Как лечить перелом запястья в домашних условиях?

Запястье у человека представляет собой часть кисти руки, ближайшую к предплечью. Запястье состоит из восьми небольших костей неправильной формы, расположенных в два ряда. Их сочетание обеспечивает подвижность кисти руки относительно предплечья.

Перелом запястья руки | Статистика

Согласно статистике, 25% спортивных травм — это именно травмы запястья руки, такие переломы занимают лидирующую позицию, следом за ними только переломы плеча — 12% всех травм. 70% всех травм запястья — это переломы. Особенно большое количество переломов костей запястья руки происходит у начинающих спортсменов. В 43% случаев перелом запястья руки происходит именно у новичков.

Перелом костей запястья | Механизм

В большинстве случаев переломы костей запястья руки происходят при резком падении на ладонь. Очень часто такими травмами насыщены зимние виды спорта — лыжи, сноуборд и т.п. Также нередко переломы запястья случаются у спортсменов, играющих в игры с мячом — баскетбол, гандбол и т.д. В большинстве случаев причиной перелома является именно резкое воздействие (толчок) на руку.

Лечение переломов запястья препаратами серии «Коллаген Ультра»

После перелома кости нуждаются в дополнительных ресурсах для восстановления. Чтобы обеспечить правильное и быстрое срастание необходимо, чтобы организм имел резервы для регенерации поврежденных тканей. И тут Вам поможет «Коллаген Ультра». Главным строительным материалом для костной ткани является особенный белок — коллаген. Однако, в том виде, в котором человек его употребляет в пищу, коллаген плохо усваивается организмом. «Коллаген Ультра» содержит в себе набор аминокислот, которые попадая в организм напрямую, участвуют в синтезе коллагена, тем самым позволяя поврежденной кости срастаться быстрее, а различные добавки «Коллагена Ультра» могут стать дополнительным источником кальция и витаминов.

Местное применение крема «Коллаген Ультра» позволяет снять боль при остеохондрозе. Наиболее выраженного результата можно добиться комбинированием обоих препаратов.

Также, помимо медикаментозного лечения, существует множество советов народной медицины, призванных помочь в лечении и восстановлении переломов.

КУПИТЬ ПРЕПАРАТЫ КОЛЛАГЕН УЛЬТРА НА ПОЛНЫЙ КУРС ЛЕЧЕНИЯ >>

Лечение переломов запястья народными методами

Что же, диагноз «Перелом костей запястья» подтвержден доктором, по истечении определённого времени снята фиксирующая повязка или гипс, тем не менее на этом восстановление перелома запястья не прекращается. Заживление перелома процесс намного более долгий и относиться к нему советуется трепетно. Что же рекомендует нам народная медицина при переломах костей?

Методы, которые предлагаются для реабилитации после переломов костей запястья можно условно разделить на два вида — внутреннего и внешнего действия.

Восстановление после переломов костей запястья средствами внешнего применения

Магнитная терапия

В процессе сращивания костей запястья руки после перенесенного перелома отлично показала себя магнитная терапия, но стоит учитывать, что при сращивании переломов индукция магнитов не должна переходить порог в 100 млТл. Подобные магниты вы можете извлечь из старого образца громкоговорителей, а также из приборов, служащих для обработки воды серий СО-2 и СО-3. К магниту закрепляется держатель для удобства, к примеру, чистая баночка из под обувного крема с ручкой. Использовать магнит стоит 2-3 раза в день по 15-20 минут, совершая круговые движения по часовой стрелке над местом перелома запястья. Воздействие на проблемный участок осуществляется 7-10 минут одной стороной, и столько же — второй.

Мумие в виде мази

Мумие — это вещество, знаменитое своими поистине уникальными свойствами, значительно сокращает срок восстановления сломанной кости запястья, при этом использовать его нужно, смешав с розовым маслом — получившуюся мазь осторожно втирают по месту перелома. Если болит сустав пальца рук >>

Сырой картофель

Сырой картофель хотя и не ускоряет процесс заживления перелома кости запястья, но зато очень неплохо делает меньше болевые ощущения.

Мазь из еловой смолы и медного купороса

Мазь из медного купороса и еловой смолы – такой состав обладает жгучим действием и ведет к скорому заживлению костной ткани. Еловую смолу в количестве 20 г хорошо смешивают с одной натертой на терке луковицей, затем вводят 15 г медного купороса и разбавляют 50 г оливкового масла, после чего все хорошо перемешивается и на недолгое время ставится на огонь для разогрева, не допуская закипания полученной массы.

Мазь из лечебного окопника

Мазь из лечебного окопника, метод ее приготовления таков: смесь из стакана листьев окопника и стакана растительного масла понадобится кипятить на слабом огне тридцать минут, затем полученный состав процеживается и в него добавляются витамин Е в виде раствора и четверть стакана пчелиного воска. Масса остужается, а после этого наносится на 30 минут-один час, однако при этом учтите, что окопник красится, поэтому следует наложить повязку, дабы не испачкать одежду или постельное белье, нужно заметить, что применять такую мазь советуется 2 раза в день. Боль в локтевом суставе >>

Отвар будры плющевидной

Будра плющевидная (в период цветения) — одну столовую ложку такой травы заливают стаканом кипятка и после 5 минут кипячения на несильном огне настаивают 30 минут, после этого остужают и процеживают, данная смесь используется для компрессов с наложением повязки или ванночек.

Трава герани

Трава герани – используется как для ванночек, так и компрессов. Приготовление дня ванночек — 2 столовых ложки травы герани заливают одним литром кипятка и кипятят 5 минут, после чего процеживают. Если герань используется для приготовления компрессов, то осуществляется все таким же образом, только столовую ложку травы заливают стаканом кипятка и настаивают.

Трава золотая розга

Трава золотая розга в форме компрессов и примочек способствует ускорению процесса срастания костей запястья при переломах, снижает болевой синдром и уменьшает отек. Приготовление — на одну столовую ложку травы берётся 1 стакан кипятка, после чего смесь настаивается 2 часа и кипятится на несильном огне около трёх минут. Уже после того, как полученный состав остынет, его процеживают и накладывают на область перелома запястья руки с компрессом.

Реабилитация после переломов запястья руки средствами внутреннего применения

Медный порошок

Последователи народной медицины утверждают, что при приеме такого металла вовнутрь можно значительно сократить период лечения сломанной кости. Для этого надо из медной монеты или любого иного медного предмета с использованием надфиля получить металлический порошок, впоследствии получившийся порошок перемешивают в соотношении 1: 10 с каким-либо продуктом: сметаной, молоком и так далее, и принимают в небольшом количестве два раза в неделю.

Мумие внутреннего применения

Мумие вы можете применять не только в виде мази, но и в виде средства, употребляемого внутрь. Дети: 0, 1 г на 50 мл кипятка 2 раза в день, взрослые — 0, 2 г на 50 мл кипящей жидкости также дважды в день за 1-2 часа до приема пищи.

Биологически активные добавки

крем Коллаген Ультра хорошо обезболивает

БАДы – существует значимое число добавок, содержащих нужные частички для лечения костной ткани (кальций, коллаген, аминокислоты). Наиболее известны такие средства, как «Витофорс», «Кальций Д3 Никомед», БАД «Коллаген Ультра», крем с коллагеном «Коллаген Ультра», травяные сборы с участием брусники и ежевики, концентраты крапивы и боярышника. БАДы отпускаются в аптеке без рецепта, но при этом могут весьма ощутимо посодействовать при лечении переломов запястья руки.

КУПИТЬ ПРЕПАРАТЫ КОЛЛАГЕН УЛЬТРА НА ПОЛНЫЙ КУРС ЛЕЧЕНИЯ >>

Яичная скорлупа — порошок

Внутрь применяют и яичную скорлупу, она сушится и впоследствии растирается до состояния порошка, после этого принимают ее как добавку в любую пищу в небольшом количестве, ведь яичная скорлупа — это естественный источник кальция.

Продукты, включающие кальций

При лечении переломов запястья стоит употреблять в пищу продукты с повышенным содержанием кальция: настойку шиповника, рыбу и лесные орехи, творог, коровье молоко, кунжут, хлеб с отрубями, сою, много кальция содержат зеленые овощи, хурма, стручковая фасоль, капуста.

Витаминная смесь

Витаминная смесь – часто используется следующий набор: берётся по 1 стакану кусочков грецкого ореха, мёда, изюма, кураги и 2 целых лимона. Курага и изюм промываются и заливаются средним количеством холодной кипяченой воды. Лимоны нужно отжать и выбрать все косточки, все составляющие впоследствии прокручиваются в мясорубке и смешиваются с медом. Принимается витаминная смесь по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды.

Продукты, содержащие кремний

Вместе с приемом кальция при восстановлении после перелома костей запястья следует применять и кремний, т. К. Он улучшает усвояемость кальция организмом. Для этого советуем включить в свой рацион репу, ягоды смородины, маслины, редис, цветную капусту, кроме того можно применять отвары таких трав: тысячелистника, мать-и-мачехи, крапивы, медуницы.

Итого

Рецепты народной медицины известны издревле и применяются и по сей день, но, конечно же, заниматься самолечением не стоит, в первую очередь необходимо получить консультацию специалиста.

Представьте себе ситуацию — идете вы утром на работу, как всегда, спешите и не думаете о своей безопасности. Мысли ваши заняты только тем, как бы не опоздать, чтобы не получить очередной нагоняй от руководства. И вдруг БАЦ! И вы уже лежите на земле, а кисть руки неестественно заломлена. Боль такая, что вы уже забыли о работе, о строгом начальнике и пребываете в состоянии, близком к шоку. Ваша рука инстинктивно попыталась вас защитить и приняла всю силу удара на себя. И вот у вас перелом. Довольно-таки частая травма при падениях. И не только при падениях.

Перелом кисти руки

• Если после падения вы чувствуете острую боль, не можете пошевелить пальцами, кисть руки моментально отекла, вдруг побагровела — дело плохо, тут уж путь ваш должен измениться — вместо службы вам срочно нужно показаться травматологу.
• Бывает, когда это сделать в ближайшее время не получится, тогда необходимо сделать следующее:
• Если есть кровотечение, его нужно остановить, наложив повязку.
• Зафиксируйте руку в вертикальном положении, старайтесь ею не двигать.
• Если вы видите, что перелом случился только на одном пальце, приложите к нему маленькую шину и закрепите пластырем. Два сломанных пальца следует соединить между собой и поступить также, как с одним.
• При переломе обычно накладывается гипс, который фиксирует треснувшую кость и помогает срастись ей правильно. Но есть народные средства, которые помогают костям сращиваться быстрее.

Народные средства при переломах

Народные средства при переломах

• Выдавите сок из пяти лимонов. Всыпьте в него измельченную скорлупу пяти куриных яиц. Оставшиеся белки и желтки взбейте с двумя ложками меда, добавьте 50 мл коньяка. Оставьте все на три дня. Через три для смешайте оба настоя и через сутки лекарство будет готово. Взбалтывая, принимайте один раз в сутки по 30 мл.
• Растеперть до состояния порошка одну половинку скорлупы куриного яйца. Один раз в день съедайте порошок, влив в него немного лимонного сока.
• Два грецких ореха, съеденных за день, помогают сращиванию костей.
• Отвар из говяжьих костей без добавления соли. Варить 500 г костей в небольшом количестве воды до тех пор, пока вода почти вся не выкипет. Бульон, оставшийся после варки, и есть то самое чудо-средство. Пить его нужно всего по две столовых ложки 2 раза в неделю.
• Сварите в литре воды две порезанных и обжаренных в подсолнечном масле луковицы. Варить 10 минут. Пить по 1 стакану трижды в день перед едой.
• Древние индусские врачи лечили больных с переломами так: давали пациентам есть как можно больше вареного лука.
• Мумие в кол-ве полграмма смешивают с розовым маслом и принимают внутрь. Хорошо действует это средство, если смазывать им непосредственно больное место.
• Натертая на мелкой терке сырая картофелина используется как болеутолящее, если приложить получившеюся массу к месту травмы.
• Натирайте больное место пихтовым маслом. Это ускоряет процесс сращивания костей.

Отвары и сборы

• Настоять 2 недели корни окопника 100 г  в 500 мл водки. Трижды в день принимать строго по 25 капель настойки.
• Из отвара корней окопника сделайте компресс. Такие компрессы хорошо снимают воспаление, уменьшают болевые ощущения.
• Поместить в термос 1 ст.ложку шиповника, залить поллитра кипящей воды и оставить на сутки. Настой пить по полстакана дважды в день.
• Для ванночек травмированной кисти сделать настой из 3 ложек вереска и 1мл кипящей воды. Время настаивания 2 часа.
• Измельчить высушенные корки граната, отмерить 2 ч.л., залить стаканом воды. Поставить на огонь и кипятить полчаса. Процедить, гущу отжать. Долить воды так, чтобы получилось 200 мл. Принимать 2 раза в день 50 мл.

Компрессы и мази

Компрессы и мази

• Щепотку будры плющевидной залить стаканом кипятка и варить 20 минут. Дать настояться около часа. Отвар применяют для компрессов не только при переломах, но и вывихах и артритах.
• 20 г живицы, 50мл оливкового масла, 15 г медного купороса и измельченную луковицу среднего размера. Все перемешать, поставить на небольшой огонь и греть полчаса, не доводя до кипения. Получившаяся мазь очень благотворно влияет на процесс сращивания костей.
• Взять в равных пропорциях одуванчик, корень лопуха, мать-и-мачеху, сирень. Смесь трав всыпать в бутылку на 0,75 объема. Долить до верху водкой. Настаивать неделю. Делать с данной настойкой примочки и компрессы. Если к этому настою добавить мумие, он хорошо справится с переломами у пожилых людей.
• Старые переломы или растяжения поможет вылечить следующее средство. Перемешать сырой желток и половину ложечки мелкой соли. Выложить ровным слоем на марлю и наложить на место травмы. Оставить на сутки. Имейте в виду, повязка затвердеет, как гипс и вам придется ее резать ножницами. Процедуру  можно проводить ежедневно до облегчения боли.
• Взять листья окопника полный стакан, залить 250 мл растительного масла и нагревать на несильном огне 30 минут. Процедить, влить раствор витамина Е и 1/4 стак. расплавленного воска. Дважды в день на полчаса намазывайте полученным составом место перелома, накрывая непромокаемой повязкой.
• Из травы герани сделайте компрессы или ванночки. Для компрессов настоять щепотку герани в стакане кипятка. Для ванночек 2 ложки травы кипятить в литке воды 5 минут.
• Хорошо помогают компрессы и примочки из золотой розги. На щепотку травы — 250 мл кипятка. Настоять 2 часа, затем кипятить минуты три. Остудить, процедить и можно применять.

Восстановление после перелома

Медный порошок

Перемешать медный порошок с любым молочным продуктов 1:10. Дважды в неделю принимать по 1 ст.ложке.

Получить медный порошок можно, если надфилем натереть какой-нибудь медный предмет. Но для этого нужно быть уверенным, что это действительно предмет из чистой меди.

Мумие

0,2 г мумие растворить в 50 мл кипящей воды. Употреблять утром и вечером перед едой.

Восстановительная гимнастика

Восстановительная гимнастика

В восстановительный период гимнастика — то, что необходимо для разрабатывания травмированной кисти. Если делать упражнения регулярно, улучшится кровообращение и питание тканей постепенно будет восстанавливаться. Суставам вернется подвижность и восстановятся двигательные функции.

• Хорошо делать упражнения, используя в качестве «тренажера» застежки на одежде: застегивайте и расстегивайте молнии и пуговицы. Можно и зашнуровывать и расшнуровывать шнурки.
• Не бойтесь домашних дел. Глажка белья, мытье посуды и вязание в разумных пределах, также помогает разработать больную кисть руки. Боль ощущаться не должна, только небольшая усталость.
• Налейте в таз теплой воды и опустите в нее руку до локтя. Начинайте сгибать и разгибать ее, вращайте ею в стороны.
  Насыпьте на дно таза мелкие предметы. Соберите, рассыпьте и соберите еще раз.
• Сжимайте и разжимайте кистью руки, погруженной в воду, мячик. Бросайте его на дно и поднимайте.
  Эти упражнения восстанавливают координацию движений.

А лучше всего не падать и ничего себе не ломать. Будьте внимательны! Лучше опоздать на работу, чем не дойти вообще!

Видео — ЛФК после перелома руки

• Раз в полгода 31%, 287 голосов287 голосов 31%287 голосов — 31% из всех голосов
• Раз в месяц 30%, 280 голосов280 голосов 30%280 голосов — 30% из всех голосов
• Раз в год 28%, 262 голоса262 голоса 28%262 голоса — 28% из всех голосов
• Никогда не болею 10%, 96 голосов96 голосов 10%96 голосов — 10% из всех голосов

Всего голосов: 925

10.04.2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Содержание статьи:

• Средства для приема внутрь
• Наружные средства
• Массаж поможет!
• Очень важная диета
• Мумие творит чудеса

Любой человек, независимо от пола и возраста, может столкнуться с такой неприятностью как перелом. У многих пациентов переломы срастаются очень плохо, в связи с чем, они вынуждены на протяжении нескольких месяцев носить гипсовые повязки и проходить курс медицинских и физиотерапевтических процедур.

