Отек лобковой части у женщин после тренировки

(Гость) Юлия 08.04.2010 11:29

Доброго времени суток всем, кто прочел это сообщение! У меня такая же проблема, что и у девушки я делала упражнения на пресс, через пару дней мышцы начали очень сильно болеть и я решила погреть живот !!!электрогрелкой!!!, после данной процедуры на следущий день у меня появился большой отек на животе, через день, спустился чуть ниже, еще через день спустился в район лобка… вот такая вот история…сейчас вот сижу на работе с отекшим лобком, доктор прописала капельки от отеков на 30 дней и обезболивающие на 5 дней. Уважаемые доктора, прокомментируйте ситуацию, я так понимаю это очень редкий случай!?

Это не редкость, всё объяснимо

Жидкость пропитавшая ткани (отёк) под действием притяжения Земли спустилась вниз, а теперь будет всасываться

Необходимо снять нагрузку на пресс и дождаться выздоровления. Медикаментозное лечение неэффективно.

(Гость) Ирина 15.04.2010 18:07

Доброго вечера, у меня та же проблема, отек уже в паху, и жуткий дискомфорт, можно ли попить какие-либо мочегонные травы, например брусничный лист? И как быстро это сойдет, заранее спасибо!

(Гость) Ирина 20.04.2010 18:28

Только что обнаружила такую же проблему у себя. Лобок сначала болел, теперь еще и отек :«( Занятия на пресс тоже были и я тоже до этого пресс не качала около 4-х месяцев, а тут нагрузка очень большая на физ-ре в институте… Открываю гугл, забиваю «отек лобка», он мне множество сайтов, касающихся беременности выдает, я чуть не прослезилась… Хорошо, что наткнулась на этот сайт, стало легче. Спасибо, за консультации, буду ждать, когда пройдет. Если можно, ответьте, пожалуйста, о каких каплях и обезболивающих идет речь у Юлии и есть ли какие-нибудь крема для ускорения выздоровления? А то знаете ли очень неприятно……:»(((((

(Гость) Юлия 21.04.2010 20:28

Ирина, я тебя очень понимаю и искренне сочувствую. У меня весь отек прошол примерно через неделю, может дней за девять.

(Гость) Света 02.05.2012 17:35

Все тоже самое: с живота отек спал на лобок, затем на половые губы. Помогло прикладывание капустного листа. Быстро и эффективно.

(Гость) Ирина 20.04.2010 18:46

Катрин |

(Жен., 20 лет, Туапсе, Россия)

|

20.07.2015 21:27

Дело в том, что я начала качать спину недавно в трен зале
У меня возникла опухоль внизу живота на третий день. И боли присутствуют. Я бы хотела спросить, нет ли в этом ничего страшного и, когда пройдет?

Наталья |

(Жен., 27 лет, Барыш, Россия)

|

20.05.2010 18:59

У меня такая же проблема…Меня это очень беспокоит и я не знаю что делать, помогите!!!!!

(Гость) Пантерка 02.12.2012 12:16

Такое приключилось. Перепугалась жутко когда увидела у себя такое. Раньше занималась, никогда даже подумать не могла что такое может быть. Хорошо помогает компресс с Димексидом.

(Гость) Диаан 10.07.2010 17:45

У меня тоже самое сейчас, тоже опустилось все вниз….пошла к врачу, он сказал, что мол натяжение мышц, так бывает, нельзя резко заниматься…Но сегодня опустилось еще ниже и я аж перепугалась…..хорошо, что на сайт наткнулась…..убедилась, что так бывает и все нормально….

(Гость) Владислава 10.09.2010 00:12

У меня сегодня та же история(на 3й день после зала,до этого занималась оооочень давно).Так испугалась!
А когда можно возобновлять занятия в зале?Ведь так или иначе пресс напрягается и при упражнениях,не связанных непосредственно с ним…
И можно ли делать какие-нибудь компрессы?

(Гость) Анна 12.10.2010 08:21

Доброго времени суток! Давно не занималась в тренажерном зале и после второй тренировки заметила такие же симптомы, что и остальные девушки, НО у меня отек постепенно переходит на ноги (от лобка по вериткали на см 8 и чуть ниже)… Очень дискомфортно и мягко говоря неистетично выглядит! Лобок при хотьбе побаливает и трясется как холодец! Что делать? Можно ли заниматься в зале(но без качания пресса)?

