Как правильно заварить семена укропа от отеков?

В семенах укропа содержится много веществ, способных благотворно повлиять на здоровье организма. Народная медицина предлагает большой список рецептов на их основе, способных предотвратить и исцелить заболевания. Чтобы средство из укропных зёрен принесло пользу и не навредило необходимо соблюдать рекомендуемую дозировку.

Как заварить и пить семена укропа? Для мочегонного эффекта

Пожалуй, самым популярным и действенным народным мочегонным средством является укропный настой. Для его приготовления 5 грамм семян следует залить 250 миллилитрами кипятка и настаивать 20 минут. Принимать по 40 грамм три раза в день. В результате применения, наряду с диуретическим эффектом, оно способствует:

  • выведению токсинов и шлаковых накоплений из организма;
  • снижению давления при гипертонии;
  • стабилизации эмоционального состояния;
  • улучшению обмена веществ;
  • выделению ферментов желудочного сока;
  • удалению лишних пузырьков газа;
  • стимуляции работы кишечника.

При камнях в почках

Если в результате обследования диагностировано наличие камней в почках использование продуктов, оказывающих желчегонное действие, находится под запретом. В этом случае достаточно ограничится лечением назначенным врачом.

При обнаружении песка или микроскопических камушков можно попробовать избавиться от них с помощью целебного напитка.

Ингредиенты:

  • измельчённые семена укропа – 30 грамм;
  • вода – 250 миллилитров.

Как изготовить:

  • Семена залить очень горячей водой, томить на водяной бане 20 минут, процедить.
  • В остывшую смесь добавить кипячёной воды для восполнения первоначального объёма.

Как пить семена укропа для почек?

Перед приёмом пищи по 1/3 стакана три раза в день.

Употребление средства также благоприятно сказывается на работе печени, из неё выводятся вредные вещества и излишки жира.

как правильно заварить семена укропа от отеков

При коликах младенцу

В первые месяцы жизни малыша его постоянно беспокоят колики в животе и повышенное газообразование после приёма пищи, это обусловлено процессами формирования органов пищеварения. Для избавления младенца от этих неприятных ощущений применяется проверенное средство – укропная водичка. Его можно приобрести в готовом виде, а можно изготовить самостоятельно. В аптеках продаётся средство с добавлением экстракта масла из семян укропа, это способствует увеличению срока хранения.

Процесс приготовление в домашних условиях не требует много времени и усилий. Достаточно 5 грамм измельчённого в кофемолке укропного семени залить 250 миллилитрами очищенной воды, доведённой до кипения. Через час средство необходимо профильтровать. При грудном вскармливании его следует давать по чайной ложке непосредственно перед едой. Если кормление осуществляется при помощи смеси – добавлять в бутылочку в том же объёме. Новый вкус может не понравиться малышу, поэтому можно добавлять укропную воду к сцеженному грудному молоку.

При гипертонии

Использование укропного средства обеспечивает:

  • снижение артериального давления;
  • устранение головных болей;
  • профилактику стенокардии;
  • очищение кровеносных сосудов;
  • успокаивающее действие на нервную систему.

Как пить семена укропа?

Перетёртые семена (20 грамм) залить ½ литра кипятка и настаивать не меньше часа. После чего процеженный целебный настой принимать по 1-2 столовые ложки перед едой не менее трёх раз в сутки.

Чай из семян укропа – польза и вред

Рекомендуется:

  • При необходимости похудеть;
  • Для избавления от метеоризма;
  • Чтобы нормализовать процесс пищеварения;
  • Как средство от паразитов;
  • Для очищения организма от токсичных веществ.

Для приготовления укропного чая потребуется 10 грамм перемолотых в кофемолке семян залитых литром кипятка. Чтобы напиток получился насыщенным желательно заваривать его на ночь в термосе — к утру концентрация полезных веществ, станет максимальной. Пить его следует по три глотка незадолго до еды.

Употребление чая при гипотонии, может привести к понижению давления.

Чай из семян укропа и рыльцев кукурузы

Используется для похудения, способствует снижению аппетита, стимулирует пищеварение и обмен веществ. Оказывает мочегонный и желчегонный эффекты.

Ингредиенты:

  • семена укропа – 10 грамм;
  • кукурузные рыльца – 10 грамм;
  • корни одуванчика – 10 грамм;
  • побеги почечного чая – 10 грамм;
  • вода – ½ литра.

Способ приготовления:

1. Все компоненты смешать, залить водой на четыре часа.

2. Довести до кипения, варить 3-5 минут.

3. Убрать с плиты, через час профильтровать.

Пить по ½ стакана перед едой, четыре раза в день в течение месяца.

Внимание! При беременности перед приёмом обязательно необходимо проконсультироваться с врачом.

Вред

Следует воздержаться от употребления средств из семян укропа при:

  • гипотонии;
  • критических днях;
  • аллергии на семена укропа;
  • беременности с отклонениями;
  • камнях в почках и жёлчном пузыре.

Опубликовано: 28.03.2018 (Обновлено: 02.04.2018)

С давних времен полезные свойства растений используются человеком для профилактики и лечения заболеваний. Эффективность и доступность лекарственных трав относится к достоинствам народной медицины. Многие растения используются в качестве пищевых добавок, а их лечебные свойства остаются незамеченными. Знакомый каждому, укроп применяется как мочегонное средство при болезнях мочевыделительной системы и дополнительно обогащает организм витаминами и микроэлементами.

