Содержание скрыть

Боль в ступне возле пальцев неоднозначный симптом. Он может возникать при элементарном переутомлении либо при ношении дискомфортной обуви, а может сигнализировать о нешуточном заболевании. Поэтому если в течение суток этот симптом не пропал, следует поспешить с визитом к специалисту.

Боль в своде стопы или у пальцев провоцируют самые различные факторы. Такие симптомы могут наблюдаться, если приходится долго ходить либо когда человек постоянно носит некомфортную обувь. Однако эта боль в ступнях довольно быстро проходит. Тем не менее если боль в ногах приобретает постоянный характер, то зачастую это сигнализирует о том, что развивается серьёзная болезнь. Как правило, речь идёт о заболеваниях костно-суставного аппарата, сосудов и мягких тканей стоп. Выявить точную причину, почему болит та или иная область стопы поможет доктор-ортопед.

боль в стопе и отек в области пальцев

Специфика устройства стопы

Стопа является сложной анатомической структурой, объединяющей 26 костей, что формируют две арки ступни – продольный и поперечный свод. Кости стопы, в свою очередь, связаны при помощи фиброзной ткани, то есть посредством связок. Мышцы подъема стопы, наряду с подошвенной фасцией, поддерживают стабильность среднего отдела. Для ступни характерно наличие глубинной и поверхностной группы мышц, что берут начало от нижней части голени и крепятся к костям на разных уровнях. Внутри на ногах также имеются и жировые отложения, которые служат для компенсации энергии ударов, что неизбежны при ходьбе, прыжках и беге.

Боль в своде стопы, у пальцев либо в иных зонах ступни, что может появиться при ходьбе и даже в состоянии покоя, всегда сигнализирует об определённых нарушениях в этих внутренних структурах. Когда и при каких обстоятельствах она возникает, а также её дислокация – это ключи к пониманию причина её появления. В ситуации когда болит свод стопы либо область у пальцев, тело человека откликается на перемены и включает «аварийный режим», дабы снизить интенсивность таких ощущений. Биомеханические изменения и появление болезни вполне способны воспрепятствовать нормальному передвижению и могут спровоцировать ещё большее повреждение.

Что вызывает болезненность стопы?

Сильная боль в области стопы и её пальцев возникает вследствие различных причин. Зачастую её провоцируют такие заболевания:

  • артрит;
  • артроз;
  • травмы;
  • подагра;
  • варикоз;
  • плоскостопие;
  • вросший ноготь;
  • сахарный диабет;
  • подошвенный фасциит;
  • вальгусная деформация;
  • атеросклероз артерий ног;
  • облитерирующий эндартериит.
боль в стопе и отек в области пальцев

Артрит

На артрит зачастую указывают сильные боли, что возникают по ночам. Для каждого типа артрита характерно поражение определённых суставов. Так, при реактивном и псориатическом артрите, а также при подагре на заболевание указывает распухший сустав большого пальца. Дополнительной особенностью этой патологии является ещё и то, что у поражённого пальца образуется ещё и шишечка. Если же говорить о ревматоидном артрите, то при нём болят суставы всех пальцев и наблюдается их отечность.

Артроз

Заболевания такого рода, поражающие большие пальцы на ногах, встречаются, как правило, у женщин. То же самое можно сказать и о вальгусной деформации, что также нередко охватывает ступни ног. Причина подобных явлений одна – продолжительное ношение узкой обуви на высоком каблуке. Такая обувь провоцирует отклонение большого пальца внутрь, из-за чего он плотно прижимается ко второму пальцу стопы. Выпирающая косточка поддаётся дополнительной травматизации при ходьбе и со временем деформируется.

Затем видоизменяется не только косточка (вырастает шишка), но и весь сустав (становиться шире). Заболевший человек жалуется на ограниченность движений в деформированном суставе, а при тяжёлой форме артроза палец словно застывает в неправильном положении и его довольно сложно вернуть в нормальное положение.

боль в стопе и отек в области пальцев

Травмы

Различные повреждения стоп нередко вызывают неприятный тянущий или, наоборот, острый болевой синдром, который, как правило, сопровождает припухлость и отёк. Зачастую травмы возникают вследствие:

  • давления или резкого поворота стопы;
  • внешнего воздействия (неудобная обувь);
  • растяжения связок, мышц, а также переломов костей;
  • чрезмерная нагрузка на мышцы, их удар либо разрыв;
  • микротравматизм из-за перенапряжения структур стопы;
  • деформации ступни (плоскостопие, «шишка», «шпора»).

Поэтому если у человека есть подозрение на наличие травмы, то есть нога не только болит, но и отекла, не стоит затягивать с обращением в медучреждение. Поскольку причины и лечение может определить только специалист, а от этого напрямую зависит эффективность терапии и дальнейшее скорое восстановление. Даже если на ноге появилась всего лишь «шишка» или ссадина, лучше убедиться, что эти мелкие травмы не повлекли более серьёзные последствия.

боль в стопе и отек в области пальцев

Нарушения кровообращения

При нарушениях такого рода зачастую отмечаются такие симптомы, как боль в стопе сверху и снизу, жжение в ступнях и даже потеря чувствительности. Отмечаются две основные болезни, обладающие таким набором признаков: атеросклероз артерий и облитерирующий эндартериит. В обоих случаях можно наблюдать нарушения кровотока в артериях, из-за чего ткани испытывают недостаток кислорода. Итог: болит икра, голень, стопа, пальцы ног, ноги мерзнут, страдает внешний вид кожи и ногтей. Но это лишь немногие проблемы, с которыми сталкиваются на начальном этапе развития этих болезней. Если вовремя не приступить к лечению, то последствия будут весьма печальными.

Однако кроме проблем с артериями, очень часто можно встретить болезни вен (варикоз). Такой недуг, как варикоз появляется на ногах вследствие нарушений оттока венозной крови. Изначально он даёт о себе знать сосудистыми «звёздочками», от которых страдает икра, голень или бедро. Далее, икра или бедро начинает страдать от выпирающих узловатых вен, что неизбежно сопровождают варикоз. Если же говорить о болезненных ощущениях, то болят вены зачастую после обеда. Также нередко болят вены после интенсивных нагрузок на них, и особо такая боль досаждает перед сном.

боль в стопе и отек в области пальцев

Почему же при варикозе болят вены? Сворачиваясь и растягиваясь, сосуды адаптируются к повышению кровяного давления, а также к замедлению кровотока. Именно эти процессы и провоцируют боли по направлению сосудисто-нервных пучков. Варикоз характеризуется ограниченностью притока артериальной крови, из-за чего наблюдается кислородное голодание.

Вдобавок икра, голень, бедро страдают от застоя венозной крови, чьё назначение устранять продукты распада. Поэтому варикоз нередко сопровождается отравлением клеток токсинами. С течением времени это влечёт за собою трофические нарушения, для которых характерен распад тканей.

Как уже отмечалось, изначально от недуга страдает икра, голень или бедро. Если же говорить о стопах, то болезненность в этих частях ног проявляется уже на поздних этапах заболевания. Конечно же, многие сразу же начинают задаваться вопросом, как убрать боль. Как правило, быстро снять болезненность помогают такие препараты, как Диклофенак и Индометацин. Что же до венотоников, то они не обезболивают напрямую, а действуют опосредовано, понижая застойные явления и повышая тонус сосудов.

К тому же страдающих недугом людей нередко интересует, можно ли парить ноги для устранения их болезненности. Делать этого не стоит, поскольку подобная процедура может усугубить состояние больного. Однако периодические тёплые ванночки с морской солью и травяными настоями, особенно если они завершаются ополаскиванием ног прохладной водой, действительно способны облегчить симптомы заболевания.

боль в стопе и отек в области пальцев

«Лошадиная стопа»

Такая патология проявляется вследствие травмы ног, межпозвоночной грыжи, повреждения седалищного нерва и иных недугов. Отличительной чертой дефекта является парез стопы. Что же подразумевают под такой формулировкой? Парез стопы – это чрезмерно выраженная слабость в мышцах ног, из-за которой стопа не поднимается и словно шлёпает при ходьбе. Недуг нередко зарождается с резкой болью в спине, которая после опускается ниже колена. Далее, боль отступает, а стопа перестаёт двигаться и свисает во время ходьбы.

Поначалу такое заболевание также проявляется незначительно болью, онемением и покалыванием в стопе, а вот в дальнейшем парез стопы трансформируется в её паралич и человек утрачивает способность к самостоятельному передвижению. Поэтому очень важно обратить внимание на эти первоначальные, казалось бы, отнюдь не страшные симптомы. На первых этапах развития заболевания деформация стопы отлично поддаётся коррекции, так что не стоит ждать усугубления состояния (стопа может окостенеть в искажённом виде) и как можно скорее следует посетить специалиста.

Иные возможные причины болезненности стоп и пальцев ног

На самом деле причин, способных спровоцировать болезненность стопы и пальцев превеликое множество. Это может быть подошвенный фасциит, что развивается из-за усиленного давления на нерв, и для которого характерна болезненность у основания пальцев. Нередко онемение и боль в пальцах ног возникает как сопутствующий симптом сахарного диабета или плоскостопия. Также немало боли способны принести вросшие ногти и укоренившиеся мозоли. Поэтому дабы точно определиться с причиной неприятных симптомов и максимально быстро устранить их, следует поскорее нанести визит доктору.

Что делать, если появляется отечность? Возникающий отек в области стопы провоцирует неприятное напряжение во время ходьбы. Обратите внимание, пораженный участок сильно увеличивается в размерах, вызывает болезненные ощущения. Это считается плохим знаком, сигнализирующим, что осуществляется накопление жидкости в мягких тканях.

Если опухла стопа сверху и болит, рекомендуется обратиться к доктору. Заболеванием занимаются травматолог, ревматолог или хирург, ортопед. В первую очередь следует посетить терапевта, который назначит диагностические процедуры. К примеру, УЗИ, рентген, анализ крови. Врач сможет идентифицировать причины заболевания, определить дальнейшие методы лечения.

Причины возникновения отёков

Иногда боль появляется из-за неудобной обуви, из-за травмы. В основном, болезненные ощущения возникают по причине болезней. Отек сбоку и сверху стоп появляется при заболеваниях:

  • Артрите.
  • Варикозных болезнях.
  • Ревматизме.
  • Остеомиелите.
  • Гипертонических заболеваниях.
  • Сахарном диабете.
  • Алкоголизме.
  • Нарушении оттока лимфы.

Если опухоль появляется в качестве показателя перечисленных заболеваний, потребуется устранить первоисточник болезни, тогда отечность спадет. Отеки могут вызвать другие факторы. К примеру, лишний вес, пассивный образ жизни. Часто отек ноги наблюдается у беременных женщин. Отечности способствуют повышенная нагрузка нижних конечностей и продолжительное нахождение в положении стоя. Распространенными считаются случаи нарушения водного баланса, связанные преимущественно с разнообразными диетами. Опухоль вызывают месячные, укусы насекомых, воспалительные процессы, протекающие в организме.

Симптомы

Если отеки осматривать визуально, легко обнаружить, что пораженный участок опух. Область, подвергшаяся отеку, значительно увеличивается в размере. Часто изменению подвергается цвет кожного покрова, становится синюшным. Отек не исключает болезненных ощущений в районе пальцев ног. Отекание вызывает тяжесть и дискомфорт, сопровождаемый болью.

Если отек располагается сверху стоп, распространяется и на лодыжки. Чтобы избежать неприятных симптомов, их прогрессирования, следует обратиться к доктору, который выявит причину заболевания, поможет устранить недомогание.

Неудобная обувь

Узенький носок, жесткая верхняя область обуви, неудобный подъем становятся причинами дискомфорта. Если человек игнорирует собственные ощущения и продолжает ходить в неудобной обувке, подобное приводит к травмированию конечностей. Давление, создаваемое в верхней части обуви, провоцирует натирание ног, как следствие, появляются неприятные ощущения, граничащие с болью. Чтобы избежать приобретения неподходящей обуви, рекомендуется покупать ее в послеобеденное время, к вечеру ноги становятся чуть больше.

Узкая обувь

Травмирование конечностей

Иногда отек становится следствием травмы стопы. Происходят переломы, вывихи и ушибы. Если произошло травмирование конечностей, полагается обратиться к доктору, который определит тяжесть травмы с помощью рентгена. Идентификация травмы определяет дальнейшее лечение, от которого зависит будущее состояние поврежденной конечности. К счастью, вылечить больной участок несложно.

Диабетическая конечность

У людей, страдающим сахарным диабетом, часто образуется отечность, болит нижняя конечность. Симптомы провоцируют хромоту. При этом верх стоп покрывается отвратительными язвами. Заболевание указывает на сбой в работе системы кровообращения. Чтобы восстановить верх кожного покрова, придать ноге эстетичный внешний вид, требуется проконсультироваться с доктором, контролировать уровень сахара

Плоскостопие

Заболевание отзывается болью в верхней области стопы, нарушает ее форму. Различают врожденное и приобретенное плоскостопие. Развитием для плоскостопия выступают факторы: резкое увеличение веса, ношение неправильной обуви, возрастное снижение силы мышц, профессия, требующая долгого нахождения в стоячем положении. Плоскостопие обнаруживается, когда свод нижних конечностей выравнивается и утрачивает подъем.

Расположение костей относительно друг друга изменяется патологически, кости сдвигаются. Осуществляется сдавливание важнейших нервов и сухожилий. Одновременно связки подвергаются растяжению. Плоскостопие вынуждает человека опираться на всю поверхность стопы. Болевые ощущения прогрессируют по мере развития заболевания. Лечение болезни производится гимнастикой, процедурами, направленными на укрепление, ортопедическими ботинками.

Плоскостопие пациента

Артроз и артрит

Артроз и артрит – два разных заболевания, имеющих схожие черты. К примеру, из-за обеих болезней изнывают суставы. При артрите, дополнительно к боли в суставах, прибавляются воспалительные процессы, которым подвергается организм полностью. Артроз –  возрастное заболевание, а под угрозой возникновения артрита находятся лица младше 40 лет. Смысл заболеваний заключается в том, что вырабатываемые антитела внезапно начинают атаковать человеческий организм.

В зоне риска находятся клапаны сердца, суставы ног и рук. Происходящее в организме вызывает неприятные чувства в период ходьбы и во время отдыха. Кости начинают издавать хруст. Лечение, назначенное доктором, строится на снижении нагрузки, использовании специальных противовоспалительных составах, посещении лечебной физической культуры, диете и физиотерапии.

Гигрома

Если воспалительный процесс атаковал конечность сверху, происходящее указывает на гигрому. Отек, вызванный гигромой, заполняется жидкостью, слизью и патологическими смесями. Внешне отечный участок напоминает шишку. Воспаление считается доброкачественным и протекает возле суставов.

Как правило, появление отека обусловлено сильным перенапряжением либо неподходящей обувкой. Если своевременно не уделить внимание лечению, шишка разрастется, начнет болеть. Лечение опухоли базируется на прокалывании и удалении содержимого. Потом в организм впрыскивается обеззараживающий раствор. В результате ногу фиксируют в определенном положении на установленный врачом срок.

Подагра

Возникновение заболевания неразрывно связано со сбоем метаболизма либо нарушением функции почек. К несчастью, подагра проявляется совместно с артритом. Человек испытывают чрезвычайно сильную боль. Устранение заболевания осуществляется с помощью диеты и противовоспалительных лекарств. В качестве профилактики специалистами предлагаются мероприятия:

  1. Покупать удобную обувь по размеру ноги.
  2. Двигаться в меру, не допуская перенапряжения.
  3. Придерживаться рационального и сбалансированного питания.

Правильное питание

Болезнь Дейчлендера

Именуется как маршевая стопа. Часто болезнь обнаруживается в начале военной службы. Нарушение возникает, во-первых, при регулярном переносе крупногабаритных предметов. Во-вторых, при частом подъеме по ступеням лестницы. Считается, что предпосылкой к маршевому перелому становится плоскостопие.

Повышенные нагрузки влияют на суставы и связки конечностей. Следствием перенапряжения становится деформация костей. Происходящие изменения провоцируют боль. Чтобы вылечить болезнь, требуется профессиональная помощь травматолога. Лечение производится с использованием гипса, позже назначается массаж.

Лимфедема

Отек ног развивается из-за слоновости. Заболевание провоцирует сбой оттока лимфы. Известно, что бесцветная жидкость передвигается по сосудам снизу вверх, далее попадает в полую вену. Если зафиксировано нарушение оттока лимфы, токсичные вещества не выводятся из человеческого организма. Если рассматривать основные причины слоновости, сюда относятся ожоги, воспаления и бругиоз. Выделяют симптомы элефантиаза:

  1. Отечность стопы.
  2. Тяжесть в ногах.
  3. Увеличение толщины кожных складок.
  4. Утолщение ноги.
  5. Появление язв и трещин.

Элефантизм бывает врожденным и приобретенным. Если слоновость носит врожденный характер, отек появляется в районе стопы и постепенно охватывает бедра. Приобретенная лимфедема действует иначе. Заболевание распространяется сверху вниз.

Слоновость ног

Панариций

Боль нижней конечности иногда провоцирует панариций, представляющий гнойный воспалительный процесс пальчиков ног. Основной причиной заболевания становится проникновение вредоносных бактерий под кожный покров. Обычно гнойное поражение охватывает верх пальчиков, нарушая их внешний вид.

Проникновению инфекций способствуют различные царапины, ранки, занозы и прочие повреждения кожного покрова. О начале заболевания оповещает резкая и сильная боль. Затем пострадавший может оценить участок поражения и обнаружить, что больной палец опух. Лечебные процедуры при заболевании направлены на вскрытие гнойной области.

Варикозное расширение вен

Сначала следует изучить болезнь. Варикоз – заболевание вен, которому подвержено 40% женщин. Если рассматривать причины возникновения варикозного расширения вен, факторы связаны со статичным образом жизни (сидячим, стоячим), врожденной предрасположенностью и гормональными метаморфозами. Отечность способна проявляться сбоку стоп и портить внешний вид ножек.

Заболевания сердца и почек

Отечность порой указывает на сердечную недостаточность, рекомендуемую к лечению с особой тщательностью. Патология приводит к застою большого круга кровообращения. Скапливающаяся кровь расширяет сосуды. Подобные отеки обладают рядом особенностей:

  1. Пораженная область не болит.
  2. Появляются постепенно.
  3. Обладают синюшным окрасом.
  4. Обнаруживается на области лодыжек, охватывает верх ног и туловища.

Если рассматривать почечную недостаточность, заболевание нарушает процесс фильтрации. При заболеваниях почек отек ноги практически не диагностируется. Исключение составляют тяжелые случаи.

Гимнастика

Польза гимнастики

Чтобы не пришлось устранять причины отеков, лучше их предупреждать. Разработан особый комплекс упражнений, направленный на ступни и здоровье ног. Гимнастические нагрузки направлены на разминку кончиков пальцев. Выполнять упражнения следует в описанной последовательности:

  1. Встаньте либо сядьте так, чтобы возможным оказалось осуществлять перенос массы тела на кончики пальцев и обратно на пятки.
  2. Пройдитесь на цыпочках пару минут. Если становится больно, не стоит продолжать упражнение.
  3. Растопыривайте и сжимайте кончики пальцев.
  4. Используйте нижнюю часть конечности, чтобы поднять предмет. К примеру, небольшой мяч.
  5. Попрыгайте на кончиках пальцев либо носочках 10-15 раз.

Верх ожиданий при упражнениях достигается, когда появление отечности окажется полностью предотвращено.

Народная медицина

Если болит нижняя часть конечности сверху, возможно воспользоваться средствами, принадлежащими народной медицине. Чтобы боль в конечности не увеличилась, предварительно обговорите задуманное с врачом.

  1. Если прикасаться к отеку больно, допустимо осуществить массаж кубиком льда, не пропуская верх стоп.
  2. Если боль не отпускает, кубики льда изготавливают с использованием шалфея, тысячелистника, эвкалипта.
  3. Верхняя поверхность конечности нередко покрыта варикозными узелками, поражения исцеляют листьями бузины.
  4. Лечить конечности возможно с применением прохладных ванн с примесью морской соли.
  5. Если больно ходить, требуется дополнительная консультация опытного врача.

Диагностика и медицинская помощь

Если произошло нарушение водного баланса, следует исключить соль из рациона. Тогда избыток жидкости покинет организм. Офисным сотрудникам и водителям врачи рекомендуют чаще разминать ноги. Работникам, проводящим весь день на ногах, требуется поочередно совершать массаж ступни. Следует отнестись серьезно к указанным рекомендациям, мало двигающиеся работники сильно подвержены отекам. Чтобы лишняя жидкость покидала организм, допускается, лежа на диване, поднимать стопы выше уровня туловища.

Если участок конечности опух, доктор назначит гимнастику и обяжет носить специальные чулки. Иногда отечность сигнализирует о возникновении серьезного заболевания, которое следует устранить, пока не появилась боль и неприятные ощущения. Если верх конечности пострадал от укуса насекомого, показано посетить медицинское учреждение. Если конечность сильно отекла и болит, требуется оптимизировать процесс кровообращения с помощью гепариновой мази.

При отёках нужно обратиться к врачу. Только доктор вправе назначить диагностические процедуры, позволяющие идентифицировать заболевание. Если конечность болит и отекает, вероятно, понадобится хирургическое вмешательство. В любом случае, точно установить причины болезни способен лишь профессионал.

Человеческая стопа имеет сложное анатомическое строение. В ней выделяется 26 костей, которые связаны между собой с помощью фиброзной ткани. В случае если становится больно наступать на подушечку стопы, это может свидетельствовать о наличии проблем во внутренних структурах. Когда болит подошва ноги около пальцев, это мешает выполнять каждодневные обязанности и вести привычный образ жизни. К наступлению болевых ощущений ведут определённые причины. Зная их, можно предупредить прогрессирование опасных заболеваний и воспрепятствовать их переходу в хроническую форму.

Травматические повреждения стопы

В ситуации, когда пальцы стопы оказываются травмированы, это может вызывать боли в ступне под пальцами и припухлость. Должно быть каждый хотя бы раз в жизни по неосторожности ударялся пальцами о различные предметы. В случае если вы ушиблись, и боль с течением времени не утихает, следует обратиться за помощью к врачу-рентгенологу для прохождения специального медицинского исследования на наличие трещин или смещения сустава в сторону.

Молодые люди редко обращаются за консультацией к специалисту, считая, что болезненные ощущения пройдут сами собой. В результате подобного беспечного отношения к своему здоровью, в пожилом возрасте существует риск развития костных болезней, сопровождающихся в том числе изнуряющими болями в ступне под пальцами из-за полученных ранее микротравм.

Для того чтобы кости были прочными, рекомендуется принимать витамины, в состав которых входит кальций. Иногда болит стопа снизу возле пальцев и возникает дискомфорт при ходьбе вследствие дефицита необходимых веществ в организме. Кости становятся ослабленными и более подвержены травмам и переломам. С проблемой нехватки кальция в организме, как правило, сталкиваются маленькие дети и люди пожилого возраста.

Остеопороз, плоскостопие

Остеопороз является заболеванием, требующем к себе особого пристального внимания. Болезненные ощущения в области стопы могут беспокоить не только при физической активности, но и тогда, когда нога находится в покое. Остеопороз характеризуется снижением минеральной плотности кости. При этом дегенеративные изменения не обходят стороной и суставы. Одной из главных отличительных особенностей остеопороза является то, что помимо болевого синдрома, никаких сопутствующих синдромов нет.

Существует несколько основных предпосылок к развитию данного заболевания:

  • недостаток кальция и проблемы с метаболизмом вследствие плохого питания;
  • регулярная нагрузка на нижние конечности;
  • естественный процесс старения организма влияет на изменения в костной ткани, вследствие чего иногда болит стопа снизу возле пальцев;
  • нехватка двигательной активности, сидячий образ жизни;
  • заболевания эндокринной системы;
  • в результате беременности у женщины может наблюдаться снижение содержания кальция в организме.

При остеопорозе стопы сильно болит ступня под пальцами, причём боль усиливается при ходьбе, или беге. Кроме физической активности, неприятные ощущения провоцирует пальпация стопы.

Рассмотрим ещё одно заболевание. Плоскостопие-процесс постепенного опускания свода стопы. Болезнь бывает врожденной, но обычно приобретается в течение жизни под влиянием определённых факторов. Наиболее распространённой причиной, приводящей к плоскостопию, является неправильное распределение нагрузки на стопу. Это значит, что человек либо страдает гиподинамией и малоактивен, либо чрезмерно нагружает ногу. Для того чтобы ортопед мог поставить диагноз, используется метод педометрии и рентгенографического исследования.

Существуют случаи, когда плоскостопие развивается на фоне других заболеваний, например, полиомиелита или сахарного диабета. В группу риска также попадают люди, ежедневно носящие неудобную обувь, страдающие от ожирения и те, чья работа связана с долговременным стоянием.

Тендовагинит, бурсит

Тендовагинитом в медицине называется воспалительный процесс в синовиальном влагалище сухожилия. Эта болезнь возникает в местах, часто подвергающихся двигательной активности, в том числе и в стопе.

Тендовагинит имеет в большинстве случаев бактериальный путь возникновения вследствие гнойных заболеваний, артритов и остеомиелита.

Данное заболевание обнаруживает себя сильными болями в области стопы при физической активности. При этом иногда опухает подошва стопы под пальцами и наблюдается покраснение в этой зоне. Выделяют различные типы тендовагинита. Например, при инфекционной форме, у пациентов повышается температура кожных покровов стопы и ухудшается общее самочувствие.

Начальный этап лечения подразумевает физиотерапию и приём антибактериальных препаратов. В случае, если мы имеем дело с гнойным тендовагинитом, то врач производит вскрытие гнойника, чтобы предотвратить самовольный прорыв и попадание содержимого на прилегающие территории.

Обратим своё внимание ещё на один недуг, провоцирующий воспаление суставов стопы. Его название-бурсит.

Существует ряд причин, которые могут привести к появлению этого заболевания:

  • травма стопы;
  • избыточная масса тела;
  • нагрузки на стопу (занятия в тренажёрном зале, ходьба, перенос тяжелых предметов);
  • деформация стопы, например, вследствие плоскостопия;
  • каждодневное ношение неудобной, сдавливающей стопу, обуви;
  • попадание в суставную сумку возбудителей инфекционных заболеваний с током крови.

К характеристикам бурсита специалисты относят боли в ступне под пальцами, отёчность стопы, покраснение кожных покровов. Существует несколько методов народной медицины, которые могут помочь избавиться от бурсита:

  • разогретую соль в специально изготовленном для этого мешочке накладывают на больное место;
  • отвар из зверобоя и тысячелистника используют в качестве тёплого компресса;
  • 20-минутные ванны для ног на основе хвойных масел.

Если бурсит протекает в тяжёлой хронической форме, то одной традиционной медициной не обойтись. В ряде случаев прибегают к так называемой бурсектомии. При этом врач производит вскрытие воспалённой бурсы.

Варикозное расширение вен, диабет, подагрический артрит

Варикоз-это заболевание, передающееся по наследству. Но если своевременно начать профилактическое лечение, то болезни можно избежать.

Факторы, провоцирующие варикозное расширение вен:

  • работа, связанная с постоянным нахождением на ногах;
  • последствие родов;
  • избыточная масса тела, ожирение;
  • ненормально высокая свертываемость крови.

При варикозе после длительной ходьбы не только болит подошва ноги около пальцев, но и появляется отёчность зачастую в послеобеденное время. В случае, если боль становится невыносимой, специалисты рекомендуют облить ноги холодной водой и поместить их на валик, или на любую другую возвышенность.

У людей, страдающих сахарным диабетом, поражаются многие системы органов, и нижние конечности — не исключение. Повышенный уровень сахара в кровяном русле провоцирует изменения структуры сосудов, несущих необходимые питательные вещества в стопы.

Как правило особенно сильно у диабетика болит ступня под пальцами в ночное время. Это мешает полноценному отдыху и нарушает привычный ритм жизни человека. Кроме болевых ощущений, пациент может чувствовать в области стопы покалывание, судороги и терять чувствительность.

Важно знать ряд симптомов, указывающих на нарушение кровотока в ногах при диабете:

  • отшелушивание кожи сопровождается зудом;
  • на кожных покровах стопы могут появиться пигментные пятна;
  • волосы, растущие на голени, выпадают;
  • кожа становится бледной и холодной.

Боль в нижних конечностях при сахарном диабете вызвана атеросклерозом, в результате которого происходит уменьшение просвета сосудов. Это провоцирует кислородное голодание тканей.

Подагрический артрит-это ещё одно коварное заболевание, в результате которого нарушаются метаболитические процессы в организме. В суставах могут начать откладываться токсичные соли мочевой кислоты. Подагрический артрит не самое приятное заболевание, но поддаётся лечению оно довольно легко.

Одной из причин развития подагры может быть приём лекарственных средств против повышенного давления. Параллельно с подагрическим артритом развиваются заболевания мочевыделительной системы. Например, может быть диагностирован нефрит или мочекаменная болезнь. Обычно более подвержены данному недугу мужчины в возрасте от 25 до 50 лет.

При подагрическом артрите поражаются крупные суставы нижних конечностей. Большой палец наиболее подвержен воспалительному процессу. Кожные покровы непременно краснеют и повышается их температура. Кроме того, начинаются необратимые изменения внутрисуставной сумки. Происходит образование полостей, которые постепенно заполняются кристаллами мочевой кислоты.

Заболевание может передаваться по наследству, а также возникать вследствие ведения неправильного образа жизни. Специалисты рекомендуют не злоупотреблять мясными изделиями, сладостями и алкогольными напитками.

Боль под пальцами при ходьбе — распространенный симптом множества патологий и частая жалоба на приеме у врача-ортопеда. Согласно данным медицинской статистике, с дискомфортом подобного характера пациенты сталкиваются в 25% клинических случаев. Это огромная цифра. Дополнительно следует учесть, что в большинстве своем источник боли заключается в тяжелых патологиях опорно-двигательного аппарата, способных превратить пациента в глубокого инвалида. Чтобы этого не произошло, нужно «знать врага в лицо».

Факторы развития болей

Независимо от источника проблемы, все заболевания, так или иначе, провоцируются описываемыми факторами. Среди них:

  • Интенсивная физическая нагрузка. Согласно исследованиям специалистов, наибольшая нагрузка при ходьбе, беге и интенсивных механических нагрузках ложится на позвоночный столб, колени и, конечно же, стопы. Чем активнее жизнь человека, тем выше вероятность развития болей в ступнях.
  • Повышенная масса тела. Существует четкая корреляция между массой тела пациента и риском возникновения болевого синдрома. Чем тучнее человек, тем вероятнее развитие проблем с опорно-двигательным аппаратом. Причина очевидна: высокая масса тела обуславливает повышение нагрузки на стопы.
  • Неправильное питание. Погрешности алиментарного характера, особенно, если рацион беден кальцием, минеральными веществами нередко приводят к болям в ногах.
  • Заболевания эндокринного профиля. Метаболические проблемы способны привести к выходу большого количества минеральных компонентов в кровеносное русло. Итогом может стать отложение кальциевых и иных минеральных солей в структурах стопы. Происходит т.н. хондрокальциноз.
  • Отягощенная наследственность. Дурная генетическая предрасположенность обуславливает формирование патологий опорно-двигательного аппарата. Конечно же, сами по себе заболевания не передаются.
  • Наличие вредных привычек. Курение, злоупотребление алкогольными напитками, все это факторы, ведущие к снижению эластичности и гибкости анатомических структур стопы. Результат очевиден: начинаются дистрофические изменения в области ног.
  • Гиподинамия. Лица, сидящие на одном месте, рискуют не меньше, чем пациенты, занятые интенсивным физическим трудом. Причина кроется в развитии застойных явлений во всей костно-мышечной системе.

Важно! Все указанные факторы можно устранить в рамках профилактики. Все в руках самого человека.

Соответственно, можно говорить о следующих группах риска формирования заболеваний ног. Больше других рискуют: спортсмены, лица, занятые физическим трудом и сидящие на одном месте.

Вероятные заболевания, из-за которых болит стопа

К основным патологиям, которые приводят к болям в ступне под пальцами, относят травматизмы, бурсит, остеопороз, фасциит, тендинит, тендовагинит, артрит, неврома и плоскостопие.

Травмы

Наиболее очевидный фактор развития болевого синдрома. Согласно данным статистики ортопедического профиля, наибольшее число клинических случаев приходится на ушибы (60%). Несколько реже встречаются полные и частичные переломы пяточных костей (5%), фаланг пальцев (10%). Оставшиеся 25% — это травмы связок: растяжения, разрывы (несколько реже).

Характерные симптомы травм — боли, локализованные в месте поражения (могут иметь разлитый, расфокусированный характер), отечность места повреждения, при переломах и тяжелых ушибах — посинение области травмы. К тому же, травмы провоцируются чрезмерными физическими нагрузками, резкими движениями, ударами.

Бурсит

Бурсит представляет собой воспалительно-дегенеративное поражение околосуставной сумки и окружающих анатомических структур (реже). Наиболее часто бурсит имеет профессиональную природу. Им страдают спортсмены, грузчики, строители, разнорабочие и другие. Симптоматика недостаточно специфична. Поскольку патологический процесс локализуется в области сухожилия, отличить бурсит от тендинита, подчас невыполнимая задача без объективных исследований. Среди характерных проявлений можно выделить:

  • Интенсивный болевой синдром. Локализован в области пятки, на 2-3 пальца выше, разливается на всю стопу с преимущественной иррадиацией в область под пальцами.
  • Отечность места поражения. Развивается по причине воспаления и выхода большого количества межклеточной жидкости.
  • Гиперемия области поражения. Встречается не всегда.

В некоторых случаях бурсит имеет инфекционно-воспалительный характер. В данном случае причину необходимо искать в близком очаге хронического инфекционного поражения. Патогенная флора транспортируется к месту поражения лимфогенным и гематогенным путями.

Остеопороз

Проблема, с которой встречаются, преимущественно, лица старшего возраста. Связана с метаболическими проблемами. Из костей вымывается кальций и выходит в кровеносное русло, оседая на мягких тканях и приводя к их кальцификации. Это опасное и тяжелое заболевание, в разы повышающее хрупкость костной ткани. Помимо интенсивного болевого синдрома других симптомов не наблюдается. Возможны спонтанные переломы пальцев, голеней, пяточной кости при опоре на больную ногу.

Фасциит

Она же пяточная шпора. Представляет собой воспаление пяточного апоневроза. В результате течения патологического процесса происходит постоянное повреждение пяточной кости. Результатом становится формирование устойчивых костных мозолей, которые, нарастая, с течением времени трансформируются в острую шпору (отчего фасциит и получил свое второе название).

Вырост компрессирует нервные окончания, кровеносные сосуды и иные анатомические структуры, вызывая сильнейшие боли. Характерная симптоматика включает в себя помимо болей:

  • Невозможность нормально передвигаться. Развивается хромота.
  • Снижение двигательной активности стопы.
  • Отечность в месте поражения.

Сами по себе боли усиливаются при ходьбе, ослабевают в состоянии покоя.

Тендинит и тендовагинит

Тендинит представляет собой воспаление сухожилия, в частности, ахиллова. Тендовагинит имеет много общего с тендинитом, потому разъяснений не требуется: симптоматика практически идентична. Второе название описанных патологий, это «синдром маршевой стопы». Для заболеваний наиболее характерны:

  • Интенсивные боли при ходьбе и в состоянии покоя. Большого значения не имеет, ходит пациент или сидит. Дискомфорт сохраняется всегда.
  • Локальный отек в места повреждения тканей.

Непосредственной причиной развития маршевой стопы нередко выступает неправильный подбор обуви (узкая неудобная обувь), длительные физические нагрузки, связанные с ходьбой (иное название маршевой стопы — болезнь новобранцев, почему так — понятно без объяснений).

Артрит

Многопрофильное и многогранное заболевание. В области подошвы чаще всего наступает поражение мелких периферических суставов (большие пальцы, мизинцы). Развивается в двух основных формах: подагрического и ревматоидного артрита. Это весьма опасное и коварное заболевание, развивающееся исподволь, годами. Среди характерных симптомов можно выделить:

  • Боли интенсивного характера. Усиливаются в вечернее время, ночью, при физической активности. К полудню дискомфорт ослабевает.
  • Покраснение пораженных суставов.
  • Отечность в места поражения.
  • Суставы становятся горячими на ощупь.
  • Деформации суставов.
  • Снижение двигательной активности всей стопы из-за сопутствующего поражения сухожилий.

Артрит требует немедленного лечения, поскольку чреват развитием инвалидизации.

Неврома

Считается доброкачественной опухолью нервной ткани, локализованной между пальцами. Строго говоря, новообразованием неврома не является. Это т.н. гиперплазия межпальцевых нервных волокон. Наиболее часто заболевание поражает представительниц слабого пола и становится существенной преградой в ношении каблуков, поскольку характеризуется сильным болевым синдромом.

Плоскостопие

Едва ли не наиболее распространенная патология среди всего человечества. Патогномоничным признаком выступает уплощение стопы и развитие неравномерной нагрузки на ноги. Стопа нагружается статично. Это означает, что вся механическая нагрузка ложится на одни и те же участки подошвы, что быстро приводит к изнашиванию суставов. Характерные симптомы включают в себя:

  • Становление плоской стопы.
  • Интенсивный болевой синдром под пальцами и в области ахиллова сухожилия. Усиливается в период физической активности.
  • Судороги, обусловленные перенапряжением мышц.
  • Повышенная утомляемость ног.

Заболевание имеет как приобретенную, так и врожденную природу.

Диагностические мероприятия

Диагностикой и терапией описанных патологий опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы в целом занимаются врачи-ортопеды. В первую очередь рекомендуется обратиться к хирургу общей практики для получения соответствующих направлений и прохождения первичного обследования. На консультации специалист задает наводящие вопросы касаемо состояния больного, его жалоб, их давности и характера. Затем наступает очередь выявить факторы, предшествующие развитию заболевания и жалоб. Необходимо установить, какие болезни перенес человек за свою жизнь. Это т.н. сбор анамнеза. Не обойтись и без визуальной оценки состояния ступни и окружающих тканей.

Опытный врач уже на данном этапе способен выставить точный диагноз. Все остальные исследования направлены на верификацию. В качестве дополнительных мер первичной диагностики выделяют проведение функциональных тестов, пальпацию ступни.

Среди диагностических мероприятий можно назвать:

  • Рентгенографию стопы. Универсальное исследование, дающее возможность оценить состояние ног.
  • МРТ/КТ-диагностика. Наиболее информативный метод исследования. Считается «золотым стандартом» в деле обследования пациентов ортопедического профиля. Однако отличается малой доступностью для пациентов стран СНГ.
  • Артроскопия. Показана для оценки состояния суставов своими глазами.

Дополнительно показано проведение лабораторных исследований, таких как:

  • Общий анализ крови.
  • Общий анализ мочи (возможно повышение концентрации солей-уратов при подагре).
  • Анализ крови на ревматоидный фактор.
  • Биохимия венозной крови.

В комплексе указанных исследований более чем достаточно.

Терапия

Показано комплексное лечение, включающее медикаментозную терапию, выполнение специальных упражнений и применение народной медицины.

Консервативная терапия

Заключается в приеме специализированных групп препаратов. Это наиболее щадящее лечение, способное помочь на ранних стадиях описанных заболеваний. Среди групп фармацевтических средств:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Купируют воспаление. Ибупрофен, Нурофен, Кеторолак, Найз и др.
  • Анальгетики. Снимают болевой синдром. Подойдет обычный Анальгин, Баралгин.
  • Хондропротекторы. Позволяют восстановить хрящевую ткань и нормализовать состояние суставов. Также защищают анатомические структуры стопы от патологических воздействий эндогенного и экзогенного характера. Например, Структум.
  • Согревающие растворы (Димексид и др.).

В рамках консервативного лечения можно выделить ортопедическое лечение при тендините, травмах (ношение гипсовой, эластичной повязки), массаж стопы, физиотерапию.

Гимнастика

Лечебная гимнастика позволяет избавиться от симптомов болезней и нормализовать кровообращение в области пораженных стоп.

Важно! Гимнастика выступает лишь вспомогательным методом лечения заболеваний.

Наиболее безопасные и действенные упражнения для самостоятельного выполнения:

  • Взять небольшой мяч. Поставить на него стопу. Начиная от носка перекатывать его до пятки и обратно. Это полезный массаж.
  • Разбросать по полу мелкие детали. Теперь стараться поднять их с помощью стоп.
  • Лечь на пол. Начать вращать ступнями сначала в одну сторону, затем в другую. Это полезное упражнение для нормализации кровообращения.

В рамках групповых занятий под контролем врача ЛФК можно выполнять и другие упражнения.

Народные методы терапии

Не рекомендуется использовать травы. Проще всего прибегнуть к следующим методам:

  • Приложить холод к пораженным местам. Дабы не спровоцировать обморожения, следует завернуть несколько кубиков льда в марлю и приложить к ногам (под пальцами). Держать на протяжении 3-5 минут. Снимает локальное воспаление и отечность.
  • Контрастный душ. Попеременно окунать ноги в емкости с горячей и холодной водой.
  • Ванночка для ног. Для ее приготовления рекомендуется взять небольшой таз, налить 2-3 литра воды. Влить 4-10 капель эфирного масла апельсина или иного цитрусового. Держать ноги в ванной на протяжении 10-15 минут. Температура воды — строго 35-40 градусов.

Профилактика

Помимо указанных методик дополнительно показаны:

  • Ношение ортопедических стелек. В обязательном порядке стельки назначаются лицам с диагностированным плоскостопием.
  • Отказ от каблуков.
  • Ношение ортопедической обуви.
  • Снижение активности больной ступни.

Боли в ступне под пальцами доставляют массу дискомфортных ощущений пациенту. Справиться с ними можно только проведя тщательную диагностику и начав лечение у профильного специалиста. Так прогноз излечения максимально благоприятен. Самолечение категорически недопустимо. Это путь к усугублению состояния.