Ускорить процесс заживления костных тканей больные смогут и сами, если будут в точности соблюдать все рекомендации специалистов. Для этого не нужно будет проводить сложную терапию, так как ускорить процесс выздоровления поможет правильное питание, массаж и различные наружные средства.

Средства для приема внутрь

Организм каждого пациента, у которого был диагностирован перелом костей, должен снабжаться кальцием, витаминами и микроэлементами, которые способствуют сращиванию костной ткани.

Лечащий врач в обязательном порядке назначает такой категории больных следующие лекарственные средства:

• противоотёчные;
• противовоспалительные;
• очищающие и т. д.

В зависимости от выбранной лечебной методики, при лечении пациента могут использоваться и средства народной медицины: глина, травы, скорлупа куриных яиц и т. д. Чтобы такие средства принесли пользу больному необходимо их применять в определённой дозировке.

При лечении травм опорно-двигательного аппарата, в частности переломов костей, рекомендуется использовать следующие средства народной медицины:

• Глина. Предварительно нужно развести сухую глину в воде (1 ст. ложка глины на 1 стакан жидкости). Полученную смесь следует принимать внутрь не больше 3-х раз в день (за 30 минут до еды). Это средство помогает снимать воспалительные процессы в костных тканях и питает их кальцием, кремнием и другими микроэлементами.
• Хвощ полевой. В составе данного растения присутствует в больших количествах кремний. Его активно используют в народной медицине в качестве противоотечного средства. Чтобы приготовить лечебный настой необходимо взять 1 ст. ложку хвоща полевого и санную смешать его со стаканом кипятка. Полученную смесь нужно поместить в стеклянную банку, накрыть блюдцем и настаивать на протяжении 20-ти минут. Процеженный настой следует пить 3 раза в день приблизительно по 1/3 стакана.
• Зверобой, валериана и ромашка. Этот травяной сбор является отличным противовоспалительным и успокоительным средством. Чтобы приготовить лечебный отвар нужно взять 1 ст. ложку смеси трав, поместить их в стеклянную банку и залить их 1 ст. кипятка. Полученную смесь накрыть блюдцем и настаивать в течение 20-ти минут. После процеживания отвар можно принимать в качестве лекарства 3 раза в день по 1/3 стакана.
• Яичная скорлупа. Скорлупу куриных яиц нужно хорошо вымыть, после чего просушить в духовом шкафу. Чтобы получить порошок, скорлупу следует перемолоть в кофемолке. В качестве лекарства такой порошок необходимо принимать ежедневно, на кончике ножа (он содержит большое количество кальция).

При лечении переломов костей рекомендуется использовать следующее средство: 2 ст. ложки коньяка (можно заменить кагором) смешать с 5-ю куриными яйцами. Скорлупу нужно высушить и измельчить до состояния порошка, после чего смешать со свежевыжатым соком лимона (достаточно 5 шт.). После растворения порошка из яичной скорлупы, смеси можно смешать друг с другом и оставить в тёмном месте настаиваться в течение 1 суток. Принимать такое средство нужно 1 раз в день по 30 млл. Для полного курса лечения пациенту потребуется 3 порции средства, которые рекомендуется готовить по мере использования.

Гомеопатические препараты, которые ускоряют процесс образования костной мозоли, также используются при лечении переломов костей. Специалисты чаще всего назначают препарат «Рута» 6 или 3, который следует принимать курсом, на протяжении 10 дней. Для восстановления повреждённых мягких тканей нужно принимать «Арнику» 3 или 3х. За один приём нужно рассасывать до 7-ми горошин. Ежедневно следует 3 или 4 раза принимать этот препарат, до достижения желаемого эффекта.

Наружные средства

Пациентам с переломами костей, у которых установлена съёмная лангета, можно уже через неделю начать втирать в травмированные конечности пихтовое масло. Это средство помогает значительно ускорить процесс сращивания костных тканей и при этом хорошо помогает заживлять раны (при открытых переломах). Втирать пихтовое масло необходимо ежедневно. Если у пациента на руке есть гипсовая повязка, втирать это средство следует выше и ниже места повреждения.

К месту перелома можно прикладывать заранее приготовленную глиняную смесь: сухую глину нужно смешать с водой и вымесить лепёшку. Это средство следует прикладывать как на место перелома, так на место отёка. Глиняную лепёшку нужно держать на протяжении нескольких часов, до того момента, пока она не прогреется. Для следующей манипуляции потребуется приготовить новую лепёшку, так как использованная смесь уже не пригодна к дальнейшему применению. Такие процедуры можно повторять 3 раза в день до полного сращивания костной ткани.

При переломах костей рекомендуется использовать компрессы, которые приготовлены из травяных сборов:

• корень окопника на протяжении 20-ти минут нужно варить, после чего остудить и измельчить (смесь нужно смешать со смальцем или несолёным салом, чтобы впоследствии использовать в качестве мази);
• корень живокости (100 гр) залить 0,5 л воды и варить до того момента, пока смесь не приобретёт консистенцию киселя;
• ладан (50 гр) смешать с ржаной мукой и корнем живокости (полученную смесь перемешать с таким же количеством куриных белков, оставить на сутки и использовать для компрессов);
• ванночки с морской солью (1 ст. ложка соли на 1 л кипятка);
• гомеопатическая мазь «Арника»;
• поверх гипса привязывать магнит и т. д.

По теме: Ещё 5 рецептов народной медицины

Массаж поможет!

Пациентам, которые проходят лечение закрытых переломов, специалисты назначают курс массажа. Во время процедуры ускоряются обменные процессы, и нормализуется кровоснабжение в области повреждения. Большой эффект массаж приносит пациентам, которым был снят гипс.

В то время пока больной вынужден носить гипсовую повязку, он должен самостоятельно массировать травмированную конечность. Регулярные манипуляции окажут положительное воздействие на руку или ногу, а процесс заживления пойдёт в несколько раз быстрее. Массаж можно начинать делать уже спустя неделю после получения травмы.

Больной должен выполнять следующие действия:

1. Части тела, расположенные выше и ниже травмы, следует осторожно поглаживать.
2. После нежных поглаживаний следует начать разминать мягкие ткани конечности и делать лёгкие постукивания.
3. Поверх гипсовой повязки можно делать лёгкие поколачивания и постукивания.

Во время проведения самостоятельного массажа пациент должен делать все движения подушечками нескольких пальцев. Ежедневные сеансы могут занимать от 5-ти до 7 минут.

При проведении массажа после снятия гипсовой повязки пациенту необходимо выполнять следующие движения:

1. Повреждённую конечность нужно осторожно разминать, делая лёгкие движения подушечками пальцев. Движения следует начинать над местом перелома, после чего можно плавно перейти к массированию области травмы.
2. На область перелома нужно оказывать лёгкое физическое воздействие (например, постукивать) в течение нескольких минут.
3. Массаж можно проводить при принятии ванны или находясь в плавательном бассейне. Это связано с тем, что вода помогает расслабиться мышцам, и снимает нагрузку с суставов. У пациента, находящегося в тёплой воде, значительно улучшится кровообращение в мышцах.

Очень важная диета

При лечении переломов костей пациентам рекомендуется придерживаться диетического питания. Важно ввести в ежедневный рацион больше продуктов с большим содержанием кальция.

В меню больного должны присутствовать следующие продукты:

• Молочные продукты в чистом виде (не рекомендуется их смешивать с углеводами и белками растительного и животного происхождения). Можно добавлять фрукты (лимоны, апельсины и другие фрукты, в составе которых присутствует витамин С), зелень и овощи, которые быстро усваиваются человеческим организмом.
• Овощи зелёного цвета, так как в них содержится кальций в большом количестве.
• Хрен в любом виде.
• Крапива (из неё можно делать салаты или варить первые блюда).
• Речная и морская рыба (в ней содержится в больших количествах фосфор), рыбные консервы и различные морепродукты.
• Бобовые растения (горох, спаржа, фасоль, соя и т. д.)
• Орехи.
• Цельнозерновые крупы (пшеница, гречка, бурый рис и т. д.).
• Сливочное масло (добавлять в каши и другие блюда), которое помогает усваиваться кальцию.
• Хрящи и кости животных в переработанном виде (варить холодец, студень).

Такой категории пациентов следует употреблять кавказский суп-хаш (это первое блюдо является уникальным источником энергии). Его употребляют в пищу люди, которые работают в тяжёлых условиях и устают физически. Больным людям такое первое блюдо помогает быстрей вставать с постели. Его рекомендуют пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, так как присутствующие в нём компоненты (сычуг, молоко, рубец, сливочное масло, почечное сало) ускоряют процесс заживления переломов. Если больной не может найти необходимые для супа ингредиенты он может приготовить его по упрощённому рецепту.

Для приготовления суп-хаша понадобятся говяжьи кости и специи (зелень, соль, чеснок). В большую кастрюлю нужно налить воды (приблизительно 3 литра) и добавить 1 кг говяжьих костей. Варить бульон следует на медленном огне, на протяжении 4-х часов. Перед окончанием готовки супа следует добавить соль и специи. Употреблять первое блюдо необходимо в горячем виде.

Узнайте больше: Что можно и что нельзя есть при переломе?

Мумие творит чудеса

Люди ещё в древние времена знали о целебных свойствах мумия. Это средство часто назначается пациентам, у которых есть травмы опорно-двигательного аппарата, так как в нём присутствуют компоненты, способствующие быстрому срастанию костных тканей. Благодаря регулярному употреблению мумия переломы заживают в течение 3-х недель, что в несколько раз меньше срока срастания костей при традиционном лечении.

Узнайте больше: Удивительные свойства и рецепты применения мумие

Мумие обладает следующими свойствами:

• ускоряет процесс регенерации костных тканей;
• нормализует уровень кальция, калия фосфора и других микроэлементов в крови пациента;
• ускоряет процесс заживления ран (при открытых переломах);
• предотвращает развитие инфекций в местах повреждений и т. д.

Чтобы мумие принесло пользу организму больного, у которого есть травмы опорно-двигательного аппарата, его нужно принимать следующим образом:

• На протяжении 10-ти дней необходимо принимать 0,2 гр мумия 1 раз в сутки. Это средство следует употреблять за два часа до еды, запивая большим количеством жидкости.
• После десятидневного лечебного курса нужно сделать недельный перерыв и повторить лечение заново.
• Пациентам, у которых долго не заживают переломы, такой курс лечения следует повторять от 3-х до 6-ти раз.

Мумие можно принимать в качестве лекарства вместе с различными добавками. Например, в народной медицине есть рецепты, в которых мумие смешивается с 3-4 куриными желтками, либо любым растительным маслом. В таких смесях мумие присутствует в стандартной дозировке – 0,2 гр. Принимать следует 1 раз в сутки, или использовать её для компрессов, в качестве мази.

Курс лечения составляет 10 дней, после чего делается аналогичный перерыв, и терапия повторяется снова. Если у больного диагностирован перелом средней степени тяжести, ему достаточно будет 2-х полных курсов.

Пациентам, у которых выявлены переломы костей, рекомендуется использовать в лечебных целях следующую смесь:

• Взять в равных пропорциях компоненты: корень лопуха, мать-и-мачеху, цветки сирени, одуванчик.
• Все компоненты нужно сложить в литровую банку, добавить 1 гр мумия и залить водкой.
• Смесь должна настояться в течение нескольких суток.

Полученную настойку можно использовать для компрессов или примочек. Она идеально подходит для пациентов преклонного возраста, у которых диагностированы сложные старческие переломы.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Другие врачи

Перелом кисти руки частое явление, так как этот фрагмент скелета еще называют самым хрупким. Любой удар, иногда даже самый незначительный, может привести к его перелому. Травмирование случается часто, поскольку в области кисти мало мягких тканей, в результате этого любое физическое воздействие влияет на кости сразу. Перелом кисти – серьезная травма. Поскольку травма кисти руки часто влечет осложнения даже при своевременном и правильном лечении. Поэтому не стоит надеяться на то, что повреждение пройдет само.

Строение кисти

Кисть включает в себя 27 костей. Эти кости, в свою очередь, делятся на 3 группы:

• Кости запястья.
• Кости пясти.
• Кости пальцев.

В каждой группе находится определенные количество костных фрагментов, которые встречаются только в конкретной группе костей кисти.

Запястные костные фрагменты имеют 8 коротких губчатых костей, которые расположены в два ряда. В верхнем ряде находятся гороховидная, трехгранная, полулунная и ладьевидная кости. В нижнем – крючковидная, головчатая, трапециевидная, многоугольная кости.

Пястные кости включают в себя 3 верхних костных фрагмента запястья и соединяются с лучевой костью. Таким образом, возникает лучезапястный сустав. Длинные трубчатые кости пясти соединяются с костьми нижнего запястного ряда и с костными проксимальными фрагментами фаланг пальцев.

Сесамовидные кости кисти расположены между пястной костью большого пальца и его проксимальной частью. К этим костям также относят и гороховидную кость. При этом сесамовидные фрагменты кости могут увеличивать силы мышц плеча, которые к ним крепятся.

Классификация

Исходя из анатомических особенностей, переломы костей кисти принято выделять:

• переломы кисти со смещением;
• переломы без смещения;
• открытый перелом кисти (с вывихом или без);
• закрытый перелом костей кисти;
• перелом гороховидной кости;
• перелом трапециевидной кости;
• перелом шиловидного отростка;
• перелом крючковидной кости;
• перелом полулунной кости кисти;
• перелом ладьевой кости правой или левой руки;
• переломы фаланг пальцев;
• внтурисуставные переломы;
• внесуставные переломы;
• По типу слома костяшки могут классифицировать:
• поперечные переломы;
• косые или продольные повреждения;
• вколоченные переломы;
• винтообразные обломки.

Код травмы по МКБ 10

Травмы запястья и кисти (S60-S69).

Причины

Переломы костей кисти происходят из-за травмирования руки. Как правило, повреждение косточек возникает от сильного удара, или после падения. При этом падение может быть с высоты собственного роста. В группе риска находятся спортсмены, дети, люди пожилого возраста.

К перелому приводит:

• Падение с высоты на вытянутую руку (случаи травмирования учащаются зимой во время гололеда).
• Падение тяжелого предмета на руку (на производстве при несоблюдении правил по технике безопасности).
• Драки (может быть выявлен перелом пальцев и полулунной кости).
• Перелом во время занятия спортом (травма может произойти при занятии любым видом спорта с активным вовлечением конечностей).

Симптомы

Перелом костей кисти важно правильно диагностировать, но это не всегда удается, так как признаки часто схожи с вывихом. Но есть и особенные симптомы, которые дают возможность определить, что произошел именно перелом костных фрагментов кисти.

Симптомы перелома кисти следующие:

• Боль в ладони, в кисти, при осевой нагрузке болевые ощущения становятся сильнее.
• Возможно кровоизлияние. Если перелом закрытый, кровь локализована и скапливается внутри под кожей. При открытом переломе кожный покров поврежден, также могут быть видны поврежденные ткани.
• Припухлость и синяк в месте перелома. Отечность возрастает, косточку кисти практически не видно.
• Согнуть или разогнуть кисть невозможно. Также невозможно сжать пальцы в кулак. Это вызывает сильный дискомфорт.
• При переломе кисти происходит видимая деформация костных фрагментов.
• В случае смещения отмечается крепитация.

В тех случаях, когда произошло повреждение одного из суставов кисти, отмечается сильный отек и боль при попытке пошевелить кистью. Если произошел перелом фаланг пальцев – будет видно кровоизлияние под ногтями.

Первая помощь

При переломе кисти руки лечение необходимо провести как можно раньше. Однако не всегда удается быстро добраться в больницу. Если вы стали свидетелем травмы у постороннего человека – не будьте безразличны и окажите ему первую доврачебную помощь. От того, как быстро будет оказана помощь, зависит дальнейшее течение состояния.

Важно!

При оказании первой помощи важно помнить и о своей безопасности. Особенно если речь идет об отрытых переломах с кровопотерей. Старайтесь не допустить попадания крови вам в глаза или на слизистые оболочки.