Выполните УЗДС вен нижних конечностей

(Гость) Александр 14.01.2011 01:29

Похожая проблема,после нескольких дней качалки появился отёк в области лобка,на 2 день он начал опускаться ниже,и к концу 2 дня частично перешёл на половой член и яички
Можно чем-то уменьшить отёк?

Покоем

(Гость) Александр 14.01.2011 15:30

Т.е в этом нет ничего страшного,и он сам пройдёт через какое-то время?

(Гость) Андрей 02.06.2011 23:17

Скажите как быстро этот отёк у Вас прошёл?

(Гость) Александр 13.12.2014 00:18

Лучше ограничь себя в тренеровках , в зале всеравно будет хоть какаято нагрузка на пресс! полностью отойдет отек и вперед за орденами ! Я и сам сейчас с такой же проблемой , а то и похлеще — у меня разрыв мышц ко всему еще был жду пока с половых органов хотябы сойдет , ато точно как холодец вото -вот отвалится =((

Михаил |

(Муж., 54 лет, Дубна МО, Россия)

|

24.01.2011 14:15

Здравствуйте!

Диагноз варикоцеле у меня давно. И хрон. простатит тоже. Особенно не напоминают о себе.

Есть явления, которые пока-что никто из врачей, у которых был, толком не объяснили.

Я видел фото варикоцеле. Не похоже на то, что у меня.

В течение суток у меня может несколько раз отекать лобковая часть, преимущественно слева — там, где семенной канатик. Без болей. Часто, когда хочется «по большому». Стоит «сходить», и отёк вскоре исчезает. И так уже 6 лет.

На днях почистил снег лопатой, и появилась нудная боль в области семенного канатика. Отёк больше обычного. Яички не отекают явно, отёк выше находится — в основном в области семенного канатика. Ночью боль пркратилась (лёжа). Днём боль появилась снова. Хотя, отёк уже несильный — как обычно.

Вроде бы появление боли совпало с физ.нагрузкой. Но, небольшой нагрузкой — раньше нагружался и побольше…

Что это может быть, и как мне действовать?

Заранее спасибо.

Михаил, может вы принимаете грыжевое выпячивание за отёк? Нужен осмотр хирурга, для исключения паховой грыжи.

(Гость) елена 04.02.2011 07:17

добрый день! Мой муж позавчера поднимал холодильник, а вчера пожаловался на боль в мышце в районе лобка.Подскажите, можно ли помочь ему мазями или компрессом?

Ирина |

(Николаев)

|

30.03.2011 22:29

я не одинока)))))))таких желающих быстренько накачать пресс много)) как долго сходит такой отёк. как-то совсем не удобно…заранее спасибо за ответ!

(Гость) юра 15.01.2012 03:10

вот и меня настигла такая участь (я уже успугался ) пошол на качалку проходил 3 дня щас отёк пах и опустилось на половой член и он тоже отёк я так понял нужен покой это так ?? и если мне на тренеровку в понедельник могу ли я пойти но не качать пресс?? Спасибо

(Гость) Олег 12.02.2012 12:38

Здравствуйте! У меня после тренировки в тренажерном зале (перерыв был около полугода), а именно после жима штанги лежа, на следующий день отекли грудные мышцы,через два дня на тренировки делал только спину и пресс, и на следующий день отек появился ниже (а с грудных мышц отек спал), в области между грудьми и в верхней части живота, как будто жидкость собралась под кожей, еще через день отек спустился в центральную и нижнюю части живота. Это нормально? могу ли я продолжать тренировки, но с меньшей нагрузкой? И как ускорить прохождение отека?спасибо

(Гость) арина 16.03.2012 16:46

здравствуйте! скажите пожалуйста, мне 14 лет. начала качать пресс дома с постепенных увеличений нагрузок. сначала качала верхний пресс, затем начала нижний. после 3-4х занятий нижним адски начинал болеть живот (один раз после вытягивания, просто потянулась и он жутко заболел) а второй раз на утро.
с чем это может быть связано????
как предотвратить эту боль?

