Содержание скрыть

Удар под глазом чреват тем, что последствия еще долго могут быть «на лицо». Сегодня на сайте Подглазами.ру вы узнаете, что делать, если появился отек в области век.

Ни для кого не секрет, что именно в этой области, вокруг глаз, кожа особенно нежная. Все потому, что в ней нет подкожных жировых клеток. А потому даже незначительная травма приводит к синяку, отечности.

Удар под глазом: что делать?

Перестаньте паниковать и посмотрите, есть ли у вас дома лёд, порошок либо гель бодяги, сырая картофелина.  Только помните, что если на коже после удара еще есть раны, то рассасывающие мази и компрессы делать не стоит. Важно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Врач предотвратит образование неэстетичного рубца в зоне нежной кожи.

И соблюдайте осторожность, нанося те или иные гели, мази. Старайтесь не попасть в глаз!

Холод: «скорая помощь» номер один

Сразу же постарайтесь приложить к больному месту какой-нибудь холодный предмет. Здесь вам подойдет все: от монетки из меди до простой ложки.

Благодаря воздействию холода отечность медленнее распространяется вокруг глаза. Особенно хорошо сделать так, если повредились кровеносные сосуды от этого удара. Иначе потом синяк будет слишком явный.

Прекрасно, если есть лед. Только от соприкосновения с теплой кожей он начнет таять слишком сильно. Поэтому стоит положить его в простой пакет, а потом завернуть в слой тоненькой ткани их хлопка.

Примочки из целебных растений

После того как вы приложили холод, хорошее действие окажут травяные примочки. Из того же зверобоя, вереска, подорожника, пижмы. Подготовьте травяной отвар, смочите в растворе бинтик или марлю и накладывайте на область после удара. Только внимание: компресс нужно охладить, а то если будете прикладывать теплые бинтики, процесс только усугубится.

Чайный компресс

Если нет ни времени, ни возможности готовить отвары целебных травок, podglazami.ru может посоветовать заварить крепко зеленый чай. Для того, чтобы убирать опухоль после сильного удара, нужен именно крепкий настой.

Картофельные примочки

Чтобы убрать отечность под глазами после удара, надо делать примочки. Натертый сырой картофель – отличное противовоспалительное средство, которое поможет справиться с последствиями удара в глаз.

Возьмите одну картофелину и натрите 1/3 от нее. Теперь берите марлю и оберните получившуюся массу в два или три слоя. К больному месту прикладывайте подобную примочку минуток на пять, можно подержать еще на две минуты дольше.

После такой процедуры кожу стоит аккуратно протереть теплой водой. Потом обязательно наносите крем с легкой текстурой.

Если нет времени или возможности натирать картофелину, то просто разрежьте ее на две части. Местом среза приложите овощ на зону, где возник синяк и отекло.

Как использовать бодягу?

Отек от резкого удара в глаз пройдет, если попробовать бодягу. Средство обладает достаточной эффективностью. Бодяга усиливает кровообращение – именно этим свойством продукта и обусловлено такое рассасывающее действие.

Приобрести гель бодяги можно в любой аптеке. Его можно просто намазать, а затем так же легко снять.

Обратите внимание, что через какое-то время после нанесения кожу будет немного щипать. Вот почему держать ее дольше, чем четверть часа, не стоит. Лучше делать процедуры почаще, но на менее длительный срок, чем наоборот.

Как правило, применение геля бодяги позволяет сокращать отечность и посинение под глазами уже со второго дня применения.

Как убрать отек с помощью лекарственных средств?

Конечно, существуют лекарственные препараты, которые обычно могут назначить при отеке. И они действительно помогают быстрее снять опухоль. Но все равно желательно проконсультироваться со специалистом перед применением, внимательно прочитать инструкцию. Потому что некоторые из средств характеризуются согревающим эффектом. А это значит, что в первое время после травмы их использовать не стоит. Иначе сосуды расширятся, и гематома только станет еще больше.

Вам смогут помочь такие препараты:

  • Фастум гель или Быструмгель  – снимет отечность и болевые ощущения.
  • Долобене – убирает, в основном, болезненность.
  • Кетонал – помимо прочего, характеризуется противовоспалительным эффектом.

