Отек ног и рук и боль в суставах

Дискомфорт при ходьбе, хромота, сложности со сгибанием коленей, онемение нижних конечностей – неприятные симптомы, с которыми нередко сталкиваются пожилые люди. Врачи часто слышат жалобы на то, что суставы на ногах болят и опухают. Негативные проявления усиливаются при смене погоды, нагрузке на конечности, поднятии тяжестей, обострении хронических заболеваний.

Что делать? Какие мази и растирки помогут при отрицательной симптоматике? Важно понять, какой фактор вызвал дискомфорт в суставах, какая болезнь развивается. Только после обследования у ортопеда-травматолога, ревматолога или артролога можно приступать к лечению.

• Вероятные причины болей и отёчности в суставах ног
• Ревматоидный артрит
• Деформирующий артроз
• Псориатический артрит
• Подагра
• Остеопороз
• Инфекционные поражения

Вероятные причины болей и отёчности в суставах ног

Существует несколько десятков заболеваний, при которых в хрящевой и костной ткани происходят деструктивные и дегенеративно-дистрофические изменения. Человек без медицинского образования не может определить, в чём причина воспаления, отёчности, ноющей или резкой боли в суставах ног.

Для постановки диагноза требуется визит к специалисту, занимающемуся проблемами опорно-двигательного аппарата. Нередко проводится обследование у гастроэнтеролога, гинеколога, невролога, уролога, инфекциониста. Во многих случаях доктор назначает не только УЗ, МРТ, КТ или рентгенограмму, но и анализы крови, мочи.

Ревматоидный артрит

Причины:

• воспалительный процесс, сопровождающийся деформацией, постепенным разрушением суставов;
• развивается на фоне аутоиммунного поражения организма, по причине генетической предрасположенности. Чем больше негативных факторов (переохлаждение, травмы, инфекционные болезни), тем выше риск тяжёлых поражений костной и хрящевой ткани;
• ревматоидный артрит суставов ног – на втором месте среди областей локализации негативных изменений, сопровождающейся осложнениями в других органах и тканях.

Симптомы:

• утренняя скованность в воспалённых суставах;
• сильные боли в коленях, голенях, стопах;
• кожные покровы над воспалёнными суставами отекают, краснеют, при пальпации болезненные, горячие на ощупь;
• негативные симптомы проявляются симметрично;
• при тяжёлых стадиях деформируется стопа, мышцы атрофируются;
• при исследованиях (МРТ, рентген, УЗИ, КТ) видны деструктивные изменения в нервных волокнах спинного мозга, сердце, почках, эпидермисе.

Узнайте о пользе и особенностях проведения лазеротерапии при артрозе коленного сустава.

Что делать, если сильно болит плечо при поднятии руки вверх? Методы лечения описаны на этой странице.

Лечение суставов ног при ревматоидном артрите:

• терапия сложная: нет точных данных об этиологии заболевания;
• применяются иммунодепрессанты, чтобы снизить негативное влияние на организм при аутоиммунных поражениях;
• уменьшают воспаление глюкокортикостероиды, НПВС;
• при осложнениях требуется симптоматическая терапия для уменьшения негативных проявлений, купирования воспаления в нервных отростках, ткани сердечной мышцы, почек, дыхательных путей.

Деформирующий артроз

Причины:

• деформирующий артроз чаще всего развивается на фоне старения организма. Дегенеративно-дистрофические изменения вызывают отёчность, боли в суставах ног. Постепенно хрящевая ткань разрушается, конечность не может функционировать;
• провоцирующие факторы: тяжёлая работа, неправильное питание, нехватка витаминов, ношение неудобной обуви, ортопедические патологии, хронические болезни.

Симптомы:

• основная область локализации очага поражения на ногах – плюснефаланговый сустав большого пальца (печально известная «косточка»);
• на ранней стадии ноющая боль возникает при перегрузках, по вечерам, после длительной ходьбы. По мере прогрессирования патологии болевой синдром проявляется всё чаще, хрящи разрушаются. Большой палец отклоняется от оси на 15–25 и более градусов;
• при запущенных патологиях болезненность присутствует почти постоянно, мучительные ощущения в стопе не в силах снять даже сильнодействующие анальгетики. Палец смещается на 30 градусов, невозможно передвигаться без сильной боли, сложно купить подходящую обувь.

Лечение:

• ортопедические стельки и приспособления;
• отказ от высоких нагрузок на зону нижних конечностей;
• удобная обувь;
• анальгетики;
• правильное питание;
• нестероидные противовоспалительные составы;
• хондропротекторы;
• мультивитамины.

Псориатический артрит

Провоцирующие факторы:

• псориаз;
• дерматологические болезни;
• генетическая предрасположенность;
• аутоиммунный фактор;
• нередко этиология заболевания не выяснена.

Симптоматика:

• проявления болезни во многом напоминают признаки ревматоидного артрита;
• есть особенности, характерные именно для псориатической формы воспалительного заболевания;
• пальцы на ногах отекают, напоминают сосиски неправильной формы;
• кожа краснеет, часто синеет, гладкие участки чередуются с шелушащимися;
• патологический процесс затрагивает все отделы суставов пальцев ног, изменяется внешний вид ногтевых пластин;
• обострение чередуется с периодами ремиссии;
• выраженная деформация суставной ткани, сильная отёчность пальцев мешает ходьбе, нередко приводит к инвалидизации пациента.

Лечение:

• гормональные составы для купирования воспаления. Кортикостероиды уменьшают болевой синдром, снимают отёчность;
• хондропротекторы, замедляющие деформацию суставов;
• группа НПВС для борьбы с острым воспалением;
• мази и гели: составы для наружного применения улучшают состояние кожных покровов, уменьшают шелушение, предупреждают развитие язв;
• эффективен сильнодействующий препарат Метотрескат при псориатическом артрите;
• проводится лечебная гимнастика, предупреждающая атрофию мышц и связок;
• улучшают состояние суставов народные средства: брусничный чай, отвар крапивы, ромашка + календула, настой из берёзовых почек (внутрь), морковный компресс с маслом и скипидаром.
• обязательна диета с ограничением продуктов, содержащих пурины (субпродукты, мясо, шпинат, чай и кофе), запрет на алкоголь, минимум соли.

Подагра

Причины:

• накопление уратов в суставах при избыточном продуцировании или недостаточном выведении мочевой кислоты;
• среди провоцирующих факторов: избыточное потребление продуктов, содержащих пурины, провоцирующих выработку мочевой кислоты. Опасно для суставов большое количество красного мяса, жирной рыбы (сельди, шпрот), субпродуктов. Нельзя употреблять много крепкого чая, пива, кофе, кислых овощей и фруктов;
• сбои в обменных процессах вызывают рост тофусов (подагрических узелков), ухудшают общее состояние, усиливают боли в суставах при движении или нагрузке.

Симптомы:

• подагра – хроническая патология;
• приступы сопровождаются мучительными болями в пальцах ног, коленях;
• после выведения уратов, ограничения количества кофе и мяса интенсивность болей снижается;
• часто сопутствуют почечные патологии;
• мелкие суставы покрывают подагрические узелки – образования, выступающие под кожными покровами около проблемных участков.

Лечение:

• диета при подагре – исключение или ограничение продуктов, содержащих высокое количество пуринов и мочевой кислоты;
• группа нестероидных противовоспалительных препаратов, глюкокортикостероиды в период приступов подагры;
• правильный питьевой режим;
• препараты для снижения выработки, ускорения выведения мочевой кислоты;
• эффективные препараты: Колхицин, Аллопуринол, Фулфлекс, Аллупол, Диакарб, Блемарен.

Важно! Чем точнее пациент придерживается диеты, тем реже случаются острые проявления подагры.

Остеопороз

Причины:

• тяжёлое поражение суставов у многих пациентов старше 50 лет зачастую связано со снижением плотности костной ткани. По этой причине даже незначительная травма в любом отделе костно-мышечной системы с трудом поддаётся лечению: рыхлая ткань плохо восстанавливается;
• у женщин вымывание кальция из костей после 45 лет связано с климактерическим периодом, проблемами с гормональным фоном.

Симптомы:

• снижение минеральной плотности костей провоцирует нестабильность суставов, вызывает негативную симптоматику;
• первые признаки остеопороза проявляются в позвоночнике, позже дискомфорт развивается в нижних конечностях;
• к спазмам в мышцах спины, болевым ощущениям при пальпации в области позвоночника присоединяются внешние признаки: снижение роста, сутулость;
• малейший удар провоцирует травмы костей. Период реабилитации длительный. Перелом шейки бедра – опасная травма, при которой пациенты пожилого возраста часто становятся инвалидами;
• болезнь развивается постепенно: вначале негативные признаки обязательно появляются в позвоночнике, позже рыхлость костной ткани возникает в ногах.

Узнайте о правилах применения лекарства Мукосат Белмед для лечения заболеваний суставов.

О симптомах и лечении вальгусной деформации большого пальца стопы у детей написано на этой странице.

Перейдите по ссылке и прочтите о лечении пяточной шпоры медицинской желчью.

Лечение остеопороза:

• задача терапии – как можно скорее восстановить оптимальный уровень кальция в костях;
• назначается Кальций Д3 Никомед, Кальцимин, Кальцитонин;
• рекомендован рыбий жир, витамин D;
• в меню должна быть рыба лосевых пород, растительные масла, нежирные кисломолочные продукты, овощи, орехи, диетическое мясо (кролик, курятина). Полезен творог, твёрдый сыр, злаки;
• обязательны прогулки на свежем воздухе в ясную погоду для накопления витамина Д естественным путём;
• соли фтора, соматропный, паратиреоидный гормон, препарат Остеохин замедляют разрушение костей;
• для нормализации гормонального фона женщинам рекомендованы лекарственные средства с фитоэстрогенами, например, Гиноклин.

Инфекционные поражения

Провоцирующие факторы, симптоматика:

• суставы отекают и болят при проникновении патогенных бактерий, опасных грибов и вирусов в костную, хрящевую ткань, синовиальную оболочку, внутрисуставную жидкость;
• инфекционные агенты проникают при ранении, травме или с током лимфы/крови из других отделов организма;
• воспалительный процесс сопровождается резкими болями, припухлостью тканей, повышением местной (в тяжёлых случаях – общей температуры тела);
• инфекционный артрит развивается стремительно, негативные признаки быстро усиливаются;
• сильная боль не даёт опереться на ногу, пульсация внутри деструктивного очага заставляет принимать анальгетики;
• область проблемного сустава отекает, краснеет, при пальпации болезненность усиливается;
• отсутствие терапии провоцирует распространение инфекции на соседние ткани.

Лечение:

• инфекционный артрит требует своевременного вмешательства в течение деструктивного процесса. Комплексный подход обеспечит положительный результат;
• важно выяснить, какой возбудитель проник в организм, подобрать противовирусный, антибактериальный или антимикотический препарат;
• при сильных болях необходимы анальгетики;
• рекомендованы составы для местного нанесения, снимающие отёчность, уменьшающие болезненность: Троксевазин, Лиотон, Гепариновая мазь;
• хорошо помогают народные средства: компресс из капустного листа, сочетание мёда с мякотью алоэ для нанесения на воспалённый участок, отвар ромашки и крапивы для приёма внутрь. Домашние составы – дополнение к медикаментозному лечению, а не замена препаратов. Без антибиотиков и противовирусных лекарств инфекционный артрит не вылечить.

При болезненности, отёчности суставов важно вовремя обследоваться. Нельзя запускать патологии костно-мышечной системы: тяжёлые формы артрита, остеопороза, деформирующего артроза плохо поддаются лечению, сопровождаются мучительной симптоматикой.

Почему болят суставы ног и рук и как бороться с негативной симптоматикой? Полезные советы в следующем видео:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

Суставы важны, поскольку обеспечивают фиксацию тела, позволяют человеку перемещаться в пространстве. Нарушения структуры плохо влияет на их состояние, активное функционирование. Когда опухают суставы либо они болят, нужно срочно обратиться к специалисту, так как это является первым сигналом возникновения какой-то патологии опорно-двигательной системы, которая свойственна всем возрастным категориям.

При обнаружении заболевания определенной группы суставов (количество их исчисляется сотнями) судят о развитии конкретной патологии. В группу риска включают людей, переступивших пятидесятилетний рубеж. Для людей такого возраста заболевания суставов проявляются в разных формах – это характерный признак у 30% населения. Чрезвычайную опасность при таком недуге суставов оказывают серьезные осложнения, развивающиеся при несвоевременной либо ненадлежащей терапии. Из-за этого люди способны частично потерять дееспособность, а впоследствии вовсе стать инвалидами.

Причины

Негативное воздействие оказывают на костную ткань:

• Травмы;
• Переохлаждение;
• Инфекционные заболевания;
• Плохое питание;
• Избыточный вес;
• Проблемы с целлюлитом;
• Хроническое недосыпание,
• Злоупотребление спиртным;
• Аллергические реакции;
• Малоподвижность;
• Перегрев на открытом солнце;
• Применение контрацептивов.

Существует много патологий, которые вызваны этими причинами, при которых у человека развиваются дегенеративно-дистрофические и деструктивные изменения в костной и хрящевой ткани. Простому обывателю без специального медицинского образования невозможно самостоятельно определить заболевание, выявить причину, из-за которой краснеют, а затем опухают суставы, развивается воспаление, появляются боли.

По одним симптомам невозможно точно диагностировать болезнь. Эта проблема должна рассматриваться специалистом, занимающимся патологиями опорно-двигательной системы.

Диагностика

Больному для выявления, почему у него отекают суставы конечностей, часто требуется помощь уролога, гастроэнтеролога, инфекциониста, невролога.

Врач пациенту назначает, на основании первичного осмотра и жалоб:

1. УЗИ;
2. КТ;
3. МРТ;
4. Рентген;
5. Анализы крови и мочи.

Механизм развития

Отек суставов происходит на фоне возникновения в организме дисбаланса двух процессов:

• Плохой вывод пота через сосуды вен и лимфы;
• Просачивание из капилляров жидкости в межклеточное пространство.

Когда в организме наблюдается равновесие этих процессов – проблем не возникает. Вода, поступающая в организм вместе с пищей, в определенном количестве проходит через мембраны сосудов, чтобы насыть живительной влагой каждую клетку организма. Посредством лимфы и вен эта жидкость из тканей проникает в кровоток. Затем следует процесс очищения и фильтрации жидкости от материалов распада. Выполняют эту задачу почки.

Избыток воды с плохими веществами выводится организмом мочевыводящими каналами. Если нарушается баланс между выводом и поступлением жидкости, возникают проблемы – суставы болят, опухают. При наличии сопутствующей патологии воспалительный процесс преобразуется в хроническую форму. Отек сустава начинает беспокоить пациента долгое время.

Однако есть иные механизмы появления подобных нарушений. Они совсем не связаны с работой сердца или почек. Опухают суставы конечностей по причине и на фоне следующих факторов:

• Болезни гепатобилиарной системы, которые сопровождаются потерей в организме белковой составляющей. При таком диагнозе симптомы имеют постоянный характер. Могут опухать суставы во всех частях опорно-двигательного аппарата.
• Причины эндокринного характера. Признаки отечности возникают из-за сниженной функции щитовидной железы (гипотиреоза). В начале формирования болезни отеки проявляются в верхней части тела. При прогрессировании воспалительной реакции дискомфорт заметен уже в нижних конечностях.
• Патологии сосудов. Отек и опухания суставов происходит после сильной физической нагрузки либо вечером. Неприятная симптоматика распространяется по телу больного неравномерно. Она имеет более выраженную картину только с одной стороны тела. При сосудистом поражении кожный покров имеет синюшный оттенок. Он холодный на ощупь.
• Период беременности. В период гормональной перестройки у женщин часто проявляются подобные симптомы. Такое явление развивается по причине сдавливания сосудов в малом тазу. Процесс провоцирует нарушение кровообращения.

Лечение

Как снять самостоятельно или с помощью лекарств отек с сустава? Лечащий врач непременно порекомендует медикаментозные препараты, способные облегчить болевой синдром при любой этиологии заболевания. Но сначала доктор уточнит диагноз. Дома же облегчить состояние рекомендуют, выполняя такие действия:

• Зафиксировать сустав, обеспечив ему состояние покоя;
• Своевременно употреблять медикаментозные препараты, назначенные доктором;
• Устранить факторы, вызывающие болевой синдром;
• Скорректировать рацион, обеспечивая правильный метаболизм;
• Обеспечить умеренную активность суставов;
• Ежедневно пить минимум два литра жидкости.

Невозможно полностью избавить себя от суставных заболеваний, но при выполнении основных рекомендаций получится сохранять активность, обеспечивая полноценную подвижность.

1. Если отеки спровоцированы спецификой деятельности, поможет эластичный бинт, наложение компрессионной повязки, частое разминание мышц. Явление провоцируется слабостью сосудов, оно возникает при любом возрасте.
2. Если образовались в венах конечностей тромбы, затрудняющие кровеносный отток, ноги начинают припухать, их цвет сразу изменяется, температура тела повышается. В такой ситуации требуется медицинская помощь.
3. Когда опухают лишь лодыжки – это дискомфорт, спровоцированный чрезмерной ходьбой. Он быстро пройдет.
4. Характерный симптом у беременных – отеки. Они не должны тревожить. Но когда припухлость сопровождается частым мочеиспусканием, ухудшением зрения и болями в брюшине – необходима срочная госпитализация.

После лечения основной патологии отечность исчезает. Рекомендуют при отеках снизить употребление любой жидкости и соли, отказаться кушать провоцирующую еду, пить много мочегонных сборов. Эффективными профилактическими мероприятиями выступают плавание, неспешная ходьба, посильные гимнастические упражнения.

Терапия отеков осуществляется только после выяснения провокаторов этого явления. Победить проблему доступно лишь тогда, когда вылечено основное заболевание. Проходит курс лечения так:

• Когда отеки спровоцированы патологией сердца, терапию выполняют, используя диуретики. Эти препараты способствуют оттоку из организма избытка жидкости. Пить их следует небольшими курсами, руководствуясь определенной схемой, назначенной доктором.
• Если проблема в почках, диуретики и в этой ситуации помогают. Их используют одновременно с антибиотиками, лекарствами, улучшающими кровообращение.
• При эндокринных проблемах терапию обеспечивают гормональные медикаменты. Когда устранен дисбаланс гормонов, отечность постепенно исчезает.
• При сосудистых заболеваниях лечат проблему венотониками и медикаментами, обеспечивающими дренаж лимфы.
• При гепатобилиарном недуге определяют сначала его разновидность, поскольку для каждой патологии необходимы свои препараты. Если наблюдается существенна потеря белка, недостаток восстанавливают специальными лекарствами, используя инфузионный метод.

Когда медикаментозное лечение положительного результата не оказывает, необходимо хирургическое вмешательство. Операцию проводят на щитовидной железе, сердце либо сосудах.

При сильном воспалении суставов, когда они опухают, человек практически становится недееспособным. У него присутствуют невыносимые боли, сильно ограничиваются движения, больному сложно перемещать даже собственный вес. Наиболее неприятное состояние – опухание щиколоток, вызывающее мучительную боль при передвижении.

Самыми подверженными опуханию являются:

1. Колени;
2. Щиколотки;
3. Плечи;
4. Тазобедренные суставы;
5. Локти;
6. Малые суставы, расположенные в ступнях и кистях.

Домашние процедуры

Одновременно с диетой, клизмами и колонотерапией рекомендуют массаж суставов, для которого используют арахисовое масло, горячие обертывания с солью Эпсома. Подобные процедуры резко облегчают состояние.

Соль Эпсома и арахисовое масло

Рекомендуют выполнять горячие ванночки, используя эту соль. Необходимо опустить опухшие конечности в воду, подержать их там 10 мин, постоянно поворачивая. После процедуры требуется помассировать сустав, затем его досуха вытереть. Потом натрите суставы арахисовым маслом, повяжите сверху хлопковую ткань, не снимая ее минимум час. Лучше процедуру выполнять вечером, оставляя повязку до утра.

Если имеется гидромассажная ванночка, рекомендуют ее ежедневно использовать, добавляя в воду немного массажного арахисового масла. После процедуры выполните обертывание суставов махровым полотенцем, которое предварительно смочите в насыщенной солью горячей воде. Отожмите перед обертыванием лишнюю воду. Поверх полотенца наложите грелку.

Свекла

Причиной суставных болей становится отек, поскольку он прижимает нервные окончания. Устранив отек, получается купировать и боль. Проверенное средство для этого – свекла. Овощ снимает отечность, обезболивает, является противовоспалительным средством. Одновременно свекла содержит массу полезных веществ и минералов, помогающих укрепить сосуды. Благодаря этому овощ признан эффективным целебным средством, спасающим при суставных отеках.

Для лечения натрите теркой свеклу, заверните кашицу в марлю, полученный компресс приложите к больному суставу. Если имеется в доме настойка сабельника либо золотого уса – рекомендуют добавить ее к свекольной кашице в пропорции 1:10. Помимо наружных компрессов требуется одновременно кушать побольше свеклы.

Лед

Холод прекрасно справляется с отечностью суставов и вызванной этим состояние болью. Заверните лед в ткань, приложите к поврежденному суставу на 5 минут. Пройдет всего пару минут, как вы ощутите тепло вместо холода.

Морская капуста

Популярным народным средством при терапии суставных отеков является морская капуста. Для ее использования требуется приготовить компресс. Когда листья свежие – их просто прикладывают к поврежденному суставу на четверть часа. Если продукт сухой, предварительно его нужно размочить теплой водой. Такой народный рецепт эффективен – суставные отеки пропадают надолго.

Поваренная соль

Использование солевой повязки быстро помогает устранить отечность сустава. Для приготовления раствора необходимо растворить 100 г продукта в литре воды. Жидкостью смочить вафельное полотенце либо марлю. Компресс наложить на отекший сустав, обвязать сухой тканью. По мере высыхания менять повязку.

Отек суставов ног — это очень распространенная проблема, особенно среди женщин. Подобный симптом нередко свидетельствует о развитии всевозможных суставных заболеваний, поэтому лечение может быть назначено только после установления точной причины недомогания. Любой отек в области сустава требует к себе самого пристального внимания. Помимо непривлекательного внешнего вида и проблем при ношении обуви, опухшее сочленение вызывает болезненность и проблемы при движении.

Почему отекают суставы ног — самые распространенные причины

Опухший сустав — это всегда тревожный сигнал, к которому необходимо прислушаться. Отек может появиться в области суставов как на руках, так и на ногах, в любом возрасте, хотя намного чаще от недуга страдают пожилые люди. При этом человек испытывает неудобство при ходьбе и скованность движений в области пораженного сочленения.

Причины появления отеков можно условно разделить на две группы:

• механические травмы;
• внутренние заболевания.

Довольно часто суставы опухают в результате повреждения: перелома, вывиха или ушиба. В этом случае после заживления отек быстро спадает, функция сустава восстанавливается.

Если отечность в области сочленения возникает на фоне заболевания, то степень и динамика ее выраженности зависят от развития основной патологии. Поэтому необходимо подробнее рассмотреть, почему отекают и болят ноги.

Артрит

Воспаление сочленений, называемое артритом, возникает в результате перенесенных инфекционных заболеваний (туберкулез), нарушения обмена веществ (подагра), травм или вследствие аутоиммунной патологии.

Артрит — одна из причин отека колена

Формы развития артрита могут быть следующие:

• острая;
• хроническая.

Заболевание может поражать один сустав или охватывать несколько сочленений (полиартрит).

Для острого артрита характерны интенсивные боли и отеки в области пораженных сочленений, покраснение кожи и повышение температуры тела над суставом. Такой воспалительный процесс может довольно быстро разрушить хрящ и привести к выраженному ограничению движений в суставе. Острый артрит обычно поражает коленный и голеностопный сустав.

При хроническом течении заболевания боль и отек не так ярко выражены. Они возникают периодически под воздействием неблагоприятных факторов (переохлаждение, развитие или обострение сопутствующей патологии, чрезмерная нагрузка на пораженное сочленение).

Ревматоидная форма заболевания протекает наиболее тяжело. От нее обычно страдают мелкие суставы рук и ног, которые распухают и постоянно ноют.

Без лечения ревматоидный артрит может привести к выраженной деформации пальцев и полной или частичной утрате подвижности в них.

Подагра

Это заболевание является следствием нарушения метаболизма мочевой кислоты и повышения в организме концентрации ее соединений. Для подагры характерна сильная отечность тканей, появление тофусов в области кистей, стопы (большой палец ноги), колена или локтевого сочленения.

В период обострения появляются сильные болевые ощущения. Постепенно происходит разжижение содержимого тофусов, которое выводится через свищи.

При продолжительном течении подагры нередко возникают воспалительные процессы в находящихся рядом суставных сумках (бурситы) или внутренних оболочках сухожилий мышц (тендовагиниты).

Артроз

Основная причина артроза — это дегенеративно-дистрофические изменения хряща и других структурных элементов сустава. Отечность появляется в результате избыточной выработки синовиальной жидкости и ее частичного вытекания из околосуставной сумки. Сочленение при этом часто деформировано.

Артроз обычно поражает крупные суставы ног (коленный, тазобедренный) и является причиной их отечности.

Бурсит

Такая патология, как бурсит, возникает в результате воспаления околосуставных сумок и локализуется чаще всего в области колена, бедренных и голеностопных сочленений.

Причиной бурсита могут стать травмы, неоднократно повторяющиеся механические воздействия, аллергические реакции или инфекционные заболевания.

Отек при этом заболевании вызван скоплением синовиальной жидкости и проявляется сильнейшей болью, покраснением тканей над сочленением. Кожа в области патологии становится горячей на ощупь.

Травмы

Переломы, вывихи, растяжения и ушибы — довольно частые причины отека суставов ног. Например, опухоль быстро возникает даже при незначительном вывихе стопы или растяжении связок в области голеностопа.

При переломах развивается обширный отек с захватом близлежащих тканей. Постепенно уменьшаясь, он сохраняется еще некоторое время после сращения костей. При переломах, кроме выраженной отечности, пациента беспокоят интенсивные боли, формирование гематомы и значительное ограничение подвижности.

Нередко причиной отеков становится венозная недостаточность, развивающаяся при тромбозе вен нижних конечностей. При сосудистой недостаточности ноги отекают обычно к вечеру, на фоне утомления. Процесс сопровождается тяжестью и болью в ногах, изменением цвета кожных покровов. Вены становятся ярко выраженными.

Что делать, если опухли суставы ног — методы терапии

Как же правильно лечить отеки? Борьбу с отечностью начинают с постановки точного диагноза. После проведения полного обследования специалист назначает адекватное лечение, в соответствии с индивидуальными особенностями пациента.

В современной медицине широко используется комплексный подход к терапии, включающий в себя следующие методы:

1. Лекарственные средства.
2. Физиотерапевтические процедуры.
3. Лечебная гимнастика.

До посещения доктора отеки можно уменьшить с помощью холодных компрессов, ножных ванночек, а также используя мази с охлаждающим эффектом. Однако, самолечением долго заниматься нельзя.

Медикаментозная терапия

Поскольку заболеваний, вызывающих опухание ног, очень много, лечение не должно ограничиваться применением лекарственных препаратов одной группы. В борьбе с отечностью рекомендуется использовать следующие средства:

1. Диуретики — Диакарб, Фуросемид, Индап, Дегидратин, Приретанид, Ретапрес, Индапамед, Фонурит.
2. Лекарства антиэкссудативного действия — L-лизина эсцинат.
3. Препараты гомеопатического ряда — Лимфомиазот, Овариум композитум, Солидаго Композитум C , Траумель С.
4. Противовоспалительные средства нестероидной группы — Мелоксикам, Ортофен, Диклофенак.
5. Антигистаминные медикаменты — Лоратадин, Цетрин, Фенистил, Эриус.
6. Охлаждающие и противоотечные гели — Троксевазин, Лиотон, Гепариновая мазь.

Некоторые суставные недуги предполагают назначение антибактериальных, глюкокортикостероидных и противоопухолевых препаратов.

В народной медицине считается, что при подагре отлично помогает йодотерапия. Для приготовления лекарства смешивают йод и аспирин. Готовым раствором смазывают пораженные участки.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры оказывают очень хорошее воздействие на опухшие ноги. Улучшая микроциркуляцию, активизируя обмен веществ в пораженных тканях и нормализуя тонус сосудов, процедуры быстро побеждают отеки и устраняют сопутствующие воспалительные симптомы.

Особенно эффективно с отечностью ног справляются следующие физиотерапевтические процедуры:

• УВЧ-лечение;
• лазерная терапия;
• магнитотерапия;
• фонофорез или электрофорез с лекарственными средствами;
• грязевые аппликации.

Для достижения лучшего эффекта к консервативным методам добавляют лечебную гимнастику, мануальное воздействие и диету.

Массаж и ЛФК

Специально подобранные комплексы упражнений лечебной физкультуры играют важнейшую роль в лечении травм и суставных заболеваний. Упражнения способствуют улучшению кровообращения и метаболизма в сочленениях ног и близлежащих тканях. Делать их необходимо регулярно, постепенно увеличивая нагрузку.

Не менее эффективен массаж нижних конечностей. Процедура ускоряет ток крови, улучшает циркуляцию лимфы, устраняет отечность и болезненные ощущения в ногах.

Как сохранить ноги здоровыми — профилактика отеков

Чтобы уменьшить опухание и устранить сопутствующие симптомы (боль и тяжесть в ногах), нужно придерживаться следующих простых рекомендаций:

1. Избегать ношения одежды с тугой резинкой (носки, гольфы). Вместо них следует подобрать эластичные чулки, которые производятся не только для женщин, но и для мужчин.
2. Несколько раз в течение дня держать ноги приподнятыми. Это позволяет восстановить нормальную циркуляцию крови в конечностях, если они опухли и отекли.
3. Изъять из рациона соленую пищу. Соль задерживает воду в организме и способствует развитию отечности тканей.

Если опухли суставы на ногах, поможет отдых с приподнятыми ногами

Эти несложные правила помогут уменьшить отеки и облегчить состояние пациента. Однако не следует пытаться победить заболевание только с их помощью. При появлении первых признаков отекания сочленений следует обратиться к специалисту.

Отек суставов ног — это не самостоятельное заболевание, а лишь один из симптомов развившегося недуга. Поэтому чем скорее будет установлена первопричина недомогания и назначено соответствующее лечение, тем быстрее наступит выздоровление.

Если болят суставы рук и ног, что делать человеку в такой ситуации? Конечно, самое первое, что приходит на ум, — это обратиться в поликлинику к своему участковому терапевту, а уж он-то разберется, что к чему: назначит анализы или направит к какому-нибудь специалисту. Однако многие из нас знают, как бывает непросто выкроить время для похода в лечебное учреждение, ведь для этого придется отпрашиваться с работы, затем, скорее всего, сидеть там в очереди или готовить энную сумму денег для визита в платный медицинский центр.

В общем, у людей существует немало доводов в пользу самолечения на дому. И не так-то уж редки случаи, когда это действительно помогает. Ну что же, в нашей статье вы найдете несколько народных рецептов, помогающих при суставных болях различного характера, а также список фармакологических препаратов, специально разработанных для решения подобных проблем. Но вначале советуем вам со всей серьезностью отнестись к прочтению следующей главы нашего повествования.

Важность постановки правильного диагноза

Спрашивая у каждого встречного-поперечного: «Если болят суставы рук и ног, что делать?», люди часто не понимают, что боли, которые их тревожат, могут являться начальной стадией тяжелого заболевания, развитие которого можно остановить или замедлить на начальной стадии, когда разрушительные процессы в суставах еще не зашли слишком далеко.

Проводя лечение самостоятельно при помощи примочек, притирок, припарок и т. д., больной человек подвергает свое здоровье немалому риску. Ведь домашние средства вовсе не являются такими уж безопасными и могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях.

Вот, например, бытует мнение, что для быстрого решения проблем с суставами нет ничего лучше, чем прогревание. Но это совсем не так! Если заболевание сопровождается отеком, в больных суставах происходят острые воспалительные процессы, наблюдается местное повышение температуры, то воздействие теплом на проблемную область может лишь усугубить ситуацию. Если болят суставы рук и ног, причины, симптомы, схемы лечения в первую очередь должны обсуждаться со специалистами (ревматологом, ортопедом или травматологом).

Мы не собираемся хаять здесь народные средства: они могут быть отличным подспорьем в борьбе с различными болезнями, но только после того, как врач поставит правильный диагноз и даст рекомендации относительно того, что может принести суставам пользу, а что нанесет вред.

Различные причины появления суставных болей

Почему болят суставы и что делать в этих случаях, будет гораздо легче понять, если знать о причинах, вызывающих ломоту, рези в конечностях и ограничение их двигательных функций. Вот ряд самых распространенных суставных болезней:

1. Ревматоидный артрит. Хроническое заболевание, при котором наблюдаются воспалительные процессы в соединительных тканях. Характерные симптомы, сопровождающие артрит:

• Болевые ощущения в одном или нескольких суставах нарастают постепенно, в течении одной-двух недель либо могут возникнуть внезапно. В состоянии покоя боль усиливается, особенно это проявляется в утренние часы.
• Ревматоидным артритом могут поражаться как крупные суставы рук и ног (лучезапястные, голеностопные, локтевые, коленные), так и мелкие сочленения стоп и кистей. Воспаление одного сустава называется моноартритом, нескольких — полиартритом.
• Один из симптомов рассматриваемого заболевания — ограничение подвижности больных конечностей в течение первых часов после утреннего пробуждения.
• Болезнь сопровождается заметным увеличением суставов, покраснением кожи в проблемном месте и повышением ее чувствительности.

2. Ревматизм. При этом хроническом заболевании постепенно поражаются все органы (сердце, почки, лимфатическая система и т. д.), в том числе и суставы. Процесс может длиться долгие годы. Очень важно начать лечение как можно раньше. Один из наиболее характерных признаков начинающегося ревматизма — это как раз суставные боли, возникающие периодически, иногда сопровождающиеся повышенной температурой тела и отеками.

3. Артроз. Заболевание, связанное с дистрофически-дегенеративными изменениями, происходящими в хрящах, с постепенным вовлечением в патологический процесс костных, связочных, синовиальных тканей. Наиболее часто встречаются артрозы коленных, тазобедренных и локтевых суставов. Основные симптомы:

• главный признак — это боль, возникающая при движении или нагрузке на больной сустав;
• постепенное ограничение подвижности. Если болезнь не начать лечить вовремя, то процесс может быстро прогрессировать, что в конечном итоге приведет к инвалидности.

4. Травмы, ушибы, физическая перегрузка суставов.

5. Подагра — одна из разновидностей артрита.

Болят суставы рук и ног: что делать?

Давайте наметим основные шаги, которые нужно последовательно предпринять в случае возникновения суставных болей:

1. До выяснения причин боли надо постараться обеспечить суставам покой.

2. Принять какое-нибудь нестероидное противовоспалительное лекарство (список подобных препаратов публикуется в нашей статье ниже).

3. Обратиться для выяснения причин боли в лечебное учреждение.

4. Получить у врача подробные рекомендации относительно схемы лечения и препаратов, которые нужно употреблять, а также проконсультироваться насчет народных методов лечения, если вы собираетесь применять таковые.

Лечение артритов

Артрит — это чаще всего сильные боли в суставах рук. Что делать в этой ситуации? Больной должен понимать, что лечение потребует целого ряда комплексных мер. Ведь нужно не только снять симптоматическую боль, но и затормозить воспалительный процесс, восстановить нормальный кровоток в пораженных тканях и хрящах и т. д. Для этого врач может назначить, кроме нестероидных противовоспалительных средств, еще и прием антибиотиков. Мы же в рамках данной статьи можем привести один отличный рецепт из народной медицины.

При артрите очень хорошо помогает компресс медово-капустный. Делать его нужно перед сном. Надо взять свежий капустный лист, нагреть его, смазать тонким слоем меда и намазанной стороной приложить к больному месту. Компресс сверху накрывается целлофаном, бинтуется и укутывается теплым платком из шерсти. Утром больной непременно почувствует облегчение.

Роль правильного питания

Суставы ног и рук болят зачастую из-за нарушений обмена веществ в организме. Болезнь подагра — одна из разновидностей артрита, частая спутница современных людей, особенно она терзает представителей сильного пола. Наверное, всем доводилось слышать такой термин: «отложение солей в суставах». Некоторые читают, что все дело в обычной поваренной соли, но это не так.

При подагре в суставах откладываются соли мочевой кислоты, а происходит это из-за постоянного употребления мяса, жирной рыбы и алкоголя. Курение тоже способствует развитию патологического процесса. Если сильно распухают и болят суставы пальцев рук и ног, то, возможно, дискомфорт свидетельствует именно о наличии подагры.

Это заболевание проще предупредить, чем вылечить. Главная рекомендация для профилактики болезни — это правильное питание. Ничего сложного: надо вводить в свой рацион побольше овощей, каш из цельнозерновых круп, фруктов, творога и отказаться от табака и алкогольных возлияний.

Остеоартроз. Лечение

Сегодня довольно много людей жалуются, что у них болят суставы рук и ног. Что делать, если боль вызвана артрозом? Тут тоже, скорее всего, не обойтись без НПВП: они помогут быстро облегчить мучения. Консультация у врача обязательна. Нужно будет сделать рентгеновский снимок — он поможет доктору определить степень разрушения суставов.

При лечении артрозов, наряду с противовоспалительными средствами, важную роль играет прием хондропротекторов (веществ, которые восстанавливают суставные хрящи). Могут быть назначены препараты «Артра», «Хондроитин сульфат», «Хондролон», «Терафлекс», «Структум» и т. п.

Хороший альтернативный природный хондропротектор — это обычный желатин, который можно приобрести в магазинах. Этот продукт нужно разводить в теплой воде и пить несколько раз в день. А еще для быстрейшего восстановления хрящей рекомендуется почаще готовить домашний студень или холодец, в нем также в больших количествах содержатся природные вещества, из которых строится хрящевая ткань.

Фармацевтические препараты

Мы несколько раз при упоминании в нашей статье вопроса «что делать, если болят суставы рук и ног» писали, что болевые ощущения и воспаление хорошо снимают препараты противовоспалительные нестероидные, сокращенно НПВП. При лечении суставов очень эффективны мази из этой группы. Вот небольшой список подобных лекарственных средств:

• «Найз»;
• «Мовалис»;
• «Нурофен»;
• «Индометацин»;
• «Быструмгель»;
• «Ибупрофен»;
• «Финалгель»;
• «Диклофенак»;
• «Вольтарен гель» и т. д.

При сильной боли можно не ограничиваться одними наружными мазями и принять высокоэффективные НПВП в виде таблеток или порошков:

• «Нимесил»;
• «Пироксикам»;
• «Кеторол»;
• «Упсарин УПСА» и др.

Физиолечение

При непроходящих мучительных суставных болях врач может счесть необходимым прохождение больным каких-либо физиопроцедур:

• УВЧ;
• фонофорез или электрофорез;
• УФ-облучение;
• магнитотерапия;
• транскутанная электростимуляция;
• парафиновые ванночки и аппликации и т. д.

Лечение суставов мазями, приготовленными по народным рецептам

Продолжаем дальше рассматривать основную тему статьи: «Что делать, если болят суставы?» Лечение мазями, приготовленными самостоятельно, может быть отличным дополнением к процедурам, назначенным врачом. Что же это за средства и как их делать?

1. Мазь от ревматизма. Чтобы ее приготовить, понадобится 100 г порошка горчицы и 200 г поваренной соли, которые нужно перемешать друг с другом, после чего добавить в полученную горчично-солевую смесь столько керосина, чтобы получилась масса, схожая по своей густоте с деревенской сметаной. Лекарство втирается на ночь в больные места.

2. Мазь от артрита из меда и яичных желтков. Берется желток яйца, брусок воска пчелиного (небольшой) и 1 ст. л. меда. Вначале на водяной бане разогревается желток, в который затем крошится воск и вливается мед. Все перемешивается, чтобы получилась однородная мазь. Для применения берется кусок марли, сложенной в несколько слоев, на нее выкладывается горячая масса, и в таком виде лекарственное средство прикладывается к суставу и хорошенько фиксируется бинтом.

3. Мазь для лечения суставов при артрозе. Берутся в равных долях листья крапивы, ягоды можжевельника (зеленые) и овечье масло. Ягоды и листья хорошенько измельчаются в ступке и затем соединяются с маслом. Готовую мазь нужно втирать в суставы по утрам и вечерам.

Лечение активированным углем

Есть простой, но эффективный способ для лечения суставов при подагре. Для этого потребуется активированный уголь. Из этого средства надо будет приготовить пасту. Делается это следующим образом: таблетки из нескольких пачек угля растираются в порошок, в который добавляется немножко воды и 1 ст. ложка измельченного льняного семени. После тщательного перемешивания пастой мажут на ночь больной сустав, после чего он бинтуется и укутывается потеплее до утра.

Глинолечение

Вот еще отличный народный метод врачевания, если суставы ног и рук болят. Причины и лечение многих болезней мы уже обсудили и выяснили, что разные заболевания и лечиться должны по-разному. Но есть рецепт практически универсальный — это компрессы, ванночки, обертывания из глины, которые можно применять и при артрозе, и при артритах, и при ревматических болях. Глина прекрасно успокаивает боль, снимает воспаление и отеки, высасывает из тела токсины и т. д.

Физкультура и спорт: польза или вред для суставов

У тех, кто слишком увлекается спортивными нагрузками, часто болят суставы. Что делать, если болят колени и голеностопы после длительных изнурительных пробежек, которые совершаются, казалось бы, во имя здоровья? Для начала пересмотреть свой образ жизни. Любые излишества вредны — это высказывание можно отнести и к занятиям спортом.

Для того чтобы избавить себя от ощущения постоянного дискомфорта в области суставов ног, иногда человеку бывает достаточно всего лишь снизить физическую активность. Для укрепления здоровья хорошо подходит бег трусцой или ходьба (для людей более старшего возраста), утренняя зарядка, йога, плавание. От всего перечисленного суставы вряд ли заболят. Напротив, такая физкультура наполнит их силой и выносливостью.

Заключительное слово

Надеемся, сведения, изложенные в статье, помогут тем, у кого болят суставы рук и ног. Заболевания и методы лечения, народные рецепты и список нестероидных противовоспалительных препаратов — все эти материалы были нами предварительно тщательно изучены и только потом выложены на всеобщее обозрение. Пользуйтесь этой информацией на здоровье, и пусть ваши суставы всегда будут в норме!