Порядок оказания первой доврачебной помощи:

• Первое, что рекомендуется сделать – вызвать скорую.
• Далее не пытаться самостоятельно вправить сместившиеся фрагменты при переломе руки! Необходимо обработать рану, если перелом открытый и видна кровопотеря.
• При сильном кровотечении важно сразу обработать края раны дезинфицирующим средством, после чего закрыть рану стерильной тканью. Это важно, так как неправильно обработанная рана может повлечь заражение крови.
• Если кровотечение артериальное, необходимо оказать первую помощь, остановив кровопотерю, с помощью наложения жгута выше раны (выше локтя). При остальных видах травм, когда произошло артериальное кровотечение, опасно накладывать жгут, так как это приведет к смещению костных обломков. В данном случае жгут накладывают, так как риск смещения отломков низок.
• После того, как рана будет обработана и кровь удастся немного остановить, необходимо зафиксировать конечность и выполнить транспортную иммобилизацию. Для фиксации можно использовать шину, кусок картона или любого подручного материала, который поможет сохранить кисть в неподвижном состоянии. При этом делают нашейную повязку. Такой фиксатор кисти руки поможет установить ее в физиологическом положении на уровне сердца.
• С целью предотвращения возникновения болевого шока можно дать пострадавшему обезболивающее (Кетанов, Кеторол, Ибупрофен, Анальгин).

По приезде скорой помощи, человеку который проводил доврачебную терапию, необходимо указать все, что было предпринято.

Важно!

Если был наложен жгут при артериальном кровотечении, важно приложить под него бумажку с указанным временем и числом, когда было остановлено кровотечение. Это очень важно, чтобы врачи вовремя сняли жгут!

Диагностика

При переломе костей кисти руки диагностику проводят с помощью рентгена. Но иногда диагностирование усложняется, если симптоматика не сильно выражена и у пациента возникают жалобы, схожи с вывихом, растяжением связок или ушибом.

Поставить точный диагноз врачу удается после осмотра (проводится пальпация тыльной стороны левой или правой руки), опроса (при котором доктор узнает о том, что стало причиной повреждения кисти), а также после рентгеновского снимка в двух проекциях.

Если снимка, сделанного в двух проекциях недостаточно, выполняют дополнительные снимки в тех проекциях, которые укажет специалист. Если и этого оказывается недостаточно, или травма сложная, с множественными повреждениями, может быть проведено КТ или МРТ.

Лечение

Закрытые не осложненные переломы кисти поддаются терапии с использованием простой гипсовой повязки. В зависимости о того, где именно локализировано повреждение, повязка может захватывать как пальцы, так и всю кисть или область до локтя. Благодаря такой фиксации удается провести лечение переломов кисти руки эффективнее, что приведет к правильному срастанию обломков. Обычно, при наложении гипса посещать регулярно врача не требуется. Повторный визит к врачу травматологу осуществляется только по окончании ношения гипса, при этом делают снимок и выясняют, срослись ли обломки или нет.

Обратите внимание!

В некоторых случаях, вместо гипса могут использовать бандажи или ортезы, гипсовые лонгеты, которые накладывают от фаланг пальцев до верхней части предплечья.

Если перелом случился у ребенка, его могут положить в стационар, где будет проведено комплексное лечение.

Повреждения полулунной и ладьевой кости, предполагает иммобилизацию конечности с использованием гипсовой лангеты. Сроки ношения гипса при этом составляет 4 недели с фиксацией большого пальца. Если были сломаны костные фрагменты пястной кости, терапию проводят с использованием местной анестезии. Как только обезболивающее подействовало, хирург проводит закрытую репозицию. Для этого он вытягивает большой палец руки и фиксирует его в определенном положении в гипсе.

Обычно, даже повреждение костных фрагментов кисти со смещением лечат с помощью консервативной терапии. Но открытые переломы со смещением всегда требуют незамедлительного оперативного вмешательства.

Оперативное лечение

При переломе кисти руки со смещением и открытой раневой поверхностью показано оперативное вмешательство. Его рекомендуется проводить в первые сутки после травмы. Если перелом произошел у ребенка, операцию необходимо проводить сразу.

Лечение переломов костей кисти проводят с помощью оперативного вмешательства в следующих ситуациях:

• Произошло смещение обломков после закрытой ручной репозиции или ушла спица после фиксации.
• У пострадавшего диагностирован открытый перелом костей кисти со смещением обломков.

Хирургическое вмешательство проводят под общим наркозом, в некоторых случаях может быть использовано только местное обезболивание. Далее, хирург вскрывает рану и сопоставляет смещенные части кости, используя спицы, винты, болты. После того, как фрагменты будут поставлены на место, проводят еще один рентген и накладывают гипс. В таком положении пациент пребывает 4-6 недель. Иногда может понадобиться больше времени для сращивания обломков.

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Сколько дней носить гипс?

Ответ: Гипс при переломе носят около 4 недель.

Вопрос: Какой срок срастания костных обломков?

Ответ: В среднем костные обломки срастаются в течение 4-5 недель. Для контроля процесса срастания костей делают снимок.

Вопрос: Я хочу лечить перелом кисти в домашних условиях. Могу ли я это сделать?

Ответ: Лечение перелома, с использованием обезболивающих средств возможно в домашних условиях только после консультации с доктором. Как только врач ознакомится со снимком и наложит гипс на сломанную кисть, пациенту можно будет вернуться домой. Если перелом сложный, с открытой раной – может потребоваться оперативное вмешательство, по итогу которого больному нужно будет некоторое время находиться в больнице.

Вопрос: В чем заключается транспортная иммобилизация при переломе костей кисти?

Ответ: Целью иммобилизации является надежное фиксирование конечности до полного заживления травмы. При этом, для кисти используют шины, специальные аппараты, спицы, болты или винты, корсеты и бандажи для руки, которые снимают после сращивания обломков.

Вопрос: Как лечить повреждение тканей при переломе, если возникает боль и отек?

Ответ: Для этого используют препараты и различные средства, которые уменьшают болезненные ощущения и воспаление в области травмирования. К таким препаратам относят Кеторол, Кетанов, Анальгин, Нимид, Нимесудил. Для уменьшения боли и отечности, при первой помощи используют холодное, лед. Далее лечение проводится в больнице под контролем врача.

Реабилитация

Процесс реабилитации после перелома кисти руки, как и при любом другом повреждении, длительный и требует от пациента большой выдержки и упорства. Восстанавливать функции кисти руки нужно еще с того момента, когда человеку наложили гипсовую повязку. Для этого можно разрабатывать пальцы руки.

Чего удается достичь в периоде реабилитации:

• Уменьшение отека кисти руки.
• Улучшение кровоснабжения тканей в пораженной области.
• Стимулирование регенеративных процессов.
• Уменьшение развития различного рода осложнений.
• Уменьшение воспаления.

Существует ряд восстановительных упражнений после перелома, которые показаны к выполнению еще в период иммобилизации:

• Если гипс наложен на кисть, а пальцы при этом свободны, можно производить их сжимание и разжимание.
• Проводить соединение большого пальца с остальными поочередно.
• Проводить сгибание и разгибание фаланг во всех возможных суставах.
• Если вторая рука не травмирована, можно ею проводить загибание ногтевых фаланг на поврежденной руке.

Кроме упражнений, с целью успешного восстановления, показано выполнять комплекс физиотерапевтических процедур. Также рекомендуется после снятия гипса делать ванночки с морской солью или примочки с медом.

Существуют следующие реабилитационные методы:

• ЛФК.
• Мануальное лечение.
• Массаж.
• Иглоукалывание.
• УВЧ, электрофорез.

Физиотерапия

Как разрабатывать руку после перелома подскажет врач-реабилитолог. С целью разработки кисти руки после перелома проводят физиотерапию и лечебную гимнастику. Обычно, физиотерапевтические процедуры позволяют сократить процесс восстановления кисти после перелома. Но стоит знать, что комплекс процедур и их продолжительность после перелома кисти, должен назначить специалист, с учетом состояния пациента.

Для этого показано проведение:

• УВЧ.
• Электрофореза.
• Магниторезонансного облучения.
• Массажа.
• Парафиновых аппликаций.

Кроме этого, как говорилось выше, необходимо выполнять гимнастические упражнения и разрабатывать кисть руки комплексно. Только благодаря этому удастся быстрее и эффективнее вернуться к полной трудоспособности.

ЛФК

Лечебная физкультура проводится после снятия гипсовой повязки. Этот метод реабилитации включает в себя 2 этапа. На первом пациенту нужно растягивать связки и мышцы кисти только под контролем врача-реабилитолога, после чего процесс может выполняться самостоятельно с помощью здоровой руки. Также для этого можно использовать разнообразные тренажеры.

Как правило, первый этап восстановления длится на протяжении 1 месяца:

• Упражнения выполняются с помощью инструктора. При этом выполняется массаж мягких тканей всей поверхности кисти. Для этого можно использовать различные мази или эфирные масла, на которые у пациента нет аллергии.
• Человеку рекомендуется проводить круговые движения кистью в разные стороны.
• Также выполняют тыльное сгибание и разгибание кисти руки.
• Процесс сгибания и разгибания чередуется с надавливанием на пальцы.

Второй этап реабилитации не ограничен по времени и заключается в укреплении мышц и связок, которые были повреждены. Главное здесь результативность. На этом этапе показано:

• Сводить и разводить фаланги пальцев.
• Наклонять кисть руки в разные стороны.
• Сгибать и разгибать кисть в лучезапястном суставе.
• Выполнять круговые движения в разные стороны.

Также врачи рекомендуют приобрести специальный тренажер-эспандер, с помощью которого можно тренировать и разрабатывать мышцы кисти.

Массаж

Массаж после перелома кисти – важная часть реабилитации. Если была травмирована правая рука, крайне важно восстановить все ее функции, так как многие пациенты правши.

При закрытых переломах массаж разрешают проводить в первые дни после травмы. При этом массаж проводят не в зоне поражения, а в области шейного отдела позвоночника и воротникового пространства. Поскольку именно здесь проходят нервы, которые отвечают за верхние конечности.

После того как гипс снимают, проводят массаж плечевой зоны и зоны предплечья. Далее, массажист медленно спускается к кисти руки. В домашних условиях можно проводить самомассаж, при котором здоровой рукой можно массировать поврежденную.

Продолжительность одной процедуры – 15 минут. Массаж выполняют ежедневно. После того как рука будет с его помощью разогрета, начинают выполнять ЛФК.

Иглоукалывание

Важно найти квалифицированного специалиста, который проведет иглоукалывание стерильными иглами, при этом благоприятно воздействуя на определенные рефлексогенные зоны кисти. С помощью этого метода удается быстрее реабилитировать кисть руки за счет повышения кровоснабжения пораженных областей. Также при этой процедуре отмечается уменьшение мышечного тонуса.

Осложнения и последствия

Если не провести своевременное лечение, возникает ряд осложнений. Главным последствием является неподвижность кисти. Это случается крайне редко, однако такое возможно, если перелом устарелый и не был диагностирован. При этом травма, которая была получена, сложная.

В остальных случаях возникают патологии опорно-двигательной системы, обломки кости срастаются дольше обычного. Может образоваться костный нарост.

Чтобы предотвратить появление всех вышеописанных симптомов перелома, нужно бережнее относиться к своему здоровью, и уходить от открытых конфликтов.

Уважаемые читатели сайта 1MedHelp, если у вас остались вопросы по этой теме – мы с радостью на них ответим. Оставляйте свои отзывы, комментарии, делитесь историями как вы пережили подобную травму и успешно справились с последствиями! Ваш жизненный опыт может пригодиться другим читателям.