Наши читатели рекомендуют

Наша постоянная читательница избавилась от проблем с почками действенным методом. Она проверила его на себе — результат 100% — полное избавление от болей и проблем с мочеипусканием. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый.

ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

.

Общие сведения

Наши предки при использовании растительных препаратов опирались на многолетние наблюдения и опыт, накопленный прошлыми поколениями. У современного человека есть возможность получить научные доказательства эффективности лекарственных растений путем анализа биохимической структуры и выявить полезные свойства.как правильно заварить семена укропа от отеков

О пользе укропа

Употребляя в пищу зеленую часть растения человек заметил, что после еды снижается чувство тяжести, улучшается процесс пищеварения и увеличивается количество выводимой почками мочи. При консервации продукты, заготовленные с добавлением семян укропа, хранятся дольше и не портятся. Эти полезные свойства стали основанием для применения растения в лечебных целях. Зелень и семена укропа используются в качестве лекарственного средства при многих заболеваниях, связанных с проявлениями задержки жидкости в организме, при необходимости уменьшить воспаление, избавиться от шлаков и улучшить функции пищеварительной системы. Анализируя состав укропного семени и зеленой части растения, ученые пришли к выводу, что благоприятное воздействие связано с уникальными пропорциями биологически активных веществ, минералов и витаминов.

В укропе обнаружены витамины С и А, фосфор, цинк, калий, кальций и железо, эфирные масла, антиоксиданты, клетчатка и природные антисептики. За счет своего состава укропная зелень и семена используется в качестве мочегонного, противовоспалительного, гипотензивного средства, улучшает моторную функцию кишечника и обладает антисептическими свойствами. Укропная вода используется для избавления от колик у маленьких детей, у беременных женщин снижает проявления токсикоза, а в период лактации стимулирует выработку грудного молока.

Мочегонные свойства

Усиление функциональной активности почек при приеме средств на основе укропа способствует эффективной фильтрации и улучшает процесс обратной абсорбции с сохранением полезных веществ в организме. Природный диуретик помогает выводить токсины и шлаки, при этом обладает калийсберегающим эффектом. Одновременно происходит уничтожение патогенной микрофлоры за счет антисептических свойств растения. Увеличение количества выводимой жидкости способствует уменьшению артериального давления, помогает избавиться от отеков и за счет активного диуреза промывает систему почечной фильтрации.

Мочегонными свойствами обладают зеленые части растения, а эффективность семян укропа в несколько раз выше, что нужно учитывать при начале лечения. Избыточное выведение жидкости из организма может стать причиной резкого падения артериального давления и вызвать нарушение водного баланса.

Мочегонный эффект используется не только в урологической практике для лечения заболевания почек, при похудении можно добиться быстрого уменьшения объемов тела за счет снижения количества жидкости в организме.

Способы применения

В качестве мочегонного средства укроп используют отдельно или в сочетании с другими лекарственными растениями. Избавиться от вредных веществ с помощью свежей зелени укропа или его семян гораздо проще, но сушеное сырье также сохраняет свои полезные свойства. Для лечения выращивают растение в домашних условиях или заготавливают в летний период.

Зеленая часть укропа содержит большее количество витаминов и эфирных масел, в семенах повышенная концентрация микроэлементов и антисептических веществ. Эффективность мочегонной терапии с помощью укропа зависит также от того, насколько качественное сырье используется и от соблюдения предложенной рецептуры.

С помощью методов экстракции путем вываривания, под действием пара или горячей воды извлекают полезные вещества и применяют полученные чаи, отвары и настои в качестве диуретика. Для заваривания применяют порошок, приготовленный по отдельности из семян или высушенной зелени, в некоторых рекомендациях встречается сочетание двух видов сырья.как правильно заварить семена укропа от отеков

Как приготовить лекарство

Для того чтобы мочегонная терапия принесла желаемый эффект, необходимо знать, как нужно заваривать укроп и правильно его принимать при болезнях почек. Активные вещества содержатся в растениях в виде стойких биологических соединений и при нарушении технологии приготовления препаратов подвергаются разрушению. Самым простым способом извлечь полезные компоненты является варка или заваривание сухих или свежих укропных семян и зеленых частей для получения отваров, настоев. Частыми спутниками укропа являются чеснок, петрушка, лимон и мед. В определенных концентрациях и пропорциях средства становятся альтернативой готовым медикаментам. Более сложные методы приготовления лечебных препаратов в домашних условиях используются редко, рецепты народной медицины отличаются простотой и доступностью для большинства людей.

Рецепты

Семена и зелень укропа в народных рекомендациях чаще всего применяют как самостоятельное средство, иногда встречаются рецепты с добавлением других растений для усиления мочегонного эффекта. Простейшим вариантом получения полезных веществ, содержащихся в укропе, является добавление его в качестве приправы к блюдам повседневного рациона. Рецепты приготовления пищи с добавлением укропной зелени в свежем или сушеном виде встречаются в кулинарных книгах всех народов мира, особенно восточной направленности.

