В магазинах продается «чудо корень» называется имбирь! Он обладает мочегонным эффектом,способствует похудениюи кроме того еще и очень полезный,почитайте в и-нете(очищает кровь,борется со многими болезнями и мн.др.)

ой! а я его знаю)) только пила для улучшения работы мозга, когда на дневном училась, не знала, что с него еще и худеют… расскажите, пжл, поподробнее)

мамаПружинки

Это сначало,потом все нормализуется.ну можете бруснички попить,для помощи,у меня так-же было.

сначала — это как долго? я вот прям сразу после той темы начала пить больше, уже недели 2, может, 3 (не помню….) прошло, а я только надуваюсь…

Smotriktoprishel

а и еще момент: на супах худеется плохо- проверено)

тааак…учтем. а если это суп из замороженных овощей? я себе так варю (жидкий) — фасоль, заморозка (без картошки — кус-кус, весенние овощи, капусты разные), чуть соли, перца (смесь перцев люблю), свежей зелени…. Так можно питаться?

Колянка

Из еды гонят воду бананы, изюм, курага, кабачки, огурцы (их лучше есть без соли).

бабаны ем редко, изюм — вместо сластей с чаем кушаю, курагу тоже, но реже. Кабачки еще не выросли (а как их есть? я жарю…), огурцы редко ем (помидорки люблю…..)

Про тех людей, которые редко ходят в туалет, иногда говорят, что «они имеют железный мочевой пузырь», и в некоторой степени им завидуют. Редкое посещение туалета – ценное качество для дипломата и любого работника, которому приходится присутствовать на мероприятиях, с которых трудно отлучиться даже на короткое время.

Поэтому с жалобой: «Мало хожу в туалет по маленькому», – к врачу обращаются только тогда, когда мочиться уже становится больно или когда начинаешь замечать у себя отеки. То есть когда заболевание уже имеет запущенную форму.

На болезнь в ее начальной стадии, когда количество мочи постепенно уменьшается, внимание обращают редко.

Как называется состояние, при котором выделение мочи меньше нормы?

Нормой для взрослого человека является 6-7 разовое посещение туалета «по-маленькому» в сутки с выделением мочи до 1,5 литров.

На первой стадии уменьшение количества выделяемой мочи неудобств не доставляет. Задумываются о посещении уролога, когда в туалет ходить по маленькому больно, моча отходит только в том случае, если принять определенное положение, струя «вялая» или жидкость выделяется уже капельно.

Если боли при мочеиспускании нет, то о заболевании начинают догадываться по ухудшению общего самочувствия, которое может выражаться в периодической тошноте, не связанной с процессом еды, слабости и головокружении.

Редкое мочеиспускание может быть связано с такими проблемами, как:

  • воспалительные заболевания;
  • нарушение работы выделительной системы;
  • сбой в эндокринной системе;
  • неврологическая патология.

Если урологическая проблема не выявляется, то с жалобой: «мало хожу в туалет по маленькому», врач направит к нужным специалистам: неврологу, эндокринологу или, в некоторых случаях, к кардиологу.

Общее название состояния, при котором мочеиспускание редкое, называется в медицине олигурией.

Заболевания, при которых возникает олигурия

Сама олигурия не квалифицируется как заболевание. Ее появление всегда сопровождается какими-либо причинами. Они могут быть естественными или вызываться определенной патологией.

Например, естественное возникновение олигурии характерно в жаркую погоду, когда жидкость организм теряет в виде пота. Моча не вырабатывается, если ограничено поступление жидкости в организм.

Осознать, что в организме неполадки и количество мочи уменьшилось, при отсутствии болезненных ощущений самостоятельно трудно. Чаще к врачу с жалобой:» Замечаю, что мало хожу в туалет по маленькому», приходят при наличии боли.

К заболеваниями, при которых почки перестают выделять жидкость, можно отнести:

  • пиелонефрит;
  • гемолитический синдром;
  • нарушение работы сосудов почек;
  • почечную недостаточность.

Вызывать олигурию могут онкологические заболевания.

Моча перестает выделяться и в том случае, когда мочеточник забит песком или его закупорил камень, во время воспаления мочевого пузыря.

Иногда уменьшение количества выделяемой мочи встречается после травмы.

Симптомы олигурии

Перед тем как обратиться к врачу с вопросом: «Почему мало хожу в туалет по маленькому?», — нужно самому задуматься, с чем это связано, доставляет ли это неудобство?

Если вторичная симптоматика:

  • болезненные явления при мочеиспускании или резь в момент его прекращения;
  • после опорожнения мочевого пузыря нет чувства, что он опустошен;
  • низ живота или поясница постоянно или периодически ноют;
  • в моче обнаруживаются частички слизи и крови – консультация уролога требуется обязательно.

Когда никакого неудобства не испытываешь, не наблюдаешь у себя отеков, выделение мочи проходит безболезненно, позывы к мочеиспусканию предшествуют самому процессу мочеиспускания – то, скорее всего, редкое мочеиспускание – индивидуальная особенность организма.

Как проверить, нужно ли обращаться к врачу при олигурии

Если проблема, которую можно выразить как «мало хожу в туалет по маленькому», не доставляет неудобств, то есть беспокоит больше на эмоциональном уровне, можно приблизительно подсчитать, совпадает ли количество выпитой жидкости количеству выделенной.

«Выпитой» считается свободная жидкость, суп, соки и приблизительно к ней добавляется та влага, которая содержится в употребляемых фруктах и овощах. При этом делают скидку на жидкость, выделяемую из потовых желез.

Если с мочой выделено 60-80% жидкости, в зависимости от температуры воздуха и потоотделения, то обращаться к врачу не требуется.

Индивидуальные причины олигурии у мужчин и женщин

Большинство заболеваний, связанных с нарушениями работы мочевыделительной системы, у мужчин и женщин протекают одинаково. Но вследствие различия строения мочеполовых органов, появление олигурии может вызываться различными причинами.

Для мужчин уменьшение количества выделяемой жидкости часто связано с воспалительными заболеваниями простаты, ее увеличением, возникновениями в ней опухолей.

Мочеиспускание при подобных патологиях болезненное, и мужчины редко затягивают с походом к урологу.

У женщин уменьшение количества выделяемой мочи может быть связано с:

  • атонией мочевого пузыря, которая возникает вследствие воспалений или на фоне стрессовых ситуаций;
  • при возрастных изменениях;
  • на фоне гормонального дисбаланса.

Лечение олигурии

Ответа на вопрос: «Почему я мало хожу по маленькому?» – уролог пациенту без обследования дать не сможет. Для установления причины проводятся специальные исследования.

В первую очередь требуется сдать анализы мочи и крови, по которым можно будет узнать, нет ли отклонений в работе выделительной системы, не начинается ли интоксикация организма. Затем могут быть назначены исследования на УЗИ и с помощью компьютерной томографии.

В случае, если причиной было инфекционное или воспалительное заболевание, то после лечения выделение мочи восстановится.

Когда заболевание серьезное и вызвано патологией почек, нужно настроиться на то, что восстановление их выделительной функции займет достаточное количество времени.

Если олигурия связана с возникновением онкологических заболеваний или с почечной недостаточностью, вряд ли удастся наладить работу почек в полном объеме. Терапия будет направлена на то, чтобы процесс выделения не прекратился полностью.

Причина может быть в большом потреблении соли, либо нарушениях работы почек. Если Вы любите слишком соленую пищу, вода будет задерживаться в организме, а артериальное давление расти. Для организма это может быть губительно.

Хотя, конечно, возможно, вы потребляете слишком мало жидкости. Иногда в стрессовых ситуациях так и бывает, что просто некогда выпить чашку чая. Но вода — источник жизни и здоровья. Если работа не позволяет вовремя пить чай, держите под рукой небольшие бутылки с водой и, время от времени, пейте прямо из бутылки.

Если же это не поможет, обязательно обратитесь к врачу.

Во-первых, необходимо определиться с тем, что Вы считаете редко. Если количество мочеиспусканий в сутки составляет 5-10 раз, то это норма. Как правило большинство проблем связано с частым мочеиспусканием, а не с редким.

Редко ходить по маленькому можно, если Вы потребляете очень мало воды. Это грозит развитием мочекаменной болезни. Поэтому увеличьте количество потребляемой в сутки жидкости, ешьте больше фруктов и овощей.

Также редкое (и часто болезненное мочеиспускание) может свидетельствовать о заболеваниях почек. Почки отвечают за производство мочи в организме и если мочи образуется мало, то это может свидетельствовать о почечной недостаточности. Сходите к врачу, сдайте анализ мочи и сделайте УЗИ почек и мочевого пузыря.

В данном вопросе какого-то конкретного однозначного ответа не может быть, потому что причин может быть несколько.

Возможно, человек употребляет мало жидкости.

Возможно, плохо работают почки.

Возможно, мочевой пузырь слабо реагирует на наполнение.

Могут быть и другие причины.

Если есть еще какие-то симптомы, например, отеки, боли внизу живота или в пояснице, рези при мочеспускании, обязательно надо обратиться к врачу-урологу.

Обратите внимание на то, сколько жидкости вы выпиваете в день. Для нормального функционирования всех органов и систем нужно употреблять не менее 1.5 литров жидкости в день. Практически столько же жидкости должно выделяться. Но если температура окружающей среды высокая ( жаркая погода, в квартире слишком жарко), то большая часть воды будет уходить ещ и на охлаждение организма ( выделение пота) и, соответственно , количество выделяемой мочи значительно сократиться.

Если же вы употребляете достаточное количество жидкости и температура окруж. среды не высокая, обратите внимание на наличие у вас отеков — на ногах, руках, лице. Причм, учитывайте, что отеки есть не только наружние, но и внутренние.

При наличии отеков пересмотрите свое питание. Откажитель от употребления соленой пищи, употребляйте продукты, которые обладают мочегонным эффектом ( арбуз, дыня, огурцы, кофе),попейте мочегонные травы ( например, листья брусники).

Ну и найдите время для посещения врача и обследование, для исключения патологии мочевыделительной системы.

Возможно мало пьете жидкости, а возможно вода задерживается в организме.

Не мешало бы провериться у врача, может есть проблемы с почками, а еще может быть причина в воспалительных заболеваниях, нарушении работы выделительной системы, при сбое в эндокринной системе и даже неврологическая патология

Вообще стоит знать,что в норме взрослый человек ходит в туалет по-маленькому 6-7 раз в сутки.Приблизительно ,объм выделяемой мочи 1,5 литра.Если вас действительно беспокоит,что стали реже ходить по-маленькому,можно проверить,в отдельную посуду и узнать наверняка.

Реже человек начинает мочиться при нарушении работы почек,при воспалении простаты,при эндокринных заболеваниях,при нервных болезнях,при воспалении мочевого пузыря.

Если общее состояние организма в норме,боли при мочеиспускании не чувствуете,то возможно причина в малом количестве выпитой жидкости.Стоит проверить, сколько вы выпиваете жидкости и сколько выделяется.Приблизительно в норме 60-80 процентов от выпитой жидкости должно выделяться с мочой.

Вообще это серьезный признак,когда снижается мочеиспускание,не стоит тянуть время,обратитесь к врачу,сдайте анализы.

Если человек ходит по маленькому очень редко, то одно из двух — или он не употребляет жидкой пищи и не пьет воду, или у него заболевания мочеполовой системы.

Согласен с ранее данным ответом, что человек может употреблять с пищей много соли, а она способствует задержанию жидкости в организме.