Важно понимать, что ушиб в какой-то другой области, где кожа не такая нежная, – это одно. А вот опухоль под глазом после удара – совершенно другое. И если за короткий промежуток времени после применения простых народных средств вся проблема не разрешилась, стоит обратиться к врачу. Возможно, нужно будет воспользоваться специальной мазью, походить на физиотерапевтические процедуры или массаж.

Ещё советы

Вот еще ряд рекомендаций, которые помогут постепенно уменьшать отечность в области нижнего века.

  1. Снизьте потребление жидкости во второй половине дня и не пейте на ночь.
  2. Когда ложитесь спать, поворачивайтесь на здоровую сторону лица. Если кожа будет контактировать с тканью подушки, то она обязательно нагреется. А это способно увеличить отек, даже если уже прошло какое-то время с момента травмы.
  3. Принимайте антигистаминные препараты. Но осторожно и только после консультации с врачом.

Кстати, консультация со специалистом – необходимая мера, если это не простой ушиб, а сильный удар. Когда после него двоится в глазах, вся верхняя челюсть онемела, есть кровотечение, сложно открывать рот. Или, к примеру, есть переломы скул, костей носа — тогда без хирурга здесь не обойтись.

Среди травм лица наибольшей угрозе подвергается область вокруг глаз. Она страдает при ударе носа, виска, лба. Неминуемо образуются опухоль и гематомы, даже если сила нанесения толчка была невелика. Как снять отек с глаза после удара в домашних условиях, быстро и без возвращения симптоматики, описано вы этой статье.

Оказание первой помощи после травмы

Первым делом стоит осмотреть пациента, который только что получил травму вследствие удара, падения с высоты и т. д. Находится ли он в ясном сознании? Не стошнило ли его? Может ли он сфокусировать взгляд в одной точке? Ответы на эти вопросы важны: если человек потерял сознание или его стошнило – скорее всего, он получил ЗЧМТ (закрытую черепно-мозговую травму) либо сотрясение мозга. В этом случае его необходимо доставить в травматологию для осмотра и назначения лечения.

Стоит осмотреть глазные яблоки: не повреждены ли они, не лопнули ли капилляры. Следует опросить больного: хорошо ли он видит, не нарушилась ли четкость и поле зрения.

как снять отек с глаза после удара над глазом

Воздействие холода – самый эффективный метод

Самый простой, и при этом действенный способ снять отек с глаз быстро после удара и не допустить образование гематомы – это как можно быстрее приложить холод или лед к месту травмы.

Если пациент находится дома, можно открыть морозильную камеру и взять либо готовый лед, либо замороженный кусок мяса. Прикладывать к месту удара и держать по десять-пятнадцать секунд. Когда жжение холода станет нестерпимым, дать минуту на отдых коже и приложить снова.

Как снять отек под глазом после удара, если пациент находится на улице, и льда под рукой нет? Можно купить воду в бутылке из морозильной камеры. Такие есть почти в каждом супермаркете, а также киосках фаст-фуда. Приложив бутылку с ледяной водой к месту травмы, можно значительно сократить проявления отечности и гематомы.

как снять отек с глаза после удара над глазом

Сколько дней понадобится для возвращения лица в нормальное состояние?

Многих пациентов интересует, как снять отек с глаза после удара за 1 день. Даже если какое-то аптечное средство или народный рецепт обещает такое излечение, знайте – это невозможно. После сильного удара синяк образуется не сразу.

В течение трех-четырех часов развивается сильная отечность. При использовании льда и специальных мазей опухоль можно снять в течение трех-четырех дней. Это самый быстрый срок.

Стоит учесть, что отек никогда не приходит один – примерно на второй день после удара вокруг глаза (одного или сразу двух) начинает образовываться гематома (синяк, проще говоря). Этот процесс происходит потому, что в подкожно-жировой клетчатке лица начинает скапливаться кровь. Ее как бы «притягивает» удар и нарушение целостности костной и мышечной ткани. В результате – чем больше крови прильет (т. е. чем сильнее был удар), тем ярче и продолжительнее будет гематома. В некоторых случаях синяки приходится лечить в течение месяца-двух.

Правила нанесения мазей и компрессов на область вокруг глаз

Самое главное – не допустить попадания лечебных суспензий на слизистую глаза. Это может спровоцировать ожог, и тогда лечение будет еще более длительным и дорогостоящим.

Любое средство лучше использовать просто в качестве крема или мази: нанести тонким слоем на область вокруг глаз. Затем аккуратно смывать ватным диском, смоченным в теплой воде.

Компрессы надо наносить не полностью на глаз (даже если он закрыт, велика вероятность проникновения лечебного состава на слизистую глазного яблока), а либо на область нижнего века, либо на надбровную дугу. Можно сразу на обе эти области.

«Троксевазин» в борьбе с отечностью и гематомами вокруг глаз

Как снять отек с глаза после удара, по максимуму предотвратить развитие гематомы и снизить болевые ощущения? Убить сразу нескольких зайцев поможет мазь «Троксевазин». Она обладает коагулянтным действием, т. е. рассасывает скопления крови в подкожно-жировой клетчатке.

Мазь «Троксевазин» наносится на пораженные участки кожи легкими массирующими движениями. Следует дождаться полного впитывания в кожу, затем смыть ватным диском, смоченным в теплой воде. Оптимальное количество нанесения – два раза в день, в утреннее и вечернее время. Препарат нужно применять регулярно на протяжении длительного периода времени. Наносить гель на поврежденную кожу строго запрещено. так как при ранах и порезах может начаться абсцесс.

У геля есть более дешевый аналог отечественного производства под названием «Троксерутин». Если вы знаете, как снять отек с глаза после удара с помощью «Троксевазина», то имеет смысл сэкономить и купить «Троксерутин» – принцип его применения аналогичен.

как снять отек с глаза после удара над глазом

«Долобене» и гепариновая мазь: дешево и эффективно

В состав «Долобене» входят следующие компоненты:

  1. Гепарин натрия – подавляет биохимические процессы синтеза, участвующие в свертываемости крови, нормализует микроциркуляцию, разжижает кровяные сгустки.
  2. Безилникотинат – экстракт никотиновой кислоты, увеличивающий просвет сосудов на участке нанесения. Ускоряет всасывание гепарина через стенки сосудов за счет увеличения их площади.
  3. Анестезин – вещество, устраняющее болевые ощущения, которыми сопровождается большинство недугов.

В совокупности эти вещества позволяют добиться уменьшения отечности. Также они способствуют быстрому рассасыванию гематом.

Как снять отек с глаза после удара над глазом с помощью «Долобене» или гепариновой мази? Следует использовать средства раз-два в сутки, наносить тонким слоем на область удара и гематому. Неважно, какая область пострадала больше – над глазом или под ним. Гепариновая мазь окажет противовоспалительное и рассасывающее действие в любом случае.

как снять отек с глаза после удара над глазом

Использование средств с кремнеземом для снятия опухоли и рассасывания синяка

Кремнезем – это диоксид кремния. Он является составным компонентом практически всех гелей и мазей от отечности и синяков. Самые популярные средства с ним:

  • «Синяк офф «;
  • «Бадяга»;
  • «Бадяга Плюс».

Как снять отек с глаза после удара у взрослого с помощью «Бадяги»? Очень просто: наносить гель на пораженный участок кожи один-два раза в сутки.

Следует подготовиться морально, так как в отличие от вышеописанных средств, препараты с кремнеземом причиняют болезненность и дискомфорт при нанесении. Легкое пощипывание – это минимум, что испытает пациент. Резкую боль – как максимум. Такой дискомфорт при нанесении недопустим и говорит об индивидуальной непереносимости кремнезема.

Не стоит терпеть, если жжение и боль слишком сильные – возможно, у пациента аллергия на кремнезем. Следует немедленно смыть средство ватным диском, смоченным в теплой воде, при появлении чрезмерных болевых ощущений.

Продукты пчеловодства в борьбе с отеком и гематомами

Не стоит сбрасывать со счетов народные методы, как снять отек с глаза после удара. Например, мед и соты обладают великолепным заживляющим, регенерирующим и противовоспалительным действиями.

Свежий цветочный мед – оптимальный выбор для тех, кто ищет способ, как снять отек с глаза после удара у ребенка. Для начала следует убедиться в отсутствии аллергической реакции: нанести мед на локтевой сгиб с внутренней стороны. Если спустя два часа не обнаружится покраснения и сыпи, средство можно использовать для уменьшения опухоли на лице.

Очень эффективны медовые соты как в качестве составной части для компресса, так и при приеме внутрь. Целебная сила сот заключается в том, что воск хранит в себе частички пыльцы и прополиса. При регулярном пережевывании сот происходит нормализация состояния десен и укрепление иммунной системы, укрепляется тонус сосудов – это способствует тому, что даже при сильном ударе опухоль и гематома попросту не образуются. Основной недостаток такого продукта заключается в его относительно высокой стоимости.

Картофельный сок – народный рецепт от отеков номер один

Сок свежей картофелины – отличное средство для тех, кто ищет ответ на вопрос: «Как снять отек с глаза после удара?». Можно просто нарезать клубень кружочками и приложить один из них к месту опухоли. Когда он подсохнет – использовать следующий.

Еще один способ использования: натереть очищенную картофелину на терке и отжать сок. Пропитать им ватный диск и использовать в качестве компресса, или же просто протирать смоченными пальцами травмированный участок кожи.

Разумеется, эффективность картофельного сока не идет в сравнение с профессиональными лечебными мазями «Троксевазин» или гепариновым кремом. Они выигрывают соревнование по силе лечебного воздействия. Но если нет возможности посетить аптеку, использование картофельного сока ускорит возвращение лица в нормальный вид.

Йодная сетка: польза или вред

Раствор спиртовой йода славится своими заживляющими средствами. Йодная сетка –распространенный и эффективный прием для рассасывания абсцесса после инъекций или гематом вследствие различных бытовых травм. Синяки чаще всего возникают у людей со слабыми сосудами, а йод даже при поверхностном нанесении способен положительно влиять на тонус их поверхности.

Увы, использование йодной сетки на лице, тем более в области глаз, опасно. Это довольно агрессивный раствор, и его действие часто провоцирует образование на тонкой, чувствительной коже лица ожогов. В итоге пациент будет вынужден лечить не только отек и синяк, но еще и ожог после нанесения раствора йода.

При травмах лица, полученных от удара, в наиболее уязвимых и нежных местах образуются синяки и отеки.

Такими местами являются области вокруг глаз.

Помимо синяка под кожей, образуются отечности, которые в большинстве случаев не представляют опасности для зрения, если не повреждены сами глаза.

Устранить такие последствия можно без вмешательства специалистов, используя медикаментозные средства или способы народной медицины. Мы подробно расскажем, что делать для устранения этого неприятного симптома в самые короткие сроки, используя для этого медицинские или народные средства.

Отек под глазом от удара с точки зрения медицины

К сведению! Под слоем кожи в области глаз полностью отсутствует жировая ткань, но при этом на таких участках распространяется сосудистая сетка.

Так как сосуды и капилляры под глазом ничем не защищены, при механических воздействиях в виде ударов сетка в разных местах лопается, и это приводит к кровоизлияниям.

Кровь, попадая из сосуда в подкожные ткани, собирается в сгустки, образуя гематомы.

Сам синяк обычно проходит дольше отечностей, так как поверхностные поврежденные сосуды, которые его образуют, восстанавливаются медленнее.

Отеки со временем тоже рассасываются даже без применения специальных средств, и в зависимости от состояния сосудов и тканей и функционирования регенерационных механизмов это может происходить быстрее или медленнее.

Способы устранения

Если не поврежден сам орган зрения – можно не заниматься отдельно устранением отечности после удара: отек пройдет сам по себе в течение 3-4 недель.

Важно! Есть обстоятельства, при которых необходимо привести лицо в надлежащий вид максимально быстро (например, это актуально для тех, кто по работе вынужден контактировать с людьми и выглядеть хорошо).

В таких случаях стоит принять превентивные меры, и прежде чем задумываться об устранении отека, необходимо позаботиться об исключении возникновения отека как такового или сделать так, чтобы его размеры были минимальными.

Первая помощь

В данной ситуации, для быстрого снятия отека, все сводится к прикладыванию к ушибу любого холодного предмета, которым может быть:

  • замороженное мясо или любой другой продукт;
  • бутылка с холодной водой;
  • тяжелый металлический предмет;
  • завернутый в ткань лед.

Охлаждение поврежденного участка приводит к тому, что кровь сворачивается быстрее и начинает в меньших количествах выделяться из поврежденных капилляров.

Такой способ подойдет только в случае, если наблюдается только ушиб без проникающих повреждений наружного слоя кожи.

При этом охлаждение, которое поможет быстро убрать данный симптом, уместно только в первые двадцать минут после получения травмы – в дальнейшем такой способ уже не так заметно влияет на размеры образовавшегося отека.

Медицинские средства

Обратите внимание! В таком случае снять отек можно с помощью медицинских препаратов:

  1. Бадяга.
    Одним из таких средств является бадяга – в настоящее время она считается одним из самых быстродействующих средств.
    Популярное среди профессиональных спортсменов и представителей других профессий, рискующих получить ушибы.
    Этот препарат также практически не имеет противопоказаний, так как изготавливается на основе натуральных компонентов.
    Средство продается в форме порошка, который необходимо разводить согласно инструкции, и в виде геля.
    Гель является наиболее распространенной формой, так как при его использовании нет необходимости тратить время на подготовку состава.
    В первые двое суток препарат лучше наносить на место удара 2-3 раза в день примерно на 15 минут.
    В дальнейшем количество процедур можно сократить на свое усмотрение в зависимости от того, как быстро идет заживление.
  2. Гель Синяко-off.
    Аналог бадяги – гель синяк-off. Он также изготавливается из натуральных компонентов и способствует быстрому рассасыванию отечностей.
    Средство наносят до пяти раз в сутки, при этом не обязательно соблюдать равные промежутки времени.
    Последующее нанесение можно выполнять сразу после того, как гель от предыдущего сеанса полностью впитался в кожу.
  3. Гель Индовазин.
    Рассасывающим и обезболивающим противоотечным средством является гель индовазин.
    Активные действующие вещества, входящие в его состав, способствуют заживлению и укреплению стенок сосудов и восстанавливают в них процессы микроциркуляции.
    Гель всасывается в системный кровоток и приводит к развитию побочных эффектов.
    Поэтому его не назначают лицам с нарушениями свертываемости крови, людям с серьезными заболеваниями ЖКТ, а также беременным женщинам и детям до 14 лет.
    Наносить препарат на место ушиба необходимо три раза в день до полного устранения отека.
  4. Гепариновая мазь.
    Хорошим и недорогим средством против отеков является гепариновая мазь, в состав которой помимо противоотечных компонентов включаются и анестезирующие вещества, устраняющие болевой синдром.
    Учитывая большое количество побочных эффектов применение средства дольше двух недель не рекомендуется. Средство запрещено наносить при открытых травмах.
    Для нанесения на палец необходимо выдавить полоску мази длиной 3-5 сантиметров и втирать до трех раз в день через равные временные интервалы.

Народные средства

Стоит отметить! Альтернативой аптечным препаратом могут служить народные средства, среди которых при отеках вследствие травм могут помочь:

  1. Травяные примочки.
    Сушеная пижма, подорожник, вереск и зверобой берут в равных количествах так, чтобы получилась чайная ложка сбора.
    Его заваривают в стакане кипятка и после остывания состав нужно дополнительно охладить в холодильнике.
    Затем  в нем смачивают бинт или марлю. Компресс накладывается на место удара 2-3 раза в день на 10-15 минут.
  2. Компресс из чая.
    Столовая ложка зеленого чая заваривается в стакане кипятка.
    После остывания такое средство также необходимо подержать 10-15 минут в морозилке, так как теплые компрессы способствуют развитию обратного эффекта и усилению отечностей.
    Учитывая, что настой получается достаточно крепким, его можно прикладывать к ушибу всего два раза в день на несколько минут (до тех пор, пока компресс не нагреется до температуры тела).
  3. Примочки с картофелем.
    Сырую картофелину натирают на мелкой терке и оборачивают в три слоя марли.
    Компресс накладывают на ушиб примерно на пять минут, после чего для удаления остатков крахмала лицо можно протереть салфеткой, смоченной в теплой воде.
    Такое средство можно применять не более пяти раз в день, так как слишком большое количество крахмала вытягивает из кожи влагу, что тормозит процессы заживления поврежденных тканей.

Полезное видео

В данном видео показано, как быстро убрать отеки под глазами в домашних условиях:

Отеки под глазом, развивающиеся в результате полученных ударов, не являются серьезной проблемой и если повреждения небольшие – желательно не использовать аптечные средства.

У некоторых из них имеются противопоказания и побочные эффекты, в результате чего применение таких препаратов может привести к обратному эффекту.

Такие травмы – это один из тех редких случаев, когда более предпочтительны народные методы, а обращение к специалисту не является обязательным.

1 Удар рядом с глазом

Удар чаще всего приходится не в само глазное яблоко, но опухоль все равно распространяется на пространство вокруг него. Это нормальная реакция, потому что синяки часто появляются там, где больше всего разнообразных кровеносных сосудов — в случае лица это как раз область под глазами. Припухлость может появиться сразу, но не исключено появление опухоли через несколько часов после удара, когда человек уже забыл об инциденте.

Алгоритм действий при ударе в глаз и появлении отека прост: приложить холод, и, если есть какие-то опасения, отправиться в ближайший медпункт.

Без обращения к врачу можно обойтись только в том случае, если отсутствуют следующие симптомы:

  • боль в глазном яблоке;
  • снижение зрения;
  • кровоизлияние в глаз;
  • множественный разрыв сосудов в глазу.

С холодом все просто: в идеале это должна быть грелка, в которую налили ледяной воды (или положили льда). За неимением таковой можно обойтись простым снегом или льдом в пакете, бутылкой с холодной водой или любым прохладным металлическим предметом. Никаких гарантий это не дает, отек под глазом от удара все-таки может появиться, но холод хоть немного снижает негативные риски для пострадавшего.

Даже если симптомов нет, за местом удара лучше следить, и при ухудшении состояния отправиться к дежурному офтальмологу. Если врач подтвердил, что ничего страшного с глазом не случилось (или вы решили не обращаться к специалисту), можно самостоятельно убирать отек.

2 Удар в глазное яблоко

Как правило, пострадавший начинает сразу же чувствовать боль и резь в глазном яблоке, оно сильно краснеет, и вокруг появляется отек.

В этом случае отказываться от помощи врачей нельзя — есть шанс потерять зрение.

Пострадавшего в срочном порядке доставляют к офтальмологу (если есть сомнения насчет больницы, куда его можно отвезти, вызывается скорая — в крайнем случае диспетчер подскажет направление). Никаких манипуляций с поврежденным глазом не производят — максимум, что можно сделать — приложить холод, чтобы убрать отек.

Что будет, если проигнорировать посещение врача при прямом ударе в глаз с последующим его покраснением?

  • контузия глазницы — перед человеком начинают плавать непонятные пятна, нередко пациенты жалуются на ограничение подвижности самого глазного яблока;
  • отслоение сетчатки — если не заметить вовремя, пациент может потерять зрение;
  • гифема — кровоизлияние в глаз (пятно крови может закрывать радужку и зрачок), может пройти без последствий или вызвать ряд осложнений, требующих долгого лечения;
  • кровоизлияние в глазницу или сетчатку — сами по себе не опасны, но могут стать признаком отслоения сетчатки или контузии глазницы;
  • гемофтальм — кровоизлияние в стекловидное тело, без лечения приводит минимум к снижению зрения, максимум — к полной его потере.

Диагноз должен ставить исключительно специалист, самостоятельное лечение при тревожных симптомах может стать причиной снижения и даже потери зрения. Лучше перестраховаться и еще раз спросить врача, как убрать отек со здорового глаза, чем после тратиться на лечение.

3 Эффективные средства

Лучшим народным средством для избавления от отека и синяка считается компресс из сырой картошки. Клубни натирают на терке, заворачивают в несколько слоев марли и прикладывают к отеку на несколько минут. Если нет возможности, картошку можно даже не тереть, а просто приложить разрезанный клубень — так отечность немного уменьшится. После процедуры место удара желательно ополоснуть прохладной водой и немного смазать детским кремом.

Из лекарственных средств выделяют гель Бадяга. Его тонким слоем наносят на десять-пятнадцать минут на место удара, после чего смывают прохладной водой. Если создается ощущение покалывания, можно потерпеть, но лучше смыть гель и следующую процедуру проводить в более короткие сроки.

Убрать отек под глазом с первого раза не получится, но ускорить заживление и восстановить кровообращение — легко. Некоторые врачи могут посоветовать средства вроде Лиотона или Троксевазина — это тоже приемлемый вариант для уменьшения отека и заживления повреждений.

Помимо лечения, необходимо ограничить себя в:

  • принятии алкоголя;
  • наложении горячих компрессов;
  • принятии горячего душа или ванны;
  • посещении бани и сауны.

Несоблюдение данных рекомендаций приведет к увеличению синяка и времени его заживления.