Односторонние отеки ног характерны для больных с

и их несоответствие размеру обуви. Это явление носит название – отек ног. Оно бывает по разным причинам, но при регулярном его появлении следует обратить пристальное внимание, и выяснить причины возникновения отека.

Причины отечности ног

Физиологические причины

Увеличивающиеся в размере ноги, ощущение тяжести в конечностях, натянутость кожи, свидетельствуют о возникновении отека. На физиологическом уровне это явление характеризуется переполнением клеток мышц и пространства между ними жидкостью. Этому явлению часто подвержены голени и стопы, поэтому человек в своей обычной обуви чувствует себя не комфортно, а иногда вообще не может ее обуть.

Именно нижние конечности берут на себя всю нагрузку, связанную с активностью человека – они постоянно в движении. Усугубляется их состояние тем, что расположены они вертикально, ниже всех частей тела, и вся ненужная жидкость накапливается именно в стопах и голенях.

Причины отека ног вечером заключаются в том, что в течение дня у человека была интенсивная нагрузка на обе ноги. Также могут обостряться хронические заболевания.

Односторонние отеки ног

Причины отека левой ноги отдельно от правой может определить только специалист. Скопление жидкости на левой конечности может быть спровоцировано какой-либо травмой или лимфидемой (застоем лимфы). Подобным образом определяются и причины отека правой ноги. Травмы, которые приводят к асимметричному скоплению жидкости в нижних конечностях, следующие:

Заболевания венозной системы ног.
Заболевания, поражающие костно-суставную систему, при этом отеки очень редко бывают на обеих ногах.
Болезни лимфатического характера: лимфовенозная недостаточность, рожистое воспаление и его осложнения, лимфедема.
Травмы одной из конечностей: синдром межфасциального пространства, травма мышц на ноге, разрыв кисты Бейкера. Такие заболевания сопровождаются не только отечностью нижних конечностей, но также сильными болевыми ощущениями, в этом случае нужна немедленная консультация травматолога и, возможно, хирургическое вмешательство.
Заболевания нервной системы, при которых наблюдается односторонний паралич, при этом отекшая будет только одна нога.

Двустороннее скапливание жидкости в конечностях

В результате определенных причин, воздействующих на здоровье человека изнутри или извне, отеки появляются сразу на двух ногах. К таким причинам относят:

Возникновение отечности нижних конечностей у здоровых людей, спровоцированной гидростатическим влиянием на сосуды ног. Если человек длительное время находится в вертикальном положении, ноги испытывают постоянную нагрузку, то отек поражает обе голени. Такое явление не требует срочной медицинской помощи, так как после отдыха здоровье ног восстанавливается. Иногда для профилактики варикоза некоторые женщины или мужчины прибегают к использованию специальных кремов и гелей для усталых ног. Они помогают и отечность снять.
При сердечной недостаточности происходит равномерное скопление жидкости в нижних конечностях. При этом наблюдается недостаточность кровообращения, застой биологической жидкости в венах. После сна отек немного сходит, но к вечеру увеличивается. В зависимости от степени поражения сердечной мышцы, будет различная локализация и распространение отечности.
При нарушениях в работе почек также выражены «опухшие» ноги. Но эта патология также сопровождается отеком лица и других частей тела. Такое явление более выражено сразу после сна утром, ближе к вечеру отечность значительно спадает.
Во время длительного полета в самолете, при запорах, тяжелых физических нагрузках, длительной неподвижности, также появляется ощущение «опухших» ног. Причиной этому служит изменение гемодинамики.

Хроническая форма скопления жидкости в конечностях

Иногда отеки возникают на некоторое время, затем быстро проходят. Но это явление может мешать жизнедеятельности человека длительное время. В этом случае уместно говорить о хронической форме отечности ног. Этому есть определенные причины. Чаще всего это хронические заболевания почек, сердечной мышцы, легких, печени. Большой процент хронических отеков ног занимают венозные патологии: варикозное расширение и недостаточность разных вен.

Хронически скапливается жидкость у женщин на поздних сроках беременности, так как матка давит на нижнюю полую вену. Выходом из этой ситуации является отдых и рождение ребенка, когда матка уменьшается в размерах.

По этой же причине страдают от хронически «опухших» ног и люди, страдающие ожирением. Внутренний жир также давит на полую вену, пережимая ее, что ведет к скоплению жидкости в нижних конечностях.

Редкие причины отека нижних конечностей

В медицине известны еще некоторые случаи, которые ведут к увеличению объема нижних конечностей из-за скопления жидкости. Это редкие причины отека ног.

Голодание и нарушения всасывания и переработки пищи. В результате обезвоживания организма человек наблюдает отеки ног. Такое явление происходит из-за частого стула, нарушения функции ворсинок слизистой оболочки кишечника, что ведет к патологической переработке пищи – не до конца усваивается белок. В этом случае возникают равномерные отеки ног. Подобное явление можно наблюдать при болезни Крона, длительном голодании, энтерите, заболевании Гиршпрунга.
Гипотериоз – из-за нарушения выделения гормонов щитовидной железы белок не может нормально усваиваться в организме, это ведет к избыточному скоплению муцина и альбумина, а жидкость переходит в форму отечности. Такое заболевание характеризуется плотными отеками, при этом кожа очень сухая, волосы и ногти ломаются, человек отечен не только в ногах, этому подвергается также его лицо и другие части тела. Пациент крайне заторможен и сонлив.
Рестриктивное поражение миокарда и перикардита, при котором скапливается соединительная ткань, что ведет к нарушению кровотока и сердечной недостаточности.
Аномальные вены у человека с рождения приводят к хроническим отекам на ногах.

Когда определяются причины появления односторонних или двусторонних отеков, важно учесть сопутствующие симптомы. Возможно, требуется неотложная медицинская помощь.

Причины появления отеков у мужчин

Мужчины чаще подвержены нагрузкам на ноги, что приводит к их отечности. И потом жидкость теряется, а ноги отекают. Большой процент возникновения отеков у сильной половины человечества связан с венозной недостаточностью.

Причины возникновение отеков ног у женщин

У женщин на двух ногах они могут появляться перед началом менструаций. Во второй половине менструального цикла в организме представительниц прекрасного пола происходит гормональная перестройка, которая ведет к дисбалансу гормонов. После окончания менструации здоровье женщины остается хорошим, как и прежде. Но это не является нормой, для предотвращения таких проявлений следует обратиться к гинекологу или эндокринологу.

При беременности отеки – частые посетители будущей мамы. Особенно они выражены на поздних сроках – после 30-ти недель. Причиной этому может служить нарушение работы почек, повышенное содержание белка в моче, повышенное артериальное давление, чрезмерное употребление в пищу соли и жидкости. Все нюансы самочувствия при таком явлении обсуждаются с врачом-гинекологом.

односторонние отеки ног характерны для больных с

Почему ноги отекают в жару?

Во время жары человек теряет много жидкости и необходимых для жизнедеятельности микроэлементов. Не всегда вовремя удается их восполнить, что приводит к отечности ног. Летом отекать нижние конечности могут также из-за неудобной обуви, при интенсивных занятиях спортом.

Отечность нижних конечностей у пожилых людей

Натянутость кожи и скапливание жидкости, к сожалению, не редкость для пожилых людей. Такое состояние мешает им передвигаться и доставляет массу неудобств. Оно может быть обусловлено несколькими причинами:

замедленный темп жизни;
проблемы с сердцем (строение сердце и его заболевания);
нарушения в работе почек и другие заболевания.

Как распознать отек нижних конечностей?

Это явление выражается в разной степени. Хронический отек ног сопровождается увеличенной рыхлостью тканей, кожа натянутая, иногда с синеватым оттенком, она становится мягкой. При выраженном отеке ног на голени после надавливания еще несколько секунд наблюдаются белые ямки.

Виды отечности ног

Нативная

Различают такие виды скопления жидкости в нижних конечностях:

нарушения кровотока венозного, артериального или капиллярного;
недостаточный отток лимфы;
проблемы с почками, вследствие которых нарушена функция выведения жидкости из организма.

Лимфатические отеки приводят к уплотнению тканей, кожи. При них человек не испытывает никаких болезненных ощущений. Такое скопление жидкости характеризуется повышенным содержанием белка в ней, в некоторых местах стопы кожа настолько натянута, что ее не удается никак захватить. Умеренное напряжение ног не снижает отечность, ее можно победить только специальными медицинскими средствами.

При нарушении кровотока скопление жидкости – частое явление. Жидкость имеет низкую вязкость и не выводится из организма. Во время отдыха и горизонтальном возвышенном положении ног, такие отеки немного уменьшаются.

Диагностика отеков

Диагностика отека ног осуществляется с помощью специально составленных вопросов, которые помогут специалисту поставить правильный диагноз, и определить, симптомом какого заболевания являются отеки.

Когда в первый раз проявилось состояние «опухших» ног? Учитывается временной фактор и возраст пациента. Время появления отека важно при развитии венозных заболеваний, а возраст учитывается при подозрении на развитие лимфатических отеков.
Есть ли болевые ощущения в пораженной конечности? Резкая боль возникает при тромбофлебите, лимфатическом отеке и травмах. О других причинах боли в ногах читайте тут.
Снижается ли выраженность отечности ночью? Причинами симптома может быть сердечная и почечная недостаточность, характер уменьшения отека при этих заболеваниях отличается.
Была ли патология почек или альбуминурия? Если да, то большая вероятность почечной недостаточности, повлекшей за собой отеки.
Был ли гепатит? Ответ косвенно указывает на печеночное происхождение скопления жидкости.
Произошли ли изменения в рационе, массе тела, работе кишечника? Причиной отечности в этом случае могут быть редкие заболевания кишечника.
Есть ли одышка в горизонтальном положении или при незначительных нагрузках? Возможны патологии сердечной мышцы.
В данный период принимает ли пациент какие-либо препараты? Некоторые из медицинских средств способны надолго задерживать жидкость в организме, что способствует образованию отеков нижних конечностей.

При подозрении на патологию работы какого-либо органа в ходе сбора информации о пациенте, врач назначает дополнительное специальное обследование, которое включает в себя лабораторные анализы мочи и крови, УЗИ сосудов, суставов, рентген, ЭКГ, ЭхоКГ, и некоторые другие по необходимости.

Методы лечения

Лечение отечности ног не может начинаться без постановки диагноза. Чтобы провести симптоматическое лечение, пациенты используют аптечные и народные средства для лечения отеков.

Медицинские средства

Лишнюю жидкость из организма можно убрать с помощью мочегонных средств, например, «Фуросемид», «Трифас», «Гопотиазид».

Длительность лечения и дозировку определяет врач. При использовании диуретиков (мочегонных средств) теряются нужные организму ионы калия. Восполнить их можно с помощью препаратов калия, но они запрещены при почечных патологиях.

Полезно использовать кардиопротекторные препараты, улучшающие состояние сердечной мышцы, а также снижающие проявление отеков ног.

К аптечным средствам относят компрессы из эластичных бинтов, они не только убирают отеки, но предотвращают развитие венозных заболеваний.

Используются противоотечные крема и гели «Троксевазин», «Эскузан», «Лиотон гель», «Венитан» и другие.

Народные средства

В мешки набираются листья березы, человек погружает свои ноги до колен и сидит 5 часов (при сильных отеках).
Вечером тонко нарезать репчатый лук (2 шт.), засыпать сахаром. Утром отжать сок, и пить его перед едой 1 раз в день 2 ст.л.
2 ст.л. семени льна залить ? литра воды, прокипятить 10-15 минут. Настоять 2 часа, пить 4 раза в день по половине стакана. Через 5 дней отечность проходит. Кстати лён имеет большой список полезных свойств.

Массаж для устранения отеков ног (видео)

Без использования гелей, кремов и сложных народных рецептов для уменьшения отека ног поможет 5-ти минутный массаж, который можно делать самостоятельно сидя дома на коврике.

Профилактика отечности ног

В зависимости от вида отека, у человека будут проявляться разные признаки. По этим признакам врач определяет характер заболевания, на которое указывает это явление. Но отек может наблюдаться и у здорового человека. В этом случае ему следует придерживаться простых правил – это методы профилактики отеков ног:

отказаться от чрезмерного использования в пищу жирных, соленых продуктов;
не пить на ночь большое количество любой жидкости;
стараться недолго находиться в сидячем положении, особенно запрокинув ногу за ногу;
следить за своим рабочим стулом – длительное сидение на мягкой и низкой поверхности приводит к отекам;
подбирать удобную обувь с умеренно высоким каблуком – плоская подошва, сильно высокий каблук, тесные туфли приводят к застою жидкости и образованию отеков в нижних конечностях.

Обычная тяжесть в нижних конечностях и увеличение их в объеме – это не только усталость в конце рабочего дня. Этот симптом сопровождает множество болезней, которые требуют немедленного медицинского вмешательства. Чтобы предотвратить отечность, важно придерживаться правил профилактики и иногда баловать свои ножки массажем. 0 комментариев

Как снять отеки ног при сердечной недостаточности

В последнее время в мире возрастает тенденция к развитию сердечно-сосудистых патологий. Проблема с сердцем у пациентов часто отражается на других органах и системах. Нередко у больных при сердечной недостаточности развиваются отеки ног.

Признаки такого состояния отличаются от симптомов, связанных с другими болезнями, поскольку отеки возникают в результате нарушения кровоснабжения и застойного процесса крови в нижней части тела. О том, как распознать патологию и какие методы применяются с этой целью, пойдет речь в данной статье.

Почему из-за патологий сердца развиваются отеки

При болезни сердца в организме начинает задерживаться жидкость. Это происходит вследствие повышенного давления в венах и длительной задержки почками ионов натрия.

Когда в венах поднимается давление, увеличивается оно и в капиллярах, в результате чего наблюдается переход жидкости в ткани. Из-за нарушенного распределения ионов натрия вода всасывается обратно в каналы почек, влага сосредотачивается в нижней части тела.

Накопление жидкости развивается также при застое крови из-за ослабления деятельности сердца как насоса.

Причины сердечных отеков могут быть следующими:

гипертония;
кардиомиопатия;
эндокардит;
ишемическая болезнь;
миокардит;
аритмия;
перикардит;
кардиосклероз;
инфаркт миокарда;
сердечные пороки;
атеросклероз.

Эти заболевания вызывают сокращение выброса крови органом, вследствие этого замедляется перекачивание межтканевой жидкости, нарушается водно-солевой баланс и возникают застойные процессы.

Симптомы и места локализации

Отечностью ног называется патологическое состояние, характеризующееся увеличенным объемом нижних конечностей из-за чрезмерного накопления в них жидкости.

Симптомы при этом обычно наблюдаются следующие:

появление отечности после пребывания в вертикальном положении длительное время;
возможное исчезновение отеков или их уменьшение после пробуждения;
медленное и постепенное развитие, симметричность отеков;
потеря работоспособности;
плотность и гладкость кожи, где возникла отечность;
общая усталость;
холодность и синюшность кожных покровов.

Если надавить на мягкую ткань ноги, то можно заметить след белого цвета, который исчезает медленно.

Эти признаки характерны именно для сердечных отеков. На первых стадиях заболевания отечность затрагивает ступни, щиколотки и пальцы на ногах. На более поздних этапах места локализации – лодыжки, голени, икры, бедра.

При терапии сердечной недостаточности признаки начинают исчезать.

Отличия отеков ног при сердечном заболевании

Специалисты определяют следующие отличительные признаки отеков при сердечной патологии:

возникновение болезненности и тяжести в зоне сердца;
гипертония;
бледность кожных покровов;
одышка, которая усиливается при лежачем положении или физическом перенапряжении;
тахикардия или брадикардия;
акроцианоз.

При тяжелых формах патологического состояния могут развиваться отеки по телу, возникать гидроторакс или асцит — скопление в брюшной полости межклеточной жидкости.

Чаще всего отечность ног возникает у пожилых людей, поскольку в преклонном возрасте изменяется ритм сердца и сокращается выброс органа.

Медикаментозное лечение

Чтобы лечить отеки нижних конечностей, следует обратиться специалисту – кардиологу. После использования определенных методов диагностики врач назначит соответствующее лечение.

При отечности ног показаны как средства для внутреннего применения в виде таблеток и уколов, так и препараты для наружного использования.

Препараты внутрь

Лечение в первую очередь направлено на устранение основной проблемы, а именно нарушения сердечной деятельности. Применяются такие группы лекарственных средств:

антагонисты альдостероновых рецепторов: Эплеренон, Верошпирон, Спиронолактон, Альдактон;
гликозиды: Дигоксин, Коргликон;
ингибиторы АПФ: Энап, Рамиприл, Лизоретик, Ирумед, Периндоприл, Каптоприл;
калиевые препараты: Панангин, Аспаркам;
сартаны: Кандесар, Лориста, Микардис;
В-адреноблокаторы: Бисопролол, Небилет, Небиволол, Корвитол, Карведилол, Кориол.

Специалисты назначают обычно мочегонные средства, чтобы снять отек:

Пиретанид;
Бритомар;
Гидрохлортиазид;
Буметанид;
Лазикс;
Фуросемид;
Торасемид;
Гипотиазид;
Трифас;
Этакриновая кислота.

Их могут выписывать в таблетках или уколах.

Кроме того, применяются препараты, способствующие разжижению крови. При гипертонии используют средства, снижающие давление.

Эти лекарства вправе назначать только врач. Самолечение может привести к усугублению ситуации и развитию нежелательных последствий.

Наружные средства

При сердечных отеках, кроме уколов и таблеток, используются препараты для наружного применения. Чаще всего назначают для облегчения симптомов различные мази, кремы и гели.

К ним относятся следующие средства:

Лиотон;
Венитан;
Меновазин;
Троксерутин;
Гепариновая мазь;
Троксевазин.

Эти средства улучшают процессы кровообращения в ногах, уменьшают тяжесть и болезненность в них. Однако важно помнить, что применять их можно только с разрешения доктора.

Лечение должно осуществляться с комплексным подходом. Поэтому, помимо применения медикаментозных препаратов, специалисты рекомендуют на протяжении суток несколько раз принимать горизонтальное положение с приподнятыми нижними конечностями.

Облегчить состояние при отеках можно с помощью эластичных бинтов или чулок. Также рекомендуется делать контрастные ванночки и легкий массаж. Эффективно воздействуют специальные упражнения для ног, которые следует выполнять ежедневно.

При проблеме необходимо отказаться от тесной обуви. Желательно чаще ходить босиком, а обувь носить удобную.

Альтернативная медицина

При патологическом состоянии как вспомогательные методы применяются народные средства.

Убрать отек помогут отвары из лекарственных растений, обладающий мочегонным свойством. К ним относятся:

василёк;
прострел;
почки березы;
календула;
калина;
бархатцы;
хвощ полевой;
брусника;
спорыш.

Можно использовать их для приготовления отвара в сборе или по отдельности.

В народной медицине есть такие рецепты для устранения отечности на ногах при нарушении сердечной деятельности:

Отвар из подорожника, крапивы, шиповника, зверобоя, толокнянки. Для его приготовления в половину литра кипящей воды вкидывают столовую ложку сбора и кипятят на протяжении пяти минут. После этого отвар настаивают. Употребляют все лекарство за сутки, разделив на равные порции для приемов.
Настой льняных семян. В литре воды кипятят две столовые ложки семечек около десяти минут. Затем укутывают и настаивают четыре часа. После остывания жидкость отфильтровывают и вливают в нее лимонный сок. Пить необходимо по 125 мл каждые два часа.
Спиртовая настойка из конского каштана. В литре водки настаивают сухие листья в количестве одного стакана на протяжении семи дней. Принимают по ложке чайной трижды в сутки.
Лекарство из боярышника. Плоды растения кипятят в воде примерно 15 минут. Затем в жидкость вливают мед. Пить рекомендуется по полторы рюмки перед каждым приемом еды.
Настой петрушки. Растение измельчают и заливают кипящей водой. Настаивают полдня и добавляют сок одного лимона. Употреблять это нужно трижды в день в течение двух суток. Затем сделать трехдневный перерыв и повторить лечение.

Справиться с легкими отеками ног помогут ванночки. Их делают, применяя такие средства:

шалфей;
листья березы;
мята;
сосна;
ромашка;
морская соль.

Нижние конечности необходимо удерживать в теплой ванночке 30 минут.

Можно прикладывать на проблемные места компрессы из сырого картофеля или капустных листьев.

Особенности питания

Диета при отеках заключается в ограниченном употреблении соли. Её в сутки можно не более 1,5 грамма. Также необходимо снизить количество употребляемой жидкости до 1 литра в день.

При сердечной недостаточности в рацион вводят продукты, которые содержат много калия. Поэтому рекомендуется кушать такие блюда:

овсянка;
гречка;
отварной рис;
молочные продукты;
печеный картофель;
нежирное мясо;
изюм;
свежие фрукты и овощи;
курага;
шиповниковый отвар.

К мочегонным продуктам относятся: тыква, морковь, капуста, огурцы, арбуз, яблоки.

Правильное питание исключает из рациона такую пищу:

соленые и жареные блюда;
рыба и мясо жирных сортов;
копченые продукты;
специи, приправы;
сладости;
маринады и соусы.

Не разрешается употреблять при сердечной недостаточности спиртосодержащие напитки. Желательно кушать блюда, приготовленные на пару или отварные.

Отечность на ногах – частый симптом проблем с сердцем. Это состояние значительно ухудшает качество человеческой жизни и при игнорировании лечения распространяется на другие ткани.

Чем лечить отеки у сердечника, посоветует врач-кардиолог после тщательного обследования пациента. Используются медикаменты для внутреннего и наружного применения, а также средства альтернативной терапии. Кроме того, чтобы избавиться от такого проявления сердечного заболевания, важно придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.

Использованные источники: prososud.ru

Отеки на ногах при сердечной недостаточности: причины, что делать

Из этой статьи вы узнаете: почему возникают отеки ног при сердечной недостаточности, их лечение, симптомы и характерные признаки.

Отеками называют увеличение объема мягких тканей вследствие накопления в них межклеточной жидкости. Отеки ног – один из основных признаков сердечной недостаточности, который наблюдается у многих пациентов с этим синдромом, вызванным различными заболеваниями сердца.

Отеки – это лишь симптом сердечной недостаточности. Лечение же должно быть направлено на устранение причины их появления, то есть на заболевания, ставшие причиной развития сердечной недостаточности (сокращенно СН). Однако в наиболее тяжелых случаях проводится мочегонная терапия, направленная на уменьшение количества избыточной жидкости в организме. На ранних стадиях сердечной недостаточности отеки на ногах устраняются достаточно хорошо (их можно полностью устранить), а на поздних – они часто становятся неотъемлемой частью жизни пациента.

Сами по себе отеки на ногах как проявление сердечной недостаточности не несут непосредственной опасности для жизни пациента. Однако они указывают на тяжесть заболевания, которое привело к их появлению. А уже это заболевание может представлять собой угрозу для человека.

Проблемой отеков на ногах, появившихся вследствие заболеваний сердца, занимаются кардиологи.

Почему сердечная недостаточность вызывает отеки на ногах

В развитии отеков на ногах при сердечной недостаточности важную роль играют два механизма:

Повышение гидростатического давления в венах большого круга кровообращения.
Увеличение количества жидкости в организме.

В правую половину сердца кровь попадает по венам большого круга кровообращения, идущим от всех органов человека. Когда правый желудочек не справляется с перекачиванием крови через легкие, она накапливается в венозном русле, из-за чего в нем повышается гидростатическое давление. Из-за действия гравитации это увеличение наиболее ощутимо в ногах, поэтому отеки сперва возникают именно на них.

СН приводит к активации нейрогуморального ответа, действие которого направлено на задержку в организме жидкости и натрия. Гормоны, сходящие в систему этого нейрогуморального ответа – ренин, ангиотензин, альдостерон, вазопрессин. Они снижают выведение воды и натрия почками, из-за чего их количество в организме вырастает.

Застой крови в венозной системе и увеличение объема жидкости в организме, возникающие у большинства пациентов с сердечной недостаточностью, приводят к ее выходу из сосудистого русла в межклеточное пространство и появлению отеков. Так как наиболее значительный градиент давления наблюдается в самой нижней части тела – отеки развиваются сначала в ногах.

Признаки сердечной недостаточности

Какие симптомы имеют отеки сердечного происхождения

Главным симптомом отеков на ногах любого происхождение является увеличение их объема вследствие накопления избыточной жидкости в межклеточном пространстве. Однако отеки могут возникать не только из-за сердечной недостаточности, к их появлению могут привести заболевания почек, кровеносных и лимфатических сосудов.

Существуют несколько признаков, наличие которых позволяет врачам с достаточно большой долей вероятности установить, какое происхождение имеют отеки на ногах.

Характерные симптомы при отеках на ногах различного происхождения:

Возникают или увеличиваются обычно вечером, исчезая или уменьшаясь к утру

Кожа может иметь синюшный оттенок

При надавливании пальцем в мягких тканях остается вмятина, которая медленно восстанавливается

Часто сопровождаются одышкой, особенно во время физической нагрузки

Сопровождаются отеками вокруг глаз

Мягкие при надавливании

Кожа может иметь бледный оттенок

Поражена обычно одна конечность

Кожа над местом тромбоза имеет красный цвет, она горячая на ощупь

Болезненность и повышенная чувствительность в области поражения

Иногда возникают при действии предрасполагающих факторов (недавние операции, травмы, онкологические заболевания)

При надавливании твердые

Коричневый цвет кожи на ногах

Чувство дискомфорта в конечностях

Иногда развиваются трофические язвы

Часто наблюдаются варикозно расширенные вены

Лечение отеков на ногах кардиального происхождения

Лечение отеков любого происхождения должно быть направлено на устранение причины их появления. При кардиальных отеках нужно попытаться улучшить функционирование сердца, в таком случае отеки естественным образом уменьшатся или исчезнут.

На начальных стадиях патологии отеки на ногах возможно полностью устранить.

Для облегчения симптомов сердечной недостаточности, в том числе и отеков на ногах при сердечной недостаточности, и улучшения функционирования сердца врачи рекомендуют:

Принимайте все препараты, назначенные вам кардиологом. Даже если вы стали чувствовать себя лучше, нельзя самостоятельно отменять себе лекарственные средства.
Соблюдайте правила здорового и полноценного питания. Рацион должен включать большое количество фруктов и овощей, цельнозерновые продукты, нежирные молокопродукты и постное мясо. Ограничьте употребление соли, сахара и насыщенных жиров. При выраженных отеках следует уменьшить количество выпиваемой жидкости.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Иногда людям с тяжелой сердечной недостаточностью очень тяжело выполнять какие-либо упражнения. Им нужно подобрать такой уровень физической активности, который не вызывает сильной усталости и одышки, а также делать частые перерывы для отдыха.
При наличии избыточного веса нормализуйте его.
Бросьте курить, так как это улучшит общее состояние здоровья и уменьшит риск многих заболеваний.
Ограничьте или полностью прекратите употребление спиртных напитков.
3–4 раза в день поднимайте ноги над уровнем сердца в лежачем положении.
Избегайте длительного стояния на ногах.

Эти изменения в образе жизни способствуют улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы, что благоприятно сказывается на симптомах сердечной недостаточности.

Для медикаментозного лечения сердечной недостаточности применяют следующие группы лекарственных средств:

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (рамиприл, периндоприл) – расслабляют артерии, снижают артериальное давление и уменьшают нагрузку на сердце. Эти препараты улучшают функционирование сердца и повышают качество жизни у пациентов с сердечной недостаточностью.
Бета-блокаторы (карведилол, небиволол, бисопролол) – замедляют сердечный ритм, защищают сердце от влияния адреналина и норадреналина.
Диуретики – мочегонные препараты, выводящие из организма жидкость и натрий, благодаря чему уменьшаются отеки и одышка. Существует несколько различных видов диуретиков, но чаще всего применяют фуросемид, торасемид и буметанид.
Антагонисты альдостерона (спиронолактон, эплеренон) – способствуют выведению избыточной жидкости из организма с мочой.
Дигоксин – увеличивает силу сердечных сокращений и замедляет их частоту.

Если появление отеков на ногах при сердечной недостаточности вызвано наличием врожденных или приобретенных пороков сердца, проводится их хирургическая коррекция.

Рамиприл – препарат из группы ингибиторов АПФ

Следует помнить, что лучшим методом лечить сердечные отеки является улучшение функционирования сердца. Однако не у всех пациентов удается этого достичь. В таких случаях улучшить качество жизни больного, уменьшить отеки и одышку можно с помощью диуретиков, выводящих из организма избыток жидкости. Однако в таких тяжелых случаях необходимо тщательно наблюдать за состоянием почек, так как интенсивное применение мочегонных средств у некоторых пациентов с сердечной недостаточностью может ухудшить их функционирование и привести к утяжелению состояния больного.

Кроме применения диуретиков, вывести из организма избыток жидкости можно с помощью ультрафильтрации. Во время этой процедуры кровь пациента пропускается через специальный аппарат, который забирает из нее избыток жидкости, а затем возвращается в организм. Этот метод используют, когда мочегонные средства становятся неэффективными, его применение ограничено отсутствием необходимого оборудования в большинстве лечебных учреждений.

Прогноз

Прогноз сердечных отеков ног лечения, которые появились вследствие сердечной недостаточности, зависит от того, каким заболеванием они вызваны. Даже устранение избытка жидкости в организме не оказывает практически никакого влияния на конечный прогноз при болезни, хотя и может у многих больных улучшить качество жизни.

Использованные источники: okardio.com

Отеки ног при сердечной недостаточности

Появление отеков на ногах всегда сигнализирует о развитии заболеваний и является одним из симптомов патологий сердечно-сосудистой системы. При сердечной недостаточности отечность нижних конечностей развивается вследствие нарушения функционирования сердца, которое приводит к недостаточному кровоснабжению органов и тканей и застою крови в нижних отдела тела. Головной мозг реагирует на снижение количества жидкости и «подает сигнал» почкам «удерживать» воду – таким образом формируются отеки в мягких тканях.

Почему возникают такие отеки, как от них избавиться и как лечить сердечную недостаточность, — об этом данная статья.

Механизм развития отеков ног при сердечной недостаточности

Задержка жидкости в организме при сердечной недостаточности вызывается повышением центрального венозного давления и избыточной задержкой ионов натрия почками.

При повышении центрального венозного давления происходит увеличение гидростатического давления в капиллярах, и жидкость из них переходит в ткани. При сниженном объеме циркулирующей крови повышается секреция ренина и ангиотензина II. Это приводит к гиперсекреции альдостерона и реасорбции ионов натрия и воды в почечных канальцах.

Этот электролит является основным осмотическим компонентом межклеточной жидкости и плазмы крови. Основное количество ионов натрия содержится во внеклеточной жидкости. При сердечной недостаточности ионы натрия равномерно распределяются в крови и межклеточной жидкости. Это приводит к раздражению осморецепторов и усилению секреции вазопрессина, который приводит к обратному всасыванию воды в почечных канальцах и накоплению жидкости в организме.

Также при снижении объема сердечного выброса происходит гиперсекреция альдостерона, который приводит к обратному всасыванию ионов натрия в почечных канальцах и увеличению гидростатического давления внеклеточной жидкости. На фоне повышенного скопления воды в организме, повышения венозного давления и увеличения давления в капиллярах, вызванного гиперсекрецией вазопрессина, происходит обратное всасывание воды в мягкие ткани и развивается их отечность.

При сердечной недостаточности, вследствие систолической дисфункции правого и левого желудочка и диастолической дисфункции левого желудочка, ослабляется насосная функция сердца, и это приводит к застою крови в нижних отделах тела. После того, как больной проводит день в вертикальном положении тела, ресурс сердца истощается, и к вечеру ноги отекают. Выраженность таких отеков будет зависеть от степени поражения сердца.

Особенности отеков ног при сердечной недостаточности

Для отеков ног при сердечной недостаточности характерны следующие признаки:

появляются вечером после длительного пребывания на ногах, а утром могут исчезать или уменьшаться;
на начальных стадиях локализируются в дистальных отделах нижних конечностей (пальцах и стопах), при декомпенсации сердечной недостаточности «поднимаются» вверх;
симметричны;
развиваются постепенно и медленно (в течение нескольких дней или месяцев);
отечные ткани плотные, гладкие (при длительном отеке блестящие), синюшные, холодные на ощупь, при надавливании образуют ямку;
при компенсации сердечной недостаточности они исчезают.

Отеки ног при сердечной недостаточности сопровождаются:

болями в сердце;
повышенным артериальным давлением (реже – пониженным);
гепатомегалией (увеличением размеров печени);
одышкой, усиливающейся при физической нагрузке или в положении лежа;
снижением толерантности к физической нагрузке;
сердцебиением;
бледностью с акроцианозом.

В тяжелых случаях отеки ног при застойной сердечной недостаточности могут усугубляться анасаркой, которая сопровождается распространением выраженной отечности по всему телу (ногам, половым органам и всему туловищу) и развитием асцита и гидроторакса.

Лечение отеков при сердечной недостаточности

Для устранения отеков при сердечной недостаточности больной должен обратиться за помощью к терапевту или кардиологу. После проведения ряда дополнительных исследований (ЭКГ, Эхо-КГ, лабораторных анализов крови и мочи и др.), больному даются рекомендации по дальнейшему лечению сердечной недостаточности. На начальных стадиях сердечной недостаточности они могут включать в себя:

ограничение потребления соли до 1-1,5 г в день;
ограничение потребления жидкости до 0,8-1 литра в сутки (включая жидкость в первых блюдах);
регулярное измерение суточного диуреза (объем выделяемой за сутки мочи должен быть равен объему потребляемой в течение дня жидкости);
введение в рацион продуктов с высоким уровнем содержания калия (печеного картофеля, овсяной крупы, риса, кураги, изюма, шиповника);
ношение эластичных чулок или бинтов;
легкий массаж конечностей;
ванночки для ног;
холодные компрессы;
отдых с приподнятыми ногами;
прием мочегонных настоев из березовых почек, василька, спорыша, бархатцев, семян петрушки и др.

При более тяжелом течении сердечной недостаточности помимо этих рекомендаций больному назначается медикаментозная терапия:

мочегонные средства: Фуросемид, Пиретанид, Гипотиазид, Этакриновая кислота, Бритомар, Трифас, Торасемид);
сердечные гликозиды: Коргликон, Дигоксин и др.;
сартаны (антагонисты рецепторов ангиотензина II): Лориста, Вальсакор, Кандесар, Микардис и др.;
препараты калия: Аспаркам, Панагин;
антагонисты рецепторов к альдостерону: Альдолактон, Спиронолактон, Верошпирон;
бета-адреноблокаторы: Корвитол, Небилет, Кориол и др.;
ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента: Каптоприл-Гексал, Энам, Ирумед, Гоптен, Лизоретик и др.

Медикаментозная терапия сердечной недостаточности и отеков ног, как одного из ее признаков, назначается пожизненно. Подбор препаратов для компенсирования состояния сердечно-сосудистой системы должен выполняться только врачом, и больной должен постоянно наблюдаться у кардиолога для контроля над этим процессом.

Использованные источники: doctor-cardiologist.ru

Отеки при сердечной недостаточности: как снять сердечные отеки

Ситуация, когда отекают ноги, вовсе не должна считаться нормальной. Даже если это происходит к вечеру, а вы целый день провели на ногах. Может статься, что таким симптомом проявляется у вас вовсе не заболевание вен, а патология сердца, о которой вы не догадывались.

Что такое «сердечные отеки» и когда они возникают

Заболеваний сердца существует много. Это и ишемическая болезнь сердца, при которой участок сердечной мышцы недостаточно кровоснабжается, и пороки сердца, когда одно из отверстий – между предсердием и желудочком, или между желудочком и идущими от него сосудами – становится или чересчур узким, или, наоборот, расширяется. К болезням сердца относятся также кардиомиопатия, при которой по неизвестным причинам нарушается нормальная структура миокарда, миокардиодистрофия, гипертоническая болезнь и другие.

Все их объединяет то, что при отсутствии адекватного лечения они приводят к перегрузке сердечной мышцы, миокарда. Называется это сердечной недостаточностью. Когда она развивается постепенно, и затрагивает правый желудочек, формируются отеки. Они так и называются – отеки при правожелудочковой сердечной недостаточности.

«Просто», при неосложненных болезнях сердца жидкость в коже скапливаться не будет. Это произойдет только в том случае, когда правый желудочек, работающий с большим кругом кровообращения, не сможет прокачивать стандартный объем крови и станет «оставлять» ее в сосудах.

Причины сердечных отеков

Отеки, как и сердечная (кардиальная) недостаточность, возникают не за один день. Вначале, в результате заболевания, происходит перегрузка правого желудочка. Повышенное давление в нем постепенно сообщается правому предсердию, в которое впадает 2 полые вены, собравшие венозную кровь от всего организма. В венах не развит мышечный слой, и они не могут протолкнуть нужный объем крови в правое предсердие, поэтому в них возникает застой. Это повышенное давление передается на более мелкие вены, и жидкость из них начинает постепенно выходить через стенку в ткани – возникают отеки. Поскольку больше всех страдают именно вены нижних конечностей – на них действует сила тяжести – первыми возникают сердечные отеки ног.

Когда жидкость застаивается в венозных сосудах, это значит, что к сердцу возвращается меньшее количество крови. Оно выбрасывает в аорту недостаточное количество этой важной жидкости, и тканям, получающим питание через артерии, отходящие от аорты, не хватает кислорода и питательных веществ. В ответ на это организм активирует защитный механизм:

увеличивает активность симпатической нервной системы, из-за чего в кровь выбрасывается адреналин, суживающий сосуды и учащающий сердцебиение;
активирует выделение гипоталамусом вазопрессина, который также уменьшает диаметр артерий и снижает количество выделяемой мочи;
при суженных сосудах и меньшем количестве поступающей к почкам крови в организме задерживается еще больше жидкости;
вследствие недостаточного поступления кислорода к тканям, к сосудам поступает команда увеличить промежутки между клетками;
в результате в ткани выходит еще больше жидкости;
если на предыдущей стадии ситуация не исправляется, то от гипоксии страдает и печень. Она вырабатывает меньше белков, которые, кроме прочего, удерживали в сосудах жидкость. И к гидростатическим отекам, которые были раньше, присоединяются еще и безбелковые отеки.

Описанный механизм начинается именно с правого желудочка только при:

хронических заболеваниях дыхательных путей, приведших к дыхательной недостаточности: эмфиземе легких, хроническом бронхите, пневмосклерозе;
недостаточности (то есть плохом смыкании) трехстворчатого клапана между правым предсердием и желудочком;
недостаточности клапанов легочной артерии, куда выталкивает кровь правый желудочек;
перикардите с появлением жидкости между сердцем и сердечной сумкой (страдает больше правый желудочек, так как левый желудочек является более сильным, и его сложнее сдавить).

Другие причины сердечных отеков – те, которые вызывают сначала левожелудочковую недостаточность, а потом, в результате повышения давления в малом круге кровообращения, и правожелудочковую недостаточность. Это:

кардиосклероз – появление в сердце вместо сокращающихся мышечных клеток рубцовой ткани. Это обычно происходит после инфаркта миокарда;
гипертоническая болезнь: преодолеть повышенное давление в артериях сердце может, только сильнее выталкивая в них кровь, в результате левый желудочек вначале увеличивает свою мышечную массу, а затем, наоборот, становится дряблым;
кардиомиопатии – изменение структуры миокарда, происходящее по неизвестным причинам;
миокардиодистрофии – группа заболеваний, при которых в мышце сердца нарушаются обменные процессы, и его функция ухудшается;
митральный стеноз и недостаточность, пролапс митрального клапана – пороки сердца, при которых страдает клапан между левым предсердием и левым желудочком;
многие врожденные пороки сердца;
длительно существующие аритмии;
воспалительные болезни сердца: эндокардит, миокардит;
амилоидоз сердца.

Большинство этих заболеваний приводят к кардиальной недостаточности у людей старшего возраста, поэтому сердечные отеки (эдема) чаще наблюдаются у пожилых. Чем более выражена несостоятельность сердечной мышцы, тем более распространена эдема.

Как определить сердечные отеки

Определить, есть отеки или нет, несложно. Нужно только придавить мягкие ткани к подлежащей кости и пронаблюдать за образовавшейся ямкой: при эдеме она не исчезает в течение 30 секунд или дольше.

Симптомы сердечных отеков определяют вначале на ногах. Для этого нужно, чтобы человек лежал, а его нижние конечности не были приподняты над уровнем туловища. Далее пальцем надавливают на нижнюю треть голени с внутренней ее стороны, там, где кость не покрыта толстым слоем клетчатки. Оценивают время расправления именно этой ямки, легонько проводя над этой областью, начиная от не вдавленной кожи. Если в месте нажатия чувствуется (даже если не видно) «провал», сохраняющийся дольше 1 минуты, это означает, что имеется явный отек (бывают еще отечность скрытая, но она выявляются по-другому, в условиях медицинского учреждения).

Явная эдема может быть лимфатического происхождения (лимфедема), возникать при варикозной болезни вен, почечной недостаточности и в результате недостаточной выработки/поступления в организм белков.

Отеки сердечного происхождения отличаются:

преимущественным расположением на голенях и (чуть меньше) стопах. При декомпенсированной кардиальной недостаточности они «поднимаются» снизу вверх, достигая живота, поражая руки, но до лица они доходят в крайних случаях;
симметричностью;
постепенным развитием;
плотностью;
безболезненностью;
неподвижностью;
синеватым оттенком холодной кожи в области отека;
нарастанием к вечеру и уменьшением степени к утру.

Кроме этого, о сердечном происхождении отеков говорят такие симптомы:

учащение дыхания сначала при физической нагрузке, а потом, при сердечной недостаточности 2A или выше – в покое;
аритмия – постоянная или периодическая;
ощущение давления, сжатия, жжения за грудиной;
повышенная утомляемость;
посинение губ, носогубного треугольника, пальцев на руках и ногах;
тяжесть в правом подреберье;
головные боли, головокружения при неизмененных сосудах головы и шеи и исключением неврологом заболеваний нервной системы.

Венозные и лимфатические отеки имеют одно характерное отличие: они не симметрично расположены на обеих конечностях. Поэтому наиболее часто возникает вопрос отличия сердечных и почечных отеков. Опишем их в таблице:

Использованные источники: zdravotvet.ru

Отек стоп – это не самостоятельный недуг, а лишь проявление, которое требует верного истолкования для выявления причины неприятного явления.

Состояние наблюдается при излишнем скоплении жидкости в ткани (межклеточном пространстве) ступней. Припухлости в области стоп могут иметь постоянный или периодический характер и выступать в качестве ответной реакции организма на внутреннюю болезнь или раздражитель извне.

Общая клиническая картина

Когда отекают стопы, признаки сразу выдают себя. Левая или правая ступня становится больше по размерам, набухает. Кожа меняет естественный цвет на слегка синий. Отек дополняется чувством тяжести, иногда появляется боль в ногах. Не исключено постепенное перемещение отечности тканей по направлению к бедру, при этом больной испытывает дискомфорт и болезненность конечностей во время передвижения.

Виды

При отеке ног в области стопы речь заходит о разновидности явления. В медицине принято выделять односторонние и двусторонние отеки.

Односторонние

Такой диагноз ставят, когда отекла стопа одной ноги. Заболевание развивается в связи с суставными патологиями, поражениями лимфатической системы, варикозным расширением вен. Отек стопы, скажем, правой ноги может быть вызван также травмой (растяжением, переломом), укусами насекомых, инфекцией.

Отечность только левой или правой ноги встречается довольно часто. Причины и лечение патологии взаимосвязаны, ибо второе направлено на первостепенное устранение первого.

Двусторонние

Наличие признаков отечности на обеих ногах в области стоп говорит о наличии двусторонних отеков. Причиной подобного явления становятся серьезные патологии сердечно-сосудистой системы или почечная недостаточность.

Видео

Причины одностороннего отека ног

Причины временного характера

К временным причинам отека стоп относятся неблагоприятные факторы или аллергены. Отметим наиболее распространенных провокаторов временной отечности стоп:

Сидячая работа. Пациент превалирующую часть времени в сутках сидит – развивается отек нижних конечностей. Сразу набухают ступни, затем появляется варикозное расширение вен, тромбоз.
Некомфортное положение тела во время сна. Нарушается процесс оттока крови из нижних конечностей – на утро опухают стопы, через некоторое время отечность «уходит».
Увлечение сладкими, солеными продуктами. Злоупотребление упомянутыми блюдами вынуждает человека много пить, жидкость не успевает покинуть организм и накапливается в области стоп. Особенно актуален фактор в отношении пациентов с заболеваниями почек.
ПМС. Перед критическими днями в женском организме задерживается вода, тело немного отекает.
Употребление алкоголя. Выпитые алкогольные напитки нарушают водный баланс организма. Пациент старается уравновесить ситуацию, выпивая много воды в течение дня.
Теплое время года. Жара задерживает воду в организме. В зону риска первостепенно попадают тучные люди, у которых «пухнут» не только ноги, но и руки.
Много выпитой жидкости в вечернее время.
Механическая травма. Симптом исчезает спустя несколько дней.
Период вынашивания ребенка.
Прием лекарственных препаратов. В числе побочных явлений от использования препарата может быть аллергическая реакция организма в виде отечности ног в области стоп.

Внимание! Все перечисленные факторы временны – их устранение или небольшой отдых больного способствуют постепенному угасанию симптома.

Причины постоянного характера

Отек стопы, вызванный внутренними патологиями, не проходит самостоятельно: необходимо побороть основное заболевание.

Хронические или приобретенные болезни:

Сердечная недостаточность. На начальной стадии недуга наблюдается небольшая отечность ног, затем она прогрессирует (при сердечных отеках конечности опухают от колен до ступней).
Болезни почек и печени (почечная недостаточность, цирроз). Отек ярко выражен до полудня, к вечеру он немного спадает. Опухают обе ноги.
Патологии костной и суставной ткани. Наблюдается односторонняя пастозность. Помимо отека, диагностируется боль и проблемы в перемещении.
Поражения конечностей (воспаление, гной, вирус). Отек равномерно распределяется по поверхности ноги.
Сбои в процессе кровообращения в ногах (варикозное расширение вен, тромбы). Эта группа причин провоцирует односторонний отек ног в области стопы.

Нарушение оттока лимфатической жидкости

Особое внимание стоит уделить отечности ножных стоп, вызванной нарушением оттока лимфы. С подобной проблемой сталкивается около 10% населения нашей планеты.

Препятствовать выводу жидкости из организма в этом случае могут патологии сердца, почек, гипопротеинемия. С развитием недугов просвет лимфатических сосудов сужается – лимфа задерживается в тканях, провоцируя отек.

Внимание! Неприятное явление может сопровождать абсолютно здоровую женщину во время беременности. В последнем триместре явление не относят к патологическим процессам. Пациентке нужно просто больше отдыхать, меньше пить и не есть соленое.

Диагностика

В процессе диагностики доктор опрашивает пациента, задает вопросы о питании, образе жизни больного, его привычках. За пальпацией ног в области стоп следует ряд врачебных процедур:

анализ мочи и крови (общий);
анализ на гормоны;
допплерография;
МРТ;
электрокардиограмма;
ультразвуковое исследование.

За диагностическими мероприятиями следует постановка диагноза и планирование терапевтического курса.

Что делать?

При отеках стоп ног, вызванных временными обстоятельствами, к месту окажется первая медицинская помощь, которая устранит проявление симптома. Эта же мера поможет облегчить состояние больного до появления доктора.

Основы первой помощи

лягте так, чтобы конечности располагались на возвышенности;
протрите опухоль льдом (можно сделать лед из настоя лекарственных трав);
не кушайте соленое, старайтесь меньше пить;
не сидите и не стойте долго;
не носите плотные чулки, гольфы, носки;
не пренебрегайте легкими упражнениями, массажем стопы;
при отеке, вызванном травмой, не становитесь на больную ногу, обмотайте стопу эластичным бинтом.

Внимание! Даже если причины, вызвавшие отечность, носят временный характер, это не значит, что после оказания первой помощи обращаться к врачу не нужно.

Физические нагрузки

Если нижняя часть ног отекла, физическую нагрузку на конечности следует снизить. Не стоит носить тяжести, бегать, прыгать, а вот специальная гимнастика лишь ускорит процесс восстановления.

Лягте на спину на пол. Под ногу поместите валик. Совершайте круговые движения стопой в одну, в другую сторону. Повторите по 10 раз.
Положение то же. По очереди тяните к себе носок, затем пятку. Сделайте сет в 10 раз.
Не меняйте положение. Поочередно подтягивайте конечность к груди (ногу можно согнуть). Повторите по 20 раз.
Станьте прямо, ноги расставьте до ширины плеч. Двумя ногами перекатитесь с носка на пятку. Повторяйте упражнение в течение 2-х минут.

К выполнению упражнений стоит приступать только после небольшого спада отечности.

Массаж

Массаж, как и лечебная гимнастика, проводится в профилактических и лечебных целях. Вне зависимости от особенностей отеков, допустим как массаж у специалиста, так и самомассаж.

Для начала пораженные области согревают растираниями. Затем следуют массирующие движения – манипуляции кулачками или точечный массаж. Во втором случае присутствие специалиста обязательно.

В качестве альтернативы можно воспользоваться специальными резиновыми мячиками, которые катают по всей поверхности подошвы.

Контрастный душ

Целебным эффектом при отеках обладает контрастный душ в утреннее и вечернее время или сразу после прогулки. Такой метод позволяет снять усталость, наладить кровообращение в конечностях. В ходе процедуры важно, чтобы струя воды не была сильно горячей или слишком холодной – это навредит коже.

Ванночки

Ванночки для ног в лечебных целях рекомендуется делать накануне отхода ко сну. Температура воды не должна быть более 35 градусов. В качестве основного ингредиента часто используют морскую соль (ее можно заменить поваренной). Очень хорошо в ванночки для ног добавлять настои лекарственных трав. Подойдет ромашка, шалфей, мокрица.

Народные рецепты

Поскольку любая отечность – есть последствие скопления жидкости, сразу стоит прибегнуть к приему мочегонных средств. Это могут быть не обязательно аптечные препараты – достойной альтернативой оказываются народные способы борьбы с недугом.

Приведем рецепты наиболее действенных средств:

смешиваем сок огурца и морковки в равных долях, выпивайте по частям 3 раза в день. Иногда средство разбавляют теплой водой;
соедините яичный желток с соком молочая;
залейте кипятком мяту в сухом виде, дайте настояться, процедите и пейте каждый день после трапезы;
1 ст. л. льняного семени залейте водой, варите в течение 1/3 часа, дайте настояться 60 минут, процедите и выпейте горячим.

Внимание! Прежде чем начинать лечение народными средствами, проконсультируйтесь со специалистом.

Мази и гели

Кремы от отечности ног при регулярном использовании помогают наладить кровообращение, избавиться от венозных застоев, устранить воспаление. Основная доля подобных препаратов производится не на основе жира, а имеет гелевую основу. Подобная структура обеспечивает оперативное впитывание мази в кожу, что гарантирует моментальный положительный эффект.

В таблице ниже представим ряд самых популярных препаратов описываемой группы:

Название медикамента	Описание
Лиотон	Действующий компонент – гепарин. Препарат обеззараживает, снимает воспалительный процесс, хорошо впитывается в кожу, стимулирует кровообращение.
Троксевазин	Средство помогает при отечности, используется для лечения тромбоза и варикозного расширения вен. Активное вещество – троксерутин – обезболивает и обеспечивает противовоспалительный эффект
Гепариновая мазь	В основе средства бензоникотиновая кислота. Препарат максимально расширяет кровеносные сосуды, беспрепятственно проникает в мышечную ткань. Назначается при болях, отеках и тромбах
Троксерутин	Незаменимый медикамент в борьбе с тромбозом, варикозным расширением вен. Основной компонент средства оперативно снимает отек стоп, снимает воспаление
Меновазин	За счет входящего в лекарство ментола достигается эффект активации кровяной циркуляции, снимается усталость в конечностях, унимается болевой синдром. Кроме этого, мазь хорошо заживляет, эффективна при трещинах на пятках

В заключение стоит сказать несколько слов о профилактике патологии. Обеспечить здоровье ног помогут простые меры. Специалисты советуют носить удобную обувь, делать гимнастику и массаж стоп, ходить босиком, вести активный образ жизни, пить достаточно жидкости и поддерживать вес.

Кроме этого, пациенту следует своевременно лечить хронические заболевания (недуги сердца и сосудов, болезни почек, печени и пр.), которые с большой степенью вероятности могут привести к проявлению неприятного симптома.

Припухлости нижних конечностей сигналят о нарушениях, происходящих в организме человека. Проблема отечности может быть вызвана сопутствующими заболеваниями либо злоупотреблением определенными продуктами. Скопление излишней жидкости поражает здоровых людей так же часто, как больных. Отек стопы имеет симптоматику, характерную для конкретной патологии.

Причины отека

Отек стопы — скопление лишней жидкости в мягких тканях конечности. Припухлость носит временный характер либо постоянный. Последний тип возникает вследствие патологических нарушений деятельности организма человека. По форме протекания отеки подразделяются на:

односторонний;
двухсторонний.

Временная отечность проходит в течение короткого срока. Наличие припухлости легко заметить, надавив пальцем на него. Оставшийся след проинформирует о наличии скопившейся жидкости. Отек лодыжки проявляется дискомфортом, тяжестью в ногах, иногда болевыми ощущениями.

Временный характер патология принимает при следующих обстоятельствах:

злоупотребление соленой, сладкой пищей. Человек при этом поглощает больше воды, которая не успевает выйти из организма;
у женщин — предменструальный синдром. Перестройка гормонального фона тормозит выведение жидкости;
неудобная поза во сне;
долговременное нахождение в одной позе (сидячая, стоячая работа). Ограниченность движения провоцирует развитие варикозного расширения вен, что вызывает отеки стоп и лодыжек;
высушивание организма алкогольными напитками. Похмельный синдром требует срочного пополнения водных запасов;
жаркие погодные, жилищные условия;
питье большого количества жидкости перед сном;
механическое травмирование нижней конечности;
прием медицинских препаратов (антидепрессантов, гормональных средств).

Односторонние отеки

Причины появления односторонних припухлостей стопы вызваны временными сбоями работы организма либо заболеваниями. Подобный отек затрагивает одну ногу, вызывая характерный дискомфорт.

Данные возбудители одностороннего отека стопы порой отличаются в зависимости от того, правая или левая нога поражена. Обобщить обстоятельства припухлости можно следующим образом:

травмирование. Аналогично временному отеку, механическое повреждение носит периодический характер. Длительность зависит от силы травмы;
инфицирование мягких тканей ноги;
варикозное расширение вен. Серьезная патология, развивающаяся постепенными темпами. Отеки появляются в результате нарушенного кровотока;
тромбоз, возникающий вследствие закупорки сосудов;
суставные болезни: артриты, артрозы. Наличие данных патологий провоцирует обширную, выраженную припухлость стопы;
воздействие укуса, жала животных (насекомых, пауков, пчел, змей). Отекает левая или правая нога, проявляясь вследствие аллергической реакции.

Важно! Факторы, вызывающие отек обеих ног, отличаются от причин односторонней припухлости.

Двусторонние отеки

Концентрация припухлости на обеих конечностях лишает человека полноценной жизнедеятельности. Отек лодыжки и ступни двустороннего характера развития происходит в результате:

продолжительного нахождения в одной позе. Нагрузка оказывается на обе ноги, поэтому излишки жидкости поражают левую и правую конечности. Поражение носит временной характер. Рекомендуется менять позиции, разминая ноги;
ношения неудобной обуви;
избыточной массы тела. Увеличенный вес тяжело переносится организмом, на суставы оказывается повышенная нагрузка. Закономерные отеки в области стопы учащаются с возрастом;
патологии сердца, сосудов. Заболевания затрагивают обе нижние конечности. Жидкостный застой возникает вследствие нарушенного кровообращения. Размер и локализация отеков зависит от пораженного органа;

Важно знать! Отек ступни при сердечных болезнях выявляется во второй половине суток.

нарушенной деятельности почек. Характеризуется припухлостью многих частей тела, начиная от лица, заканчивая стопами. Жидкость скапливается в течение всего дня, уменьшается к вечеру;
нарушенного оттока лимфы. Подобный сбой провоцирует опухоли щиколотки, стоп, лодыжки;
скачков артериального давления.

Беременность

Частым явлением поздних сроков беременности служат отеки нижних конечностей. Припухлость затрагивает в основном щиколотки, стопы.

Опухание ног характеризует практически всех беременных женщин. Нарушение кровоотока происходит из-за увеличенной матки, которая передавливает расположенную ниже полую вену. Вторая причина отеков периода гестации — активное употребление соленых продуктов.

Припухлости стопы наблюдаются во второй половине срока. Щиколотки отекают преимущественно в последнем триместре. Достаточно выпить мочегонные натуральные средства, поменять привычное положение, отдохнуть. Припухлость ноги автоматически исчезает после рождения ребенка. Случаи, когда опухшие конечности держатся длительное время, редки.

Симптомы отека

Признаки отеков зависят от катализатора процесса. Помимо характерной припухлости, можно заметить тонкую, натянутую кожу на месте поражения. Видимость вен увеличена, создается ощущение дискомфорта.

Непосредственно с областью стопы увеличиваются в размерах пальцы ног. Меняется цвет кожного покрова. Различные патологические процессы приводят к посинению либо покраснению участка опухоли. Часто образуется чувство зуда, жжения, боль.

Симптомы отека подразделяются по заболеваниям:

Варикозное расширение вен — отеки поражают стопы до области колена. Наблюдается гиперемия, болевые ощущения, тяжесть конечностей.
Тромбоз сигнализирует отеками синюшного цвета. Поражение не спадает в течение суток.
Артроз поражает отечностью изначально верхнюю сторону стопы, постепенно охватывая близлежащие области.
Тромбофлебит вызывает легкий, мягкий отек. Ощутимы болезненные ощущения, жжение вены.
Болезни сердечно-сосудистой системы предполагают окрашивание кожной поверхности в розовые оттенки. Начальная стадия недуга характеризуется мягкой опухолью. Игнорирование заболевания приведет к уплотнению отечности.
Нарушения эндокринной системы заметны плотным отеком. Поражение уменьшается в первой половине дня, но полностью не спадает.
При артрите острого характера всегда болит ступня. Движение затруднено, сковано, поверхность поражения мягкая.
Болезни почек выявляются отеками стопы только на поздних стадиях патологии. Изначально опухоль поражает лицо, место скопления жидкости — мягкое.

Диагностика и самостоятельные методы предотвращения отеков

Чтобы заметить припухлость, особыми познаниями в медицинской сфере не требуется обладать.

Важно! Если опухоль появилась вследствие временной причины, можно попробовать самостоятельно убрать поражение.

Однообразное положение тела на работе или во сне необходимо поменять. Поза должна быть удобной, но разнообразной. Отличная методика — поднятие нижних конечностей с помощью валика, подушки в лежачем положении. Упражнение стабилизирует кровяное давление. Проверенный способ — делать массаж стоп вечерами.

Если диагностика не выявила сопутствующих заболеваний, существуют действия, устраняющие отечность без медицинского вмешательства:

уменьшить питье;
ограничить употребление соли;
принимать контрастный душ (улучшит кровоснабжение);
диета, направленная снизить жировые отложения, вывести излишки жидкости;
делать ножные ванночки;
удобно обуваться;
умеренные физические нагрузки.

Вышеуказанные способы помогут устранить отечность подошвы, стопы, щиколотки, лодыжки. Дополнительно можно употребить мочегонные аптечные препараты.

Терапия

Продолжительное присутствие опухолей нижних конечностей потребует кардинальных решений. Необходимо обратиться к специалисту, который обследует и диагностирует патологию, вызвавшую скопление излишков жидкости.

Обнаружение сопутствующих заболеваний потребует комплексного подхода к лечению. Пациенту назначаются медицинские препараты, процедуры. Обследовав пациента, лечащий врач устанавливает структуру лечебной терапии исходя из возбудителя патологии.

Если человек заработал припухлость вследствие травмы, система медицинских мер включит следующие действия:

лечебные средства местного применения (мази, гели, крема);
физиотерапию, содержащую множество процедур;
гидромассаж либо классический — улучшает кровоснабжение.

Вышеуказанный комплекс терапии не поможет, если пациент страдает иными заболеваниями. Стоит учитывать этиологию патологии. Лечение отека предполагает следующие меры борьбы для определенных заболеваний:

сердечные патологии подразумевают выписку мочегонных препаратов, специализированной диеты;
сосудистые нарушения приведут к приему противовоспалительных нестероидных медикаментов, флеботоников. Поздние стадии варикозного расширения вен потребуют операционного вмешательства;
заболевания суставов предлагают комплексные методы, чтобы избавиться от отечности и укрепить ткани. Лечение артроза и артрита включает прием обезболивающих, противовоспалительных препаратов. Назначаются физиотерапевтические процедуры, ортопедический режим. Беспрекословно необходимо соблюдать диету, выполнять физические упражнения;
если опухла ступня при болезнях эндокринной системы и почек, также следует придерживаться лечения, назначенного квалифицированным специалистом.

Народная медицина против отеков

Широкий спектр натуральных народных рецептов разработан против возникновения припухлостей стоп. В основном средства направлены вывести излишнюю жидкость из организма.

Важно знать! Народные рецепты можно применять только с разрешения врача после необходимой диагностики. Она служит как дополнение к основному курсу терапии.

Многие рецептурные схемы носят универсальный характер, действуя на весь организм. Препараты помогут параллельно устранить болезнь кишечника, очистив его.

Наибольший мочегонный эффект обнаружен у огурцов, редьки, петрушки, тыквы, арбуза. Уводят жидкость кисломолочные нежирные продукты, помимо них, известны растения, служащие ингредиентом приготовления отваров, настоек, компрессов.

Завоевали народное признание следующие рецепты:

глину смешать с водой до кашеобразной консистенции, наложить на опухоль, держать пару часов;
отвар из семян льна. Изготавливают, взяв триста грамм частей растения. Заливают литром кипятка, отваривают 15 минут, настаивают час. Настой можно принимать натощак;
настойка из листьев каланхоэ. К листьям налить спирт либо водку, держать две недели. Раствором протирать опухшие стопы;
листья березы снимают припухлости стоп. Необходимо собрать зеленые листики в мешки и погрузить внутрь ноги по колено. Сидеть в подобном положении следует 4−5 часов при сильном отекании;
картофельный компресс. На терке натереть сырой овощи, полученной массой смазывать места опухоли.

Самостоятельно увлекаться аптечными мочегонными средствами не рекомендуется. Они выводят жидкость из организма, параллельно уволакивая полезные вещества. После длительного приема средства необходимо восполнить потерю важных микроэлементов витаминами.

Профилактика

Отеки стопы служат симптомами многих скрытых патологий. Профилактика будет выражаться в комплексной заботе о собственном организме. Извечные рекомендации: минимум стресса, правильное питание, умеренные физические нагрузки.

Занятия спортом предполагают периодические постоянные нагрузки. Почувствовав напряжение в ногах, следует сделать перерыв. После отдыха необходимо возобновить тренировку. Тяжелый рабочий день необходимо заканчивать дома специальными ванночками, компрессами, поднятием ног выше уровня головы.