Maйя |

(Жен., 43 лет, кАЗАНЬ)

|

14.04.2012 23:55

Доброго времени суток! я тож была в панике, када после качания пресса обнаружила отек не только лобка, но и половых губ

. Жутко неприятно…. надеюсь, что скоро весь дискомфорт закончится,а все эти проблемы действительно от качания пресса в фитнесс-клубе

(Гость) Юлия 28.05.2012 23:52

Доброе время суток всем обитателям

сначало хотела задать вопрос, но уже прочитала ответ на него. Дело в том, что у меня тоже отек мышц после тренировки. В зал хожу давно, но на последнем занятии увеличила нагрузку на внутреннюю сторону бедер. Одна нога жутко опухла на 3-й день после тренировки, болит. Тут вот вычитала, что это не смертельно и нога у меня такая огромная на останется

а то уже паника началась

(Гость) Татьяна 16.03.2013 14:24

и у меня то же самое!!! дала нагрузку непривычную внутреннему бедру, на 2-й день распухло + жуткая боль, на третий потренировала другие мышцы, на 4-й отек пошел на все бедро и спускается. Обе ноги….

(Гость) Karamelka 07.06.2012 00:11

Все привет.Это конечно очень ужастно,но успакайвает то, что я не одинока.Всем спасибо за информация как с этим бороться.Предется тренировки отложить,а то как то очень волнует «мясистый лобок».Здоровья Вам =)24

(Гость) Гость 29.07.2012 08:13

Здравствуйте. У меня странная ситуация. Увеличила грудь, ровно месяц назад. И в течении всего этого срока имеется отек в области паха., талии, даже взади где копчик.. Если вест день на ногах к вечеу все сильно увеличивается., дискомфортно в движении.. Да и вообще даже если меня при обнимают чуть чуть очень больно., не дотронутся можно сказать.. Стала как бревно., попа сровнялась со спиной., талии нет да и еще одевая нижнее белье выгляжу смешно как буд то кусок жира в трусах.. Если кто может объяснить что со мной., была благодарна. Мой врач говорит что это прото отек и он пойдет .. Но ничего не проходит!!! Help my.

(

(Гость) Альберт 22.10.2012 00:05

Здравствуйте,та же ситуация что и у многих ,отек живота после тренировки,но меня это не пугает,вопрос можно ли дальше заниматься ,не хочу пропускать дни .

(Гость) Альберт 25.10.2012 10:35

Вообщем все нормально ,сходил вчера в тренажерный зал ,занимался 1,5 часа ,отек проходит,уже почти сошел!!!

(Гость) Meerim 04.11.2012 16:45

Недавно записалась в тренажерный зал, на первом же занятии начала качать пресс, но кажется переборщила))Сейчас мышцы живота болят,но самое странное при ходьбе болит низ живота в области яичников, не знаю что и делать, собираюсь к врачу, но может здесь кто, что-нибудь посоветует?)))

(Гость) Niu 10.12.2012 17:39

(Гость) Ирина 19.12.2012 22:46

Здравствуйте! я на физкультуре сдавала качание пресса 50 а последний раз его делала пол года назад. и у меня первые 3 дня после физкультуры очень болел пресс а потом неожиданно прошел и на лобке появилась отек или припухлость,сначала болел только низ живота а теперь уже опускается все ниже и теперь дошел до «губ» . стройная по телосложению и тут такой шарик захватывающий весь низ живота лобок и губы и когда дотрагиваюсь очень больно и когда хожу или утром потянулась всем телом то потом болит весь день,незнаю что и делать,очень напугалась что это может быть? серьезно ли это и скоро ли пройдет?или необходимо чем-то лечить? объясните пожалуйста.

Пройдёт само, временно исключите нагрузки и впредь старайтесь без фанатизма

(Гость) Расти 05.02.2013 20:46

А с пениса тоже само пройдет? 2 дня прошло, отек еще больше стал. Особенно увеличивается после того, как некоторое время проведешь в сидячем положении.

(Гость) Оксана 20.12.2016 20:04

Здравствуйте Андрей Викторович, уточните нагрузки снизить вообще? или только касаемые пресса?

(Гость) Расти 03.02.2013 22:41

Фу….ф… Простите мой французский, отлегло. Пошел отлить пару часов назад, увидел сбоку на йухе вздутие. Перепугался вусмерть. Там, где я сейчас нахожусь уролога найти тяжело. Вот и полез в интернеты.

Да, тоже неделю назад начал качать пресс. Успокоился.

Интересно, при эрекции вздутие как будет выглядеть…

Пошел на редтуб

(Гость) Владимир 19.04.2013 11:01

Я недавно так же записался в тренажорку.. отходил 2 занятия(при качании преса,все жутко болело),через день появилось вздутие в низу живота,я бы даже сказал в паху…ничего не болит,надавил-не болит.просто будто бы холодец какой то….может ли это быть паховой грыжей ? или это отек? до этого болели мышцы,потом буквально за пару часов появилось это вздутие.

Игорь |

(Тверь)

|

06.05.2013 19:36

Через сколько он примерно проходит? Тоже были занятия на пресс, после чего отек, сашел лишь на немного.

(Гость) Ксюша 23.10.2013 19:40

У меня вот какой вопрос: вчера у меня опухла лобковая часть, боль была только при нажатии на кожу, но не сильная. Потом отек сошел на половые губы, потом вновь на лобковую часть (выше). Через пару дней опухоль спала, но еще немного есть. Читала, что такое возможно после прокачки пресса, что в принципе я в последнее время и делала, постоянно и очень эффективно. Половых связей ни с кем не было. Почему так прозошло и действительно ли это связанно с нагрузкой на пресс?

(Гость) ирина 14.04.2014 22:01

добрый вечер.я не качала пресс а использовала банки.для массажа.сначала все опухло и покраснело..потом выросло до кошмарных размеров..это продолжается 3 года..плямба на основание лобка твердая как подошва.такой же кусок есть и на животе.к врачу идти стыдно .и жить так больше нет сил..мешает ходить.лобок живет своей жизнью…то опухнет до невероятных размеров то немного спадет и станет мягче.

(Гость) Татьяна 18.07.2014 07:58

Ну это же надо!!! Всем доброго дня. Я уже сутки нахожусь в трансовом состоянии, ровно после того момента как в ванной в зеркале увидела отражение того, что даже не поворачивается язык назвать — лобком. Какая-то спасательная подушка, причем сплошная из низа живота и лобка. Народ, ну честно признаюсь, думала это конец!!! И сопли, и слезы в жилетку мужа… Вот как раз собиралась к гинекологу и пока была минута зашла в интернет и наткнулась на этот сайт. Ребята, я вас так всех люблю. Ну какой черт дернул меня в мои 36 начать неделю назад качать пресс???? Я ведь даже и в страшном сне не могла предположить, что такое может быть. Всю юность занималась спортом, ничего подобного не видела и не знала. А я еще и спираль поставила 3 месяца назад, уж черти что подумала. Таааааакой камень с души грохнулся только что, вы не представляете. Ребятки берегите себя и помните во всем должна быть мера. ВСЕМ СКОРЕЙШЕГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ!!!

(Гость) Татьяна 18.07.2014 08:42

И еще один вопрос по этому поводу. Скажите, а это не может быть киста?

Вася |

(Муж., 35 лет, Алматы, ЛЯ)

|

05.08.2014 19:27

Привет!
Активно стал заниматься спортом в свои 35.
Долой пивное брюхо! Уже 3 месяца занятий физкультуры.
С утра покачал пресс. В обед почуствовал зуд.
К вечеру был поражен «резинообразным» новообразованием под кожей лобка! Показал жене — та сразу за телефон звонить в скорую. Затем скандал — не на рыбалке был, а в сауне гулял и т.д. и т.п.
Ну хорошо, что описана проблема — а то по врачам некогда, работы много, болеть некогода.

(Гость) Артем 13.10.2014 13:50

Похожая ситуация. Но я качал грудь и пресс, сначала, пару дней, обычная боль в мышцах и всё, а через неделю появился отёк на груди и с каждым днём он спускается все ниже. Сейчас у меня отекло все от груди до лобка. Я как будто ожирел! Что делать? Меня это, немного, пугает.

(Гость) Алена 12.11.2014 19:04

Та же ситуация. Врачи советую т покой. А как вы пт все витались в это время? может все в жир ушло?

(Гость) Александр 13.12.2014 00:03

Та же история , 3 дня боли , качал и верхний и нижний пресс , до этого качал его 2 года назад ! На 4 день в раене пупка начало вспухать немного и тоже за пару дней спустилось ниже . Половой орган стал похож на покрученный шарик наполненый водой , так и хочется проткнуть стобы жидкость с под кожи вытекла . В раене лобка отек и пупок тоже все еще вспухший ! С виду страшная картина и так уже 6-ой день ! Таблеток уже напил для востановления тканей и т.п. на бешенную суму , пока что нечего не помогает !
Анализы все хорошие , заметил , что чем меньше сижу и больше лежу — отек уменшается , но стоит весь день походить или посидеть в кресле более , чем 2 часа — начинает обратно набирать =(
Никогда такого не было , и не раз рвал пресс и растяжения были и руки рвал , но такое впервые , боюсь как бы не было еще в конечном этоге грыжи !

(Гость) Жанна 31.01.2015 12:30

Качала НЕДЕЛЮ назад пресс в трен зале: подходов 5-6 по 15 раз. До этого не занималась очень долго. Всю неделю сильно болел живот- ну думала так и должно быть. А вчера боль с верха ушла вниз. Опух низ живота и болит и лобок тоже- все стало как холодец*/. Уже не знала к кому бежать: к гинекологу или к хирургу. Почитала что тут пишут. Успокоилась. Жду когда пройдет.

(Гость) Любовь 20.02.2015 03:29

Отекаю подобным образом второй раз в жизни. Первый раз еще за долго до начала этого форума. Ходила к гинекологу. Ничего внятного не сказали. Думала, может, алергия и пила супрастин. В этот раз отек более ярко выражен и занимает большую площадь. Весь живот от пупка, пах, ягодицы и даже бедра с явно выраженным болевым синдромом. На третий день отека попробовала КУРАНТИЛ 25 три раза в день. На четвертый проснулась с ощутимым улучшением. Отек практически спал и почти не болит. Кисель рассасывается и я счастлива)

светлана |

(Жен., 31 лет, Белгород, Россия)

|

30.05.2015 05:21

Помогите пожалуйста, занимаюсь спортом по утрам, сначала пролежала, а потом упражнения, но вот последние 2 дня сильно болит Низ живота слева, когда качаю пресс. Очень боюсь, что это по женски.

светлана |

(Жен., 31 лет, Белгород, Россия)

|

30.05.2015 16:24

Это вопрос к экстрасенсу. Хотите разобраться, сходите к врачу на осмотр.

Размещайте свои обращения отдельно, а не в чужих обращениях.

(Гость) маша 26.11.2015 09:39

Отек после качания пресса-признак того что проблема с прчеами.Они работают замедленно и не успевают переработать и вывксти дидкость после такой усиленной тренировки.Нагрузка очень большая.Нужно вывести жидкость из организма.Я пила мочегонные таблетки Феромемид.За 3 дня все прошло)

(Гость) маша 26.11.2015 09:40

Извиняюсь-*с почками,таблетки- Фуросемид

(Гость) Марина 02.04.2017 16:41

Спасибо большое за советы. После брльшого перерыва решила ходить в тренажёрный зал .После третьего посещения я в шоке.Отек живота.Отек стал спускаться ниже.Чувствовала себя кенгурушкой.В низу такой отек.При ходьбе трясет как холодец.Прочла рекомендации.Прикладывала капусту и таблетки Фуросемид пила.Отек стал уходить.

(Гость) Гость 09.04.2017 00:42

Доброй ночи. Занимаюсь в тренажёрном зале уже более 3мес. Было 2тренажера,которые давили можно сказать на лобковую кость. Спустя время заметила уплотнение внутреннее на лобковой кости ближе к складке около ноги. Как шишечка. Не болит,дискомфорт не причиняет. Подвижная как будто. Вокруг себя. Как будто шарик этот крутится. Как мосол какой-то что ли. Что может быть такое и как избавиться от неё?

(Гость) Луиза 17.04.2017 14:29

Господи! Я уже себя похоронила! У меня такая же беда… занимаюсь с детства, а с таким страшным отеком ещё не сталкивалась. Хотела бежать к врачу, и перед этим заглянула в инет… Прочитав все, я поняла, что жить — хорошо, а хорошо жить ещё лучше!))) Всем спасибо! Берегите себя!
А я буду ждать, когда спадёт отек.

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ. Но Вы — неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации

Эти женщины накидываются на тренажеры и другое фитнес-оборудование, пытаясь с корнем выдрать поручни эллипсоида или пробить дырку пятками в беговой дорожке. Велотренажеру, кажется они оторвут педали или, как минимум, совершают попытку взлететь на нем.

Ок. Если оборудование профессиональное и выдержит все это, то тело-то нет… оно не профессиональное. Оно сдастся достаточно быстро. И даже не через месяц, а раньше. Заниматься в таком непривычном режиме неподготовленный организм не в состоянии долго и систематично. Поэтому к 3-4 тренировке пыл угасает, мотивация, к сожалению тоже.

Именно от таких женщин я слышу вопрос: «А можно заниматься каждый день?… А два раза в день?… А два раза в день по два часа подряд?…» Это из той серии, где я рассказывала о женщинах, желающих изменений в фигуре к какому-то событию уже через 2 недели.

Просто в нашем случае, когда ломают тренажеры и желают по 2 часа подряд заниматься, женщины не имеют конкретного события, но им вдруг ударило в голову, что жить так больше нельзя и завтра уже нужно другое тело для другой новой жизни. И сегодня же нужно избавиться от прежнего тела…

Нужно усвоить одно правило. Если хочется изменений, то работа должна быть системной, а не разовой. А любая система имеет план действий. А план действий таков: к любой нагрузке нужно идти постепенно. В начале тренировочного процесса никогда не решаются вопросы глобальные: накачать мышцы, похудеть, убрать объемы. Первый период тренировок (1-3 месяца) называется подготовительным, где мы повышаем выносливость, развиваем силу, гибкость, отрабатываем технику с легким отягощением. На этом этапе мы никак не можем заниматься достижением той цели, что поставлена. Это правило, конечно, в меньшей степени подходит для желающих худеть и в большей для желающих нарастить мышцы, создать рельеф. Но все же относится и к тем, и к другим.

Например, нужен нам красивый объемный бицепс…или объем в ягодицах. Чтобы добавить объем в ягодицах необходимы базовые приседы с таким отягощением, что к 6-10 разу глаза должны вылезти из орбит… Без этого не будет никогда объема, к сожалению… Ну, и как вы думаете на первой тренировке это сделать? Нужно провести подготовительную работу, чтобы прийти к этому приседу и сделать таки его качественно после подготовительного периода.

отек лобковой части у женщин после тренировки

Другой пример с похудением. Чтобы женщине сбросить сколько-то килограмм, ей нужно провести на тренажере определенное количество времени, сжечь определенное количество каллорий и пройти определенное количество километров… И что? Она первые 5, максимум 10 минут выламывает тренажеры работает на 150% от заданного тренером… и все… через 10 минут тренировка окончена)) Домой хоцца, насяльника) В лучшем случае, она всю тренировку работает на 150%, но через 2-3 тренировки ее и след простыл вместе со всеми несброшенными килограммами. А все потому, что не было соблюдено правило подготовительного периода.

Еще одно последствие от чрезмерной выкладки на первых тренировках — это травмы. И они вполне реальны, это не пустой звук, который постоянно слышится от тренеров и фитнес-блогеров: «… разминайтесь, не перегружайтесь, соблюдайте технику безопасности…»

Например, такая безобидная травма как отек живота… Сразу скажу, среди моих женщин за все годы никогда таких травм не было, я даю нагрузку правильно.Но такое бывает: пришла с дуру налегла на пресс на наклонной скамье с максимальным углом наклона, не забыла блинчик прихватить на грудную клетку и полными подъемами… да по 30 раз… чего мелочиться? Раз такое дело, дошла до тренажерки, надо по полной… Итог — на утро отек живота. В течение дня, пока ходит вертикально все стекает в лобок… Такой огромный надутый, как водой наполненный слоновий лобок! Джинсы застегиваешь, и отек образуется над и под ремнем… такой фигурный отек.

Это все, конечно, не смешно, так как отек показатель травмы. Женщина выпала из тренировок на несколько недель уже после первого же занятия… Теперь с мышцами пресса долго нельзя качественно тренироваться… И более того, память о травме в мышцах пресса сохранилась навсегда в виде рубцов, он стал менее эластичный, податливый и послушный.  Больше примеров травм приводить не буду, дабы не программировать на них.

Решили начать новую жизнь с новым телом? Пусть она зарождается незаметно и медленно, как беременность)))

Мой сайт.

8. автор | 10.05.2010, 20:57:43

физические нагрузки: пресс — 100 раз (лежа на спине, руки за голову и к ногам подниматься, не знаю как объяснить), потом обёртывание с белой глиной и в целлофан, и крутила в этом еще обруч минут 40 (пока смотрела фильм). Сама в шоке, что такое бывает, нигде раньше не читала про подобное. Может, конечно, и на глину аллергия, но я этой глиной (из этого же пакета) маски на лицо делала раньше — ничего не отекало. Забыла написать — еще температура 37,2, сейчас вроде уже нет

9. Гость | 11.05.2010, 04:44:35

У меня тоже самое было :)))) испыгалось страшно. Я вообще не очень спортивная дама. т.е. не привыкла к сильным физическим нагрузкам. Так решила заняться собой к лету. после 3 занятия, увидела себя в зеркало и обалдела.(Все, как вы описываете). из того, что нашла в инете, все писали о физ. нагрузке. и я на том успокоилась :)) правда желание «заняться собой» :)))))) как рукой сняло :)))))))))))))))

10. Наталья | 11.05.2010, 12:17:29

После третьего или четвертого занятия по фитнесу было то же самое. Отек был просто ужасный, его было видно через одежду. Если ни на одной ноге нет отека, все заканчивается паховой областью, то это не варикоз, не беспокойтесь. Мне так флеболог по телефону сразу сказал, потом осмотр и узи это подтвердили. Не переживайте! Занятия я не прекращала, прошло само собой.

32. Арина | 25.10.2011, 23:08:23

Девочки и у меня тоже самое. Я в шоке просто. Сначала опух низ живота, как-будто складка жира, а сейчас смотрю лобок набух, как-будто вообще не мой стал. Хожу в тренажёрку, одно упражнение мне даётся с трудом — поднимание ног, вот на него и грешу!

Страшно =( Начиталась, что это может быть грыжа от физ. нагрузки, стоит ли идти к терапевту или нет, завтра ведь опять в тренажёрку идти! А ещё месячные начались, но кстати нежданно негаданно, никакой боли от месячных не испытываю, думаю может это занятия так благотворно повлияли!

Если кто-то к доктору ходил, скажите это точно не грыжа.

33. Гость | 28.10.2011, 23:47:06

нЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ. вСЁ ХОРОШО. пРОСТО РЕЗКО РЕШИЛИ ЗАНЯТЬСЯ СВОЕЙ ФИГУРОЙ. чТО ДЕЛАЕМ, мНЕ ПОМОГЛО: лИСТ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ ПРИКЛАДЫВАЕМ К ЛОБКУ, И НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ СТАНЕ ЛЕГЧЕ, А ЧЕРЕЗ ДЕНЬ ВСЁ ПРОЙДЁТ. эТО —-ЖИЗНЬ, КРОШКИ. я ТОЖЕ РЫДАЛА 3 МИНУТЫ, ИСПУГАЛАСЬ. вСЁ НЕ ТАК И СТРАШНО. С ВАМИ БЫЛА Я, лена.

36. Гость | 12.11.2011, 08:59:25

у меня тоже самое сейчас 3 дня назад покачала пресс.сначала болел живот потом кишечник заболел потом опухло сбоку а наследующий день опух лобок а к вечеру отек перешол на половые губы.мне совсем плохо стало.гениколог сказал что это не инфекция а отек лимфы и мягких тканей.жди когда пройдет.как только мышцы пройдут так и отек пройдет.сейчас мажу мазью Траумель.он от отеков.все мажу:))).и жду когда все пройдет.сейчас боюсь идти на тренировку:(((

Ваш текст FUUUCk. да что за такое! пугаете тут всех))

37. Светлана | 14.11.2011, 00:52:38

Девченки у меня таже самая ситуация, незнаю что и думать уже всякой гадости себе надумала. Заметила после душа. тоже самое начала заниматься в тренажерном зале и через неделю отечность пошла.Сначала в области низа живота а потом к лобку перешло. Я уже перепугалась до смерти. Уже к врачу собралась завтра, ну слава богу что как то на ваш коментарий попала,немного успокоилась, скорее всего это от физнагрузки.

41. Екатерина | 27.11.2011, 23:47:08

Только что вышла из душа и тоже заметила отек сверху лобка (где волосы начинаются). И сразу в инет полезла за комментариями к проблемы. Наткнулась на эту переписку и вздохнула! Так что в вашем ряду переусердствовавшихся начинающих «спортсменок» пополнилось)) я тоже качала пресс, внутреннюю сторону бедра и делала подъемы ног при упоре на логтях. ну посмотрим что будет завтра-послезавтра. если станет больше, то обращусь к врачу, посмотрим что он скажет. только теперь не понятно, можно ли сейчас ходить в тренажерку? или если надо подождать, то сколько??

42. Ксения | 29.11.2011, 23:27:45

Девочки привет! Я на прошлой неделе начала качать пресс, после первого и второго раза жутко болели мышцы живота и внизу живота, сделала перерыв, и вчера продолжила. села на край дивана и на весу стала делать пресс, как только первое отжимание сделала меня жутко скрутила мышечная боль внизу живота. после чего я перешла на пол и там продолжила качать пресс. утром проснулась, сходила в душ. ничего особенного на себе не заметила. а когда переодевалась на работе, почувствовала что-то не то. на писюле своей, смотрю а лобок опух((((( я офигела. много в моей жизни было прессов и физ нагрузок, такого у меня еще не было. зашла к вам, прочитала и немного успокоилась. пока ехала с работы ком в горле и картины в голове страшные.

43. Гость | 30.11.2011, 21:20:02

Как же нас таких много! Еще кто нить объяснил что эт?

44. Настя | 01.12.2011, 11:29:41

Привет, девчонки! Я вот тож такая же спортсменка, покачала пресс после месячного перерыва и уже неделю сижу с отеком и опухолью. Видок тот еще: мой красивый плоский животик распух как бочка жирная, лобок тоже тот еще красавец и больно ужасно, ни посмеяться, ни разогнуться ((( Хоть и расстроилась, но особо не переживаю, просто это от того, что мыщцы отвыкли, а пресс я качала очень медленно и долго — ну и вот он результат. Думаю ничего страшного, все должно пройти, но пресс пока не качаю. Хотя тренер говорит, что маленько и не напрягаясь можно, мышщы быстрее привыкнут и в тонус войдут. Сегодня иду в тренажерку, потихоньку попробую прессик качнуть. В общем всем не унывать и не сдаваться. Все пройдет. Но с нагрузками надо теперь поосторожнее ))

45. Ди | 02.12.2011, 08:20:12

(((( всё то же самое произошло и со мной, вчера в душе увидела отёк лобка: качала пресс неделю назад, потом 3 дня не могла разогнуться, очень сильно тянули мышцы живота. Прочитала все ваши комменты, приложила капустнай лист отек спал через час)))) Пока в зал не буду ходить, пусть до конца все пройдет.

Девчёнки. Всётаки и-нет великая сила: я тоже вторую неделю начала ходить в тренажерку, вчера перед тренькой взглягула на себя в зеркало и чуть сознание не потеряла — отёк лобка (так и написала в поисковике сегодня). Хорошо что вы уже всё тут написали про это и что это всё проходит. У меня, судя по всему ранее написанному это тоже от прокачки пресса, потмоу что после первых тренировок он болел невыносимо, потом отек низ живота, но это было не так страшно, а вот лобок — напугал здорово )) Буду надеяться,что всё как вы и написали — скоро пройдёт ))) Спасибо, днвченки )

Еще, откройте секрет: у меня тренер-зверь, никаких отмазок по поводу «я больше не могу» не принимает, а как ему сказать (признаться) почему я не хочу пока качать пресс. он же мужчина всётаки. не могу я же ему сказать «у меня от твоих нагрузок — отёк лобка». Блин, не представляю как это можно произнести вообще. )))0

Самое странное (и слегка успокаивающее) в этом, что он не болит! У вас также ?))

50. Гость | 11.12.2011, 21:17:21

ага, было так же. через 3 дня прошло и дальше начала качать пресс, пока все путем)))

Мы в социальных сетях. Присоединяйтесь!

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе «Секс» не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание «Woman.ru» (Свидетельство СМИ Эл №ФС 77-51007, выдано Роскомнадзором 27 августа 2012 года).

7 месяцев ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *