Домашнее мочегонное средство от отеков при похмелье

Отеки после алкоголя — неприятное явление, с которым часто сталкивается человек, проснувшись утром после пьянки, случившейся накануне. Нередко опухает не только лицо, но и все тело: больше всего страдают ноги. Справиться с данной проблемой допустимо с помощью лекарственных препаратов или средств народной медицины.

Отеки после алкоголя — неприятное явление, с которым часто сталкивается человек, проснувшись утром после пьянки, случившейся накануне. Нередко опухает не только лицо, но и все тело: больше всего страдают ноги.

Почему болят ноги с похмелья? Как лечить этот симптом?

Почему появляются

Отечность после принятия крепких напитков появляется из-за скопления лишней жидкости в организме. Это происходит из-за проблем в работе систем мочевыделения и кровоснабжения. Застой жидкости может происходить из-за нарушения кислотно-щелочного баланса и ионного равновесия.

При частом употреблении алкоголя нарушается работа печени. Орган с трудом справляется с интоксикацией организма: отеки у людей, злоупотребляющих крепкими напитками, возникают все чаще и проявляются все сильнее.

Механизм появления

Молекулы этилового спирта, попадающего в организм, проникают в мягкие ткани, минуя кровоток. Вместе с каждой молекулой спирта в ткани поступает по несколько молекул воды. Накапливаясь внутри, жидкость способствует появлению отечности.

Но система мочевыделения продолжает функционировать, т. е. жидкость транспортируется из организма естественным путем, в т. ч. и через потовые поры. При этом объем крови, циркулирующей по кровеносной системе, уменьшается. Человек с похмелья выпивает много воды, но она не попадает в кровоток, а скапливается в мягкой тканевой оболочке, образуя отеки.

Аллергическая природа

При аллергии на этанол пристрастие к спиртосодержащим напиткам может привести к отеку Квинке (ангионевротический отек). Начинается он с кожных высыпаний и волдырей, которые постоянно зудят. На лице появляется одутловатость, увеличивается язык, распухает носоглотка. Из-за этого затрудняются дыхание и глотание.

Ангиоотек поражает и внутренние органы, может проникнуть в оболочку головного мозга.

При аллергии на этанол пристрастие к спиртосодержащим напиткам может привести к отеку Квинке (ангионевротический отек).

Что делать

Для того чтобы после распития спиртных напитков наутро не опухло лицо, не стоит перед сном употреблять много воды. Жидкость не успеет выйти из организма, а осядет в тканевых оболочках лица и тела.

Обильное питье показано после сна. Но это должна быть вода, а не спиртные напитки. Употребление пива тоже запрещено, т. к. оно вызывает еще большую отечность. Вода при похмелье не только снимает отеки, но и способствует выводу продуктов распада этанола, что улучшает самочувствие человека.

До приема воды рекомендуется выпить стакан огуречного или капустного рассола. Это старинное средство поддерживает и традиционная медицина. Рассол восполнит недостающие соли, которые поддерживают уровень жидкости в организме.

При небольшой

Небольшая припухлость проходит достаточно быстро, если полностью отказаться от алкоголя. В результате нормализуются кровоток и процесс мочевыделения, улучшается микроциркуляция почек и метаболизм.

При сильной

Такая отечность часто бывает у алкоголиков. При злоупотреблении спиртными напитками нормальные очертания лица восстановить практически невозможно, если полностью не отказаться от выпивки. Не каждый человек способен это сделать. Рекомендуется постепенно уменьшать дозу спиртного, не запивать алкоголь и не закусывать солеными продуктами.

Обильное питье показано после сна. Вода при похмелье не только снимает отеки, но и способствует выводу продуктов распада этанола, что улучшает самочувствие человека.

Если отеки не проходят, следует обратиться в медицинское учреждение, чтобы проверить состояние внутренних органов: печени, почек, сердца, щитовидной железы.

Методы экстренной помощи

Быстро снять отеки после выпивки поможет следующее:

• обильное питье (вода, отвары лекарственных растений, зеленый чай);
• контрастный душ;
• компрессы и примочки из настоев лекарственных трав;
• мочегонные лекарственные средства (употреблять их следует по назначению доктора).

Аптечные средства

При хроническом алкоголизме не удастся избавиться от отечности без помощи врача. Запойным пьяницам потребуется стационарное лечение, включающее в себя капельницы. Лечебные мероприятия помогут восстановить кислотно-щелочной баланс и уровень витаминов и микроэлементов, улучшить работу внутренних органов.

Граждане, не употребляющие алкоголь в больших количествах, смогут справиться с отечностью самостоятельно. Для этого следует принимать диуретики (например, Фуросемид), сорбенты (активированный уголь), витамины (наиболее полезен C) и пить минеральную воду с большим содержанием щелочи.

Избежать похмельного синдрома помогут специальные препараты — Антипохмелин, Медихронал, Алкозельцер и др. Хорошие отзывы заслужила янтарная кислота. Это средство рекомендуется употреблять как до принятия крепких напитков, так и при похмелье. Кислота помогает справляться с сильным отравлением организма. Но необходимо помнить, что препарат нельзя принимать при хронических заболеваниях ЖКТ.

Народные способы

Убрать отеки после употребления спиртных напитков помогут народные методы лечения. Большинство рецептов приготовления домашних средств основано на лекарственных травах. Отвары, настойки, компрессы улучшают кровообращение, оказывают мочегонное действие. Можно употреблять овощи и фрукты, регулирующие водно-солевой баланс: дыни, тыкву, кабачки, капусту, арбузы и др.

Сырой картофель

Из картофеля готовится маска, справляющаяся с припухлостью под глазами и отечностью всего лица. Следует измельчить овощ на терке и наложить полученную кашицу на лицо. Надо подержать маску 20 минут, а затем удалить ее остатки. После процедуры необходимо смочить ватный тампон теплой кипяченой водой и протереть им лицо.

Эффективное средство можно приготовить из натертого сырого картофеля (1 ст. л. кашицы) и квашеной капусты (1 ст. л). Компоненты перемешать и наложить на лицо. Время воздействия — 30 минут.

Свежая петрушка

Листья и корень петрушки помогают справиться с отеками, которые появляются по утрам после алкоголя, употребленного накануне.

Для приготовления лекарственного средства следует измельчить на терке корень растения, а затем нанести массу на лицо, не забыв про веки — их набухание видно наиболее сильно. Время воздействия маски — 20 минут, после чего ее остатки убираются с помощью ватного тампона. После процедуры наносить крем не надо, т. к. петрушка обладает не только противоотечным, но и питательным эффектом.

Из петрушки готовится противоотечный чай. Надо разрезать на мелкие части корни и листья растения, добавить семена. Смесь засыпать в чашку, заполнив ее на четверть. Добавить кипяток и настоять 10 минут. Затем процедить и принимать. Чай из петрушки можно пить целый день объемом до 2 л. Он помогает вывести из организма лишнюю воду.

Свежий огурец

Избавиться от отеков удастся с помощью свежего огурца. Нужно 20 мл огуречного сока смешать с таким же количеством сока алоэ, добавить щепотку кукурузного крахмала и 3 капли оливкового масла. Все тщательно перемешать и нанести на лицо. Подержать маску 15 минут и смыть остатки прохладной водой.

Можно воспользоваться более легким способом: достать из холодильника свежий огурец, измельчить его на терке и нанести полученную массу на лицо. Еще один вариант — холодные ломтики свежего огурца положить на отечные места.

Аптечная ромашка

Это растение часто используется для лечения в домашних условиях. Ромашка поможет и при отеках. Для приготовления настоя следует смешать по 1 ст. л. сухой ромашки и календулы и залить 1 стаканом кипятка. Состав должен настояться до полного остывания, затем он процеживается. Использовать настой рекомендуется в качестве примочек. Можно разлить приготовленную жидкость в емкость для замораживания, а в нужный момент протирать лицо кубиками льда.

Бороться с отеками глаз рекомендуется с помощью настоя ромашки и шалфея (по 1 ст. л. сырья и 1 стакан кипятка). Один ватный тампон следует обмакнуть в теплый настой, а другой — в холодный и поочередно прикладывать их к глазам.

Ромашка поможет при отеках. Для приготовления настоя следует смешать по 1 ст. л. сухой ромашки и календулы и залить 1 стаканом кипятка.

Настой ромашки принимается внутрь. 1 ч. л. сухого сырья следует залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 3-4 часов, пока жидкость не остынет. Настой можно пить до 3 раз в день по 1/3 стакана. Это средство поможет не только избавить человека от внешних факторов алкогольного отравления, но и нормализовать работу внутренних органов и систем, например, сердечно-сосудистой.

Скорость восстановления

Чем дольше человек употребляет спиртные напитки, тем больше времени ему потребуется на восстановление. Продолжительность отечности зависит от многих факторов. Среди них:

• состояние внутренних органов (нарушения работоспособности почек, печени и др.) и систем (эндокринной и др.);
• генетическая предрасположенность;
• способность кожи восстанавливаться;
• вес, возраст и пол человека (мужчинам легче бороться с отеками, чем женщинам);
• продукты, употребляемые во время выпивки.

Отечность при однократном употреблении спиртного проходит в течение 24 часов. Если человек употребляет алкоголь чаще, то отеки будут сохраняться долго — до 2 недель. У хронических пьяниц характерная одутловатость сохраняется на протяжении всей жизни.

Отёки после выпитой воды, пива и другой жидкости

Отёки на ногах. Причины

Как избавиться от отеков под глазами

Чтобы избежать столь неприятного состояния, следует отказаться от злоупотребления алкоголем. Необходимо вести здоровый образ жизни, следить за своим здоровьем, больше бывать на свежем воздухе, нормализовать питание, поддерживать баланс витаминов и микроэлементов.

Похмельный синдром, абстинентный синдром, похмелье, в простонародье бодун, отходняк – не все, но многие сталкивались с этим неприятным, а иногда и опасным состоянием. Так как от него избавистся максимально безопасно мы и раскажем.

Психические и соматические (телесные) похмельные симптомы не делают жизнь лучшей. Характерный внешний вид вызывает у окружающих смесь жалости и отвращения. К счастью, в большинстве случаев ситуация небезнадежная, и существует множество средств и способов, позволяющих справиться с похмельным недугом.

Основные рецепты от похмелья

При похмельном синдроме лучше всего комбинировать лекарства и пищевые продукты:

Рецепт 1

3 принципа: заставить работать желудок и кишечник, обильное регидратирующее питье, и никакой пищи до появления чувства невыносимого голода и даже тогда стоит немного потерпеть.

1. 1 таб. Но-шпа (снимает спазм)
2. 1 Таб. Церукал ( заставляет работать желудок и 12перстную кишку)
3. 1 капс. омепразол ( снижает кислотность желудка, предотвращает изжогу)
4. Питье: рассол натуральный или ессентуки без газа или регидрон 1 пак. На 0.5 л воды
5. Еще раз никакой жирной, жареной пищи, поесть немного и легко, только после появления голода! ( важно т.к. не учитывая это можно заработать о.панкреатит)
6. Постараться не опохмелятся ( 1 шаг к алкоголизму).

Данные рекомендации приведены для здорового человека в возрасте от 18 до 50 лет. Для остальных индивидуальный подход.

Рецепт 2

• При сильной головной боли выпить 1-2 таблетки Анальгина, или 1 таблетку Ренальгана. Не разжевывая, запить глотком воды. Много воды не пить! Анальгин, Ренальган относятся к нестероидным противовоспалительным средствам, и по механизму действия сродни Аспирину. Но в отличие от него, у Анальгина обезболивающий эффект более выражен, чем противовоспалительный.
• Для утоления жажды выпить прохладный рассол. Подойдет любой овощной рассол (из огурцов, из помидор) домашнего приготовления, без уксуса. Продукты овощного консервирования, продающиеся в магазине, для этих целей не подходят. Вместо рассола у них маринад. Принципиальная разница между рассолом и маринадом: наличие уксуса, раздражающего желудок. Кроме того, магазинный маринад содержит различные консерванты и синтетические усилители вкуса, которые могут быть небезопасными для нашего здоровья.
• При усилении жажды выпить зеленый чай. Для заваривания 1 ч. ложка сухого чая с горкой заливается горячей водой (до 850С), но не кипятком. Заваривать не дольше 2-3 минут. Затем чай слить. Пить без сахара, но можно добавить 1 ломтик лимона. Зеленый чай содержит массу антиоксидантов, микроэлементов, хорошо выводит токсины. Правда, увлекаться зеленым чаем не следует, и выпивать более 1 чашки в сутки (200 мл) не стоит. А лицам, страдающим заболеваниями почек, подагрой и ревматоидным артритом от его употребления нужно воздержаться. Правда, в этих случаях алкоголь тоже противопоказан.

Рецепт 3

• При неукротимой рвоте выпить 1-2 таблетки Церукала, запить глотком воды. Церукал угнетает рвотный рефлекс и нормализует перистальтику ЖКТ.
• Для дальнейшего улучшения пищеварения выпить 1-2 таблетки Фестала. Под действием этого ферментого препарата улучшается пищеварение.
• Дефицит жидкости и солей, обусловленный алкогольной дегидратацией и рвотой, можно восполнить с помощью Регидрона. 1 пакетик Регидрона растворит в 1 л теплой кипяченой воды. Выпить постепенно, несмотря на специфический вкус. Регидрон можно заменить минеральной щелочной водой (Боржоми, Ессентуки), слегка подогретой, но без газа. Минеральная вода не только восполняет дефицит воды и солей, но и нормализует кислотно-щелочной баланс.

Рецепт 4

• Алкогольную интоксикацию снять с помощью угля активированного из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. Например, при массе 80 кг понадобятся 10 таблеток. Таблетки измельчить и растворить в стакане теплой воды. Полученный раствор выпить.
• Не ранее чем через 2 часа после приема активированного угля можно принимать пищу и другие лекарства. Очистку кишечника можно усилить, принимая теплую овсяную, гречневую или рисовую каши. Заправлять кашу сливочным маслом не желательно. Этот продукт, содержащий животные жиры, оказывает дополнительную нагрузку на печень и на поджелудочную железу.
• Чтобы насытить организм жидкостью, выпить отвар шиповника. Для приготовления отвара лучше использовать сушеные ягоды. Сушат шиповник не на солнце, а в духовке. Отвар готовить в пропорции 1 столовая ложка измельченных ягод на 2 стакана воды. Варить в течение 10-15 минут, затем настаивать в кипятке 3 часа. Принимать по полстакана 2-3 раза в день.
• Принять контрастный душ.

Рецепт 5

• При сильной головной боли выпить 1 таблетку Аспирина, запивая ее водой. Аспирин не только устраняет боль, но и разжижает кровь, улучшает кровообращение. При имеющемся гастрите или язвенной болезни желудка и 12- перстной кишки Аспирин не принимают.
• Спустя 2 часа принять активированный уголь или 1 столовую ложку Энтеросгеля. Энтеросгель можно принимать 3 раза в день, за 2 часа до еды, или через 2 часа после.
• Еще через 2 часа съесть легкий овощной, рисовый или гречневый суп. Суп подогретый, но не горячий. Без зажарки и специй.
• Запить 1 стаканом чая (зеленый или обычный, некрепкий) с лимоном. Чай пить без сахара.

Рецепт 6

• Выпить прохладный рассол, затем — Регидрон или отвар шиповника
• При сильном жжении в желудке и головной боли подойдет Алка-Зельтцер. Принимать по 1-3 таблетки 3-6 раз в день. Максимальная суточная доза – 9 таблеток.
• Для улучшения пищеварения и функции печени принимать 1-2 таблетки Фестала и 2 капсулы Эссенциале 3 раза в день.
• 1-2 таблетки Актовегина, принятые перед едой, помогут восстановить мыслительные функции и улучшить общее самочувствие.
• Весь день питаться только легкой пищей (каши, супы).
• В качестве питья использовать подсоленный томатный сок, зеленый чай, щелочную минеральную воду.

Пищевые продукты и физические способы

Уменьшить тяжесть похмелья можно, даже не прибегая к медикаментозному лечению. Для этого пригодны обычные пищевые продукты, которые входят в наш повседневный рацион.

В противном случае их без труда можно приобрести в ближайшем продуктовом магазине, или даже на рынке:

• Каши (овсяная, гречневая, рисовая). Эти «легкие» каши, не оказывают нагрузку на ферментативную систему печени и поджелудочной железы. Поступая в кишечник, каши выступают в роли естественных адсорбентов – они очищают кишечник от содержащихся в нем токсинов (алкоголь и продукты его распада, непереваренные пищевые соединения). Особенно полезна в этом плане старая добрая «овсянка». Употребление каш при похмелье поможет избавить от таких неприятных симптомов как тяжесть в животе, тошнота.
• Настой шиповника. Всякий напиток – это, прежде всего, источник воды и способ утолить жажду, мучающую при похмелье. Шиповник в большом количестве содержит аскорбиновую кислоту, которая является ценным антиоксидантом, нормализует обмен веществ, и устраняет последствия алкогольной интоксикации. При употреблении шиповника улучшаются обменные процессы в печени, улучшается отхождение желчи. В результате уменьшается головная боль, тошнота, боли в мышцах.
• Рассол, квашеная капуста, моченые яблоки. Эти продукты натурального брожения содержат ценные ферменты, улучшающие работу ЦНС и пищеварительной системы. Поваренная соль в рассоле отлично справляется с явлениями отека мозга (головокружение, общая слабость, головная боль) при похмелье. Янтарная кислота в моченых яблоках и в квашеной капусте нормализует углеводный обмен и устраняет такие проявления похмелья как головная боль и жажда.
• Квас. Содержит продукты натурального брожения и молочную кислоту, которая наряду с янтарной обеспечивает обменные процессы. Правда, пользу при похмелье может принести лишь натуральный хлебный квас, желательно – собственного приготовления. Синтетические газированные напитки в пластиковой бутылке с соответствующей надписью на этикетке для этой цели не подходят.
• Цитрусовый (лимонный, апельсиновый) или томатный сок. В цитрусовых и томатах содержится лимонная кислота. Соки должны быть свежевыжатыми, приготовленными из натуральных продуктов.
• Суп. Теплый (но не горячий) суп рефлекторно стимулирует волнообразные сокращения гладкой мускулатуры желудка и кишечника (перистальтику). Устраняется тошнота, предупреждается рвота, нормализуется общее самочувствие. В процессе приготовления антипохмельного супа следует отдавать предпочтение овощам. От мяса и от специй лучше воздержаться. Мясной бульон создает дополнительную нагрузку на печень, а острые специи раздражают слизистую оболочку желудка.
• Чай и кофе. Эти напитки благодаря содержащемуся в них кофеину улучшают мозговое кровообращение. При их употреблении создается чувство бодрости, уменьшается головная боль. Предпочтение следует отдавать зеленому чаю – помимо кофеина в нем содержатся другие биологически активные вещества и микроэлементы. Под действием кофе повышается частота и сила сердечных сокращений, возрастает нагрузка на миокард. Да и субъективно кофе с похмелья переносят далеко не все. Обжаренные зерна кофе подходят для другой цели – при разжевывании они хорошо нейтрализуют алкогольный перегара.
• Мускатный орех, корень петрушки, растительные масла (льняное, ореховое, подсолнечное) – эти средства тоже используются для уменьшения перегара.

Наряду с пищевыми продуктами для снижения алкогольной интоксикации и улучшения самочувствия подойдет контрастный душ, промывание желудка и очистительная клизма. Хотя на клизму при тяжком похмелье решатся немногие. Да и при промывании желудка главное – не перестараться. При многократном промывании получается то же самое, что и при рвоте – теряется жидкость и жизненно важный для нас микроэлемент калий

Медикаменты от похмелья

Продукты – это хорошо. Однако в большинстве случаев без лекарств не обойтись. Благо, антипохмельный арсенал включает в себя широкий спектр лекарственных препаратов.

Среди этих препаратов:

• Ацетилсалициловая кислота. Всем известный Аспирин отлично устраняет головную боль и улучшает общее самочувствие при похмельном синдроме. Ведь «салицилка» разжижает кровь и устраняет микротромбоз мелких сосудов головного мозга, и тем самым улучшает мозговое кровообращение. Однако прием Аспирина может негативно отразиться на слизистой оболочке желудка. Лицам, страдающим язвенной болезнью, заболеваниями печени, перенесшим желудочные и кишечные кровотечения, от приема Аспирина следует воздержаться. Да и все остальные должны придерживаться правила: Ацетилсалициловая кислота принимается только во время похмелья. В процессе распития спиртных напитков ее употреблять нельзя, т.к. в сочетании с алкоголем негативное действие на слизистую оболочку ЖКТ многократно усиливается!
• Метоклопрамид (синоним – Церукал). Отличное противорвотное средство при похмелье. Нормализует перистальтику ЖКТ, стимулирует отхождение желчи. Есть инъекционные и таблетированные формы препарата. Уколы Метоклопрамида можно делать в мышцу.
• Фестал (синонимы – Креон, Мезим, Энзистал, и др.). Ферментный препарат. Стимулирует функцию поджелудочной железы и желчевыделение. Тем самым Фестал способствует расщеплению алкоголя и удалению токсических продуктов, образующихся при алкогольной интоксикации.
• Витамины. Тиамин (В1), пиридоксин (В6), аскорбиновая кислота (С). Под действием витаминов расщепляется алкоголь, и удаляются из организма токсические продукты, стимулируется деятельность ЦНС, сердца, органов пищеварения. Эти витамины можно принимать внутрь и инъекционно. Витаминные препараты могут взаимно ослаблять действие друг друга. Поэтому между их приемами должен быть временной промежуток не менее 1 часа. А от мультивитаминных средств при похмелье лучше воздержаться.
• Уголь активированный, Энтеросгель. В ходе очистки кишечника (энтеросорбции) из организма удаляются токсины, образующиеся при избыточном поступлении алкоголя в организм. Поэтому прием энтеросорбентов при похмелье не будет лишним.
• Глюкоза. Это отличное средство для детоксикации и восполнения дефицита жидкости в организме. 5% глюкоза (изотоническая) вводится внутривенно капельно. Если условий для этого нет, ее можно пить прямо из флакона. При систематическом злоупотреблении алкоголем развивается гипогликемия – падение уровня глюкозы в плазме крови. В этих случаях концентрированную 40% глюкозу вводят внутривенно струйно.
• Панангин, Аспаркам. Восполняют дефицит калия и магния при алкогольной интоксикации. Таблетки принимаются внутрь. Ампулы вводятся внутривенно капельно в составе поляризующей смеси с изотонической глюкозой и инсулином.
• Глицин. Лекарственный препарат на основе одноименной аминокислоты. Под действием Глицина стимулируется обменные процессы в ЦНС, улучшается память, мышление, устраняются негативные эмоции, связанные с похмельем. Глицин помогает справиться с абстиненцией – болезненной тягой к алкоголю.
• Регидрон. Содержит ионы натрия, калия, а также декстрозу (изомер глюкозы). Отлично восполняет дефицит жидкости в организме, помогает справиться с жаждой.
• Эссенциале. Прием этих таблеток улучшает работу печени, стимулирует желчевыделение. Эссенциале в ампулах вводится только внутривенно. В процессе внутривенного введения препарат предварительно разводится кровью пациента.
• Медихронал. Комбинированное средство. Содержит глюкозу, глицин и натрия формиат. Последнее вещество связывает уксусный альдегид, образующийся в ходе расщепления алкоголя. Под действием препарата устраняются негативные проявления последствия алкогольной интоксикации, улучшаются обменные процессы, нормализуется сон.
• Алька-Зельтцер. Тоже комбинированный препарат, включающий в себя пищевую соду, ацетилсалициловую кислоту и лимонную кислоту. Помогает справиться с похмельем и с алкогольной зависимостью.
• Зорекс. Содержит Унитиол и кальция пантотенат (витамин В5). Унитиол устраняет алкогольную интоксикацию, а под действием витамина В5 нормализуется обмен веществ и функции внутренних органов.
• Лимонтар. Смесь янтарной и лимонной кислот. Эти кислоты катализируют реакции углеводного обмена, который всегда нарушается при злоупотреблении алкоголем.

Существует еще большое количество комбинированных аптечных препаратов с аналогичным механизмом действия. И с каждым годом этих препаратов становится все больше.

Иногда, несмотря на проводимые меры, состояние не улучшается, а ухудшается. Усиливается головная боль, появляются боли в грудной клетке, сердцебиение. Нарушается речь, утрачивается чувствительность в конечностях. При этих тревожных симптомах необходимо обратиться в лечебное учреждение, причем не самостоятельно, а посредством вызова бригады скорой помощи.

Характер нарушений при злоупотреблении алкоголем

Во избежание нежелательных и опасных последствий при избыточном поступлении алкоголя в организм важно знать, чего НЕ стоит делать.Но прежде следует разобраться, что же происходит в организме при алкогольной интоксикации.

Этиловый спирт (этанол) – органическое соединение с химической формулой С2Н5ОН. Под действием алкогольдегидрогеназы и других ферментов, вырабатываемых печенью, он распадается до безобидных воды и углекислого газа – Н2О и СО2. Это в идеале. В реальности, при поступлении этанола в больших количествах, алкогольдегидрогеназы недостаточно для того чтобы его весь утилизировать.

При этом в крови и в тканях накапливается промежуточный продукт расщепления этанола – уксусный альдегид или ацетальдегид с химической формулой СН3-СНО. Именно этому соединению мы обязаны такими тяжелыми похмельными симптомами как общая слабость, головная боль, тошнота, рвота, дрожь в конечностях.

Наряду с ацетальдегидом в развитии похмельного синдрома определенную роль играют сивушные масла. С химической точки зрения они, как и этанол, являются одноатомными спиртами. У большинства из нас сивушные масла, или, попросту, сивуха, ассоциируются с мутным самогоном, издающим отвратительный запах. Это верно лишь отчасти.

Сивушные масла в небольших количествах неизбежно присутствуют в любой, даже в самой элитной и очищенной водке. Однако больше всего их в винах, в коньяке и в пиве.

Находясь в этих спиртных напитках, сивушные масла придают им определенный вкус и аромат. Однако при массивном поступлении в организм они оказывают негативное действие на ЦНС, на обмен веществ и на пищеварение, т. е, по сути, являются токсинами.

Накопление токсинов в тканях сопровождается нарушением углеводного, жирового и минерального видов обмена веществ. В результате жидкая часть крови, плазма, из кровеносного русла попадает в окружающие ткани. Клинически это проявляется отеками лица у страдающего похмельем.

Сходный процесс происходит в головном мозге – появляются симптомы отека мозга (головная боль, тошнота, расстройства мышления и психики). Положение усугубляется дегидратацией – обезвоживанием.

Некоторая часть жидкости теряется при отеках, и значительное ее количество выводится с мочой. Ведь этанол благодаря своему влиянию на мозговые структуры действует как мочегонное средство. На фоне дегидратации кровь сгущается, в мелких мозговых сосудах формируются микроскопические тромбы. Негативные изменения в ЦНС усиливаются, появляется жажда.

Можно ли пить обычную воду, во время похмелья?

Попытки утолить жажду обычной водой лишь усугубляет похмелье. Ведь потребление воды усиливает отек. А вот поваренная соль в рассоле способствует обратному переходу жидкости в кровяное русло. В результате отеки уменьшаются, самочувствие улучшается.

Когда мы употребляем алкоголь, стимулируется секреция и кислотность желудочного сока. Нейтрализовать соляную кислоту в желудке можно с помощью щелочного питья. Однако не стоит принимать соду в чистом виде.

В реакции соды с соляной кислотой образуется углекислый газ, который растягивает стенки желудка, усиливает боль и ощущение дискомфорта в животе. По этой же причине не стоит принимать газированные напитки.

Прием нашатыря

Прием аммония хлорида (нашатыря) может принести пользу при алкогольном опьянении, но не при похмелье. Данное соединение возбуждает дыхательный и сосудодвигательный центры головного мозга, но никак не способствует утилизации алкоголя и выведению токсинов. Да и при алкогольном опьянении важно не превышать рекомендуемую дозу – 3-5 капель нашатыря на стакан теплой воды.

Если прием алкоголя привел к бессознательному состоянию, не стоит насильно вливать в рот раствор нашатыря, как и любую другую жидкость. Это может спровоцировать рвоту и аспирацию рвотных масс в дыхательную систему.

Контрастный душ, баня или сауна, что лучше?

Если контрастный душ при похмелье оказывает тонизирующее действие, то баня и сауна противопоказаны. Усиленное потоотделение усугубляет дегидратацию, а пребывание в высокой температуре негативно сказывается на ЦНС и на сердечно-сосудистой системе. В некоторых случаях может привести к фатальным последствиям.

Стоит ли пить мочегонные препараты?

Иногда, стремясь избавиться от отеков, принимают мочегонные препараты.На фоне потери жидкости с мочой усиливается дегидратация и повышается концентрация алкогольных токсинов в плазме крови.

Введение мочегонных при похмелье и при алкогольной интоксикации оправдано лишь в ходе форсированного диуреза.

Этот метод лечения предусматривает внутривенное введение глюкозы и солевых растворов, которые разбавляют токсины. А после введения мочегонных средств токсины вымываются из тканей, и в составе мочи удаляются из организма. Однако проводить форсированный диурез при алкогольной интоксикации можно лишь в условиях медицинского стационара.

Может лучше опохмелиться? Нет не лучше и вот почему.

Не менее ошибочна практика «похмеления». Дескать, небольшие дозы алкоголя нормализуют обмен веществ и улучшают самочувствие. Да, самочувствие действительно улучшается, но только субъективно из-за того, что алкоголь, попадая в мозг, стимулирует выделение дофамина.

Один из эффектов этого биологически активного вещества – формирование эмоционального фона. Вообще, стремление опохмелиться свидетельствует о серьезных проблемах у лиц, злоупотребляющих алкоголем.

Похмелье похмелью рознь, и следует отличать это состояние от абстинентного синдрома. Похмелье возникает практически у каждого, кто превысил допустимую норму. При этом вовсе не обязательно быть алкоголиком.

Алкогольная абстиненция – отличительная черта поздних стадий алкоголизма, когда в отсутствие алкоголя возникают соматические симптомы(ломка), сходные с таковыми при похмелье.

Однако в отличие от обычного похмелья эти симптомы носят стойкий характер, сопровождаются личностными изменениями и болезненной тягой к алкоголю. Эта тяга проявляется непреодолимым желанием опохмелиться на следующее утро после очередного возлияния.

Так возникают запои. Следует отличать ложные и истинные запои:

Ложные запои возникают в начальных стадиях алкоголизма, или при т.н. бытовом пьянстве (частые праздники, вечеринки). Ложные запои самостоятельно прекращаются по желанию пьющего, или под давлением окружающих.

Истинный запой формируется на фоне тяжелых психосоматических изменений. Адекватное восприятие пациентом окружающего, равно как и критика к себе, утрачивается.

Нередки алкогольные психозы (делирий или белая горячка). В этих случаях самостоятельно справиться с имеющейся проблемой невозможно. Нужна квалифицированная помощь специалистов: нарколога, невролога, психиатра, терапевта.

Кому не знакомо это состояние, когда на следующий день после выпивки голова раскалывается, во рту ощущается сухость, все вокруг раздражает, да к тому же жутко тошнит. Это классическая картина похмельного синдрома. Самый эффективный способ предупредить его – это не пить или хотя бы пить грамотно и в меру. Но если не удалось избежать обильной выпивки? Как снять это неприятное состояние? Какие средства от похмелья считаются наиболее эффективными?

Очищение организма

контрастный душ с похмелья

Основная причина похмельного синдрома заключается в отравлении организма продуктами распада этилового спирта. Поэтому задачей номер один становится избавление организма от них. Осуществляется это двумя способами:

1. Физическим.
2. Биохимическим.

Суть физической детоксикации заключается в удалении алкогольных токсинов при помощи:

• промывания желудка (если после приема алкоголя прошло не очень много времени – менее 3 часов;
• клизмы;
• приема слабительных препаратов;
• приема сорбентов (например, активированного угля).

Целью биохимической детоксикации является снятие похмелья посредством стимуляции обменных процессов, благодаря чему организм самостоятельно избавляется от отравляющих веществ. Отлично зарекомендовали себя следующие средства для улучшения метаболизма:

• настойка элеутерококка;
• янтарная кислота;
• лимонная кислота;
• мед;
• молочная кислота (содержится в большом количестве в молочнокислых продуктах: кефире, простокваше, кумысе и др.).

Эффективным средством очищения организма является и контрастный душ. Поочередное воздействие горячей и прохладной воды подстегивает кровообращение, лимфодренаж, способствуя выведению продуктов распада.

Прекрасно помогают специальные комплексные антипохмельные препараты. В их состав чаще всего входят аспирин, антиоксиданты, тонизирующие вещества, витамины. Лучшие на сегодняшний день готовые средства от похмелья:

• Zorex;
• DrinkOff;
• Алка-Зальтцер;
• Алька-Прим;
• RU-21, или Антипохмелин;
• Алко-Буфер;
• Доктор Похмелин;
• Коррда;
• Security Feel Better;
• Медихронал;
• Гуттен Морген.

Устранение отеков

зеленый чай как средство от похмелья

Как правило, на следующий день после выпивки все лицо отекает, глаза становятся похожими на узкие щелочки. С другой стороны, возможно обезвоживание организма, поскольку при приеме спиртного учащаются позывы в туалет. С учетом этих особенностей похмельного синдрома назначают мочегонные препараты, растительные средства, способствующие выведению жидкости. Одновременно рекомендуют прием большого количества минеральной и обычной воды, цитрусовых соков.

Опыт показывает, что хорошо помогают от похмелья следующие средства:

• овсяной отвар;
• зеленый чай;
• арбуз;
• кабачки;
• ягоды (земляника, клубника).

Все они способствуют выведению лишней жидкости, одновременно восполняя запасы витаминов и минералов в организме.

Из аптечных мочегонных средств наиболее популярны Верошпирон и Фуросемид. Однако принимать их следует очень осторожно и только после консультации со специалистом.

Избавить от отеков при похмелье поможет также обычный аспирин. Как именно он действует? Дело в том, что под влиянием этилового спирта в крови образуются эритроцитарные микросгустки, приводящие к отекам. Ацетилсалициловая кислота способствует их распаду, тем самым стимулирует выведение лишней жидкости из тканей.

Нормализация кислотно-щелочного баланса

доступные народные средства от похмелья

Ацидоз, или нарушение кислотно-щелочного баланса – еще одно следствие обильной выпивки. Для его регулирования рекомендуется пить щелочную минеральную воду. Многие привыкли снижать кислотность с помощью обычной соды. Однако при злоупотреблении сода может нанести организму вред.

Ацидоз лучше устранять также не химическим способом, а посредством активации метаболизма. В этом случае работа самого организма смещает баланс от кислой среды в сторону щелочной. Для ускорения обменных процессов врачи рекомендуют принимать янтарную, лимонную или молочную кислоту.

Регулирование работы нервной системы

Алкогольные токсины оказывают негативное воздействие на центральную и периферическую нервную систему, приводят к повышенной раздражительности, нарушению передачи нервных импульсов, ухудшению работы головного мозга.

Как избавиться от похмелья и предотвратить тяжелые последствияпоражения ЦНС? Специалисты рекомендуют принимать следующие препараты:

• Глицин;
• Мексидол;
• Пантогам;
• Пикамилон;
• Новопассит;
• Персен;
• Негрустин.

Очень эффективны также травяные настои, оказывающие успокаивающее действие: настои ромашки, зверобоя и т.д.

Отрицательное воздействие на функционирование нервной системы оказывает также недостаток магния в организме. Для его восполнения назначают:

• Панангин (Аспаркам);
• Магнесол;
• Магнезию.

Для поднятия тонуса и восстановления работоспособности употребляют Гуарану, Женьшень и Таурин. Нередко они являются компонентами готовых антипохмельных препаратов.

Какое же средство от похмелья может претендовать на звание лучшего? На основе сказанного можно сделать вывод, что универсальных препаратов нет: лучше ограничивать прием алкоголя, чем потом бороться с его последствиями.

Содержание:

• Когда стоит обратиться к врачу?
• Чего лучше не делать
• Как быстро устранить отечность лица?
• Эффективные народные средства от отеков
• Полезные советы

Наиболее видимыми признаками того, что человек накануне перебрал со спиртным, является отечность всего лица, либо вокруг глаз. После принятия большого количества алкоголя, либо запоя, это вполне естественно, как к примеру, головная боль и постоянная жажда (сушняк).

Существует несколько эффективных способов для быстрого устранения отека. Однако если они не оказывают должного эффекта и опухоль сохраняется, рекомендуется обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Когда стоит обратиться к врачу

В некоторых случаях опухшее с похмелья лицо говорит о том, что у человека имеются проблемы с внутренними органами. К специалисту необходимо отправиться в том случае, если:

• отек после алкоголя не спадает достаточно продолжительное время, и он очень сильный;
• отекшей является лишь половина лица с левой стороны;
• сильный отек в области глаз.

Такие симптомы могут свидетельствовать о том, что у человека возможно проблемы с внутренними органами — с сердцем, почками или печенью. Алкоголь же либо стал причиной их появления, либо способствовал тому, что болезнь перешла в острую стадию.

В том случае, когда вы точно уверены, что отек лица не признак болезни, а всего лишь последствие пьянки, то его можно постараться снять. Сделать это сравнительно просто даже в домашних условиях.

Чего лучше не делать

Конечно же, существует масса способов по устранению отечности лица. Однако нужно также знать, чего делать с похмелья ни в коем случае не следует, чтобы не усугубить ситуацию:

• 1. Горячие напитки, супы и бульоны — противопоказаны. Дело в том, что от них исходит горячий пар, и когда он попадает на лицо, то отек еще больше увеличивается.
• 2. В утренние часы не стоит употреблять в пищу продукты, содержащие много соли. Соль способствует тому, что жидкость в организме задержится дольше, и отечность лица точно быстро не пройдет.
• 3. Стоит отказаться от утренней горячей ванны, либо душа. Лучше всего в это время подойдет прохладный или контрастный душ, который несколько улучшит ваше состояние. Также стоит помнить, что с утра лучше отказаться от скрабирующих средств, а также не следует сильно тереть кожу, так как это не даст никакого положительного результата.

Если для лечения абстинентного синдрома были выбраны правильные методы и организм полностью восстановился, то отечность и краснота в области лица достаточно быстро исчезают. Но при этом стоит учесть, что если запой был достаточно долгим, то на моментальный эффект рассчитывать не приходится.

В этом случае устранить полностью отечность лица можно будет лишь через несколько суток. Если же речь идет об алкоголике с очень большим стажем (несколько лет), то его лицо может избавиться от отечности лишь тогда, когда он пройдет полный лечебный курс и у него нормализуется работа, а также состояние внутренних органов, которые были повреждены алкоголем.

Советы от специалистов, как быстро устранить отечность лица

У врачей-наркологов есть несколько эффективных советов, которые помогут в достаточно короткие сроки избавиться от отечности:

• 1. Обильное питье. Человек, страдающий от абстинентного синдрома, должен очень много пить чистой воды. Это поможет устранить обезвоженность, организм начнет очищаться от веществ, образовавшихся в результате распада этилового спирта. Результатом этого станет улучшение как внешнего вида, так и самочувствия.
• 2. Обратиться к специалисту. Это нужно сделать, когда человек уже полностью отказался от спиртного, но отечность не пропадает.
• 3. Травяные отвары. С похмелья рекомендуется принимать отвары из различных лекарственных трав. Так, для этого может быть использован зверобой, аптечная ромашка или календула. Также высокую эффективность в снятии отечности показывает отвар, сделанный из кукурузных рылец, хвоща полевого. Сделать отвар достаточно просто. Нужно высыпать в стакан, наполненный только что вскипевшей водой, ложку высушенной травы. После того как жидкость полностью остынет, отвар будет готов.
• 4. Зеленый чай. Такой напиток обладает очень полезными свойствами, которые оказывают помощь не только в устранении отечности лица после пьянки, но и в нормализации самочувствия.
• 5. Компрессы, либо душ. Также рекомендуется прибегнуть к контрастному душу с похмелья. Если нет такой возможности, то можно к области лица прикладывать контрастные (то горячие, то холодные) компрессы. При желании вместо воды для компрессов можно взять травяной отвар.
• 6. Мочегонные средства. Лекарственные препараты, обладающие мочегонным эффектом, можно принимать только в том случае, когда их порекомендует квалифицированный специалист.

Эффективные народные средства от отеков

Существует множество народных средств, способствующих устранению отечности лица. Так как косметические средства (пудра, тональный крем и т. д.) помогут замаскировать отечность далеко не в каждом случае, необходимо уделить для решения данной проблемы хотя бы треть часа.

Косметологи рекомендуют, для того чтобы не допустить образования отеков, нанести на кожу лица ночной питательный крем заблаговременно. Так, его рекомендуется нанести не позднее чем за пару часов до сна. Спустя четверть часа необходимо промокнуть лицо салфеткой, чтобы удалить излишки средства.

Наиболее популярные народные средства от отечности лица:

• 1. Картофельный компресс. Для этого нужно очистить и хорошенько промыть сырые клубни картофеля, а затем измельчить их при помощи терки. Удалив сок, получившуюся массу равномерным слоем распределяют на марлевой салфетке, а затем кладут получившийся компресс на лицо. Убрать его следует спустя 15–25 минут, при этом отек должен спасть.
• 2. Чайный компресс. Чтобы сделать компресс, нужно смочить салфетку в крепкой заварке, отжать и наложить на лицо. Эффективнее всего в этом случае свежая охлажденная заварка из зеленого чая. Но можно использовать даже вчерашнюю заварку черного чая, она хоть и не обладает высокой эффективностью, но все равно значительно улучшит внешний вид лица, уменьшит отечность и освежит его.
• 3. Травяной лед. Такой лед приготавливается заранее из настоев лечебных трав (чистотел, ромашка, календула).
• 4. Огуречная маска. Этот способ отличается высокой эффективностью. Так, спустя всего спустя всего 15 минут после такой процедуру отечность спадает очень сильно. Свежий огурец можно нарезать кружочками и наложить на всю поверхность лица, а также можно сделать из него компресс. Для этого следует измельчить огурец на меленькой терке и выложить полученную массу на марлевую салфетку, а затем наложить ее на лицо.
• 5. Свежая петрушка. Эта ароматная зелень поможет в сравнительно короткие сроки устранить отечность лица. Для этого ее нужно промыть и измельчить, а затем всыпать в холодный зеленый чай. Спустя несколько минут зелень нужно вынуть и наложить на лицо. Удалить с лица ее надо через четверть часа.

Полезные советы

Отечность лица в утренние часы после алкоголя — это не редкость, как и проблемы с печенью и почками. Однако существует несколько простых советов, которые помогут не допустить появления таких проблем:

• 1. Все алкогольные напитки должны быть качественными. Тем самым вы сможете не допустить отравления организма токсичными веществами.
• 2. В качестве закуски нельзя использовать продукты, содержащие много соли (сухарики, чипсы, соленая рыба и т. д.).
• 3. Не употреблять алкоголь при частом появлении отечности лица связанном с проблемами внутренних органов.
• 4. В утренние часы нужно употреблять как можно больше чистой воды, принять контрастный душ, можно и просто прохладный, а также выпить активированного угля.

В том случае, когда отек лица не спадает сравнительно долгое время, необходимо отправиться на прием к врачу.

Если с похмелья появляется отек на лице — это свидетельствует о том, что имеются проблемы со здоровьем. Постарайтесь в таком случае не употреблять алкоголь вообще и придерживаться правильного питьевого режима.

В том случае, когда улучшений нет, а состояние только ухудшается, нужно как можно скорее обратиться к врачу за помощью. Если же вы решите прибегнуть к самолечению — можете нанести значительный ущерб своему здоровью. Постарайтесь отказаться от алкоголя совсем, и тогда отражение в зеркале вас непременно порадует!