка и кишечника, полностью переключившись на правильную и полезную пищу. Тем более это важно в свете того, что на фоне постоянных запоров высок риск развития крайне неприятного и болезненного заболевания – геморроя во время беременности.

Ну и, конечно же, на шестом месяце очень ощутим зуд кожи в районе живота – живот растет, кожа натягивается и становится сухой, почти постоянно чешется. А вот чесать ее нельзя, конечно, если мамочка потом не хочет комплексовать по поводу наличия растяжек. Чтобы немного унять зуд и избежать появления стрий, желательно носить специальный бандаж и обязательно пользоваться специальными кремами или маслами от растяжек.

Питание на шестом месяце беременности

Аппетиту будущей мамочки на шестом месяце беременности можно только позавидовать, и это становится еще одним дополнительным поводом для тщательного контроля веса. Согласно норме, за неделю прибавка в весе должна составлять в среднем около 0,5 кг, в течение месяца в целом – 2-2,5 кг. Чрезмерный набор веса в будущем может крайне негативно сказаться на состоянии и самочувствии беременной: значительно осложнить уже процесс родов, или же еще на этапе вынашивания ребенка спровоцировать развитие гипертонии или сахарного диабета беременных.

Посему, в вопросе питания сейчас желательно придерживаться принципов «чаще, но по чуть-чуть», «лучше недоедание, чем переедание», «пищевые пристрастия – ничто, качество пищи – все». Питаться беременной рекомендуется дробно, последний прием пищи совершать не позднее, чем за 2-3 часа до сна, иначе велик риск проснуться утром не отдохнувшей и с выраженными отеками.

Во избежание уже упомянутых отеков следует категорично ограничить потребление соли, провоцирующей задержку жидкости в организме. А в качестве «утолителя» жажды использовать обыкновенную или негазированную минеральную воду, травяные чаи, морсы: сладкая вода и концентрированные соки способствуют еще большему желанию пить, а газировка к тому же еще и «добавляет» в желудке и кишечнике газов, провоцируя метеоризм.

Опять-таки, во избежание проблем с пищеварением, повышенного газообразования, изжоги, запоров следует избегать острой, кислой и сладкой пищи. Кондитерским изделиям, капусте и бобовым, жирной и жареной пище, мучным продуктам в этот период на столе тоже не место. Для профилактики запоров и в качестве дополнительного источника витаминов и минералов ежедневное меню, зато в обязательном порядке должно предусматривать овощи и фрукты в больших количествах и желательно – в сыром виде. С изжогой, такой распространенной на этом сроке, можно попробовать справиться, включив в рацион кисели, овсяные хлопья, тертую морковь, выжатый сок картофеля, имбирь.

Поскольку сейчас активно продолжается укрепление костей малыша, маме рекомендуется употреблять повышенные нормы кальция: каждый день кушать творог, кисломолочные продукты. В ином случае ребенок кальций будет «тянуть» из маминого организма, что непременно отобразиться на состоянии ногтей, зубов и волос женщины.

Секс на шестом месяце беременности

Вопрос допустимости секса на любом сроке беременности врач всегда рассматривает в индивидуальном порядке. И шестой месяц – не исключение. Как правило, шестой месяц протекает под «знаком спокойствия»: второй триместр и вовсе считается самым безопасным за все время беременности. И, не смотря на уже достаточно внушительные размеры живота и возможные «специфические» состояния, потребности в физической любви у женщины дают о себе знать. И будущая мамочка при наличии желания, если все идет своим чередом, вполне может обеспечить супругу и себе, любимой, наслаждение от физической близости.

Итого, если противопоказаний к сексу на шестом месяце беременности нет, половая близость вполне может иметь место.

Анализы и обследования на шестом месяце беременности

Как и раньше, в этом месяце женщине предстоит посещение врача с целью общего обследования. Во время очередного приема беременной измеряют давление и вес, будет определена высота стояния матки. С помощью стетоскопа на приеме врач прослушает сердцебиение плода, определит величину матки. Кроме того, предусмотрен на этом сроке внешний осмотр конечностей беременной – для выявления отечности и варикозности вен.

Обязательно также нужно будет сдать традиционный общий анализ мочи – для исследования уровней сахара и присутствия в ней белка. Для женщин с повышенным риском заболевания диабетом придется также сдать анализ крови на сахар.

Шестой месяц беременности – время проведения второго планового УЗИ. На этом сроке с большой вероятностью врач сообщит родителям пол будущего малыша – если он не повернется на этот момент попой. Но, в первую очередь, задачей ультразвукового исследования становится выявление возможных тяжелых пороков развития плода и хромосомных аномалий. Также при проведении второго планового УЗИ изучается состояние плаценты и количество околоплодных вод. Совместно с ультразвуковым исследованием на этом сроке может быть проведена допплерография – процедура, целью которой является исследование маточно-плацентарного кровотока. С ее помощью врач сможет определить, поступают ли все необходимые питательные и полезные вещества и кислород к плоду. А в случае, если будут выявлены какие-то нарушения, принять необходимые меры для сохранения беременности.

Беременность – это не болезнь, но иногда во время беременности могут обостриться имеющиеся хронические заболевания (в том числе, варикозная болезнь). В третьем триместре беременности у женщин часто отекают ноги. Признаки венозной недостаточности на поздних сроках развиваются примерно у половины беременных, особенно сильно отекают ноги летом в жару, когда нагрузка на сердце увеличивается.

Многих дам, находящихся в интересном положении, беспокоят не только отеки, но и тяжесть в ногах, онемение, покалывание, ощущение ползания мурашек. При тромбофлебите к отеку ног присоединяется постоянная жгущая боль в передней поверхности голени из-за усиленного кровотока по большой подкожной вене.

Усилившиеся отеки ног – повод для обращения к врачу для выявления патологической причины их появления.

Отек ног: причины

Измененный гормональный фон. Повышенный уровень эстрогенов приводит к задержке жидкости в организме, а прогестерон размягчает стенки вен и способствует обратному току крови в нижних конечностях из-за нарушения смыкания венозных клапанов.
Замедление тока крови из-за возросшего ОЦК (объема циркулирующей крови). Сердце будущей мамы перекачивает на 0,5 литров крови больше, чем до беременности.
Передавливание сосудов малого таза увеличившейся маткой. Возвратный ток венозной крови к сердцу нарушается, и в ногах появляются отеки.
Давление на почки приводит к нарушению их функционирования. Это может вызвать не только отеки, но и пиелонефрит беременных.
Во время беременности может развиться или усугубиться имеющееся плоскостопие. Из-за чего беспокоят отеки вокруг щиколоток и боли в ногах.
Заболевания вен и лимфатических сосудов (варикозное расширение вен, тромбофлебит, лимфедема или лимфостаз).
Гестационный сахарный диабет (необходим контроль уровня сахара в крови).
Гипотиреоз
Ожирение
Сердечная недостаточность (при дилатационной кардиомиопатии беспокоят отеки в нижних конечностях, усиливающиеся к вечеру и другие признаки нарастающей сердечной недостаточности). Необходима срочная консультация кардиолога.
Поздний токсикоз (гестоз).
Прием лекарственных средств, вызывающих отеки ног в качестве побочного эффекта.

Отек ног: лечение

Диета. При отеках ног количество потребляемой соли надо уменьшить. Копчености, сладости, мучные изделия из рациона исключить. Каждый грамм углеводов задерживает 4 грамма воды.

Читайте также: Диета на 9 месяце беременности

Мочегонные препараты назначает только врач.
Стараться уменьшить статическую нагрузку. Меньше стоять и сидеть с опущенными ногами, не ходить на высоких каблуках, при наличии плоскостопия – носить ортопедические стельки.
Заниматься йогой для беременных, стараться не вести малоподвижный образ жизни.
На поздних сроках беременности не рекомендуется спать на спине. Если отекает только одна нога, значит, матка больше давит на подвздошную вену с этой стороны. Спать при этом надо на противоположном боку с подложенной под нижние конечности подушкой (чтобы они были под углом примерно 30 градусов), и отек ног уменьшится. Уменьшает отек ног и правильно подобранный дородовой бандаж.
Компрессионные чулки или колготки для беременных (ORTO, VENOTEKS, Ergoforma) также уменьшают отек ног. Подбирают их строго по размеру. Класс компрессии зависит от имеющегося заболевания. Компрессионный трикотаж уменьшает кровоток по поверхностным венам, оптимизирует венозный возврат крови, существенно уменьшают отёк. Недостаток компрессионного белья – его сложно надевать, особенно колготки, но это с лихвой компенсируется его лечебным или профилактическим эффектом.
Уменьшают отек ног ванночки с раствором морской соли и лимфодренажный массаж ног (при отсутствии противопоказаний).
При отеках на ноги можно наносить гель Венолайф. Он не противопоказан при беременности и в период лактации.
При венозно-лимфатической недостаточности и геморрое проконсультируйтесь с врачом на предмет приема Детралекса.

Если причиной отека ног является не беременность, а какое-либо заболевание, не занимайтесь самолечением, обязательно наблюдайтесь у специалиста.

Отеки на ногах на 6 месяце беременности

Следим за здоровьем на 6 месяце беременности

6 месяц беременности: развитие малыша

Похожие статьи:

Ребенок в шесть месяцев беременности

Ощущения и возможные проблемы шестого беременности

Питание на шестом месяце беременности

Секс на шестом месяце беременности

Анализы и обследования на шестом месяце беременности

Отек ног: лечение