как правильно заварить семена укропа от отеков

Настой из укропа

Настой

Простой рецепт укропного настоя не требует применения специальных приспособлений и временных затрат. Семена укропа запаривают горячей водой, лучше в термосе, из расчета 1 столовая ложка сырья на 1 стакан горячей воды. Время выдержки составляет 30 минут. С помощью такого метода готовят напиток, который можно принимать после процеживания трижды в день после еды. Настой лучше готовить ежедневно, чтобы получить максимальную пользу и избежать закисания.

Отвар

Для получения отвара потребуется взять сушеную траву укропа и семена в равных пропорциях, измельчить и залить 2 столовых ложки сырья двумя стаканами воды. На водяной бане или на медленном огне нужно пропарить смесь в течение 15–20 минут, а затем остудить под крышкой. Готовый отвар принимают 3–4 раза в день после еды. Обычный курс лечения составляет 2–3 недели, после чего необходимо сделать перерыв, а также проверить биохимические показатели мочи и крови.

Укропное семя с мёдом

Для длительного приема в качестве мочегонного и общеукрепляющего средства рекомендуется принимать укропное семя с медом. Такое народное средство помогает при лечении воспалительных заболеваний мочеполовой системы. Семена укропа промалывают на кофемолке и полученный порошок смешивают с медом. Едят по 1 чайной ложке три раза в день.

Побочные эффекты

как правильно заварить семена укропа от отековЕще древние философы и медики говорили о том, что любое лекарство может являться ядом и наоборот. Лечебные свойства укропа принесут пользу только при соблюдении принципа умеренности. Учитывать возможные побочные эффекты и противопоказания при выборе методов народного лечения также важно, как соблюдать рекомендованные дозировки и схемы приема средств на основе лекарственных растений. Умеренность и предварительная консультация с врачом помогут избежать нежелательных симптомов чрезмерного употребления лекарственных средств на основе укропа.

Основные побочные эффекты связаны с выведением большого количества жидкости из организма, что у людей с низким артериальным давлением может стать причиной слабости, головокружения, обмороков, уменьшения концентрации внимания и плохого самочувствия. Следует уменьшить дозировку и использовать укроп в качестве небольшого дополнения к рациону питания. Пить концентрированные отвары и настои при пониженном давлении не рекомендуется.

Натуральные лекарственные препараты могут стать причиной аллергических реакций. При индивидуальной непереносимости укропа нужно искать замену среди других растений и трав с мочегонными свойствами.

Победить тяжелые заболевания почек возможно!

Если следующие симптомы знакомы Вам не понаслышке:

  • постоянные боли в пояснице;
  • затрудненное мочеиспускание;
  • нарушение артериального давления.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Заболевание вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить…

Семена укропа как мочегонное средство, народное мочегонное средство от отеков, безопасное мочегонное средство при отеках, легкие мочегонные средства при отеках

Всем хорошо известен укроп как пряность, но не все знают, что семена укропа — это прекрасное мочегонное средство. С давних пор семенами укропа лечились при отеках ног, брюшной полости.
Из семян укропа готовят укропную водичку, которую дают детям при болях в животике. Ее рекомендуют пить женщинам для похудения, при заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей, применяют как мочегонное средство при сердечно-сосудистых заболеваниях, бессоннице и гепертонии.
Для этого 1 ч.л. измельченных в кофемолке семян укропа заливают 0,5 л кипятка, через 20-30 минут процеживают и дают ребенку или больному столько, сколько он выпьет.
Являясь хорошим мочегонным, семена укропа устраняют воспаление почек, а также помогает при атеросклерозе, очищая внутреннюю оболочку сосудов от холестерина, делая их более эластичными.
Но не слишком усердствуйте, понижая объем потребляемой жидкости и принимая семена укропа, так как это может привести к обезвоживанию организма, усугубить проблемы с почками и спровоцировать серьезное заболевание.

Народное мочегонное средство от отеков

Рецепты народной медицины не раз помогали людям при отеках ног, водянке, сердца, почек и печени.
Плодоножки вишни — прекрасное народное мочегонное средство при отеках ног, пиелонефрите, водянке. Их заваривают и пьют как чай.
Отвар семян и листьев петрушки — прекрасное мочегонное средство при сердечных и почечных заболеваниях. Хорошо сочетается с любыми другими мочегонными, почечными и сердечными настоями и чаями.
Сельдерей — прекрасное мочегонное средство. Для этого нужно с вечера залить стаканом кипятка 1/2 ч.л. семян растения, настоять 8-10 часов и пить по 1 ст.л. за 30 минут до еды 4 раза в день.
Спелые бананы — не только вкусный продукт, но и хорошее желчегонное и мочегонное средство. Для этого надо после еды съедать 1-2 спелых банана.
Очень эффективно при отеках действует как народное мочегонное средство тыква, усиливая водный и солевой диурез, вызывает интенсивное выделение почками хлора. К тому же мочегонное действие тыквы не сопровождается раздражением почек.
Талая вода может заменить мочегонное средство. Надо ежедневно утром натощак выпивать стакан талой воды за 30 минут до завтрака.
Очень эффективное народное средство можно сделать в домашних условиях. Пропустить через мясорубку 250 г лимонов вместе с кожурой, но без косточек, столько же корней петрушки и 150 г зелени этого растения, а затем смешать все с 300 г меда. Принимать смесь по 1 ч.л. 3 раза в день.
К народным мочегонным средствам, помогающим справиться с водянкой относятся относятся сельдерей, петрушка, спаржа, лук, чеснок, арбуз, тыква, земляника, черная смородина, виноград, а также кефир, простокваша и творог.

Безопасное народное средство при отеках

Специалисты считают, что самое безопасное средство от отеков на любых сроках беременности – чай из листьев растения ортосифона тычиночного. Это почечный чай – диуретическое мочегонное средство растительного происхождения, предназначенное для лечения заболевания почек.
Не все почечные чаи являются безопасными в период беременности, поэтому их выбор надо согласовывать с лечащим врачом.
Отеки у беременных женщин часто развиваются из-за переизбытка мочевины, мочевой кислоты, хлоридов. Почечный чай позволяет эффективно снять отечность без побочных действий. Это самый подходящий вариант для женщин, ожидающих появления ребенка. Если вы приобрели почечный сбор, где четко указано «листья ортосифона тычиночного», будьте уверены – это настоящий почечный чай, показанный при беременности.

Диуретики — мочегонные средства различной химической структуры, тормозящие в канальцах почек процесс активного поглощения воды и солей из первичной мочи обратно в кровь и увеличивающие их выведение с мочой; повышающие скорость образования мочи и таким образом уменьшающие содержание жидкости в тканях и серозных полостях.
Врач назначает мочегонные средства только в случае, когда у больного имеется положительный баланс натрия и отсутствуют противопоказания в виде хронической сердечной недостаточности.
Самые сильные мочегонные средства называются натриуретиками, непосредственно воздействующие на почки, дающие наибольший эффект. Наряду с ними при отеках применяются легкие мочегонные средства, называемые экстраренальные диуретики, действующие опосредованно, через другие системы организма.
Легкие мочегонные средства делятся на два подвида:
— осмотические (калия ацетат, маннитол, мочевина и др.) применяемые для снижения внутричерепного давления и уменьшения отёка мозга;
— кислотообразующие (хлорид аммония, хлорид кальция и др.), действие которых связано с превращениями катионов.
В качестве легких мочегонных средств иногда применяют экстракты и настои из растений: лист толокнянки (настой, отвар), трава хвоща полевого (отвар, жидкий экстракт), лист ортосифона (настой).

Лучшие продукты от отеков:

  • Брусника и клюква от отеков
  • Петрушка и укроп от отеков
  • Шиповник при отеках
  • Семя льна от отеков
  • Капустный лист от отеков
  • Лимон от отеков
  • Тыквенный сок
  • Огурцы от отеков
  • Творог с яблоками от отеков
  • Диеты от отеков

При отеках в мягких тканях организма происходит избыточное скопление жидкости. На первый взгляд, это может показаться не опасным, однако регулярное возникновение отеков может свидетельствовать о патологиях, связанных с работой сердца и почек, циррозе печени. Также нередко отеки возникают у беременных женщин. Если с этой проблемой вы сталкиваетесь не очень часто, например, после длительного нахождения в одном положении (сидя или стоя), то, скорее всего, она не связана с развитием какого-либо заболевания. Когда речь идёт о лечении в домашних условиях, важно определить, чем именно вызвано возникновение скопления жидкости. Для этого лучше обратиться к специалисту, ведь если отеки являются следствием опасного заболевания, то лечить нужно не их, а причину, спровоцировавшую их возникновение.

Что помогает от отеков?

При отеках ног поможет поочередное обливание ног холодной и теплой водой, ванночки с добавлением морской соли, массаж. Возьмите в привычку во время отдыха подкладывать что-то под ноги, чтобы они располагались немного выше.

Существует множество народных рецептов на основе трав. Во время беременности рекомендуется ограничить потребление жидкости, избегать тесной обуви и одежды и принимать мочегонные средства. Также рекомендуется избегать избыточной активности и больше отдыхать.

Брусника и клюква от отеков

Морс из клюквы и брусники – известное и давно проверенное средство от отеков. Благодаря огромному количеству полезных веществ, которые содержатся в этих ягодах, они считаются практически чудотворным средством, применять их можно даже во время беременности.

  • Например, можно приобрести готовый брусничный или клюквенный сок. На вкус он очень кислый, поэтому гораздо приятнее разбавлять его водой, некоторые добавляют в него немного сахара — на эффективности это никак не сказывается. Сок следует пить за полчаса до еды по 2 столовые ложки.

  • Можно приготовить полезный напиток и самостоятельно. Для того, чтобы сварить морс потребуется добавить в стакан ягод литр воды и на небольшом огне довести до кипения. При желании можно положить в морс сахар и настаивать под закрытой крышкой в течение 2 часов. Данный рецепт актуален и для замороженных ягод, только их потребуется немного больше – полтора стакана.

  • Также клюкву или бруснику можно измельчить в блендере, залить кипятком и оставить на ночь в термосе. С утра вы сможете порадовать себя вкусным компотом с чудо-ягодами.

  • Полезными свойствами обладают не только ягоды, а даже листья брусники. Для приготовления отвара из брусничного листа (его можно купить в аптеке) 1 чайную ложку травы заваривают в стакане кипятка.

Существует и ряд противопоказаний к употреблению клюквы и брусники. Брусника не рекомендуется людям, страдающим пониженным артериальным давлением, а также мочекаменной болезнью и патологиями, связанными с желудочно-кишечным трактом. Употребления клюквы следует избегать тем, кто столкнулся с заболеваниями печени, гастритом, язвой желудка. Также отмечается тонизирующий эффект напитков из этих ягод, что может быть опасно при тонусе матки при беременности.

Петрушка и укроп от отеков

Использовать при отеках можно и те растения, которые произрастают на вашем участке. Петрушка и укроп – наиболее действенные средства из тех, которые всегда под руками у дачников.

  • Настой из петрушки. Для приготовления настоя из петрушки необходимо взять корень и зелень растения, измельчить их в мясорубке и залить кипятком. Рекомендуемая пропорция – 1:2. Затем напиток оставляют в тепле на 8-10 часов, чтобы он настоялся. После чего его процеживают и добавляют сок одного лимона. Полученный настой принимают трижды в день до еды по третьей части стакана. Продолжительность употребления составляет 3-5 дней. Натощак пить настой с лимонным соком не следует, так как это может негативно сказаться на слизистой желудка. Использовать настой можно не только внутрь, но и в виде примочек.

  • Отвар петрушки. Для приготовления отвара берут 800 гр листьев, которые необходимо сначала промыть, а затем обдать кипятком. После того как вода стечет, листья мелко рубят и помещают в кастрюлю, залив молоком. Молоко должно полностью покрывать зелень. Затем кастрюлю ставят в не очень горячую духовку, чтобы молоко вытопилось, но не выкипело. Готовое средство необходимо процедить и принимать с промежутком в час по 1-2 столовые ложки. Этот рецепт рекомендуют даже в случаях, когда не помогли медицинские препараты.

  • Сок петрушки можно смешать с молоком и немного подержать в горячей духовке. Такой напиток употребляют несколько раз в день по чайной ложке.

Беременным женщинам петрушка противопоказана, так как вызывает сильное сокращение матки. К противопоказаниям относятся кормление грудью и возраст до двух лет. Также не следует применять петрушку людям, у которых обнаружили нефрит.

Укроп – ещё одна пряность, мочегонный эффект которой поможет решить проблему скопления лишней жидкости в организме. Беременным женщинам он, как правило, не противопоказан. Однако нужно помнить, что он стимулирует мышечную активность, а значит, может привести и к повышенному тонусу матки. Поэтому тем женщинам, которым врач говорит о вероятной угрозе выкидыша, необходимо избегать приема пряности, всем же остальным – чрезмерно не усердствовать.

Основным противопоказанием к приему лечебных напитков, в состав которых входит укроп, является пониженное давление. У людей, страдающих гипотонией, может возникнуть слабость, упадок сил.

  • Для приготовления мочегонного настоя потребуется залить семена укропа (берут 1 столовую ложку сухих либо 2 столовые ложки свежих семян) 1/2 литра кипятка. Настаивать его следует в течение часа, а принимать трижды в день по третьей части стакана за 25-30 минут до еды.

  • Также можно заварить укроп в термосе. 1 столовую ложку семян заливают 300 мл кипятка и настаивают. Такой настой рекомендуется принимать по 150 мл на протяжении 3 недель утром и вечером. Затем следует сделать небольшой перерыв (3 дня) и повторить курс.

  • При отеках век помогут примочки. Для приготовления отвара для них кроме укропа необходимо взять мяту. Чайную ложку семян укропа смешать со столовой ложкой мелко нарубленных листьев мяты, добавить стакан воды и кипятить в течение 10 минут. После того как отвар остынет, его необходимо процедить и прикладывать смоченные в нем ватные диски к глазам, оставив на 5-10 минут.

Шиповник при отеках

Шиповник– ещё одно растение, издревле известное своими полезными свойствами. Помогает он и при отеках. Однако существует достаточно широкий перечень противопоказаний, с которыми следует ознакомиться перед тем, как приготовить отвар из него. К ним относятся: язва желудка и гастрит, повышенная кислотность, повреждения зубной эмали, сердечные заболевания и отклонения от нормального артериального давления, патологии желчного пузыря и печени, склонность к запорам и образованию тромбов.

Для того, чтобы приготовить действительно полезный напиток, нельзя кипятить плоды. Оптимальный способ приготовления — засыпать ягоды в уже кипящую воду и убрать посуду с огня, закрыв крышкой. Настаиваться напиток должен около 3 часов.

Для приготовления настоя используют: 1 столовую ложку плодов заливают 250 мл кипятка, желательно настоять 6-8 часов в термосе. Принимают настой шиповника перед едой трижды в день по полстакана. Если вкус покажется слишком кислым, то разрешается добавить немного сахара или мёда в напиток.

Также является возможным смешивать шиповник и с другими лекарственными растениями. Например, можно взять в одинаковом количестве плоды шиповника, калины и боярышника, цветы календулы и липы, листья черники, березы и подорожника. Все составляющие необходимо измельчить и смешать, а затем брать по 2 столовые ложки получившегося сбора и заливать кипятком (1/2 литра), оставляя на ночь настаиваться. приём осуществляется 3-4 раза в день по четверти стакана на протяжении 2-3 месяцев.

Семя льна от отеков

Для того, чтобы приготовить отвар из льняного семени, потребуются 4 чайные ложки семян и литр воды. Кипятить отвар следует в течение 15 минут, а затем настоять около часа в теплом месте. Принимают его по полстакана каждые 2 часа на протяжении 2 недель. Благодаря этому отвару убрать отеки можно не только на ногах, но и на лице. По вкусу напиток получается нейтральным, а вот консистенция может смутить. Полученное средство похоже на слизь, если его приём вызывает у вас негативные ощущения, его можно смешать с соком.

Семена льна оказывают и слабительное действие, поэтому нельзя их принимать при развитии воспалительных процессов в кишечнике. Женщинам особенно внимательно необходимо относится к их приему. Льняное семя противопоказано женщинам с эндометритом, поликистозом, а также фибромой матки. Кроме этого, рекомендуется воздержаться от приема этого средства в период беременности и кормления малыша грудью. Что касается мужчин – нельзя принимать семя льна тем представителям сильного пола, кто предрасположен к раковым заболеваниям простаты, так как в семенах содержится альфа-линоленовая кислота.

При отеках, причиной которых являются сердечные заболевания, можно приготовить следующий настой. 10 частей плодов шиповника смешать с равным количеством колосков овса, льняным семенем (5 частей) и корнем цикория (5 частей). Все составляющие необходимо измельчить в кофемолке. 1 столовую ложку такой смеси заливают 250 мл кипятка и настаивают в теплом месте (лучше использовать термос) 6 часов. По прошествии этого времени настой следует процедить и употреблять по третьей части стакана три раза в день за полчаса до приема пищи.

В любом случае, суточная норма потребления льняного семени не должна превышать 2 столовых ложек.

Капустный лист от отеков

Еще одно средство, которое всегда под руками у заядлых огородников – капуста. Причем при отеках её рекомендуется употреблять даже в квашеном виде.

Если сильно отекают ноги, то перед сном можно сделать специальную ванночку с теплой водой, в которую добавляют отвар морской капусты. Для приготовления отвара 2 столовые ложки капусты заливают стаканом горячей воды и оставляют для настаивания на 2 часа.

Также для избавления от отеков используют компрессы с капустным листом. Лист обыкновенной белокочанной капусты на несколько минут следует опустить в кипяток, чтобы он стал мягким. Затем можно прогладить его горячим утюгом. Вместо этого можно замочить лист в оливковом масле на 1 час. Непосредственно перед тем, как прикладывать капустный лист к ноге, на него рекомендуется выдавить немного лимонного сока или слегка посыпать пищевой содой. Поможет он даже без предварительной подготовки – его можно прикладывать к нужному участку просто сделав несколько надрезов. Ещё лучше поможет капустный лист, смазанный мёдом.

Такой компресс можно делать перед сном и оставлять до утра, зафиксировав лист бинтом или марлей. Таким же образом можно использовать не целый лист, а только его толстые жилки, предварительно раскатав их скалкой. Капустный лист может использоваться для устранения отеков не только на ногах, но и на лице. В этом случае удобнее будет перетереть лист в кашицу и прикладывать его в таком виде.

Для выведения жидкости из организма можно применять и капустный сок.

Лимон от отеков

Лимон содержит аскорбиновую кислоту, которая и помогает бороться с отечностью.

При отеках на лице кожу можно протирать лимоном. Если отеки очень сильные, то лимон рекомендуется нарезать кружочками и покрыть ими лицо, оставив на 10-15 минут. Делать это следует только на очищенную кожу, удалив все остатки крема или декоративной косметики.

Разумеется, лимон можно принимать внутрь. С особой осторожностью это следует делать при язве и гастрите, заболеваниях поджелудочной железы и высоком давлении. Беременные женщины также могут использовать его, однако, в меру. Хорошо поможет не очень сладкий чай с лимоном.

Чтобы приготовить средство для устранения отеков, необходимо взять цедру одного лимона, высушить и измельчить в порошок. Принимать его необходимо по полчайной ложки за 30 минут до еды три раза в день, запивая водой с мёдом.

Сок лимона можно смешивать с соками других овощей. Смешайте полстакана морковного сока с таким же количеством огуречного сока и добавьте сок 1 лимона. Приготовленный напиток необходимо выпить за день в три приема, разбавляя теплой водой в пропорции 1:1.

Есть и другой рецепт: по 1 стакану сока калины и рябины необходимо смешать с соком одного лимона (полстакана), добавить 100 гр мёда и 3 столовые ложки фитолизина (это экстракт нескольких растений, который можно приобрести в аптеке). Полученный напиток принимают по столовой ложке после еды три раза в день. Необходимо обратить внимание, что приготовленное средство должно храниться только в холодильнике, а срок хранения не должен превышать 2 суток.

Можно и просто есть лимон, но обязательно с кожурой.

Сохранился древний китайский рецепт, который поможет убрать отеки. Согласно ему, необходимо смешать три лимона (не очищая от кожуры) с пропущенным через мясорубку хреном (125 грамм). Полученное средство применяют в течение 2-3 недель дважды в день – утром и вечером, за 15 минут до еды по чайной ложке.

Лимонный отвар также поможет. Необходимо измельчить половину лимона и 2 столовые ложки корня крапивы, добавить 2 столовые ложки овса (не в хлопьях, а в зернах), залить 1,2 литра воды и довести до кипения. После этого уменьшить огонь и варить 20 минут. Пить полученный отвар следует в течение дня вместо воды.

Тыквенный сок

Тыква– ещё один способ избавиться от отечности. Следует отметить, что тыквенная каша либо какой-либо другой используемый метод термической обработки овоща сведет его эффективность на нет. Необходимо употреблять именно сырую мякоть либо тыквенный сок.

Тыква обладает очень высоким мочегонным действием, но, в то же время, не раздражает паренхиму почек. Кроме этого, она способствует выведению солей из организма.

В сутки необходимо употреблять полстакана-стакан тыквенного сока. Пить его следует по 1 столовой ложке в течение дня.

Можно приготовить кашу из сырой тыквы. Для этого потребуется прокрутить на мясорубке 1 кг овоща вместе с 3 кислыми яблоками и добавить стакан изюма. Полученную смесь необходимо размешать и хранить в холодильнике. Употребляют её перед каждым приемом пищи по несколько столовых ложек. Людям, которые страдают от отеков, вызванных сердечными патологиями, следует обратить особое внимание на тыкву, так как в ней содержатся железо, калий, магний, которые крайне необходимы для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Содержание витамина Е способствует улучшению кровообращения, положительно сказываясь на состоянии людей с сердечной недостаточностью.

Применение тыквенного сока практически не имеет противопоказаний. Только людям, у которых есть аллергия на каротины, придется отказаться от его употребления. Нельзя его применять при острых расстройствах желудка.

Приготовить тыквенный сок самостоятельно очень просто – достаточно почистить овощ, удалив кожуру и семена. Приготовление сока в комбайне займет считанные секунды, а если его нет, то тыкву можно натереть на терке и отжать мякоть через марлю. Чтобы сделать напиток вкуснее, в него добавляют сахар, мёд или лимон.

Огурцы от отеков

Огурцы обладают сильным мочегонным действием, поэтому их регулярное употребление снизит риск развития отеков и поможет в борьбе с уже существующими. Благодаря содержанию калия огурцы благотворно влияют на работу щитовидной железы, сердца и состояние сосудов. Своими мочегонными свойствами огурцы обязаны именно высокому содержанию калия. Огуречный сок способствует очищению организма и предупреждает отложение солей.

Для приготовления отвара из огурцов мелко нарезают 100 гр овощей, к которым добавляют 200 мл кипятка. Напиток готовится на медленном огне в течение 5 минут. Принимать его необходимо по полстакана за полчаса до еды 3-4 раза в день.

При отеках на лице можно использовать старый проверенный способ – положить кружочки огурца либо, натерев овощ на мелкой терке, приготовить из него кашицу. Также избавлению отечности под глазами будет способствовать маска с огурцом, алоэ, миндальным маслом и крахмалом. Сначала необходимо смешать 1 столовую ложку сока алоэ, 2 чайные ложки огуречного сока и пол чайной ложки миндального масла. К этой смеси постепенно вводят крахмал, пока масса не загустеет до состояния крема. На коже такую маску необходимо держать 10-15 минут, после чего лицо ополаскивают прохладной водой.

Для беременных женщин, страдающих от отеков, огуречный сок является настоящей панацеей. Что касается употребляемого количества сока этого овоща, то его можно принимать до 1 литра в день, однако в один приём не следует принимать более 100 мл.

Как и любого продукта, даже у безобидного на первый взгляд огурца есть определенные противопоказания. Следует отказаться от этого овоща тем, кто страдает нефритами, почечной недостаточностью, почечными заболеваниями. С осторожностью следует относиться к продукту тем, у кого наблюдается гастрит, энтероколит, обострение язвы.

Еще одним напитком, в состав которого входит огурец, является вода Сасси. Наряду с мочегонным эффектом, она способствует устранению вздутия живота, ускоряет метаболические процессы. Чтобы приготовить этот напиток, потребуются: сок одного лимона (либо лимон целиком), один огурец, 10 листиков мяты, чайная ложка тертого имбиря и два литра воды. С огурца рекомендуется срезать кожицу, так как в ней накапливают вредные вещества. А лимон, напротив, лучше использовать вместе с кожурой, содержащей эфирные масла, которые полезны для организма. Огурец и лимон нарезают кружочками, добавляют тертый имбирь и измельченную мяту. Настаиваться напиток должен в стеклянной посуде в холодильнике не менее 10 часов. Всю приготовленную воду необходимо выпить в течение суток, она не должна храниться дольше.

Творог с яблоками от отеков

Существенно снижают риск возникновения отечности молочные продукты: кефир, молоко, простокваша и творог. Творожно-яблочный разгрузочный день – первая рекомендация специалиста при возникновении отеков у беременных женщин, однако подходит этот способ всем. В день следует употреблять 300-400 граммов творога, чередуя его с яблоками (600-800 гр). При сильных отеках такого питания необходимо придерживаться на протяжении 5 дней. Если продержаться на такой диете сложно, то можно сделать из этого же количества творога запеканку.

Яблоки при отеках помогают не только в сыром, но и в печеном виде. Польза этих фруктов очевидна: они хороши для тех, кто страдает от гастрита, мочекаменной болезни, проблем с сосудами, эти фрукты нормализуют уровень холестерина (рекомендуется Антоновка), обладают слабительным эффектом.

Есть яблоки следует натощак, независимо от того, употребляете вы их сырыми или запекаете.

Диеты от отеков

Для людей, склонных к появлению отеков, питание играет особую роль. В организм в необходимом количестве должны поступать белки, обязательно нужно включать в рацион яйца, сметану, молоко, рыбу, сыр. Также на столе должны быть продукты, содержащие калий, так как именно его нехватка зачастую и провоцирует появление отеков. К таким относятся: абрикос, сок апельсина и мандарина, рис, петрушка. Дыня, арбуз (также, как и огурцы) содержат много жидкости и калий, поэтому являются рекомендуемыми продуктами для избавления от отеков. Соки в целом обладают мочегонным эффектом, наибольшую пользу принесут свежевыжатые соки свеклы, сельдерея, тыквы, яблока и моркови. Соки пьют небольшими глотками, не торопясь, задерживая во рту на несколько секунд. Также полезно пить травяные отвары. Из фитонапитков хорошо себя зарекомендовали зеленый чай, чай с мелиссой, отвар тмина, боярышника. Можно пить обычный черный чай, разбавляя его молоком либо воду с соком лимона.

Многие знают, что соль задерживает воду в организме, но не все готовы полностью исключить её из рациона. Достаточно будет снизить её употребление до 1-1,5 гр в день. При этом следует учитывать, что соль содержится во многих продуктах питания, даже в хлебе её содержание достаточно высоко. Поэтому необходимо отказаться от разнообразных колбас, сосисок, мяса и рыбы в консервированном виде. Все жирное, соленое, острое должно исчезнуть из холодильника. Если обойтись без соли совсем сложно, добавляйте в еду немного лимонного сока. Наряду с этим придется отказаться от жирных десертов, сливок и майонеза, алкогольных напитков. Сахар, мёд и сиропы также следует свести к минимуму. Кроме этого следует отказаться от орехов, икры, соусов и жирных сортов сыра, любых продуктов, в которые добавлены консерванты.

При самостоятельном лечении и применении мочегонных препаратов, необходимо помнить, что существует вероятность обезвоживания организма, а также сбоя водно-солевого баланса.

  • При отеках при диабете, сердечных заболеваниях, избыточном весе рекомендуется овсяная диета. Овсяные хлопья варятся без добавления масла и соли. За день человек должен съесть около 500 гр такой каши. Пить в течение дня можно травяные чаи и отвары.

  • Лучшими вариантами противоотечной диеты будут творожные и рисовые дни.

  • Нередко специалисты рекомендуют кефирную диету. За день разрешается выпить 1,5 литра кисломолочного напитка. Кефир следует выбирать с минимальным процентом жирности. Немного разнообразить кефирный день поможет один фрукт или овощ.

  • Также рекомендуется устраивать рыбный разгрузочный день. Разумеется, следует выбирать нежирные сорта рыбы. На 5 приемов пищи приходится 500 гр отварной рыбы. На гарнир можно приготовить овощи на пару либо есть их сырыми.

  • При нарушении работы почек и сердца можно применять рисовую диету. Она предполагает 100 гр отварного риса в день, которые необходимо распределить на несколько приемов пищи. Запивать рис следует компотом из сухофруктов (подойдут яблоки, чернослив, груша) в объеме 6 стаканов за сутки.

  • Многие люди не могут представить свою жизнь без мяса. Поэтому мясная диета отлично подойдет для них. В день можно съесть 400 гр отварной говядины. Вовремя варки нельзя добавлять соль или приправы. С таким мясом будет отлично сочетаться отварная свекла либо морковь.

  • Есть подходящая диета и для тех, кто любит полакомиться. В день можно съедать 500 гр различных сухофруктов: урюк, изюм, курага, чернослив. Разделить весь объем следует на 5 приемов пищи. Пить можно компот из этих же сухофруктов, некрепкий чай или теплую воду.

  • Лучшими продуктами для тех, кто ищет способ избавиться от отеков считаются мангольд, зеленый чай, петрушка. Мангольд (листовая свекла) содержит огромное количество калия, который противостоит натрию, задерживающему жидкость. Зеленый чай содержит кофеин, который обладает мочегонным эффектом. Петрушка же содержит вещества, которые удерживают калий в организме.

Разумеется, длительное время на одной диете продержаться непросто, но это и не надо. Вы можете чередовать перечисленные варианты, тем самым, не впадая в депрессию от необходимости ограничиваться одним и тем же продуктом.

На самом деле, не сложно отметить, что все эти советы совпадают с основами правильного питания. Поэтому можно сделать вывод, что люди, ведущие активный образ жизни и придерживающиеся правильного рациона, гораздо реже сталкиваются с отеками. Ещё один логичный вывод – если вы справились с избыточным скоплением жидкости в организме при помощи диеты, следует и в дальнейшем питаться, соблюдая эти простые истины. Поэтому эти советы не принесут вреда. Однако ещё раз хочется отметить, что кардинально менять рацион питания при серьезных заболеваниях или беременности без консультации с врачом, по меньшей мере – неразумно. 

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Другие врачи

6 месяцев ago

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *